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...桌上的常客。今天，就让我们一起探索南瓜在秋天的多种吃法，尤其是南瓜干这一美味小零食的制作过程，感受它在健脾、降压、润肺的好处。一、南瓜的营养价值与功效南瓜，这一看似普通的食材，实则蕴藏着丰富的营养宝藏...……更多
2024-09-19 13:44:00南瓜,健康,甘露醇,糯米粉,制作,美味
...脏健康，骨头也硬朗。吃桑葚，真的是好处多多呢！桑葚吃法多样，可以直接生吃，也能做成各种美味食品。1.直接生吃：把桑葚洗干净就能直接吃，这样吃最能保留它的营养和口感。晒桑葚成果干超方便！只需要把桑葚晒干，...……更多
2024-06-14 09:39:00水果,建议,知识,桑葚,枇杷,口感
本文转自：保山日报“我们这些非遗小木榨红糖采用传统做法，不仅味道香甜可口，还保留了较多的营养成分，欢迎大家选购……” 在龙陵县腊勐镇大垭口新村松山特产直播街，电商主播正在介绍腊勐小木榨红糖。主播带着直...……更多
2024-05-09 15:15:00小木,红糖,振兴,乡村,小木,红糖
...们的身体健康情况可能会受到一定影响。为了保持良好的气血状况，修复体内功能，艾草成为一种备受瞩目的天然食材。它并非一般人所熟知的“天然造血库”红枣，而是一种具有显著养肝补气血功效的植物。每周食用艾草两次...……更多
2024-03-17 15:22:00红枣,而是,天然,养生,气血,食用
...品质上乘但经济效益较低，于是萌生了将黑皮果蔗制作成红糖、提高村民经济收入的想法。就这样，他毅然告别了十年的IT生涯，回到家乡，扎根“三农”，决定做个“有梦想的农民”。李波采用“公司+家庭农场+工厂+农户+电商...……更多
2023-11-02 11:17:00上林县,贝农,上林,扶贫,产品,红糖
...，并且将冬枣经过蒸或煮等处理，这样更利于消化。推荐吃法：冬枣山药糕1、将一冬枣洗干净，去掉外皮，枣肉的部分切下来，枣核不留。山药处理干净之后切成小块。
2、山药和冬枣装进辅食机中，放入一个蛋清，一点糖粉...……更多
2023-10-17 06:12:00冬枣,食物,麻烦,最好,冬枣,食用
...我们甜甜的感觉不仅会令我们心声愉悦，而且里面还有的水果汁是相对较多的，另外经常的吃甘蔗，我们的身体也会收获一些好处。1、清洁口腔甘蔗当中含有大量的膳食纤维，这些膳食纤维可以与蔬菜当中的芹菜相提并论，而...……更多
2024-10-28 10:07:00甘蔗,营养,价值,甘蔗,身体,口腔
...有丰富的蛋白质，对孕妇身体较好，但是红糖却具有活络气血的作用，虽然对调节月经有比较好的功效，但是对于准妈妈来说，在孕期吃很可能引起子宫收缩，对胎儿不好，所以怀孕的女性还是少吃为妙，或者是尽量不吃。 ……更多
2024-02-18 09:37:00红糖,好处,鸡蛋,人体,作用,女性
当冬季的寒风带来咳嗽和喉咙不适时，人们常常转向自然的疗法寻求舒缓。在众多的天然疗法中，梨以其独特的保湿和抗炎特性，历来被视为缓解呼吸道不适的佳品。但是，这种普通的水果真的能对抗顽固的咳嗽吗？随着科学...……更多
2023-12-28 12:48:00吃法,错过,梨子,营养,选择,雪梨
...矿物质和膳食纤维，对人体有着诸多益处。然而，南瓜的吃法多种多样，大多数人可能只知道将南瓜直接蒸熟，却不知道其实南瓜还有许多其他的烹饪方法。今天，我们就来探讨一下南瓜与两种食材的搭配，让你的餐桌增添更多...……更多
2023-12-18 15:11:00气血,南瓜,睡眠,南瓜,桂圆,红枣
...道，滑进肚子，顿觉暑气全消。在石花冻里加水果算高级吃法。水果多为自家所种，母亲摘了葡萄和甜瓜，葡萄剥皮，甜瓜切小块，加入“石花水”中，过后，即成漂亮的水果“果冻”，简直让人舍不得下嘴。石花冻滑爽，果肉...……更多
2023-12-02 06:46:00石花,美味,石花,石花菜,母亲,里加
...达到补血的效果。
因此下面就来介绍两个不错的黑木耳吃法，首先来看这个乌醋花生黑木耳，所以我们需要准备这些食材：水发木耳200克，生花生仁80克，胡萝卜50克，朝天椒1个，乌醋2汤匙，酱油1茶匙。然后需要将黑木耳进行...……更多
