- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
春节期间，难免召开“肠胃扩大会议”，中老年人怎么吃更健康？记者整理了一些大家关心的问题，邀请省名中医、浙江省中医院钦丹萍教授答疑解惑。大吃不喝不可取过于单一也不行无论是团团圆圆的年夜饭，还是年节里亲...……更多
2024-02-03 08:44:00名医,肠胃,食物,杂粮,选择,黑木
...食道，也不要喝冷茶，温热的茶比冷茶更解腻，还能保护肠胃。另外，吃点山楂或用山楂和陈皮泡水喝、鸡内金磨粉吞服等也能很好促进消化。如果这一餐吃多了，可以在下一餐补救。推荐小米粥配凉拌黑木耳。小米养胃，而黑...……更多
2023-01-21 07:37:00大年,美食,健康,食物,黑木,西红
...大部分人都不再拥有空余的闲暇时间，所以当感觉到自己肠胃不适想要清理时，往往会采用最简单的方法——通过药物或者饮品来轻松达到目的。其实这种方式是最伤身体的，往往会适得其反，给胃部和身体带来伤害，下面我们...……更多
2024-01-31 10:56:00营养师,肠胃,事儿,营养,肠道,木瓜
在快节奏的现代生活中，肛肠疾病的发病率逐年攀升，给人们的身体健康带来了不小的威胁。面对这样的健康挑战，选择一家专业、可靠的肛肠医院显得尤为重要。重庆丰益中医肛肠医院作为重庆市内知名的肛肠疾病诊疗机构...……更多
2024-02-26 12:02:00肛肠,粗粮,重庆,肠胃,真相,中医
...耳，富含植物性胶质和膳食纤维，有助于润肺止咳、滋润肠胃。它不仅可以做汤，还可以凉拌。黑木耳炒鸡蛋是一道非常简单又美味的菜肴。首先，将干黑木耳洗净后浸泡至软化，然后切成丝备用。接下来，在热锅中加入食用油...……更多
2023-12-04 11:01:00肺部,滋补,免疫力,免疫,食物,身体
...人群食用，不仅可以为身体补充大量水分，还能有效促进肠胃蠕动并提升消化能力，对于缓解便秘难题来说非常有效果。2、黑木耳黑木耳是一种营养价值比较高的菌类食物，平时经常吃黑木耳除了可以起到补气生血的作用，而...……更多
2024-03-27 17:53:00黑木,黑木耳,燕麦,人群,肠胃,食物
...种蔬菜，在芹菜当中含有丰富的膳食纤维，能够有效促进肠胃蠕动，加速肠道当中毒素和垃圾的排出，对于便秘也能够起到很好的缓解功效。正处于减肥期的人士，不妨在平时多吃一点青菜，不仅能够排出宿便，去除赘肉。芹菜...……更多
2024-02-10 06:31:00体重,食物,黑木,西兰,减肥,黑木耳
...物质等多种营养成分。它具有健脾养胃、益肺生津、调理肠胃等功效，在中医养生中有着重要的地位。然而，与一些食材相互作用后，可能会产生一些不利影响。1.南瓜：南瓜中含有分解酶，会导致山药中的维生素等营养成分分...……更多
2023-10-25 19:43:00山药,肠胃,功效,山药,排骨,黑木
...合糖尿病患者也，不适合减肥者。哪些人不建议喝粥？·肠胃不好的人经常有反酸，烧心等症状的人。还有已经罹患胃溃疡、反流性食管炎、胃下垂的患者。因为这类人群喝粥容易使胃病患者烧心、反酸的症状加重。·代谢有问...……更多
2024-05-22 11:13:00肠胃,脆弱,血糖,蛋白质,食物,糖尿
...那些适合节后多吃的“刮油食物”，帮大家轻松应对节后肠胃不适。这三类食物是“刮油高手”日常食物里，膳食纤维是最有效的“刮油”成分。它虽然和糖、淀粉一样同属碳水化合物，但由于人体内没有与之对应的消化酶，所...……更多
2024-02-23 00:41:00食物,高手,膳食,纤维,肠道,蔬菜
...人喜欢喝小米粥，小米也被认为是养胃的食物，很多人在肠胃不舒服或身体需要的时候喝更多的小米粥。小米本身是一种碱性食物，对于糖尿病患者来说，它有助于维持体内酸碱平衡，并有助于控制血糖。3.荞麦
多吃荞麦可以...……更多
2024-01-13 20:38:00糖尿,五谷杂粮,杂粮,五谷,糖尿病,患者
...岁宝宝因为已经长出了牙齿，但大牙萌出速度缓慢，加上肠胃功能仍未发育完全，宝宝的咀嚼功能和消化功能属于下级水平，吃得太粗糙不利于宝宝消化，还容易导致腹泻。因此1岁宝宝适合吃营养丰富、细软、容易消化的食物...……更多
2024-02-12 10:31:00宝宝,宝宝,食物,奶粉,水果,生冷
...易滞留在体内，导致脾胃不和，引发一系列健康问题，如肠胃不适、体重增加、睡眠质量下降等。为了改善湿气重的问题，我们可以通过合理的饮食来进行调理。本文将为您介绍一款食材，它是湿气的克星，不仅能够祛湿通便，...……更多
2023-12-19 10:20:00子平,小肚,湿气,睡眠,湿气,黑木
