• 我的订阅
  • 头条热搜
早睡早起,保持身体健康,度过一个健康、舒适的秋天
...致晚上难以入睡,影响睡眠质量。白天可以适当进行一些户外活动,如散步、晒太阳等,以提高身体素质,保持清醒。三、秋天饮食如何调养身体1.营养丰富的食物秋天养生,应多食用营养丰富的食物,如红枣、黑芝麻、核桃等...……更多
...儿不适,部分有哭闹不安现象,应多注意安抚休息,减少户外活动,避免造成交叉感染。2.通常情况下,皮疹不痛不痒无需特殊处理。若患儿存在皮肤损害或感到瘙痒,建议在医生指导下正确用药。勤为患儿擦拭身上的汗渍,注...……更多
关公文化源远流长。4月2日,新华网“镜观·非遗”栏目以《四十载关公情舞台演绎英雄梦》为题,报道山西太原晋剧演员武凌云在舞台上扮演关公40年,演绎忠义仁勇,书写梨园佳话。报道称,作为山西省的代表性剧种,晋剧...……更多
第七个中国医师节,济南市皮肤病防治院走进乡村“送健康”
2024年8月19日是第七个中国医师节,今年的活动主题是“崇尚人文精神,彰显医者仁心”。医者,敬畏生命,救死扶伤;师者甘于奉献,大爱无疆。为弘扬医师职业精神,提升医疗服务质量,提高医师团队的凝聚力和协作能力,8...……更多
这两种糖尿病并发症夏季高发,糖友要注意~
...入足够的碳水化合物和蛋白质。随身携带糖果或饼干:在户外活动时,随身携带一些糖果或饼干等能快速升高血糖的食物,以备不时之需。合理用药:按照医生的建议正确使用降糖药物或胰岛素,避免过量使用或漏用。监测血糖...……更多
14种高发癌症的防治方法,一定要知道!
...蔬菜,如青菜、白菜、萝卜、西兰花等;4. 提倡户外有氧活动;5. 为防止良性病变恶化,有胰管结石、导管内粘液乳头状瘤和囊性腺瘤或其他胰腺良性病变患者应及时就医。13、胆囊癌胆囊癌高危人群 :1. 慢性结石性胆囊炎患者...……更多
晴热天气来了 防晒指南收好
...,涂抹SPF值至少15的儿童防晒霜。张秀君建议,市民参加户外活动要注意做好防晒,防晒霜(乳/喷雾)是所有年龄段人群的必备用品,最好选择SPF值至少为30的防晒霜以有效阻挡紫外线,注意要在出门前30分钟涂抹。户外活动时...……更多
如何强肌健骨、远离骨质疏松?这些情况请格外警惕
...过肝肾的转化,才能被身体利用的,所以我们应该多注意户外活动,晒太阳的时候不要隔着玻璃,这样它会影响我们人体吸收维生素D。当然也不是说我们就夏天去阳光下暴晒,夏天的时候,我们在树荫下就可以,因为树叶它是...……更多
夏至已至,防暑避湿是关键
...出现脱水、中暑的情况。建议大家在高温天气时尽量减少户外活动,避免因剧烈运动或出汗过多而损耗心气。天气炎热时,可借助自然风、风扇、空调等降温。防暑同时要避免贪凉。中医认为,夏季为了散热,人的皮肤毛孔开泄...……更多
哈市第二医院、第四医院开设气体中毒、意外伤害、冻伤摔伤门诊|市五院提醒您注意防寒保暖 意外伤害
...者送往医院救治。因今年室外气温低,提示广大群众进行户外活动时要做好防寒保暖工作,尤其饮酒后要尽量避免在户外逗留时间过长,应尽快回到室内以免出现冻伤等意外情况。 哈市第二医院急诊外科陆永宁副主任介绍,冬...……更多
儿童咳嗽的中医治疗与预防
...加湿器可有效地缓解小儿因干燥而引起的咳嗽;(三)加强户外活动和体育锻炼。经常户外活动,呼吸新鲜空气,以增强体质和机体抵抗力。运动时要注意保暖,防止受凉;(四)注意营养补充。家长可选用合适的食疗方法及时进行...……更多
...背疼痛、全身骨痛或者周身酸痛,且负荷增加时加重甚至活动受限。不明原因的慢性腰背疼痛为诊断骨质疏松症的重要线索。医学研究证明,当骨量丢失12%时,疼痛才会发生。2、身材变矮或脊柱畸形。严重骨质疏松症患者可有...……更多
坚持做“踮脚”运动的老人,最后都怎样了?4大好处或许让人惊喜
...易行的解决办法。经过肌肉的缩短和放松,推动血液向上活动,削减了血液在下肢的滞留,然后大大下降了静脉曲张等问题的产生率。更为重要的是,杰出的下肢血液循环还能为心脏供给足够的氧气和营养物质。心脏作为人体的...……更多
春季宝宝感冒、咳嗽这样护理效果好
...烟等。在春季避免带儿童到人流密集的场所。带儿童进行户外活动以后,需要引导儿童洗手、更换衣服,减少病原菌的滋生。2.药物护理。当儿童咳嗽时,家长需要带儿童就医,查明咳嗽的原因。如果是由细菌引起的咳嗽,需要...……更多
下面这些建议,帮助您应对日常生活中的小创伤
...取以下措施来减少受伤的风险:-注意安全:在进行日常活动时,要注意安全,避免不必要的风险。例如,使用锋利的工具时要小心操作,避免手指切割等伤害。-使用个人防护装备:在进行一些可能会导致创伤的活动时,如运动...……更多
新生儿怎么晒太阳才好?
