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...没有涩涩的萝卜味，而是越嚼越香，口感又软又糯；和剩米饭配在一起炒，可以说是“天造菜合”，特别值得一试！用料：卞萝卜半个，剩米饭一碗、葱、生抽、盐适量。制作过程：1、卞萝卜洗净后擦成丝，葱洗净后切碎，剩...……更多
2023-12-16 14:22:00高维,老小,纤维,一家,萝卜,丸子
...腐的细腻口感与锅巴的酥脆口感相互呼应，非常适合搭配米饭食用。豆腐富含大豆异黄酮、高蛋白质以及钙、镁等矿物质，对身体健康有很大的益处。豆腐中的植物雌激素还有助于预防骨质疏松和乳腺癌。干锅爆炒肥肠是一道咸...……更多
2023-12-19 11:33:00美味可口,老少,美味,营养,肥肠,口感
...涨大，宛如蘑菇。用地软做馅蒸包子，美味可口；平时蒸米饭时也可掺入其中；而尤以炒菜和做汤最佳。陕南农村有首“地软歌”：地软地软，美味佳餐，天天吃地软，胜过活神仙。需要注意的是，地软菜虽然营养丰富，但是采...……更多
2024-03-29 10:59:00珍珠,黑木,营养,食用,黑木耳,美味
...、鸡蛋、酵母、面粉和玉米油等材料制作面团。最后将紫米饭团和面团包裹在一起，烙制成圆饼即可。这款紫米饼既美味又营养，非常适合女性朋友食用。玉米的美容功效玉米是一种含有丰富维生素和矿物质的食材，对于皮肤的...……更多
2023-11-26 12:23:00脂肪,实惠,食物,营养,价格,面团
米饭是咱日常的主食，不过每次煮完米饭都不一定能完美消灭，今天就给大家分享一个剩米饭可以做的食谱，把米饭稍微加工，就能收获一份奶香浓郁、口感顺滑的米布丁，人见人爱，一抿即化，作为餐后甜点或者下午茶来吃...……更多
2024-02-02 17:14:00剩饭,大米,米饭,布丁,口感,蛋液
...，炖煮片刻，待汤汁收浓即可。这道酱牛肉不仅适合搭配米饭，还是一道美味的火锅食材。在寒冷的冬天里，享受美味的同时，我们更要注重食物的营养搭配，使其既美味可口，又能满足身体的需要。以上介绍的数道冬季美食，...……更多
2023-12-29 09:51:00三明,壮骨,营养,牛肉,多宝,猪肝
...挖健康大众化的海南菜，给消费者提供安全的、健康的、美味的食材。在“五城联动·海口经济圈老字号品牌节”活动中，拾味馆凭借其独特的骨汤文化吸引了大量消费者。许多消费者表示，拾味馆的骨汤让他们感受到了海南的...……更多
2023-12-21 13:26:00五城,海口,经济圈,一口,元气,消费
...。另一方面，主食可以适当增加粗粮的比例，例如大米小米饭（寓意金玉满堂）、大米红米饭、大米豌豆饭、大米甜玉米饭等；也可以蒸一些粗粮，例如用紫薯、玉米、南瓜、山药、花生等制成“五谷丰登”；还可以在面粉中加...……更多
2024-02-09 04:22:00团圆饭,快乐,健康,蔬菜,寓意,年夜饭
...养搭配，一起讨论设计了这顿营养午餐，并把自己想象的美味营养餐画了下来。记者在现场看到，当天的主食是蛋炒饭，蔬菜有荷塘小炒和蒜泥生菜，荤菜则是菠萝鸡翅和大虾，配上一碗银耳汤，同学们正吃得津津有味。据了解...……更多
2023-12-27 02:49:00食堂,学生,营养,营养餐,常州,食堂
...米泡软，并且在电压力锅里煮到熟透，水量比我们平时蒸米饭要稍多一些。2、在紫米饭中加入一些玉米面，酵母，接着利用铲子将粉类与紫米饭混合匀。
3、挑选一些个头饱满的红枣，清洗干净之后，剪成小的颗粒。4、将红枣...……更多
2023-10-17 06:57:00碱性,人们,食物,营养,建议,桃胶