2024-06-06 09:21:00黑木,黑木耳,红糖,红枣,美味,效果
...预防蛀的功效。4.造血补血甘蔗中含有大量的铁元素，是水果中含铁最高的，每100g甘蔗中含有铁元素0.4mg，故而甘蔗有“补血果”之称，因此，食用甘蔗能有效的补充机体内部的铁元素的不足，促进血红细胞的再生，增加造血，...……更多
2024-04-08 03:30:00甘蔗,功效,作用,甘蔗,维生素,作用
...买菠菜，最好还是买颜色是深绿色或者翠绿色的。菠菜的吃法也有很多，而今天我推荐的这种吃法，是我和家人最喜欢的一种吃法，它就是蒜蓉菠菜，做好菠菜蒜香味十足，特别开胃下饭！【原材料准备】：菠菜400克、蒜末20克...……更多
2023-11-18 15:10:00菜农,菠菜,不好,还是,菠菜,叶片
...虚的女人别乱吃，每天一碗养生粥，健脾胃又祛湿，补足气血过寒冬！气血对于女性来说是尤为重要的，气血足的女人有精气神，有活力，脸色红润，气质出众。但是由于工作、生活等各方面的压力，我们经常会因为熬夜、精神...……更多
2024-10-09 13:57:00天一,气血,寒冬,养生,身体,女人
...煮沸后改用小火煮20分钟左右。关火后浸泡20分钟左右。吃法：每天喝一次，可以在平时早起时喝，如果是感冒引起的肺炎，可以在晚上睡前喝。二、吃“山药+木耳”中医认为，肺炎吃山药和木耳有好处，这两样东西都有补肺、...……更多
2024-03-08 09:57:00肺炎,秘方,肺炎,杏仁,玉竹,黑木
...胶，健脾润肺，女人喝了气色还好，它就是我们平时吃的红糖，下面小编就和大家分享红薯生姜红糖水的做法，一起来看看吧！
【红薯生姜红糖水】 所准备的食材有、红薯一个、红糖一小勺、枸杞适量、纯净水、生姜、红枣具...……更多
2023-12-11 10:20:00阿胶,越好,越来,气色,红薯,红薯
...态，饮食调理至关重要。这些食补佳品不仅能调理身体的气血，还能滋养肌肤，增强体内的水分和营养，让皮肤保持自然的水润与光泽。红糖枸杞当归煮鸡蛋，红豆芋头汤，红枣花生煮莲藕和黄豆猪蹄煲等食谱，都是温和滋补的...……更多
2024-11-13 14:19:00皮肤,建议,女人,红豆,芋头,枸杞
...是一个不小的挑战。今天，我将为您介绍一种全新的银耳吃法，让您的宝宝爱上这道美味佳肴。首先，我们要了解银耳的营养价值。银耳富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，对于宝宝的生长发育...……更多
2024-06-19 13:47:00银耳,吃法,宝宝,银耳,宝宝,菜品
...气，人体内的阳气渐渐收敛。这时候，适当的给身体补充气血，有助于增强体质，抵抗疾病。尤其是女性朋友，从现在开始，就要开始补气血了，为接下来的寒冬腊月做好准备。提到给身体补气血，我推荐一道简单实惠，适合广...……更多
2024-09-04 13:09:00身体,变化,建议,女人,红枣,红豆
...办呢？温经活血第一草:艾叶俗话说“凡是女人病，皆因气血虚；凡是容颜老，皆因气血瘀。”我们都知道女人是非常容易贫血的，一旦气血不足，就会导致脸色暗黄、皮肤苍白、手脚冰凉，时间久了就成了大家口中常说的“黄...……更多
2024-11-04 14:23:00肝火,抗衰老,红枣,而是,天然,桂圆
...康饮食的理想选择。今天，我们就来解锁树莓的10种创意吃法，让你在家也能轻松享受美食的乐趣。一起来看看这些简单又诱人的食谱，以及一些实用的小贴士，让你的树莓食用体验更上一层楼。1.树莓酸奶杯步骤：1）在玻璃杯...……更多
2024-08-01 06:16:00树莓,大公,舌尖,吃法,美味,步骤
...独特的功效。今天，小编就来为大家介绍一种新奇的养生吃法，让红豆和红薯一起搭配，带给您全新的味蕾享受和健康体验。首先，让我们来了解一下红豆的养生功效。红豆富含丰富的膳食纤维和维生素，可以帮助消化、排毒和...……更多
2023-10-17 06:41:00红豆,味蕾,红薯,全新,体验,健康
...质，也可以促进钙质吸收，对中老年人大有好处。黑豆的吃法也有多，熬汤，做饮品，炒食都很不错，今天整理了几道黑豆的美食分享给大家，喜欢的跟着做来试一试哦！第一种【醋泡黑豆】黑豆作为一道食材，历来被誉为“五...……更多
