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夏日草木清凉
...夏日里偷点清凉。能向人提供清凉的,不仅有竹子,还有绿豆和莲子心。有了竹子,身上凉快了,但还得有绿豆和莲子心,这凉快才能由内而外。夏日的午后,煮一锅绿豆汤,加点莲子心,再佐以应季消暑的凉拌菜。整个人,连...……更多
无论煮绿豆还是红豆,煮之前多加1步,8分钟全煮烂,粒粒出沙!
...大家换着吃豆子,是最健康的。而这些豆最滋补最简单的吃法,就是直接煮汤喝,可不少人最不喜欢煮豆子,因为每次要煮个把小时才开裂。其实多年以前,我就认识一位杂粮店的高师傅,他在写字楼底下开了一家粥店,而每天...……更多
炎热的夏季,绿豆汤作为一种营养丰富、口感鲜美的消暑佳品
...躁,甚至出现中暑等症状。在这个时候,一碗清凉解暑的绿豆汤成了许多人的心头好。绿豆汤不仅口感鲜美,还具有很好的清热解毒、消暑止渴的功效。那么,如何在夏季充分利用绿豆汤的营养价值,让我们保持健康和活力呢?...……更多
寻味记忆,手作温暖——那些年我们一起追过的老式点心
...意间想起那些曾经陪伴我们度过无数欢乎时光的小零嘴。绿豆糕、蛋黄酥、驴打滚、杏仁饼……光是念叨这些名字,就仿佛能闻到那沁人心脾的香气。最近,我突发奇想,何不亲自动手,重现那些记忆中的美味呢?说干就干,我...……更多
绿豆和它一起煮,从现在吃到三伏,湿气没了,失眠好了,别不会吃
在炎炎夏日,绿豆无疑是清热解暑的佳品,其性寒味甘,具有清热解毒、消暑利水的功效。然而,当绿豆遇上某些食材,它们的组合不仅能加倍去除体内湿气,还能有效缓解夏日失眠的烦恼。今天,就让我们一同探索绿豆与这...……更多
走进贵州的美食宝库,探索十大必吃美食,品味地道风味
...食材的美味相互融合,形成了一道别具一格的美食。十、绿豆粉绿豆粉是贵州的一种传统特色小吃,以绿豆为原料制作而成。绿豆粉口感爽滑,清香扑鼻,既可凉拌也可炒制,是贵州人民喜爱的美食之一。以上就是贵州的十大必...……更多
“深圳罗湖义工给环卫工送绿豆水系摆拍”?通报来了!
...自媒体发布视频称深圳“罗湖义工给环卫工、消防人员送绿豆水系摆拍,拍完照就收走。”网传视频截图 8月4日“青春罗湖”微信公众号针对此事发布通报予以辟谣通报称,经核实,罗湖绿道U站常态化开展志愿服务活动,今年...……更多
夏天煮绿豆,煮很久都不烂,饭店大厨教我一招,五分钟煮开花!
在炎炎夏日里,绿豆汤是许多人的首选解暑饮品,不仅因为它清爽可口,更因为绿豆本身所蕴含的诸多健康益处。绿豆,这种小小的豆类藏着大大的营养价值,它富含蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,如维生素B群、...……更多
...月流逝,如今绿豆粉在凤冈街头餐饮店里随处可见,各类吃法随着物质生活的提高而增加样式,随便踏入一家店铺就可以听见厅堂里有人高喊:“老板,烫碗绿豆粉。”而母亲早就没有自己推绿豆粉,石磨子在几次搬家后不知所...……更多
“冬吃5豆,医生请走”,隔天吃1次,提高免疫力,腿脚有劲精神足
...锅啦!一碗香浓可口、营养满满的杂粮粥就做好了!三、绿豆糕推荐食谱:绿豆奶糕食材:绿豆、炼乳、白凉粉、白糖做法:1、把绿豆洗得干干净净的,然后放水里泡2个小时,让它们喝饱水。之后,把绿豆放到电饭煲里,用煮...……更多
三伏天炎热,常吃3道消暑菜,舒服过暑夏
...黄瓜的清香则能够中和夏日的暑气,让人倍感清凉。二、绿豆——绿豆汤绿豆是夏季消暑的佳品,它具有清热解毒、利尿消肿、解暑除烦的作用。1、需要将绿豆提前浸泡数小时,然后放入锅中加水煮沸,转小火煮至绿豆开花。2...……更多
新春走基层|福建莆田:穿红衣做“红团” 春联上墙迎新年
... 露天烧柴蒸制红团。人民网记者 林盈摄十斤糯米、八斤绿豆、十八斤糯米粉、自家摘的鸡蕉叶……这两天,莆田涵江的陈阿姨开始了春节前夕的“备货”,提前把红团馅料分好、蒸熟,供制作时使用。抓取手心大小的面团,将...……更多
贵州山味丨碳水脑袋集合!贵州粉面江湖里的“王者”,你吃过几种?
