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菠菜中“叶黄素”可抑制免疫细胞的炎症,科学家教你怎么吃最好
...的研究,以冰沙或果汁的形式吃菠菜-这是获得抗氧化剂叶黄素的最佳方法。在深绿色蔬菜中发现了高水平的叶黄素,该大学的研究人员比较了不同的制备新鲜菠菜的方法,以最大限度地提高成品中叶黄素的含量。研究结果发表...……更多
富叶黄素小麦新品种进入产业化开发
... 王亚楠 通讯员 刘佳 报道本报济南讯 近日,省农科院富叶黄素小麦新品种济麦1803生产经营权独占许可成功转让,受让企业为山东齐要农业发展有限公司,科企联手,富叶黄素小麦产业化开发驶入快车道。叶黄素是构成人眼视网...……更多
用3年攻克“眼黄金”微囊技术
...温来:用3年攻克“眼黄金”微囊技术□本报记者 赵培珊叶黄素俗称“眼黄金”,可以高效补充人眼视网膜黄斑色素,具有保护视力、缓解视疲劳、预防老年性黄斑变性等功能。然而,叶黄素属于纯天然植物提取物,如何“提纯...……更多
武汉儿童医院春节接诊521名急诊意外伤害
...悦因误食30粒保健食品被送到急诊。据她妈妈介绍,听说叶黄素能护眼,就给孩子买了叶黄素酯DHA藻油软糖吃,没想到节日看护疏忽,孩子竟把它当糖丸一次性吃了30粒。急诊科医生杜文辉马上给孩子进行洗胃、导泻,安排做血...……更多
守护明亮双眸,从餐桌上的健康选择开始,快点来学习一下吧!
...重要。红肉、贝类、豆类和全谷物是锌的良好来源。5、叶黄素和玉米黄质:这两种营养素有助于过滤蓝光,减少对眼睛的伤害。黄绿色蔬菜,如菠菜、芥蓝和玉米,是叶黄素和玉米黄质的主要来源。三、养眼护眼的食物推荐1、...……更多
蔬菜中的“叶黄素”,农村到处是,用眼过度多吃它,预防视力衰退
大家好我是大强,叶黄素,作为一种天然的营养素,被广泛认为是保护眼睛健康的重要物质。大量研究表明,叶黄素在人体内具有抗氧化、抗炎症和保护视网膜的作用。在现代社会中,我们长时间使用电子设备、过度疲劳和眼...……更多
关爱青少年护眼,鹰小侠全新上市
...习惯的护眼产品。产品线涵盖了石斛呵护眼贴、DHA 蓝莓叶黄素软糖、草本冷敷眼罩、石斛呵护双效棒等,每一款产品都经过精心设计和科学配方,旨在为青少年提供一个全方位的眼部护理方案。石斛呵护眼贴是鹰小侠的明星产...……更多
常做眼保健操 有效缓解视疲劳
...能降低白内障、青光眼等眼疾的发病率。 (二)适当补充叶黄素叶黄素是人体无法自行合成的一种营养素,必须从外界摄取。如果日常饮食中缺乏叶黄素,可以通过食用富含叶黄素的食物进行补充,如绿叶蔬菜、水果等。叶黄素...……更多
营养多、补叶酸、助防癌……这5类蔬菜应该多吃!
