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...减少，山东、河北、内蒙产地各种蔬菜价格开始上涨，如黄瓜、茄子、生瓜、西兰花等。预计，后市蔬菜市场高山凉菜进场量将进一步扩大。“近期蔬菜价格总体呈现一个小幅上涨的态势，像四月青批发价大概在1.6元/斤，韭菜...……更多
2024-07-04 13:32:00蔬菜价格,合肥,降雨,蔬菜,观察,影响
...散暗黄、粗糙肌肤的蔬菜。1.西兰花西兰花富含维生素C和叶酸，能够促进胶原蛋白合成和提高免疫力，有助于改善暗沉、粗糙的肤色。此外，西兰花中还含有一种叫作硫蓝醇的化合物，可以清除体内毒素，降低肌肤的氧化损伤，...……更多
2024-04-21 13:02:00肤色,粗糙,蔬菜,肌肤,粗糙,西兰
...保养血管弹性，降低血脂在血管内的沉积。2、多吃富含叶酸的食物若身体缺乏叶酸，就会容易损伤血管内的皮细胞，促进动脉粥样化的形成，尤其是过了55岁以后，可以多吃一些富含叶酸的食物，比如苋菜、菠菜、芦笋、苹果、...……更多
2023-11-22 20:18:00长寿,血管,保养,男女,血管,动脉
...学院寿光蔬菜研发中心基地，科研人员正在28号棚内进行黄瓜品种的对比试验。“这是我们今年最新育成的功能性口感黄瓜。它的丙醇二酸含量是一般品种黄瓜的10倍以上，有助于抑制糖类转化为脂肪，具有减脂美容功效，因而...……更多
2023-12-26 01:18:00中国,蔬菜,翅膀,合作,科技,寿光
...增加十数倍。导致同型半胱氨酸增高的一个主要原因，是叶酸的缺乏。所以补充叶酸是比较直接的办法。《中国临床合理补充叶酸多学科专家共识》指出：平衡膳食是改善叶酸营养状况的首选措施。也就是我们要通过健康饮食来...……更多
2024-05-23 09:15:00中风,控制,世界,叶酸,半胱氨酸,卒中
...热，吃饭没有食欲，这时候如果能吃上一盘清脆爽口的腌黄瓜，不仅能开胃而且能增进食欲，吃饭香香，就算是喝酒的时候，有腌制的黄瓜做下酒菜，那也是回味无穷的。下面就来看看怎样腌制黄瓜最好吃。怎样腌制黄瓜最好吃...……更多
2024-04-19 16:32:00黄瓜,最好,黄瓜,百克,酱油,切成
...情。在诸多预防脑梗的方法里，有一种是建议老年人补充叶酸来预防脑梗的，这真的有效吗？吃叶酸，还能预防脑梗？于大爷今年66岁，确诊高血压已经很多年了，虽然他的血压一直控制得不错，不过眼看着自己好几个老伙伴都...……更多
2023-02-20 19:33:00一文,叶酸,老年人,答案,叶酸,患者
...卵磷脂和脑磷脂对大脑健康也有好处。燕麦燕麦当中含有叶酸，B族维生素，维生素E，氨基酸等，其中的淀粉含量较低，非常适合糖尿病患者食用，不仅能够给身体补充营养，还不会升高血糖，而且燕麦对血管健康也有好处。【3...……更多
2023-02-16 15:34:00胰岛,看吧,保护,糖尿,血糖,糖尿病
...语：立秋后多吃这道菜，一补钙，二保护心脏，优质蛋白含量特别高，可惜很多人不懂！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃...……更多
2023-11-13 19:03:00道菜,蛋白,含量,豆腐皮,豆腐,切成
夏季是吃黄瓜的最佳时间，它的含水量高达90%，是夏季出汗后补水最合适的食物。黄瓜能够为消暑解渴，具有清热解毒的功效。不仅如此，它还含有丰富的抗氧化物和多种维生素和矿物质，对人体健康有诸多益处，是非常有益...……更多
2024-06-04 16:22:00糖尿,含水量,黄瓜,痛风,糖尿病,人群
...瓜”又称糙毛马㼎（báo）儿，是标准的葫芦科作物，和黄瓜一个科。但它同样不是迷你黄瓜，而是有它自己的种类：番马㼎儿属拇指西瓜种。早在几个世纪前，拇指西瓜就已经在中美洲等地区被人们享用了。美国的蔬菜沙拉里...……更多
2024-01-04 14:44:00智商,蔬菜,蔬菜,玉米,沙拉酱,克到
...为配菜搭配米饭和主食食用，也可以单独当作凉菜享用。黄瓜拌腐竹
第二道素菜是黄瓜拌腐竹。所需要的食材包括腐竹、黄瓜、木耳、胡萝卜、香菜、辣椒粉、白芝麻、小米椒、蒜瓣、生抽、香醋、花椒油、白糖、食盐和食用...……更多
2023-11-23 12:14:00色香味,素菜,营养,饮食,需求,生抽
...疾病进行堤防。吴大爷告诉医生，听自己的朋友说，补充叶酸可以预防脑梗的发生，这是真的吗？叶酸和脑梗之间有着怎样的关系？医生听到吴大爷的疑问，点头告诉吴大爷，叶酸这种营养物质，确实可以在一定程度上降低脑梗...……更多
2023-02-20 18:17:00越来,中国,患者,越来越,答案,医生
...树的嫩叶，它富含黄酮化合物、酚类、氨基酸、有机酸、叶酸、胡萝卜素和维生素，具有疏散风热、清火明目、清肺润燥、增强免疫力等功效，农村人称之为“天然叶酸”，不懂吃真可惜！每到这个季节，人们都会忙着采摘桑葚...……更多
