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营养美味懒人早餐,一天天不重样,简单又好吃,小孩家人特别爱吃
...简单又好做的美食,你们也可以试着做一下,自制的面包吐司,我家每天都要做一次,孩子也特别的爱吃,让它作为早餐也特别的方便,如果我们起得晚,我们只要把吐司切成块,然后搭配一些鸡蛋蔬菜水果燕麦片或者煮熟的粥...……更多
蒸馒头做包子,切记要“三次发酵”,个个“水光肌”,蓬松好味道
...“呼吸”一下。这样,面团才能发酵得更均匀,烤出来的面包才更松软可口。最后,第三次醒发,就是在面团进烤箱之前。这一步很关键,因为这时候面团已经准备好了,就差最后的“冲刺”了。给它一点时间,让它再次发酵,...……更多
牛奶的三种香甜做法!奶香四溢,你最喜欢哪一个?
牛奶吐司食材准备:高筋面粉250克、牛奶130毫升、鸡蛋1个、酵母3克、白糖30克、黄油20克。制作步骤:1.我们将牛奶加热至温热,放入酵母、搅拌均匀,静置几分钟使其活化。2.我们在一个大盆中,放入高筋面粉、白糖和鸡蛋,...……更多
美味的烧饼里脊全套秘笈,百度绝对没有,赶快收藏放假给孩子做
...舒服服的。快放假了赶紧学做起来,春节期间给全家人当早餐啊。下午饿了也能吃,午餐、晚餐都可以啊。食谱写得比较细,担心哪个环节没交待清楚,亲们一定要耐心看。【烧饼里脊】原料:猪里脊肉1块香辣香菇酱适量生抽2...……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|美味三明治
...·爱家人·爱健康!作品名称:《美味三明治》原材料:吐司面包3片、火腿1块、黄瓜1根、煎鸡蛋1个、番茄酱制作步骤:1、提前将火腿、黄瓜切片,准备好煎鸡蛋2、取3片吐司面包,切边3、第一层,吐司打底,涂番茄酱,加上火...……更多
这款早餐饼,有面包的口感,比做面包简单,半小时搞定,味道超香
今天要与大家分享的这个早餐饼是司康饼,司康饼是一款英式快速面包,可以做成甜的口味,也可以做成咸的口味,除了可以作为早餐之外,也可以当成点心。司康饼做过几次,因为它是快捷面包很适合做早餐,今天的这款司...……更多
优质蛋白都有哪些?早餐这样吃,营养好吸收
早餐,这可是咱们一天里最重要的一顿饭了,能给我们身体加油打气,补充能量和营养,让我们一整天都精神抖擞,身体棒棒的。说到营养,优质蛋白可是个好东西,对咱们身体的维护和修复特别重要。说到优质蛋白,牛奶和...……更多
曾获IDG资本领投的上亿元融资,「爸爸糖」想要占领手工吐司的品类心智
...是新中式烘焙品牌需要回答的问题。36氪近期接触的手工吐司品牌「爸爸糖」成立于2015年,2016年7月在江苏无锡开出首店,现今在全国167座城市开有450家门店(包含直营店和加盟店)。2021年6月,「爸爸糖」完成过亿元A轮融资,...……更多
一份面包卖两份钱?“互为边角料”面包引关注,生产企业近一年两度被市监局处罚
...现,当地超市货架上并排陈列着“互为边角料”的兔子型吐司面包。两款面包为同一品牌,其中“无边吐司全麦面包”形状是兔子,一旁的“早餐吐司”则是被挖去了兔子型内芯的吐司边框。“一份面包卖两份钱”“商家是一点...……更多
低脂又营养的早餐,只需要几分钟,健康又好吃
清晨的早餐是一天中最重要的一餐,它为我们提供了开始一天的能量和营养,直接影响着我们的精力和体力。然而,忙碌的生活节奏常常让我们觉得早餐是一件奢侈的事情,而更多时候只是匆匆忙忙地解决。但其实,健康美味...……更多
北方农家土豆特色做法,能当早餐也能当主食,好吃营养更健康
...北方农家的土豆做法吧!这些做法不仅简单好吃,还能当早餐或主食,营养满满,健康又美味!首先,咱们说说“土豆炖牛肉”。这道菜可是北方农家的经典之作。选用新鲜的土豆和嫩牛肉,炖至牛肉酥软、土豆绵密,汤汁浓郁...……更多
...些,只需要等蛋挞皮放到室内温度中略微变松以后,在里吐司面包入各种各样包馅,再用烤箱烤制,就肯定非常的爽口浓厚了,特别是在强烈推荐大伙儿在里吐司面包一些奶油芝士,一咬开就浓浓的爆汁感,肯定是奶油芝士控不...……更多
「早餐新选择」告别单调吐司,西红柿鸡蛋饼让你爱上每个清晨!