...十字花科蔬菜的摄入量。3. 吃菠菜对眼睛健康有益菠菜是叶黄素含量极为丰富的天然食物之一。有研究证明,叶黄素有利于提高眼睛的视觉清晰度。坚持经常吃菠菜等绿叶菜,对眼睛是非常有益的。健康时报图 毛圆圆摄 4. 冬瓜...……更多
呐兔携手中国营养学界翘楚共议全球化定制营养解决方案
...个很好的解决方案。作为重要的护眼营养成分,成人摄入叶黄素具有改善视觉的功能,这有很强的循证依据。”在护眼营养品领域小有成就的呐兔,通过全球高科原料供应链战略合作,与叶黄素全球市场头部品牌——美国KEMIN的强强联...……更多
五色食物巧搭配,助您吃出健康来
...舌根、肌肉等有很好的保健养生作用。黄色食物中所含的叶黄素、胡萝卜素有助于维护表皮的正常生理功能,纤维素能增强饱腹感。推荐食物:柠檬、黄豆、土豆、小米、玉米、香蕉、蛋黄等。 白色白色入肺。肺主气,司呼吸...……更多
京东健康共建母婴营养科学消费新时代
...消费者刚需。值得一提的是,白皮书显示,2023上半年,叶黄素、肠胃养护等细分类目增长亮眼,新品爆品纷纷涌现。在消费者需求方面,安全需求升级、原料配方创新、形态快乐有趣的母婴营养品成为主要趋势。缺乏相关专业...……更多
如何才能恢复视力正常
...伤害。6、适当的营养含有维生素A,维生素C,维生素E,叶黄素和硒的食物对于您的眼睛必须立即添加到菜单中。 ……更多
厘清近视防控“误区”
...“摘掉眼镜”,恢复正常裸眼视力。“现在市场上有补充叶黄素、用按摩仪、贴耳穴等方式,家长一定要明白,这些方式都是辅助的,可以暂时缓解眼部疲劳,弥补孩子从食物中获取营养不均衡等问题,但都不具备治愈近视的功...……更多
每天吃一点芦笋,眼睛明亮视力好,特别是上了年纪的人,要多吃
...眼过度导致的。而要想视力越来越好,我们就要多吃一些叶黄素含量丰富的食物,因为叶黄素具有“保护视网膜、增加视力”等功效,同时对眼部疾病起到很好的预防效果。而大部分的绿色蔬菜和水果中都含有丰富的叶黄素,而...……更多
体内有癌,眼睛先知?提醒:眼睛若有这5种迹象,尽早检查一下
...物停止预防,特别是以下3种营养元素,能够恰当补充。叶黄素叶黄素可以吸收蓝光,进步视功用,并且起到抗氧化的作用,是视网膜黄斑色素的主要组成成分。叶黄素不能由人体本身合成,可经过黄玉米、菠菜、黄桃、柑橘、...……更多
暗黄肌肤改善攻略:这些食物可以让你拥有光滑透亮的肌肤!
...色素沉着,防止肌肤暗黄。此外,红色蔬果还含有丰富的叶黄素和类胡萝卜素,能够促进肌肤代谢,减轻肌肤色素沉积,让肌肤透亮有光泽。2.柑橘类水果柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬等,是改善暗黄肌肤的良好食物。柑橘类...……更多
“迎新春”健康科普之食材巧搭配、营养又健康
...深色蔬菜应占1/2。深色蔬菜富含多种色素物质如叶绿素、叶黄素、番茄红素、花青素等,其营养价值一般优于浅色蔬菜,混合搭配后可以起到协同效应,更有利于营养素的吸收。如西红柿炒西蓝花、烧三菇、地三鲜、炒合菜、蘑...……更多
用眼超时有啥妙招
...带走代谢产物,让更多新鲜血液补充到眼睛。5.多吃富含叶黄素的水果。深色水果中富含叶黄素,而叶黄素是视网膜的重要营养物质。多吃樱桃、蓝莓等水果,可补充叶黄素,起到营养眼球的功能。6.耳穴贴压。通过耳穴治疗视...……更多
2023-11-06 06:26:00用眼超时有啥妙招
长期食用“开水冲鸡蛋”滴香油,会使皮肤看起来更年轻、更有活力
...一定程度上改善睡眠质量。五、保护视力鸡蛋黄中富含的叶黄素和玉米黄质是保护眼睛免受紫外线伤害的重要成分,可以有效减少眼部疾病的发生。同时,叶黄素和玉米黄质还具有抗氧化作用,可以减少眼部老化引起的黄斑病变...……更多
最佳美白食品,帮助淡化斑点和暗黄肌肤
...特别是对于女性。然而,菠菜同样含有丰富的维生素C和叶黄素,维生素C可以与菠菜中的叶黄素一同作用,帮助人体更好地吸收叶黄素,修复肌肤细胞,增强肌肤的抗氧化能力,淡化斑点,提高肌肤白皙度。4.番茄番茄含有丰富...……更多
这10种蔬果,冬天最值得吃
...,菠菜的维生素K含量在食物中名列前茅,β-胡萝卜素、叶黄素等抗氧化的营养成分以及叶酸含量也很高。维生素K可以促进钙沉积到骨骼里,加强骨骼的硬度;β-胡萝卜素、叶黄素等不仅可以帮助人体清除自由基,还具有一定保...……更多
保护宝宝视力,必须要做好的几件事
...导致眼部疲劳。二、注意补充保护视力的四种营养元素1.叶黄素:维护视力持久度,减少视觉伤害叶黄素是一种天然抗氧化剂,有助于维护视力持久度,减少视觉伤害。对于经常使用电子产品的宝宝来说,补充叶黄素尤为重要。...……更多