...问题。2.油腻食物：生理期避免食用油腻食物，以免加重肠胃负担，导致消化不良、腹泻等问题。3.辛辣刺激性食物：生理期避免食用辛辣刺激性食物，以免导致子宫收缩异常，加重痛经症状。4.高咖啡因食物：生理期避免摄入高...……更多
2023-11-06 13:51:00不适,生理,身体,饮食,健康,生理
...和脾胃的好帮手；红薯 含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，改善便秘；它的甜味能够给人带来愉悦感，减轻压力；烤红薯、红薯粥、甚至是红薯制成的小点心，都是不错的选择；山药 性平和，既能补气又能养阴，对于脾...……更多
2024-04-25 15:46:00抗衰老,药方,食物,天然,食物,黑木
...生素C、B族维生素以及矿物质。它有助于促进消化、舒缓肠胃不适，并具有清热解毒的作用。推荐食谱：茴香三鲜馅饼材料：茴香菜、鸡蛋、虾皮、面粉、酵母粉、盐、生抽、香油、食用油。做法如下：1.茴香菜洗净切末，虾皮...……更多
2023-10-26 06:27:00止咳,功效,食用,黑木,生抽,黑木耳
...维生素和植物胶原蛋白，这两种物质都是能够促进咱们的肠胃活动的，并且这两种物质还能够协助咱们身体排出一些有毒物质，所以有必定的方法便秘的成效，并且要注意的是黑木耳对咱们人体中的胆结石和肾结石有必定的缓解...……更多
2023-11-23 06:23:00肺部,年龄,垃圾,身体,黑木,黑木耳
...身材问题。吃得太快。是否吃饱是由大脑发出信号，而非肠胃。大脑和身体之间的联系存在20分钟的延时，即吃饱后20分钟才会意识到已经吃饱。因此，吃得太快可能会导致吃得更多。吃饭应该细嚼慢咽。
食用过多含糖和咖啡因...……更多
2024-05-25 06:16:00治疗方法,肥胖,治疗,方法,肥胖,减肥
...的食物一种烹饪，以免形成草酸钙，草酸钙在体内很难被肠胃消化吸收，会对于肠胃的健康造成一定的影响。所以糖尿病的患者需要特别注意这一点，食用菠菜之前最好是用水焯一下。4、紫菜紫菜是生活中常见的一种海产品，...……更多
2024-06-21 11:44:00糖尿,糖尿病人,血糖,药物,病人,规律
...有害物质，促进肠道蠕动，有效改善血液循环环境，保护肠胃粘膜，提高身体免疫力。4、白萝卜：味甘、性平，含有大量淀粉酶、纤维素等营养物质，具有促进消化、湿润肠胃、止咳化痰等作用，含有的芥子油，能够有效促使...……更多
2023-12-27 10:57:00通润,湿气,肠道,肠道,湿气,肠胃
...加弹性，抵御自由基和紫外线的侵害。同时，还能够促进肠胃蠕动，有助于清除体内毒素，维持皮肤的健康状态。总之，美白食物是改善肌肤质量的一种非常有效的方法。当然，只有通过合理地搭配、科学地饮食，才能真正达到...……更多
2024-04-21 11:53:00美白,粗糙,肌肤,食物,肌肤,美白
...了必需的蛋白质和膳食纤维，草菇滑肉片则增加了菌菇类食物的摄入，为身体带来了额外的营养和风味）周四：早餐：小米粥、鸡蛋、花卷（提供了碳水化合物和蛋白质，为身体提供稳定的能量来源）午餐：馒头、炖牛肉、炒芹...……更多
2024-03-30 10:33:00周营,食谱,肿瘤,建议,碳水化合物,蛋白
...有可能因为不容易煮熟吃到夹生米，更加不容易消化，给肠胃造成负担。另一方面，每种食物要想发挥其作用，都要达到一定的食用量，但我们的饭量是有限的，添加的杂粮种类太多，每个种类的数量就必定会减少，这样每种杂...……更多
2024-01-18 10:26:00致癌,方式,杂粮,八宝粥,小米,种类
...我们吃进体内的所有食物也并非全部都能够被消化吸收，肠胃会进行过滤，然后将多余的食物以及身体产生的废物都需要通过身体代谢排出去，这样既能保证肠胃的健康环境，而且有利于新鲜的营养进入。其实大便也能够在很大...……更多
2024-01-22 11:29:00厕所,身体,食物,肠胃,营养,大肠
...物中的膳食纤维。不过，结果也不是分解脂肪，而是刺激肠胃蠕动、促进肠胃排空。事实上，脂肪并不会随排便排出身体。应当看到，适度摄入膳食纤维确实有助于身体健康，一来推动肠道蠕动，二来抑制肠道对脂肪和碳水化合...……更多
2024-02-20 10:17:00油水,芹菜,过后,有用,脂肪,食物
出品 | 搜狐健康整理 | 刘家碧编辑 | 袁月2023年12月27日下午，由搜狐健康主办的2023搜狐健康年会在北京搜狐媒体大厦举行。年会聚焦“做自己健康第一责任人”主题。中国健康促进与教育协会营养素养分会副秘书长、注册营养...……更多
2023-12-28 17:01:00干饭,搜狐,名医,科学,营养,膳食