早上起床,迷迷糊糊的你是不是又在纠结早餐吃什么呢?别急,我来告诉你个秘密——西红柿鸡蛋饼,一个简单快捷又不失营养的早餐选择,让你的早晨充满活力!我们都知道,早餐是一天中最重要的一餐,它为我们提供一整...……更多
贝贝小南瓜怎么做好吃,学会以下3种就够了,营养美味老少皆宜
...,既有南瓜的清香,又有鸡蛋的嫩滑,是一道营养丰富的早餐佳品。三、贝贝小南瓜饼将贝贝小南瓜蒸熟后,捣成泥状,加入面粉、糯米粉等食材,搅拌成南瓜面团。然后,将南瓜面团分割成小块,搓圆压扁成南瓜饼,放入平底...……更多
蒸饺,作为一道传统的中式点心,不仅美味可口,而且寓意团圆吉祥
...的馅料和做法,制作出属于自己的特色蒸饺。无论是作为早餐、午餐还是晚餐,蒸饺都是一道非常受欢迎的美食。希望大家都能在家中享受到制作蒸饺的乐趣,品尝到这道美味佳肴带来的幸福和满足。 ……更多
早餐雷区揭秘:这些食物可能损害你的健康!
...源包括鸡蛋、低脂乳制品或豆类。例如,一份煎蛋配全麦吐司,既能提供高质量的蛋白质,又能确保碳水化合物的摄入。至于脂肪,虽然它是营养中的重要组成部分,这些食物不仅能提供必需的健康脂肪酸,还能增加餐食的口感...……更多
它是立冬后的绝佳早餐,钙是牛奶的6倍,学生娃多吃,补脑特别好
导语:它是立冬后的绝佳早餐,钙是牛奶的6倍,学生娃多吃,补脑特别好!大家好我是傻姐美食,冬天的早上,起床做早餐真考验毅力,总想多躺一会儿,但是作为全职妈妈,家里有学生娃可不能有一点偷懒,一旦饮食上吃不...……更多
夏天多吃这“碱性菜”,保护视力促发育,增强抵抗少生病,还长个
...20分钟,焖3分钟,稍微放凉很好脱模。 三、菠菜奶酪饼早餐总是匆匆忙忙,但这并不意味着我们不能享受美味。分享一款菠菜奶酪饼的做法,它既能提供早餐所需的营养,又能让你的味蕾充满惊喜。食材:新鲜菠菜200克、培根5...……更多
早饭不吃、吃错“这2类”食物,对身体不好!
...的2类食物就是:油炸类的食物和腌制类的食物。牛肉肠吐司早餐By一餐食光配料:全麦面包片2片、胡萝卜半根、黄瓜半根、黑椒牛肉肠1根、肉松1小把、有盐花生酱适量烹饪步骤:1.将全麦面包片的边缘切掉,留下中间柔软的部...……更多
均衡营养,享受轻盈——了解全麦吐司的热量含量
全麦吐司,相比于其他经过生产加工的面包,不仅能够提供均衡的营养,还能够帮助您保持净重。这是否是一个令人振奋的产品亮点呢?您可能意想不到,一片全麦吐司面包也含有69卡路里的热量。全麦吐司以全麦面粉为主要原...……更多
经常吃含酵母的馒头、包子、面包,伤胃还致癌?科学回应来了!