...,它也是预防宝宝出生缺陷的一种重要营养素。菠菜还是叶黄素的最佳来源之一,而叶黄素对于预防眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效。由于叶酸是一种水溶性维生素,对热、光线均不稳定,因此菠菜最好现买现吃,...……更多
这4种蔬菜维护免疫力
...的维生素C含量为32mg/100g。除此之外,菠菜还富含叶酸、叶黄素,钾、镁等矿物质以及膳食纤维等,营养非常丰富。不过,菠菜草酸含量比较高,吃之前一定要焯水。可以用沸腾的水焯60秒,此时草酸可以被焯掉60%~70%,维生素C也...……更多
经常吃红薯叶有哪些好处呢?提醒:牢记3个搭配禁忌,别再犯错
...含量的抗氧化剂:红薯叶富含抗氧化剂,如β-胡萝卜素和叶黄素,这些物质有助于抵御自由基的损害,保护细胞健康,预防慢性疾病。膳食纤维的佳源:红薯叶是膳食纤维的良好来源,有助于改善肠道健康,促进消化和预防便秘...……更多
三产融合绽放“致富花”
...屋后司空见惯的万寿菊摇身一变,成了市场上供不应求的叶黄素颗粒。“万寿菊素有‘软黄金’的美誉,鲜花中含有丰富的天然叶黄素,具有药用、食用和观赏多重价值。”东峰亿隆公司负责人王义峰告诉记者,公司现有一套现...……更多
每天早上,一碗“开水冲鸡蛋”,滴2滴香油,带给你4个“变化”!
...,以免饮用后引来身体不适。 2、保护视力鸡蛋黄中富含叶黄素和玉米黄素,这些物质对保护视网膜,有必定的成效。因为这些物质摄入人体之后,能够有用吸收紫外线,那么就能降低紫外线对眼睛的伤害,有用保护身体安康。...……更多
学龄儿童远离近视,应多补充这些营养素
...氨基酸和黄体素等有益于视力健康的营养物质,蛋黄中的叶黄素和玉米黄素,具有很强的抗氧化作用,能减少紫外线对眼睛的伤害。三是不可缺少钙和磷。钙磷可使巩膜坚韧,并参与视神经生理活动。钙磷缺乏时,易发生视力疲...……更多
“读屏时代”亟须守好“睛”彩视界
...需求日益旺盛。以护眼保健食品为例,目前市场上主要以叶黄素、玉米黄质、花青素、越橘提取物等成分为主。2022年,招商证券发布的《保健品行业深度报告》显示,我国膳食补充剂市场中,视力健康类产品是增速最快、潜力...……更多
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对于很多人来说,酒是其生活中不可或缺的存在,不仅家庭聚会、朋友聚餐要饮酒,自己一个人在家闲来无事,也要小酌一杯,体会一下微醺的快乐
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医生提醒:在家测血糖,这5个常见错误不能犯,不然或等于白测
在治疗糖尿病的过程中,有一个十分关键的环节,那就是血糖监控,相信绝大多数患有糖尿病的人在平日里都会自备血糖仪,以此来定期观察自己的血糖波动
2024-07-01 11:19:00
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友情提醒:糖友们注意了,这些食物越吃血糖越高,再好吃也要忍住
中国成人糖尿病患者数量居世界第一,达1.14亿——差不多10个人里就有1个糖尿病患者。如此高的发病率,原因何在?除了遗传因素外
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“据统计,癌症的治疗并非总是成功,有时甚至可能会有反效果。刚被诊断出癌症时,许多人还能正常生活,但在治疗过程中,他们的身体状况可能会迅速恶化
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“胆固醇大户”公布,友情提醒:平时远离这3种食物
在晨曦的门诊室内,王大娘带着些许焦虑,向医生提出了自己的担忧:“医生,我这长期吃降脂药,会不会增加得癌症的风险啊?”她的声音里透着几分不安
2024-07-01 11:19:00
据调查显示,高血脂已经成为危害人们身体健康的一个大问题!更可怕的数据是全世界每年有1500万人是死于心脑血管疾病。体内血脂水平过高
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寿命长短,看血管就知道?寿命短的人,一般会有4个特征
随着年龄的增长,最应该养护的是什么你知道吗?很多人会说是胃,也有些人认为应该养肝,还有人认为应该养肾,但还有一个部位一定不要忽视
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血糖高了,皮肤会通知?皮肤的5种变化,建议做下血检
糖尿病是现代频发的“富贵病”之一,我国是糖尿病大国,根据数据显示,目前的糖尿病患者已过1亿,然而人们对糖尿病的了解率却只有36
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