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硒被称为“长寿元素”!建议中老年:别太节俭,8种高硒菜要多吃
...芦笋煎口蘑春天本身的野菜已经非常多,非常丰富了。这道菜真的可以随时吃,做为大餐之后的调节,或者轻断食的食谱,给身体放个假,也是非常不错的选择。食材:芦笋、口蘑、黑胡椒做法:1、将芦笋洗净,切段,长度可...……更多
女子花28888去月子中心,婆婆看到月子餐,感叹这钱花的真值
...菜,芹菜虾仁,鸡块,米饭小李妈妈看见清汤寡水的这几道菜,实在是觉得不值得,自己在家,一整条鱼都给蒸了,月子中心才给一两块鱼,菠菜这个也太素了,产妇不是应该多吃鸡蛋,月子中心连鸡蛋都没有准备呢。第二周月...……更多
单亲妈妈!前TVB女星离港移居国外,直言最不舍与一对子女分开
...阅,虽然“中招”卧床休养,仍通宵回答网友问题。单亲妈妈唐宁离婚后,独力照顾一对子女,网民追问为何子女未在纽西兰的片中亮相,唐宁亲自回应外界的疑问,说时不禁眼湿湿。 移居纽西兰的唐宁曾拍视频剖白,为了找...……更多
春天,使劲吃这菜,一健脾,二通便,三强免疫,鲜嫩营养
...出锅装盘:翻炒均匀后,将西兰花炒鸡胸肉出锅装盘。这道菜不仅低脂低卡,而且因为鸡胸肉和西兰花的搭配,口感丰富,营养均衡,非常适合追求健康饮食的人群。简单的调味料也能带出食材的自然美味,是一道适合家庭共享...……更多
2024年夜饭,这8道菜必不可少,简单美味又好看,赶紧收藏
家常小炒肉准备材料:洋葱片,尖椒片,五花肉片,八角。准备调料:生抽,老抽,盐味精,鸡粉,十三香,料酒。1.五花肉切片,加盐,十三香老抽,料酒腌制。2.起锅放油,下八角一颗,下五花肉炒,炒熟倒出。3.另起锅放...……更多
每天早上,一碗“开水冲鸡蛋”,滴2滴香油,带给你4个“变化”!
...,以免饮用后引来身体不适。 2、保护视力鸡蛋黄中富含叶黄素和玉米黄素,这些物质对保护视网膜,有必定的成效。因为这些物质摄入人体之后,能够有用吸收紫外线,那么就能降低紫外线对眼睛的伤害,有用保护身体安康。...……更多
体内有癌,眼睛先知?提醒:眼睛若有这5种迹象,尽早检查一下
...物停止预防,特别是以下3种营养元素,能够恰当补充。叶黄素叶黄素可以吸收蓝光,进步视功用,并且起到抗氧化的作用,是视网膜黄斑色素的主要组成成分。叶黄素不能由人体本身合成,可经过黄玉米、菠菜、黄桃、柑橘、...……更多
...开“爱心扮靓”温暖传递通讯员 郭佳 周玉凝“这是我学习用的桌子,这是我和妈妈吃饭的地方,原先拥挤杂乱的空间变成了整齐明亮的温馨居室,今年能在焕然一新的家中过年,我们太开心了……”看着家里粉刷一新的墙面,...……更多
冬天早餐一定要吃得健康又舒服,奶茶、红豆饼、厚蛋烧都是爱吃的
...做饭的那个人!您好,这里是魔多厨房,我是多妈!全职妈妈一枚,有两个可爱的女儿。我喜欢带着孩子们四处溜达,也喜欢在家做饭烧菜!努力让我的全职妈妈生活,过得简单而美好!希望与大家交流厨艺技巧、带娃经验,感...……更多
...书桌上忙碌起来。卧室内的书桌上,摆放着章晓泽平时学习用的工具书籍和他喜欢的卡通玩偶,一旁的床上也放着可爱公仔靠枕。这样稍显简单的卧室,是章晓泽梦寐以求的温馨小窝。“以前我跟爸爸妈妈睡太挤了,现在我有了...……更多
它的蛋白质是花菜的3倍,番茄的4倍,减肥抗衰老,女人要多吃
...花,色彩鲜艳。这就是要给大家介绍的营养价值极高的一道菜。富含抗氧化的维生素,富含蛋白质,减肥美容抗衰老,女人要多吃。 ……更多
本文转自:张家界日报武陵源区“妈妈工厂”年产值突破 7000 万元入选湖南省2023年新时代文明实践典型案例本报讯 (通讯员 屈泽清 郁韵静)日前,湖南省文明办发布湖南省2023年新时代文明实践示范中心(所、站、点/基地)和典...……更多
《非诚勿扰》,34岁北京小伙牵手51岁单亲妈妈,现状如何?