2023-11-13 20:42:00嫩芽,果实,全身,桑葚,清火,美味
...？下面分享给大家8野菜以及做法，一起看看吧。一、红苋菜推荐食谱：清炒红苋菜你们是怎么吃苋菜的呢？好喜欢苋菜的这个颜色，红红的，吃起来也很清脆~食材：红苋菜、蒜、辣椒、盐、鸡精、十三香做法：1、取一炒锅，预...……更多
2024-04-26 09:59:00野菜,家人,建议,健康,蒲公,苋菜
...豆腐、猪油、胡椒粉、食盐、腊肉、鸡精、老抽、生抽、黄瓜、胡萝卜、木耳、料酒。1、豆腐洗干净，切成1厘米厚的小方块。木耳提前用水泡发，洗干净备用。黄瓜、胡萝卜去皮洗干净，切成小块。葱姜蒜切末，腊肉切成薄片...……更多
2023-12-30 06:06:00滋补,营养,半年,切成,生抽,小火
...如果金针菇有刺激性味道，最好不要买。第五种：带花的黄瓜虽然在秋天吃黄瓜，具有很好的降燥的作用，但是现在市面上，有少许激素黄瓜在流通，比如我们在买黄瓜时，看到每个黄瓜都有一个小黄花，这种黄瓜最好少买，因...……更多
2023-10-20 06:16:00蔬菜,不好,番茄,金针菇,金针,莲藕
...铁、锌、碘、维生素A、B族维生素等。其中，紫菜中的碘含量较高，有助于维持甲状腺功能正常，促进新陈代谢。此外，紫菜还含有丰富的叶绿素和胡萝卜素等抗氧化物质，有助于提高免疫力，保护眼睛健康。推荐做法：紫菜虾...……更多
2024-03-28 13:08:00腿脚,香蕉,苋菜,莴笋,海带,紫菜
...、鸡蛋、木耳以及各种新鲜蔬菜。03蔬菜、谷类——补充叶酸增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。对于备孕期的准妈妈来说，服用叶酸亦可预防胎儿发生神经管畸形。中国营养学会在《中国居民膳食指南》中建议...……更多
2023-05-16 08:49:00卵巢,食物,保护,功能,卵巢,叶酸
1、小米辣香菜凉拌肥牛卷！
2、香菜炒鸡蛋！
3、麻辣拌香菜！#2023年度创作挑战# ……更多
2023-12-19 14:40:00胡萝卜素,配角,胡萝卜,黄瓜,含量,香菜
...混浊的白内障。各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高。5、富含长链多不饱和脂肪酸的鱼类。鱼类特别是深海鱼富含长链多不和脂肪酸如DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯...……更多
2024-02-26 09:31:00食物,眼睛,枸杞,小孩,常见,保护
...菜——菠菜蛋黄粥菠菜含有丰富的维生素C、胡萝卜素、叶酸等，蛋黄含有丰富的优质蛋白质、卵磷脂、锌及B族维生素等，这些维生素“联手”合作，有助于孩子长高。准备材料：大米50克、菠菜20克、鸡蛋 1个。做法步骤：1、大...……更多
2024-03-28 11:24:00节节高,个子,食物,黄金,孩子,孩子
导语：叶酸这个神奇的营养素，对于备孕期的女性朋友来说，可谓是耳熟能详，在准备迎接新生命的过程中，叶酸的作用不容小觑。叶酸不仅能为孕妇提供必要的营养，还能有效预防宝宝神经管缺陷等问题，可以说是守护母婴...……更多
2023-10-06 06:09:00叶酸,食物,天然,叶酸,补充剂,癌症
...将西兰花隔水蒸5分钟后拌着吃，抗癌效果最好。菠菜，叶酸冠军。除了我们熟知的镁、铁、锌等矿物质外，菠菜中还含有丰富的叶酸，叶酸最重要的功能是制造红血球和白血球，增强免疫力。并且，它也是预防宝宝出生缺陷的...……更多
2023-01-08 22:09:00当家菜,绝活,当家,营养,维生素,小白
...、适合孕妇吃的食物1、板栗板栗的营养价值丰富，含有叶酸、蛋白质和氨基酸、脂肪、维生素。能够健身壮骨，消除疲劳，养胃健脾，提高免疫力，促进胎儿发育，治疗腰腿酸软，慢性腹泻等病症，消除，缓和情绪。2、萝卜萝...……更多
2024-02-07 10:33:00羊肉,羊肉,叶酸,孕妇,胎儿,免疫力
...，备孕期间不能缺的这几个营养素，你补足了吗？01补充叶酸依据《中国居民膳食指南》，建议孕前每天补充0.4mg叶酸。需持续补充3个月，红细胞的叶酸浓度才能达到可以预防新生儿神经管疾病的水平。虽然很多新鲜水果、蔬菜...……更多
2023-11-21 08:50:00营养,叶酸,辅酶,补充剂,食物,蔬果
...瓜的认知也是越来越深入，据资料显示，每100克南瓜含有叶酸269微克，而每100克的苹果叶酸含量仅为6.3微克，南瓜中叶酸的含量是苹果的42倍，而且南瓜还物美价廉，最便宜的时候才5毛1斤，吃南瓜真的很划算。秋天的南瓜水分...……更多
2023-10-14 12:26:00医生,南瓜,益气,叶酸,胃肠,长寿菜