...好似剪刀剪成的条状米粉,故称为剪粉。花江剪粉有三种吃法:一可素吃,即夏日拌上作料作为凉粉食用;二是烫吃,将剪好的粉下锅烫热拌作料作为汤粉食用;三可炒粉,用猪油加上佐料炒制而成。每种做法都有特定的拥趸,...……更多
糖尿病必吃的10样降糖菜品,降糖不输二甲双胍
...植物化合物。它能帮助降低血糖,改善胰岛素抵抗。建议吃法:苦瓜炒蛋、苦瓜凉拌。需要注意的是,尽量避免加入过多的盐和油。二、西兰花——抗氧化、降血糖的双重高手西兰花富含硫代葡萄糖苷,这种物质在体内分解后具...……更多
留在记忆里的“老掉牙”的糕点,最后一款外国人爱吃,你喜欢吃吗
...不要吃这种糯米类的点心,吃了你就吃不下其他美食了。绿豆糕。绿豆糕由于其食材绿豆而成为消暑之食,是正宗传统糕点出身。相传是中国古代先民,在端午节时为企求身体康健,诸事平安而食用的一道食物。虽是一道小小的...……更多
为什么红豆配相思,绿豆却配王八?
红豆与相思,绿豆与王八,这似乎是一道民间谜语。很多人或许听说过这句歌谣,但并不知晓其中的缘由。为什么红豆和相思会如此匹配,而绿豆却与王八相得益彰呢?今天,我们将解密这个谜语,探索其中蕴含的古老智慧,...……更多
明日大暑,有空没空,牢记:1不吃、3要喝、4不做,早了解
...升以上,可以分多次饮用,以保持身体的水分平衡。2. 喝绿豆汤绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效,是夏季解暑的好帮手。大暑时节,我们可以适量饮用绿豆汤,以帮助身体降温、解暑。绿豆汤的做法很简单,只需将绿豆洗净...……更多
在家自己做网红甜品,不用烘烤,不用搅打,香甜奶油味
...品比较精致,但其实中式甜品中也有美味的甜品。是的,绿豆糕就是其中之一。绿豆糕香甜、绵密、美味、美观。我,家人,喜欢吃。此外,绿豆糕比普通的甜点更容易准备。不需要烤箱或搅拌器。它很容易制作。算是经典的网...……更多
冬季为何肝火会更旺盛,又会对我们的健康造成哪些影响?