...扰》节目中,一个来自北京的34岁小伙最终和51岁的单亲妈妈牵手成功。很快当天这对相差17岁的姐弟恋就登上了微博热搜,一时间被网友们热议,有人说他们炒作,有人说他们感情不长久。而在牵手后不久,两人线下约会的照片...……更多
各民族同胞大“秀”厨艺,满满“家的味道”
...是腊八福,在她的家乡,每逢春节,家家户户都会制作这道菜,讨一个幸福如意的好彩头。“这香肠是我奶奶自己在老家灌制和烟熏的,配料辣椒也是自家种的,吃起来满满都是家乡的味道。”杨群告诉记者,她在洪合做服装生...……更多
这些护眼方式让眼睛“温暖”过冬
...的摄入量,以增强巩膜坚韧性,还要给孩子多吃一些富含叶黄素等眼睛所需营养的食物,如苹果、蓝莓、番茄、胡萝卜等水果蔬菜。(据广西疾控公众号) ……更多
补血:不仅是颜色的改变,更是健康的守护
...些食材的好处远不止补血。例如,菠菜中的抗氧化物质如叶黄素和玉米黄质,对眼睛健康极为有益,能预防年龄相关的视力下降。此外,它们还含有能够降低心血管疾病风险的成分。4.实操建议:如何有效食用要最大限度地从这...……更多
菠菜中“叶黄素”可抑制免疫细胞的炎症,科学家教你怎么吃最好
...的研究,以冰沙或果汁的形式吃菠菜-这是获得抗氧化剂叶黄素的最佳方法。在深绿色蔬菜中发现了高水平的叶黄素,该大学的研究人员比较了不同的制备新鲜菠菜的方法,以最大限度地提高成品中叶黄素的含量。研究结果发表...……更多
孩子进入青春期后,家长应从“主帅”转换为“参谋”
...转变,家长可以把它视为改变彼此互动模式的好时机,练习用这样的方式回应:过往,家长总像个“主帅”,站在前头带领孩子往前冲;现在,家长必须将自己的角色转换成“参谋”,站在孩子的身后,为他出谋划策,让他做决...……更多
富叶黄素小麦新品种进入产业化开发
... 王亚楠 通讯员 刘佳 报道本报济南讯 近日,省农科院富叶黄素小麦新品种济麦1803生产经营权独占许可成功转让,受让企业为山东齐要农业发展有限公司,科企联手,富叶黄素小麦产业化开发驶入快车道。叶黄素是构成人眼视网...……更多
厘清近视防控“误区”
...“摘掉眼镜”,恢复正常裸眼视力。“现在市场上有补充叶黄素、用按摩仪、贴耳穴等方式,家长一定要明白,这些方式都是辅助的,可以暂时缓解眼部疲劳,弥补孩子从食物中获取营养不均衡等问题,但都不具备治愈近视的功...……更多
用3年攻克“眼黄金”微囊技术
...温来:用3年攻克“眼黄金”微囊技术□本报记者 赵培珊叶黄素俗称“眼黄金”,可以高效补充人眼视网膜黄斑色素,具有保护视力、缓解视疲劳、预防老年性黄斑变性等功能。然而,叶黄素属于纯天然植物提取物,如何“提纯...……更多
缓解视疲劳,叶黄素怎么选?专家给你支招!