...酵过程中产生多种挥发性有机物质,这些物质有助于形成面包和其他烘焙制品独有的风味特点。网上流传的酵母误区一一破解1.引发胃病?那是误解!“刚蒸好的馒头会因为二氧化碳导致胃病?”这是对酵母作用理解的一大误区...……更多
包子香气扑鼻,家常制作不再难!揭秘经典包子的做法和配方
...过早开锅。结语包子作为中国传统美食的代表,无论是在早餐、午餐还是晚餐,都是一道美味可口的选择。掌握了经典包子的制作方法和配方,你就可以在家中轻松制作出外形白嫩、内馅鲜美的包子,用自己的双手为家人制作一...……更多
轻松搞定的美味早餐,让你元气满满
早餐被誉为一天中最重要的一餐,好的早餐不仅能让你精神焕发,还能为你的一天注入满满的能量。今天就来分享一些简单易做的早餐食谱,适合各种口味和需求,无论是忙碌的上班族还是追求健康的朋友,都能轻松上手。首...……更多
...50ml低糖鲜牛奶,1个生鸡蛋,适当蔬菜水果沙拉。2、全麦吐司50克、一杯豆浆、一个咸鸭蛋、适当蔬菜水果。3、低糖白面馒头一个、一盒低糖鲜牛奶,一条煮开的腊肠,蔬菜水果少量。4、1杯豆桨,1个水煮鸡蛋,2片乌麦黑面包...……更多
孩子开学了,常吃这4种营养早餐,强免疫促发育,还能提升记忆力
...,而这一切的背后,需要有充足的营养作为支撑。尤其是早餐,作为一天中最重要的一餐,它不仅能够为孩子们提供开始新一天所需的能量,更有助于强化免疫系统、促进身体发育,甚至还能提升记忆力和学习效率。然而,在日...……更多
建议中老年人,少吃馒头米饭,多吃4样主食,维持血糖,精力充沛
...红砂糖等,每种糖都会赋予糯米糕不同的风味。四、荠菜早餐饼:荠菜富含维生素C、膳食纤维等,制作成早餐饼营养均衡,易于消化吸收。植物性食物的选择有助于维持身体酸碱平衡,降低血糖波动的风险。材料:中筋面粉,30...……更多
清明前,这菜使劲吃,一止咳、二润肺、三养气血,现在吃正当季
...些想要尝试新食材的勇士,也适合那些追求快速简单美味早餐的朋友们。让我们一起用艾草,给这个春天增添一份清新的味道。相信我,跟随这些菜谱,你会发现,春天不仅是看得见的绿,还是吃得到的香。推荐食谱一:艾草蒸...……更多
香脆可口!土豆火腿饼的做法:口感外酥内软,香甜咸香
...食菜名,我们来分享攻略土豆火腿饼是一道简单又美味的早餐或小吃,它的口感外酥内软,既有土豆的香甜也有火腿的咸香。以下是制作土豆火腿饼的详细步骤:所需材料:土豆2个(中等大小)火腿100克(切成小丁或细条)洋...……更多
果蔬小馒头太诱人!五彩缤纷,营养丰富,每一口都是满满幸福感
...代美食。在搭配方面,你可以尝试将这些果蔬小馒头作为早餐搭配一杯温暖的豆浆或者牛奶,为一天的开始注入满满的活力。如果是作为下午茶的话,配上一杯淡雅的绿茶或花茶,既可以解馋,又能补充一天中所需的水分,保持...……更多
洋葱土豆速煎饼:美味与快捷的早餐艺术
...忙的都市生活中,人们总是在追求着快捷与美味的平衡。早餐,作为一天中最重要的一餐,更是承载着这样的期待。然而,由于时间的限制,许多人不得不选择那些简单、快速的食品来填饱肚子。但今天,我要向大家介绍一种既...……更多
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今日是秋分节气,厦门市中医院针灸二科中医师刘珈均提醒市民,秋天是阴长阳消的季节,秋季养生要以养阴为主。“秋分者,阴阳相半也
2024-09-22 08:52:00
反复流产孩子总保不住,可能是它们在搞鬼?