...冬季养生的佳品。肝火的天然“灭火器”在传统医学中,绿豆被视为一种具有清热解毒、利水消肿效果的食材。特别在冬季,当人们倾向于摄入更多温热性质的食物时,绿豆能够提供必要的平衡,帮助调节身体内的肝火。 1.绿...……更多
高血压人群能不能吃绿豆?注意这几类人可不能随便吃
...,让人难以忍受。在这样的高温天气里,很多人都喜欢喝绿豆汤消暑,李阿姨便是其中一位重度爱好者。在她心中,绿豆汤不仅仅是一碗普通的饮品,更是夏季消暑的珍品。那种清甜爽口的滋味,仿佛能驱散炎热,洗净一身烦躁...……更多
家乡的粉皮(美味馆)
...出一张热气腾腾的粉皮,隐约透着绿色的光芒。烫粉皮的吃法十分简单。锅里加水,放粉皮,大火猛煮,煮到粉皮缓缓舒展开。煮时一定要加点腊肉,肉的香味与油汁会浸透粉皮。待粉皮将熟之时,把切碎的青菜放入。起锅时,...……更多
济南汽车总站防范应对高温天气,绿豆汤、藿香正气水准备好了
...特地在候车大厅设立了免费饮水点,为旅客提供冰冻水和绿豆汤。这些清凉饮品不仅能够有效缓解旅客的口渴和疲劳,还能够帮助他们更好地应对高温天气。此外,总站还准备了霍香正气水等防暑药品,以备不时之需,这些举措...……更多
三伏天高温炎热,试试这5道汤,每天喝1碗,清凉解暑
...提味。一道又香又香的丝瓜蛋花汤便出锅了。 二、百合绿豆汤绿豆具有清热解毒的功效,百合具有良好的润肺宁神作用,二者合用不仅可以消暑,还可以养神,是夏日里难得的一道清爽美味。制造工艺:1.先将绿豆选好,用水...……更多
它是人人吃得起的‘养肝王’,却鲜为人知,一周2次,排毒养肝
...们排毒养肝,使身体越来越强。这种神奇的食材就是——绿豆。绿豆,又名青小豆,是我国传统的豆类食物之一。它不仅价格低廉,而且营养价值极高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质。在理...……更多
夏天常吃这“2芽”,食用:降火通便两不误
...食也需做出相应的调整,以应对高温带来的不适。此时,绿豆芽和豌豆芽成为了不少人的选择。它们不仅口感清爽,而且营养丰富,具有降火通便的双重功效。接下来,我们将详细探讨这两种豆芽的营养价值及食用方法。一、绿...……更多
...户外劳动者们提供临时休息服务,为过往司乘人员准备了绿豆汤、西瓜、矿泉水等解暑饮品。据悉,井冈山收费站除设置爱心驿站外,还创新性打造近距离服务司乘朋友、户外劳动者的新载体“高速映山红爱心驿站流动服务车”...……更多
细说春季养生芽菜
...苋又叫长寿菜,它的药用功能是清热解毒,凉血止血。它的吃法有很多种,焯水后可炒食、凉拌、做馅都可以。蒲公英具有清热解毒,消肿和利尿的功效,对肝脏有益处。焯水后凉拌、炒食或做汤都可以。香椿不但香味浓郁,而且具有很...……更多
夏日五汤常喝,减脂又,营养满满,轻松享受夏天
...让你喝得清爽又健康,回味无穷! 二、说到夏天解暑,绿豆汤可是少不了的。这玩意儿清凉爽口,喝上一口,浑身都舒坦。不信你试试,保证你喝完还想再喝。绿豆汤做法也简单,就是把绿豆煮成汤,加点糖或者蜂蜜,别提多...……更多
夏吃豆,好过肉?4种豆祛湿养气,还补血
...尤其是以下4种常见豆,消暑祛湿的同时还能养气补血!绿豆绿豆是夏季最常见的豆类之一,具有清热解毒、消暑利尿的功效。绿豆中含有丰富的蛋白质、各种维生素、微量元素以及碳水化合物等,可为人体提供所需要的营养物...……更多
每天一碗绿豆汤,肝脏会发生什么变化?肝不好的人不妨多多了解
...种情形下,一种传统的养生智慧应运而生:每日坚持饮用绿豆汤,有助于肝脏健康。绿豆中含有丰富的营养物质,包括高蛋白质、碳水化合物、脂肪、胡萝卜素以及多种必需维生素。长期饮用绿豆汤,不仅能补充身体所需的营养...……更多
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