...保健的一些知识,才发现这些传统的方法其实大有学问;叶黄素,天然护眼佳品叶黄素是一种天然存在于蔬果中的营养素,尤其是深绿色蔬菜和黄色水果中含量较高;它能够过滤蓝光,保护眼睛免受光线伤害,同时还具有抗氧化...……更多
贴眼膜治近视、吃叶黄素眼不干,修正直播间里的“话术与套路”
...子产品看得多的,小镜镜小框框戴起来的,都去吃我们的叶黄素片。”作为一个高度近视、常年佩戴眼镜且长时间伏案工作的人,听到这些宣传张莉有点动心。“修正是大品牌,应该靠谱。”当张莉与主播确认过产品为修正官方...……更多
比芋头养人,比莲藕润肺,中老年每周吃3次,健胃润肠,提高免疫
...,但仍然保持一定的嚼劲。最后,撒上一些香葱末,使整道菜更具香气。 除了美味可口之外,慈菇还具有一系列的保健功效。在日常生活中,我们可以通过多种方式将慈菇融入饮食,既丰富了口味,又保证了身体的健康。可以...……更多
这道菜不仅补充了身体所需的营养物质,还能激活雌激素的分泌
...萝卜片等蔬菜一起拌入调味料,口感清脆且色彩鲜艳。这道菜不仅能满足味蕾,还能补充身体所需的营养物质,对于维持雌激素平衡很有帮助。莴笋 莴笋是一种低热量高纤维的蔬菜,其中含有丰富的维生素C和维生素K。它具有...……更多
女人过了30,常吃这个“天然胶原蛋白”,小脸水嫩,抗衰老气色
...蔬补充了大量的维生素和矿物质,提升整体营养价值。这道菜色彩丰富,口感丰富,适合追求健康饮食的朋友。 主要食材:花胶、胡萝卜、西兰花、红椒、蒜末具体做法:花胶提前泡发,切块备用。胡萝卜、西兰花、红椒切块...……更多
这道菜既保留了油菜的鲜嫩口感,又融合了香菇的香气,美味又营养
...后加入蒜末、豆瓣酱、青辣椒等调料,翻炒均匀即可。这道菜丰富的口感和营养成分,让人回味无穷。香菇是另一种营养丰富的植物肉类,它含有多种氨基酸和矿物质,有助于提高免疫力。香菇炒油菜是一道简单却美味的菜肴。...……更多
花草树木如何健康过冬?小学生向园艺师学习养护植物
...还为同学们讲起了树叶变色的原理:叶片中含有叶绿素、叶黄素、花青素和类胡萝卜素等,在冬季,这些天然色素的含量、比例发生了变化,叶子的颜色也就因此而变得五颜六色。近一个小时的直播中,游老师将专业的植物养护...……更多
给孩子做什么早餐?教你5道快速面食,营养好吃,太适合当早餐了
...出诱人的香气,让人垂涎欲滴。虾仁和蔬菜的交融,让整道菜色彩斑斓,不仅口感丰富,而且给人带来营养和滋补。2、家庭幸福早餐时刻 在忙碌的一天开始之前,一家人围坐在餐桌旁,品尝着热腾腾的番茄虾仁汤面,其乐融融...……更多
“读屏时代”亟须守好“睛”彩视界
...需求日益旺盛。以护眼保健食品为例,目前市场上主要以叶黄素、玉米黄质、花青素、越橘提取物等成分为主。2022年,招商证券发布的《保健品行业深度报告》显示,我国膳食补充剂市场中,视力健康类产品是增速最快、潜力...……更多
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神经领域专家学者共聚遵义,探讨脑炎精准医学之路
8月9日—10日,脑炎精准医学之路·2024年中国脑炎大会在遵义举行,来自全国各地的230余名神经领域专家学者,围绕脑炎诊疗
2024-08-10 20:07:00
8月8日,央视农业农村频道“三农长短说”栏目分别以《非遗技艺新活力·山西太原:全羊熬成“牺汤”加入不同配料口感更鲜香》《非遗技艺新活力·山西清徐
2024-08-10 20:16:00
河北海兴:中医进村义诊 防未病开良方
本文转自:人民网-河北频道日前,在河北省沧州市海兴县农场北区,一支由中医专家、青年医师及志愿者组成的医疗队不惧天气炎热
2024-08-10 22:03:00
河北孟村:300亩盐碱地上“科技梨”喜获丰收
本文转自:人民网-河北频道盐碱地上,果树飘香。眼下,河北省孟村回族自治县冀梨农民专业合作社的300亩“科技梨”喜迎丰收
2024-08-10 22:04:00
光邦光子治疗仪:排尿出现3种异常,多半是这个器官在“求救”!