...防贫血，促进血液流畅。帮助孕妈们改善面色发黄、便秘肠胃消化不好等等问题。可以说不仅是补钙补血好食材，更是美容养颜好帮手。前面我们就提到，豆类制品也含有丰富的钙，虽然不如前面提及的这几种食品的含量高。但...……更多
2023-11-27 16:09:00补钙,孕妇,食物,补钙,含量,黑木
...酸分解后，可以清理肠道。生活中适当吃些猪血，能吸附肠胃中的粉尘杂质，从而把体内的有害物质给排出体外。推荐食谱：炒猪血所需材料：猪血500克、豆瓣酱（剁碎）50克、葱花20克、姜末10克、蒜末10克、酱油、鸡粉、盐、...……更多
2024-03-28 11:33:00食物,身体,猪血,黑木,胡萝卜,黑木耳
...有许多都是营养丰富又含高倍的膳食纤维的食材，能促进肠胃蠕动，吃完正餐后多喝水，有助帮助消化和排毒。今天这道菜就是一个瘦子朋友分享给我的，如果真想减肥，可别节食，饮食安排好了，也能像瘦子一样越吃越瘦。【...……更多
2024-06-08 06:09:00瘦子,黑木,魔芋,黑木耳,瘦子,减肥
...护肺部健康，而且在平时常吃黑木耳，也可以有效的清理肠胃，对身体的健康是非常有帮助的。猪血这一种食物，富含丰富的蛋白质，其中的蛋白质与胃酸分解，会产生一种消毒以及润肠的功效，所以对于一些长期吸烟的人群来...……更多
2024-01-30 06:04:00肺部,清洁工,解毒,黑木,功效,黑木耳
更多关于健康的资讯：
肺部磨玻璃结节（ground-glass nodule，GGN）指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径（或最大径）≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
在忙碌的生活节奏中，我们难免会遇到一些小病小痛，这时，常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道，它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
近期诺如病毒的阳性持续上升，大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略，都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
本文转自：人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗，秋收万斤蟹。眼下，正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
随着年龄的增长，人体的气血逐渐趋于不足，许多老年人会感到身体虚弱、精力不济，甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题，生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么，对于需要控制血糖的朋友们来说，哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
本文转自：人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早，春耕正当时。连日来，湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
本文转自：人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下，煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
拔罐和刮痧作为传统中医外治法，通过刺激皮肤和经络来调节身体机能，但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中医理论认为，情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位，能够疏通经络、调节气血平衡，从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00
随着人们对天然护肤的追求日益增长，中药美容凭借其温和安全的特性，逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来，中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
2025-02-22 09:00:00