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秋冬多吃荸荠,它是“补肺高手”,清热、化痰、养肺!千万别错过
...天然的滋养。荸荠:秋冬季的养生宝藏荸荠,常被误认为水果,实际上是一种多年生水生植物的块茎,属于蔬菜类。它的形状类似小型椭圆形马铃薯,表面光滑,颜色呈深棕色。荸荠内部的肉质白嫩,口感脆甜,含有丰富的水分...……更多
周末聚餐,试试这八道开胃菜,简单易做,营养美味,老少皆宜
...来的鱼头炖萝卜,不会有一点点鱼腥味,特别鲜美好吃。马蹄牛肉粒食材:荸荠:500克、牛肉:300克、青椒、红椒:适量、姜蒜:适量、生抽、料酒、盐、胡椒粉:适量、食用油:适量。 做法步骤:1、准备食材,荸荠去皮,切...……更多
立冬前后我家常吃这食物,分享5种家常做法,面食菜肴皆味美
...浦芋头则要去皮切块,冷冻于冰箱,小芋头与荔浦芋头的吃法也丰富多样,芋仔可以蒸熟后捣成芋泥,黏性足,可制作成芋饺;荔浦芋头粉糯,香味浓郁,可以蒸、炖、炸,也可制作成芋泥,每种芋头口感不同,做法大同小异,...……更多
有条件多吃4个“一”,营养润燥增免疫,平安度过深秋
...男女老幼大部分人群,是秋日滋补强身的好选择。鸡肉的吃法也非常多,百搭可口,煲汤,红烧,烹炒,清蒸等,各种做法都让人吃不腻。推荐吃法:黄瓜炒鸡肉1、一块新鲜的鸡胸肉,用温水冲洗干净,切成小丁的形状。放入...……更多
大白菜秧的维生素C是苹果的12倍!一美白淡斑、二补钾补维C
...中的维C是苹果的12倍呢。而今天胡师傅分享的大白菜秧苗吃法,是最适合秋天的一种吃法,用它和肉丸一起炒,不仅能贴秋膘,而且还能降秋燥呢!【原材料准备】:大白菜秧苗500克、肉末300克、鸡蛋1个、面粉15克、姜末10克、...……更多
我国最好吃的7大馄饨,看看有没有你家乡的特产,你认为哪的好吃
...棒骨熬制的,味道浓但不腻,深受大家的喜爱。四、河南马蹄街馄饨河南马蹄街馄饨是河南省传统的小吃,在河南有一百多年的历史,吃馄饨先喝汤,胡椒味非常浓郁,区别于其他地区的馄饨。有着自成一派的特点,十足的洛阳...……更多
牛油果美味攻略:不再错过的丰富滋味
...却感觉“难以下咽”,究其原因,主要是因为对牛油果的吃法了解不够。在本文中,我们将揭示牛油果的美味之处,并分享一些简单易行的吃法,让您爱上这个被誉为“黄金饮食之果”的绿色宝藏。一、牛油果的基本介绍1.营养...……更多
建议50岁后,多吃5种“富蛋白”食物,提高免疫力,健康过春天
...力具有重要作用。除了直接煮熟食用外,还可以尝试其他吃法,比如芹菜炒鸡蛋。在炒制芹菜炒鸡蛋时,首先要注意芹菜的处理方式。芹菜的叶子是很有营养的,不要轻易丢掉,可以用来做窝窝头、做菜饼子、蒸芹菜叶等美味食...……更多
吃什么东西降火
...睡眠有特别大的帮助,是一个特别是一个既好吃又下火的水果。6、大豆大豆也有下火的作用,不仅如此,它里面还含有丰富的蛋白质,对于一些蛋白质比较缺乏的人也是特别适合的。7、西红柿西红柿也属于一种寒性食物,它对...……更多
苹果怎样吃营养价值会更高?解锁苹果新吃法,营养价值翻倍!