人体内的大部分器官,在青春期过后都会停止发育,但有一个器官例外,这便是“前列腺”。前列腺被称为男人的“生命腺”,30岁过后
2024-08-10 17:06:00
必知!蜂王浆的正确吃法,让健康常伴左右
在滋补品市场可以说鱼龙混杂,多做多样的食物都标榜着自己的营养价值高,但是备受瞩目的还得是“天然的营养食物”,诸如蜂蜜、蜂王浆等
2024-08-10 17:07:00
谷维素是治疗失眠、高血脂的良药,提醒:服用时注意3个问题
今年五十二岁的张阿姨,自从步入更年期以来,便饱受失眠和烦躁之苦。由于休息质量欠佳,她的情绪常常失控,动辄就会发脾气。幸运的是
2024-08-10 17:08:00
无论炖什么肉,都要记得加这2种料!保证肉烂又鲜香,越炖越入味
进入秋天之后,早晚温差慢慢加大,这时候吃一些汤汤水水的炖菜最香了,每次我家做炖菜的时候都会放一点炖好的肉在里面,可以使各种菜肴吃着更鲜更香
2024-08-10 17:51:00
立秋后,吃牛肉羊肉不如吃它,简单一蒸太鲜了,老人孩子都爱吃!
立秋后,吃牛肉羊肉不如吃它,简单一蒸太鲜了,老人孩子都爱吃!大家好,欢迎来到美食格物,这几天明显感觉到凉快了很多,晴空万里
2024-08-10 17:51:00
立秋后把这4种菜晒干,放半年不坏,冬天拿出来炖肉吃,干香美味
立秋过后,天气慢慢凉爽起来,民间流行“晒秋”的习俗,所谓晒秋就是把一些吃不完的蔬菜,通过脱水晾干的方式进行加工,常见的有豆角干
2024-08-10 17:53:00
买牛肉,懂行人专挑这4个部位,都是牛肉精华,弄懂再买不吃亏
买牛肉,懂行人专挑这4个部位,都是牛肉精华,弄懂再买不吃亏秋天到了,正是进补的好时候,“贴秋膘”就要吃肉,现在这段时间
2024-08-10 17:53:00
蒸螃蟹,冷水热水区别大,蒸前牢记3点,蟹肉鲜嫩,不掉腿不流黄
蒸螃蟹,冷水热水区别大,蒸前牢记3点,蟹肉鲜嫩,不掉腿不流黄最近沿海地区开海啦,梭子蟹“涌入市场”,一问价格还挺便宜,中等大小的18块钱一斤
2024-08-10 17:55:00
腌韭花酱,只放盐容易发黄变臭,牢记3个窍门,翠绿清香放得久
腌韭花酱,只放盐容易发黄变臭,牢记3个窍门,翠绿清香放得久。《诗经·七月》记载:“四之日其蚤,献羔祭韭。”其中所描述的便是春天四月
2024-08-10 17:55:00
今日七夕节,有钱没钱,别忘给爱人做这道菜,简单美味寓意好
“天阶夜色凉如水,坐看牵牛织女星”,农历七月七是我国传统浪漫的七夕节,人们拜七姐,祈福许愿、祈祷姻缘,还有牛郎织女鹊桥相会情定七夕的美丽爱情传说
2024-08-10 17:56:00
立秋后,这三种蔬菜要少买,家里有的也不建议吃,看完涨知识了
立秋了,这立秋节气是一个非常重要的节点,它所在的时间段前面是热浪滔天的三伏天,后面是虎视眈眈的秋老虎,中午前后热的不亚于夏日
2024-08-10 17:56:00