2023-10-09 18:32:00头发,气色,清洁工,气血,人体,黑豆
...至圆都是绝对的主角。而在不同县（市、区），冬至圆的吃法略有差异，又有许多共通之处。在椒江、黄岩、路桥、临海等地，冬至圆有另一个名字，叫“擂圆”。做擂圆，糯米粉、黄豆粉和红糖是必不可少的三种食材。黄豆炒...……更多
2023-12-22 01:18:00台州,名堂,台州,糯米,黄豆粉,黄豆
...事事顺心。现在，我来给大家分享三种简单又实用的梨的吃法，大人小孩都适合，一起来看看吧！选梨有技巧哦！首先看果脐，要选脐深、光滑整齐的那种。然后，挑形状端正、表皮光滑的梨，重量也要够，虫眼一个没有。最后...……更多
2024-04-13 06:13:00吃法,看吧,大人,小孩,冰糖,梨子
...游弋、大虾跳跃、甘蔗挺拔。谁能想到，鲜活水产和热带水果竟然成为南疆沙漠地带的土特产！11月14日，在塔孜洪乡台吐尔村南美对虾养殖基地，只见肥美大个的南美对虾在直径7米多宽的镀锌养殖桶内戏水。基地所在的位置，...……更多
2024-11-22 09:45:00疏勒,新疆,土特产,振兴,基层,沙漠
...的佳品，常吃红枣有助于增强体质，温暖子宫，非常适合气血两虚的女性。5、核桃核桃富含Omega-3脂肪酸和抗氧化物，有利于促进心血管健康，同时它也是一种温和的暖性食物，有助于滋养子宫。6、黑芝麻黑色入肾，黑芝麻富含...……更多
2024-06-01 09:10:00子宫,水果,食物,女性,子宫,食物
...的人面临着失眠的困扰。有一种说法认为，失眠可能与“气血不足”有关。在中医养生的角度来看，通过合理的饮食调理，选择一些有助于补气补血的食物，可以缓解失眠问题。今天，我将介绍四种美味的食材，它们具有补气、...……更多
2024-02-04 06:22:00气血,天亮,猪肚,猴头,泥鳅,黑木
...果是日常生活中不可或缺的一部分，而蒸苹果这种新颖的吃法，正逐渐成为许多人钟爱的健康美食。在连续吃了好几天蒸苹果后，我深感身体的愉悦与舒适，这种小确幸值得分享。接下来，我们一起深入了解蒸苹果的种种好处以...……更多
2023-12-19 10:06:00吃法,科普,苹果,体验,健康,苹果
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除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
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1月29日，大年初一，遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧，住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食，作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目，五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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1月27日，除夕前一天，当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时，一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院
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来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
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大年三十，阖家团圆之时；大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
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