...人口味加入少许葱花或者香菜增加香气。三、红糖南瓜糯米饭 红糖南瓜糯米饭是一道传统的滋补食品，南瓜、糯米和红糖均富含丰富的营养成分。南瓜含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C，具有滋阴润燥、益气补血的作用；糯米含...……更多
2024-03-21 13:17:00面色,气色,气血,食物,建议,红糖
...不仅有丰富的营养，而且口感十分美味。这道菜可以搭配米饭食用，非常赞。下面让我具体介绍一下它的制作方法。准备食材：鸭血、香菇、食盐、蚝油、蒜泥酱、食用油、料酒。1.鸭血准备：去除鸭血的外壳，用流动水将其冲...……更多
2023-12-01 14:53:00口感,美味,营养,香菇,身体,营养
...质蛋白质和必需的碳水化合物，为身体注入活力）午餐：米饭、清蒸鱼、炒青菜、香煎杏鲍菇（富含高质量蛋白质、维生素和矿物质，同时杏鲍菇的加入也增加了膳食纤维的摄入，有助于肠道健康）晚餐：面条、炒豆腐、蔬菜沙...……更多
2024-03-30 10:33:00周营,食谱,肿瘤,建议,碳水化合物,蛋白
...和午餐口感满意度进行定期回访。“我牙口不好，送来的米饭软硬很适合我们老年人，菜的口味咸淡也合适，我们之前反馈的意见，工作人员也总是积极认真对待，很感谢社区工作人员对我们的关心。”西区的李奶奶点赞道。“...……更多
2024-01-29 14:55:00美味,爱心,老人,社区,百旺,小哥
...关火，将菜肴盛入盘中。这道菜色香味美，非常适合搭配米饭食用。 ……更多
2024-03-28 11:14:00口感,美味,蔬菜,营养,理想,选择
岳阳特色十大名吃推荐岳阳，这座湖南北部的城市，不仅以其秀美的洞庭湖风光著称，更以其独特的美食文化吸引着四方食客。在这里，每一道传统名吃都承载着深厚的地方文化和历史底蕴。今天，就让我为您推荐岳阳的十大...……更多
2024-04-17 11:10:00岳阳,名吃,湖南,去处,地道,错过
...，黄豆香浓，是一道兼具美味与营养的佳肴。搭配一碗白米饭或是几片清爽的小菜，就能享受一顿温馨又满足的家常大餐。好啦，我们的黄豆炖猪脚终于大功告成了！这道菜真的是太棒了，它不仅味道醇厚，而且营养价值也超高...……更多
2024-01-08 08:43:00黄豆,猪脚,肉质,满分,营养,猪脚
...滑嫩与油面筋的柔软爆汁相得益彰，不仅开胃，更能增加米饭的风味。这道美味可口的小菜，绝对值得你一试。
【——阿胡的烹饪窍门——】即使是最普通的菜肴，也隐藏着烹饪的小秘密。油面筋，作为油炸食品的一种，在烹...……更多
2024-04-12 12:22:00中皇,美味,营养,价值,香菇,油面筋
...生素A等，尤其适合缺铁性贫血者食用。这道汤适宜搭配米饭一起食用，既可口味更佳，也有助于均衡营养的摄入。每一口热气腾腾的滋补汤汁，都是对身体的温暖呵护。胡萝卜海带排骨汤
胡萝卜海带排骨汤，味道鲜美，汤清味...……更多
2024-03-31 06:04:00补钙,油腻,清爽,营养,孩子,豆腐
...好处地提升了整道菜的口感，令人回味无穷。尤其适合配米饭或是作为清淡的凉菜，不仅口感独特，而且养生健康，是一道让人欲罢不能的美味佳肴。3、蒸地瓜叶（650字）
蒸地瓜叶是一道传统的烹饪方法，这种烹饪方式能够最...……更多
2024-03-17 16:09:00长寿菜,长寿,中老年,地瓜,美味,窝窝头
菠萝蒸米饭是一道集鲜甜、清香于一体的美味佳肴，它以独特的烹饪方式与精选的食材，让家庭餐桌变得多姿多彩。这道菜的主角是新鲜的菠萝和饱满的米饭，经过巧妙的蒸煮，它们之间的味道相互渗透，相得益彰。在制作过...……更多