前几天有一对夫妻因怀孕来到我院,据他们叙述“有过三次怀孕史,每次都是孕早期就发生了流产”,这种怀上留不住的绝望相信有过这种经历女性深有体会
2024-09-22 09:09:00
2次输卵管造影结果不同,该信哪个?输卵管造影相关问题文中有解
在女性不孕症中,输卵管性不孕是最常见的因素,因此,输卵管造影是查找不孕原因中最基础最重要的一项检查。检查前后,不少姐妹都有一些小困惑
2024-09-22 09:09:00
月经量大、有血块,还总不干净?
今日,咱们来聊聊月经,它常被视作女性健康的晴雨表。不少女生会因月经量过少而焦虑,也有女生为月经量过多而烦恼。要知道,月经量多并非身体在排毒
2024-09-22 09:12:00
备孕女性,这五种食物每天吃一点,可以促进卵泡发育
大家在准备怀孕之际,往往会选择通过饮食来补充营养、调理身体。其中红枣备受青睐,因其补血效果良好。然而,若要说最厉害的,那得数下面这些食物了
2024-09-22 09:14:00
找准排卵期很重要,排卵前后女性身体会发生什么变化呢?
有规律的排卵是生育的必要条件,排卵是一个正常的生理过程,正常生育年龄的女性每月都会有一次排卵,把握住排卵时机,受孕几率会大大提升
2024-09-22 09:23:00
为产后肥胖提供有效的中医方法:龙迪和医生
在中医理论中,产后肥胖的原因复杂多样,但主要可归结为脾胃虚弱、气血不和、痰湿内阻等方面。这些因素相互作用,导致体内代谢失衡
2024-09-22 09:23:00
备孕好处多,这样造人事半功倍!
或许有这样的妈妈,试了几个月都没有怀上,恰逢春天里怀上了,这是为什么呢?气温合适有利于受孕一年当中最易受孕的时间是每天太阳照射12小时
2024-09-22 09:24:00
心情不好,吃饭也不香,这主要是为什么?
心情不佳时,往往连平日里最喜爱的食物也失去了往日的诱惑力,这背后蕴含着复杂的心理与生理机制。首先,情绪状态直接影响大脑中的神经递质平衡
2024-09-22 09:33:00
玉米棒软皮能喂羊吃吗?羊吃了玉米棒的软皮会怎么样?
秋收的时节对我们养羊的朋友来说是很有利的,因为很多农作植物的秸秆、叶子等都可以收集起来喂给羊吃,但是养羊的朋友要注意了
2024-09-22 10:07:00
警惕:糖尿病患者出现手脚麻木,或与这几种疾病有关!
糖尿病患者出现手脚麻木,切勿掉以轻心!本文将深入探讨糖尿病患者出现手脚麻木的可能原因,并提醒患者及家人对此保持高度警惕
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“动看”二十四节气 | 秋分好“丰”景 你的健身目标完成的如何?
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2024-09-22 11:43:00
桃江县马迹塘镇:240口蜂箱为脱贫户送上致富“蜜”诀
本文转自:人民网-湖南频道9月,伴随着清晨的第一缕阳光洒向大地,数辆货车缓缓驶入马迹塘镇龙溪村。这是桃江知己中蜂生态养殖有限公司的运输车队
2024-09-22 11:44:00
让土地更有价值!冕宁1800亩低效地的蜕变
本文转自:人民网-四川频道走在9月的冕宁县彝海镇曹古村内,水稻已经快要进入收获的季节,村民根衣陆斤对现在的光景非常满意
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河南禹州:华夏药都迎客来
本文转自:人民网-河南频道中药切片技艺展示。人民网记者 慎志远摄人民网郑州9月22日电(记者慎志远)9月21日,中国中药协会标准驱动中药新质生产力发展大会暨第十四届禹州中医药交易会在河南禹州开幕
2024-09-22 12:05:00