...前不要洗澡新生儿日光浴是一项对其成长发育至关重要的活动,尤其是在促进维生素D合成方面。在这个过程中,皮肤的自然状态发挥着不可忽视的作用。因此,晒太阳前避免给宝宝洗澡,这一点在婴儿的日光浴准备中极为重要...……更多
护理科普活动周 | 不小心摔一跤,鼻子骨折了怎么办?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科 肖克珍、王昌青、孙炎、刘永玲编辑 | 李冬梅“我家孩子就摔了一跤,怎么就鼻骨骨折了呢?”最近,北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科连续收治了好几例因意外而导致鼻骨...……更多
气象部门提醒:未来三天暴雨、高温天气
...坎,抵御洪水。暴雨来临时,应立即停止田间农事活动和户外活动。在积水中行走时,要注意观察,远离旋涡,防止跌入窨井、地坑等。驾车遇到路面或立交桥下积水过深时,应尽量绕行,避免强行通过。当汽车在低洼积水处熄...……更多
秋分不养,一年白忙!收下这份养生指南
...肾。”因此,调节情绪成为秋季养生的重要一环。适当的户外活动、冥想或阅读有助于舒缓心情。与亲朋好友保持联系,分享生活点滴,也能缓解压力。保暖同样不容忽视,重点关注“三暖”:暖脚、暖背、暖腹。脚部作为人体...……更多
中医妙法,预防秋燥
...敛,早起则可使肺气得以舒展。秋季气候宜人,适当增加户外活动,如散步、太极拳等,可以增强体质。但要注意避免在大风、干燥的天气中长时间暴露,以免感受燥邪。情志调节在预防秋燥中也起着重要作用。秋季万物凋零,...……更多
糖友度夏,这几件事要不得!
...还会影响血糖的稳定。因此,建议糖友们在夏季尽量减少户外活动时间,避免在中午时分外出,做好防晒措施,如戴帽子、穿轻薄防晒衣服、涂抹防晒霜等。总之,糖友在度夏时需要特别注意自己的生活方式和饮食习惯。避免一...……更多
福建发现1例!确诊!
...建省立医院感染性疾病科陈炆颖副主任医师提醒:市民在户外活动或野外作业时,最好选择长袖长裤,进入植被茂密地带需紧扎袖口,尽量减少皮肤的暴露;如果是在户外过夜,建议使用蚊帐,居家就寝时建议关闭纱窗;外出游...……更多
德州疾控4月健康防病提示:最美人间四月天,疾病预防不可少
...离。戊肝病人要隔离至发病后3周,对病人居住的环境、活动区、个人用品、排泄物 (包括尿、便及其器皿)均要进行消毒。对密切接触者应观察40-45天,尽量减少外出活动,出现乏力、恶心、呕吐等症状后要及时就医。野外踏...……更多
春夏之际的肠道守护指南:重庆特色饮食下的便血预防策略
...是维护肠道健康的重要手段。我们可以利用好天气,增加户外活动,如晨跑、骑行或散步等。这些运动不仅能让我们欣赏到美丽的自然风景,还能促进肠道蠕动,增强身体的免疫力。最后,我们要时刻留意身体的信号,一旦发现...……更多
冬季鱼鳞病患者应该做好的哪些护理措施?济南肤康中研医生讲解
...态对于康复非常重要。患者可以适当进行一些放松身心的活动,如听音乐、阅读、做瑜伽等,转移注意力,缓解症状带来的不适感。济南肤康中研皮肤病医院一直致力于各类疑难皮肤疾病的临床研究与实践工作。拥有老中青相结...……更多
沙尘后第二天避免户外活动
...沙尘天气过去后的数日内,特别是第二天,仍要尽量避免户外活动。如果出门,要做好个人防护,最好戴N95型防颗粒物口罩。此外,穿戴防尘手套、防风眼镜等,皮肤上涂护肤品,降低沙尘对皮肤、口鼻部的伤害。 ……更多
防晒衣成为户外活动爱好者的必要设备
炎热的夏天,阳光在地球上燃烧,户外活动已经成为受欢迎的消遣方式。然而,太阳的辐射也给面部皮肤带来了一定的风险。为了保护皮肤免受紫外线的伤害,一件好的防晒霜已经成为户外活动爱好者的必要设备。防晒衣的设...……更多
流鼻血抓紧塞纸巾竟然是错误操作!