苹果新吃法火爆来袭,营养美味两不误,吃货们快跟上!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊苹果怎样吃营养价值会更高?苹果这样吃,营养价值翻倍!吃货们赶紧学起来!哎呀,您知道吗?...……更多
介绍雪燕最简单的吃法,让您轻松享受到雪燕的纯正口感
...种美味佳肴该如何品尝呢?本文将为您介绍雪燕最简单的吃法,让您轻松享受到雪燕的纯正口感。一、雪燕的基本介绍1.什么是雪燕?雪燕,又名雪莲子,是一种珍贵的食用植物,主要生长在我国西藏、青海等地的高海拔地区。...……更多
这两种水果的名字,能认出来的,我赌5包方便面!
这两种水果的名字,能认出来的,我赌5包方便面!第一,荸荠又叫马蹄。它的颜色是那种紫黑色肉痣,是洁白色的,味道也非常的甜,很多的汁水吃起来清脆可口,可以把它当成蔬菜吃,也可以当成水果来吃。它的作用是非常...……更多
介绍几种创意的牛油果吃法,让您轻松享受牛油果的美味
...特,很多人可能不太适应。以下将介绍几种创意的牛油果吃法,让您轻松享受牛油果的美味。一、牛油果的基本吃法1.生吃:将成熟的牛油果切成两半,用勺子挖出果肉,加入适量的盐、黑胡椒和柠檬汁,搅拌均匀后即可食用。...……更多
中老人多吃这3根,清肠刮油,不懂吃就亏了!
...方法导致的,按照我这个方法,既简单又好吃。 【推荐吃法】:腌洋姜【食材准备】:洋姜10斤、剁椒2斤、冰糖500克、清水、食盐、白酒适量。【制作方法】:第一步:首先将买回家的洋姜冲洗干净,然后将洋姜放入到太阳下...……更多
初秋,女人多吃这碗「应季甜品」,润肺养颜气色好,年轻不显老!
...起来。在广东,初秋养生自然是少不了甜品的,像甘笋、马蹄、银耳、无花果等,都是我拿来煲甜品的主要食材。就我个人而言,我真的非常喜欢这类时令食材,最后就用红枸杞来点缀整道甜品,增加几分甜美。总之,在这个季...……更多
揭秘羊角蜜的正确吃法,让你在品尝羊角蜜时能够享受其独特魅力
...选择。但是,要想完全领略到羊角蜜的美味,掌握正确的吃法是非常重要的。今天,我将为大家揭秘羊角蜜的正确吃法,让你在品尝羊角蜜时能够充分享受其独特魅力。一起来看具体的步骤吧!步骤1:选择成熟的羊角蜜首先,...……更多
味蕾上的江苏·本土美食志 日历|荸荠:其貌不扬的“地下雪梨”
...吃点荸荠,养阴又防秋燥。荸荠是“水八仙”之一,又名马蹄、地栗、乌芋等,江苏多地有种植。荸荠长相一般,但肉质鲜嫩、清甜爽口、营养丰富。不少人喜欢生吃荸荠。值得注意的是,千万不要带皮生吃荸荠,因为荸荠生长...……更多
金银花的吃法
金银花的多样吃法与搭配秘诀金银花,这朵在初夏时节盛开的黄色小花,不仅以其清香宜人的气味和优雅的外观赢得了人们的喜爱,更以其独特的药用价值在中医药领域占有一席之地。除了我们熟知的泡茶饮用外,金银花还有...……更多
黑龙江老铁送来的蔓越莓,有哪些新吃法?
...变装”俘获广西人的胃?广西大厨为大家推荐了一些创意吃法。蔓越莓烧排骨。 何定坚摄入菜可口又开胃蔓越莓做成广西人最爱的“酸嘢”,老少皆喜爱,还有其他吃法吗?广西烹饪餐饮行业协会名厨委主席闭思维介绍,蔓越...……更多
谁是“中国早餐碳水第一城”?南北4座城市入选,真是各有千秋
...著名的羊肉泡馍,这是一种将馍块泡入浓郁的羊肉汤中的吃法,馍块吸收了汤汁后,口感更加丰富。还有凉皮、油茶、豆腐脑等地道小吃,每一种都有自己独特的风味,深受当地人喜爱。 西安的肉丸糊辣汤以其丰富的肉丸和蔬...……更多
防秋燥,先养肺!给家人来道“秋梨三白露”,温润去燥过金秋!