2023-11-17 06:44:00佳肴,米饭,菠萝,清香,于一体,美味
这道菜油少盐少，每次做这道菜，老公都能吃两碗米饭，尽管茄子的吃法很多，但大多数吃法都是烹调温度较高、时间较长，不仅油腻，营养损失也很大。煎炸茄子维生素损失量也是非常的大。在茄子的所有吃法中，我想大概...……更多
2024-02-23 06:29:00道菜,米饭,老公,茄子,蒜泥,吃法
...量盐调味即可。黑松露炒饭食材：泡发好的黑松露30克、米饭2碗、鸡蛋2个、青豆适量、胡萝卜丁适量、盐适量、酱油适量。做法：将泡发好的黑松露切片；鸡蛋打散备用。热锅凉油，倒入鸡蛋液翻炒至凝固，盛出备用。锅中留...……更多
2024-03-27 08:51:00黑松,技巧,黑松,清水,产地,鸡蛋
...和膳食纤维。在搭配方面，青椒土豆丝炒里脊肉可以搭配米饭一起食用。米饭可以提供丰富的碳水化合物和能量，与青椒土豆丝炒里脊肉的蛋白质和纤维素相结合，能够为身体提供全面的营养需求。此外，青椒土豆丝炒里脊肉也...……更多
2024-01-09 11:07:00里脊,土豆丝,青椒,道菜,土豆,美味
...餐的绝佳美食。金针菇鲜嫩，牛肉细腻，汤汁浓郁，搭配米饭更是一绝。它散发着诱人的香气，让人食欲大增。这道菜以金针菇为主打食材，金针菇是一种呈白色的菌菇，口感特别鲜嫩，既可以凉拌和涮火锅，还可以用来煮汤。...……更多
2023-11-01 10:39:00金针菇,金针,砂锅,菜肴,牛肉,美味
...甜饮料，不要选择过于油腻重口味的食物，只有做好健康美味的菜品，才能得到消费者的信任，才能真正赢得市场。■本报记者 肖颖婧 ……更多
2023-11-02 04:34:00儿童餐,儿童,儿童餐,儿童,餐厅,孩子
...同时从中获得丰富的营养和健康。记得配上一碗热腾腾的米饭，绝对是冬季餐桌上的美味佳肴。 ……更多
2024-01-09 09:25:00肉质,营养,价值,鲳鱼,鳗鱼,带鱼
...美，营养丰富。这道菜既可以直接食用，也可以用来搭配米饭或面条，成为一道美味的主食。
第二道：草头饼！草头饼是一道美味的家常小吃。将草头剁成末，与面粉、鸡蛋等食材混合后制成饼状，然后在平底锅上煎至金黄色...……更多
2023-12-08 10:36:00李时珍,内热,五脏,白菜,萝卜,营养
...的鲜味，吃起来真是香到不行，比鱼肉还抢手呢！配上白米饭，简直是人间美味，既香又满足！ ……更多
2024-04-12 11:18:00鲅鱼,味道,营养,鲅鱼,切成,粉条
...但却能带来丰富的口感和营养价值。搭配上一碗热乎乎的米饭，简直是让人垂涎欲滴。而且这道菜的汤汁也十分美味，不会有剩余，让你吃得津津有味。阿胡的烹饪窍门
在烹饪这道海味香菇萝卜炖粉条的过程中，还有一些小技...……更多
2023-12-01 14:15:00制作方法,能带,口感,菜肴,营养,价值
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本文转自：人民日报推广科学耕作制度辽宁出台黑土地保护条例《 人民日报 》（ 2024年08月06日 第 15 版）本报沈阳8月5日电 （记者刘洪超）记者从辽宁省人大获悉
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本文转自：人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》（ 2024年08月06日 第 14 版）暑期温度高、湿度大，人们正常的饮食习惯有可能被打乱
2024-08-06 06:12:00