...在过敏高发季节或空气污染严重时,注意佩戴口罩,减少户外活动。4.户外活动后注意清洁鼻腔等。(通讯员 卢园园 孙晓晴)不常见原因及处理责任编辑:王玉龙 ……更多
预防一氧化碳中毒宣传常识
...气。2.出现头晕、恶心等症状时,及时拨打120。3.要增加户外活动,增强体质,增强抵抗力。4.要注意通风,每天开窗通风半小时到一个小时。素材来源:中国天气网 应急管理部 ……更多
...内用完。2.家庭可以安装纱门、纱窗及使用蚊帐防蚊。3.户外活动时可在暴露部位涂抹驱蚊剂,防止蚊虫叮咬。4.如出现疟疾、乙脑、登革热等疑似症状时,应及早就医,以免贻误病情。五、防高温中暑高温是夏季严重的危害因素...……更多
更多关于健康的资讯:
【新春走基层】贵州碧江:春节保供 菜农采收忙
连日来,在贵州省铜仁市碧江区柑子冲村蔬菜种植基地,一片忙碌景象,菜农们正忙着采收蔬菜,全力保障春节期间供应。走进蔬菜基地
2025-02-04 16:01:00
《三餐四季》贵州篇播出,寻味黔山贵水间的酸辣传奇
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)日前,央视大型美食文旅节目《三餐四季》贵州篇在央视综合频道播出。从“世界辣椒之都”遵义到“黔东门户”铜仁
2025-02-04 21:11:00
精液异常的症状有哪些?如何检查?
男性精液异常症分为精液异常和精子异常两类,但无论是精液异常还是精子异常,都会影响到男性的生育能力,严重者可导致男性不育
2025-02-04 09:37:00
市疾控中心提醒:立春节气 穿衣要“春捂”
厦门网讯(厦门日报记者 陈莼)立春标志着新一轮四季交替的开始。但立春的天气忽冷忽热,变化无常,此时是流感、肺炎等疾病的高发期
2025-02-04 09:50:00
济南明湖市集近百人排队吃饼,快乐又好玩
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 周青先春节假日,济南最火的打卡地当属明湖市集。而其中生意最火的摊位,当属土家鲜肉饼。经常有数十甚至近百位顾客排队等吃饼。这么多人就为了吃一个鲜肉饼,很有趣
2025-02-04 10:24:00
混合饮酒加重肝脏负担 记得用好春节护肝建议
本文转自:人民网名医话养生混合饮酒加重肝脏负担 记得用好春节护肝建议
2025-02-04 10:53:00
警惕!高血糖昏迷,切勿错认低血糖!紧急应对措施分享给你~
在健康管理上,我们常重视低血糖风险,却易忽略高血糖的潜在危害。高血糖昏迷尤为危险,常被误判为低血糖,而错过救治良机。今天
2025-02-04 11:04:00
糖尿病食谱--茼蒿炒虾仁
材料:虾仁、茼蒿、生姜、大蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将茼蒿洗净、切段;虾去头、去壳、开背去虾线,洗净备用。生姜、大蒜切片备用
2025-02-04 11:28:00
华西眼科邓应平出诊表|华西邓应平教授 2025年2月手术档期出炉!赶紧约~
寒假近视手术特惠活动开启 : (公众号预约可享,直接到院不享受)1、公众号预约:全套术前检查0元2、术后复查,终身免费3
2025-02-04 11:49:00
邓应平在哪些眼科坐诊|华西邓应平教授 2025年手术档期出炉!赶紧约~
寒假近视手术特惠活动开启 : (公众号预约可享,直接到院不享受)1、公众号预约:全套术前检查0元2、术后复查,终身免费3
2025-02-04 12:50:00
“医”线观察|贵黔医院新年新启航 党建引领建功新时代
编者按:时间,是开拓者前行的刻度,是奋斗者筑梦的见证。2024年,是实现“十四五”规划目标任务的关键一年,也是贵黔国际总医院(简称“贵黔医院”)第一个五年计划的收官之年
2025-02-04 15:41:00
这些快速怀孕的小技巧,正在备孕的你不妨一试!
快速备孕的技巧你都知道哪些呢算好排卵期男子的精子随时都在生成,比起男子来,妇女生产的卵子数就少得可怜了,正常妇女每个月仅发育成熟一个卵子
2025-02-04 15:56:00
东湖评论:“襄”味丰年,阳春景好
襄阳这座历史悠久的古城,被浓浓的年味层层包裹,处处洋溢着喜庆与欢乐,宛如一幅绚丽的民俗画卷,徐徐展开。襄阳的年味,隐匿在令人垂涎的美食里
2025-02-04 16:32:00
人间美食在贵州|“扎佐蹄髈”贵州春节餐桌上的美味传奇! “Zazuo Pig\'s Trotters”: A Delicious Legend on Guizhou\'s Spring Festival Table!
春节,贵州大地年味浓。 贵州修文县的扎佐蹄髈作为春节期间的一道传统美食,已成为了很多家庭餐桌上的明星。每一块红润的猪蹄
2025-02-04 19:19:00
黄葛树丨笙箫:涪陵的“小菜一碟”
涪陵的“小菜一碟”文/笙箫涪陵榨菜名气很大,大到与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜,其传统制作技艺被列入第二批国家级非遗名录
2025-02-04 06:46:00