...将所有食材用破壁机进行搅拌、打碎、加热、煮熟。由于水果大多都是寒凉的,为了照顾我们的脾胃不受寒凉,加热煮熟过的雪梨、马蹄就不需要担心过于寒凉伤到脾胃了。秋梨:被誉为“百果之宗”,性微寒,味甘,含苹果酸...……更多
削荸荠偶得
...九,外出采买,偶遇上好荸荠,不免购得几斤。荸荠又称马蹄,食之脆爽,尤具药用价值,有润肠通便之效。跃跃然于暖气室中修理去皮之际,以两眼余光一瞥窗外,但见万类萧索,遥想四野顶风冒寒之采撷者,不免戚戚然,遂...……更多
炸萝卜丸子,最忌加淀粉和面粉!大厨教你一招,外酥里嫩,不回软
...,现在正大量上市,适当吃一些可以补水降秋燥。白萝卜吃法也很丰富,可以清炒、腌萝卜、炸萝卜素丸子、包饺子等等,下面小编就和大家分享炸素丸子的正确做法,不加淀粉和面粉,外酥里嫩,一起来看看是怎么做的吧!【...……更多
香蕉怎么做美食好吃?解锁香蕉的创意吃法,让你爱不释手
香蕉,这种黄澄澄的水果,总是以其甜美的口感和丰富的营养吸引着我们的目光。然而,香蕉的美妙之处不仅仅在于它作为水果的身份,它更是制作各种美食的绝佳原料。从传统的香蕉酥饼到创新的香蕉船,每一道香蕉美食都...……更多
中老年人多吃以下这“3神”食物,清肺止咳,增强抵抗力
...,粉糯香气扑鼻,非常适合冬季食用。枇杷:滋润肺部的水果枇杷是一种富含维生素C的水果,具有清热润肺、止咳化痰的作用。在肺部保健中起到很好的作用。可以将枇杷制作成枇杷水鸭汤,既能美味地享受枇杷的滋味,又能...……更多
春天建议补津液,推荐五种食物,一周吃两次,皮肤水润润
...盘中,可以根据个人喜好进行装饰,如撒上一些碎果仁或水果作为点缀。(8)享用:奶香山药泥可以热食或冷食,根据个人喜好选择。温热的时候更加浓香细腻,冷食时更加清爽可口。二、乌梅:乌梅是一种常见的中药材,也是一...……更多
这水果是“润肺高手”,冬天建议多吃,分享3种吃法,冬天吃养人
这水果是“润肺高手”,冬天建议多吃,分享3种吃法,舒服迎新年。寒冬时节,我们的呼吸系统往往更容易受到干燥寒冷的侵袭,而选择一款既美味又能润泽肺脏的水果显得尤为重要。金桔,这颗外表小巧却内涵丰富的水果,...……更多
女性例假刚刚结束的一段时间,一定要少做这3件事
...等问题。月经期间的饮食也是有讲究的,月经期间可以吃水果。因为水果的营养高水分多,但有些水果并不适合在月经期间使用,容易对女性的身体带来伤害,甚至吃完后会有身体乏力和痛经的困扰。月经对女性的3个重要意义1....……更多
这种水果维生素C含量很高,春天吃正好
...保存2到3周的时间,而且营养流失也比较少。三、芭乐的吃法除了直接食用,芭乐还有更多的打开方式。1、配酸奶把芭乐切成小块,放入无糖酸奶里搅拌均匀,这样吃起来口感酸甜,还有奶味的醇香。2、配酸梅粉 将芭乐切成小...……更多
它是“地下雪梨”,能清肺化痰,营养丰富,鲜甜爽脆,冬季要多吃
...为“地下雪梨”,冬季要多吃,它就是荸荠。荸荠又称为马蹄、地栗,含有丰富的水分、淀粉、矿物质、维生素、膳食纤维等,可以生津止渴、清肺化痰、利肠通便,非常适合冬天食用。今天给大家分享几种荸荠的做法,营养又...……更多
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10月26日,2024中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会在福建厦门隆重举办。十多位院士和来自全国的6000多位专家学者聚焦和探讨了新时代康复医学科技发展前沿和热点问题
2024-10-30 20:04:00
广西天等:“牛”产业助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道近年来,广西崇左市天等县立足资源优势,牵好“牛鼻子”,着力打造“小规模、大群体、广覆盖、普受惠”的肉牛养殖发展模式