...中又惊喜于老家的大嫂准备的晚餐：榆钱窝窝头、荆芥拌黄瓜、鹅蛋炒豆糁……就如久违的乡音，贴心舒心，特别是那一份荆芥拌黄瓜，夹一口放嘴里，那种独特而熟悉的清香在唇齿间弥散开来。晚饭后回到父母住过的老屋，睹...……更多
2024-04-19 01:16:00荆芥,家乡,荆芥,柘城,母亲,记忆
...要的作用，对胎宝宝生长、智力发育都有极大的影响。3.叶酸在怀孕的第一个月要加强营养，注意多补充叶酸，此外还需要补充食物中的叶酸，如桃子、樱桃和李子等。这些新鲜水果中叶酸的含量非常高。4.蛋白质在怀孕后的一...……更多
2024-04-16 11:00:00红枣,初期,红枣,初期,食物,叶酸
...神状态。接下来，分享给大家6种高钾食物，它们不仅钾含量高，而且美味可口，是夏日饮食中的理想之选。一、红苋菜推荐食谱：清炒红米苋菜苋菜有2种，一种是无颜色，一种就是红红哒！不知道大家小时候有没有用这个苋菜...……更多
2024-07-11 18:53:00浑身,食物,精神,苋菜,腊肠,口蘑
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全球人口老龄化的速度越来越快，老年人的健康问题日益成为社会关注的焦点。国际前沿机构近期的一项研究揭示了肌肉与衰老之间的紧密联系
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参会者驻足品尝金乡蜜制红三刀大众网记者 高传顺 通讯员 周军政 济宁报道7月10日至11日，在曲阜举办的第十届尼山世界文明论坛上
2024-07-12 19:57:00
好消息，龙华医院“龙医学者”、肿瘤中医王菊勇医生即日起来上海徐浦中医医院开展会诊及学术指导啦！届时广大市民皆可通过微医
2024-07-12 19:57:00
又是一年毕业季准大学生们、准打工人们炎炎夏日还不快到贵州吹着自然“大空调”的凉风观美景赏民俗品美食友情提示贵州美食太多强烈建议带上你的饭搭子刚起床
2024-07-12 20:49:00
本文转自：人民日报客户端鲜敢仲夏米林，万物繁盛。星罗棋布在米林纵横谷地间的木耳种植基地迎来丰收季，一排排菌包整齐悬挂，一枚枚“黑元宝”破袋而出
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本文转自：人民日报客户端鲜敢近日，西藏昌都市成功红天麓酒庄有限公司一批10箱45升红酒在八廓海关办结通关手续后，出口至中国香港
2024-07-12 22:24:00
江南时报讯 为深入推进方便看中医、放心用中药惠民便民活动，改善患者就医感受，提升患者就医体验，解决上班族、学生族日间就诊困难问题
2024-07-12 22:26:00
本文转自：人民日报客户端程攀 谭倩 王发勇 曾跃清乡村振兴，产业先行。近年来，云南省马关县利用气候和土地资源，引导群众多头并进发展产业
2024-07-12 22:45:00
本文转自：人民网-江西频道“水稻覆膜插秧技术是我社今年新引进的种植技术，拿出10亩有机水稻田进行试验种植。”江西省宜春市宜丰县新庄镇稻香南垣生态水稻专业合作社社长姚慧锋介绍道
2024-07-12 21:00:00
方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物，因为它可以在短时间内使用热水泡熟，加入调料即可食用，尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
2024-07-12 17:55:00
我们都知道，现代生活节奏快，压力大，特别对女性朋友们来说，经常感到疲惫不堪，容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
2024-07-12 17:58:00
夏日的蒸腾热气和潮湿环境，对我们的身体影响不小，尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中，湿气被视为“万病之源”，过多的湿气会导致体内环境失衡
2024-07-12 17:58:00
随着夏季入伏的日子逐渐临近，温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪，还可能对身体产生诸多负面影响
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注意了，家长们！暑假马上就要来临，这不仅是孩子们放松和玩耍的时间，更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
2024-07-12 18:02:00
每年的三伏天，无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适，而尤其对于老年人来说，更需要额外的关注和照顾
2024-07-12 18:03:00