2024-10-30 20:31:00
章丘绣惠街道:6000亩原产地大葱即将全面上市
鲁网10月30日讯10月30日,秋末冬初的绣惠女郎山天高云淡,点红披翠。山脚下,1000亩章丘大葱核心产区碧波荡漾,丰姿盎然
2024-10-30 20:33:00
健康问太和 | 什么是阿尔茨海默病?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着全球人口老龄化时代到来,阿尔茨海默病(AD)的发病率呈逐年显著上升趋势。什么是阿尔茨海默病
2024-10-30 20:48:00
总投资21.6亿元 江西彭泽10个重点农业项目集中开工
本文转自:人民网-江西频道10月29日,2024年彭泽县双招双引重点农业项目集中签约暨开工仪式在县国家现代农业产业园举行
2024-10-30 20:53:00
江西遂川:“党建+”赋能乡村焕“新颜”
本文转自:人民网-江西频道深秋时节,漫步在江西省遂川县雩田镇,一座座房屋错落有致,一条条道路宽敞干净,一项项产业生机盎然……近年来
2024-10-30 21:03:00
江西吉水:秋日山乡美如画
本文转自:人民网-江西频道蓝天白云下,江西省吉安市吉水县白水镇田西村美景如画。廖敏摄人民网吉水10月30日电 2024年10月29日
2024-10-30 21:11:00
邮储银行崇义县支行助力撑起灵芝“致富伞”
本文转自:人民网-江西频道走进江西赣州崇义县丰州乡古亭村一家灵芝种植农场,一排排灵芝种植大棚整齐的排列在田地上。掀开大棚一角
2024-10-30 22:06:00
问止中医|温阳化瘀调体质,治腹胀及盆腔囊肿
这是位来自哈尔滨的患者。来诊时,患者的主要问题是盆腔囊肿,大者13.6cm,小者8.9cm,劳累后变硬,针灸后变软,囊肿之前在右侧
2024-10-30 14:40:00
问止中医|汤药治腰大肌综合征之严重腰痛
扪之不到的腰大肌痛,中医怎么辨治本案中的患者阿姨反反复复腰痛近1年,近期又发作频繁,经当地数次针灸治疗及骨科注射封闭针后得到缓解
2024-10-30 14:41:00
建议留存!日常生活中选购粮油有“秘诀”
日常生活中,选购、保存大米和食用油有秘诀吗?答案是:有。30日,在长春市政府新闻办召开的长春市2024年粮食流通工作新闻发布会上
2024-10-30 15:21:00
食品安全消费提示|二酯油中甘油三酯含量虽少仍要适量吃 2024-10-30
中国消费者报报道(记者李建)最近一段时间,有消费者表示在一些平台上经常会刷到过关于甘油二酯食用油(以下简称二酯油)的广告
2024-10-30 15:28:00
食品安全消费提示|日常谨防“添加油”摄入 2024-10-30
中国消费者报报道(记者李建)吃油太多容易给身体带来负担。日常当中,除了通过蒸、煮等做菜方式来控制每天烹调油摄入量,专家提醒还应注意“隐形脂肪”即“添加油”的摄入
2024-10-30 15:28:00
世界卒中日丨别拿“头痛”不当病 拒绝成为卒中青年
大河网讯 2024年10月29日是第19个“世界卒中日”,世界卒中组织指出,90%的卒中是可以避免发生的,因此,学会有效预防卒中的发生
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迎战“断崖式”降温,好医生骨痛灵酊护航骨关节健康
近日,强冷空气席卷全国多个地区,带来了大风降温天气。刺骨的冷风吹得不少人关节疼痛,尤其是那些本身就患有关节疾病的患者,症状更是明显加重
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