- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，常吃对身体有许多意想不到的好处，那就是包菜，也叫卷心菜。科学家认为，卷心菜的抗氧化效果与芦笋、菜花一样处在较高的水平。研究还证实了卷心菜的防癌功效仅次于大蒜，能提高人体免疫力，可预防感冒，保证癌症患...……更多
2023-11-23 11:41:00叶酸,营养,苹果,卷心菜,蔬菜,香菇
...竟然是苹果的38倍之多，这种蔬菜就是包菜。包菜，又称卷心菜，是我们日常生活中非常常见的一种蔬菜。它不仅价格亲民，而且口感美味，特别是在冬季，包菜的营养价值更加丰富，非常适合我们冬季的饮食需求。接下来，让...……更多
2023-12-05 06:31:00蔬菜,叶酸,含量,苹果,就是,叶酸
...过霜打后的蔬菜，吃着又甜又嫩。而今天给大家介绍的“卷心菜”，就是冬天要使劲吃的蔬菜。因为卷心菜相比较其他蔬菜，它在生长时，几乎不用打什么药，这种菜是纯天然的。而且卷心菜中含有的水分比其他蔬菜要少一点，...……更多
2023-12-26 20:45:00卷心菜,一口,包子,营养,卷心菜,叶酸
...补充营养。今天我要向大家推荐一种价廉物美的蔬菜——卷心菜，它也被称为“菜王”，并且是冬季的常见蔬菜之一。卷心菜属于十字花科蔬菜，它不仅富含丰富的营养价值，还有助于保持健康。据了解，卷心菜含有高量的叶酸...……更多
2023-11-25 06:42:00蒸饺,卷心菜,外皮,香味,一道,水晶
...名列前茅，β-胡萝卜素、叶黄素等抗氧化的营养成分以及叶酸含量也很高。维生素K可以促进钙沉积到骨骼里，加强骨骼的硬度；β-胡萝卜素、叶黄素等不仅可以帮助人体清除自由基，还具有一定保护心血管的作用，对眼睛健康...……更多
2023-11-28 16:50:00蔬果,营养,含量,水果,维生素,蔬菜
...提供丰富的营养和增强免疫力非常重要。在众多蔬菜中，卷心菜被誉为“菜王”，其叶酸和维生素的含量超过了苹果和西红柿，是冬季一道既美味又营养的佳肴。下面将为大家介绍六种家常包菜的做法，让您在寒冷的冬天中品尝...……更多
2024-01-13 10:33:00罗宋汤,营养,卷心菜,营养,罗宋汤,西红
...嘴豆零食，将鹰嘴豆烤至酥脆，加入香料增加风味。
3. 卷心菜卷心菜就是咱们日常里所说的大头菜、包菜，还有甘蓝等都属于这一类，普通廉价，但是营养非常丰富。卷心菜含有丰富的维生素、能够润肠抗衰老，每100克卷心菜...……更多
2024-09-07 10:01:00叶酸,身体,男子,半年,安全,叶酸
...十字花科”这个科属的蔬菜，最具代表的有萝卜、白菜、卷心菜、芥菜、苤蓝、西兰花、花椰菜等等，你看见没有，几乎我们常见的、常吃的蔬菜都是这一科的，为何这一科的蔬菜如此受欢迎？还是那句话，经过老祖宗的严选，...……更多
2024-01-30 14:35:00西红,叶酸,西红柿,萝卜,光盘,营养
...硅元素还有助于增强结缔组织的健康。5. 甘蓝甘蓝（也称卷心菜）是一种营养丰富的碱性蔬菜。它富含维生素C、维生素K、叶酸和膳食纤维。甘蓝中的抗氧化物质可以帮助预防癌症，促进肠道健康。6. 胡萝卜胡萝卜富含β-胡萝卜...……更多
2024-08-16 06:09:00蔬菜,碱性,常见,建议,健康,碱性
...食物排名榜吧！包心菜包心菜的叶酸片成分为240mg/100克。卷心菜含有叶酸片，它是洋白菜类蔬菜水果的一个优势，叶酸片对巨幼体细胞贫血和畸形胎儿有非常好的防止功效，因而怀孕妇女及成长发育阶段的少年儿童、青少年儿童...……更多
2023-02-02 19:52:00排名榜,叶酸,食物,叶酸,成分,西兰
...轻松享受美食的幸福滋味。包菜的营养价值：包菜（又称卷心菜）是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、维生素K、维生素B6、叶酸、钾等营养成分。同时，它还含有丰富的膳食纤维和抗氧化剂，有助于降低血压、预防贫血、增...……更多
2024-02-02 18:29:00快手,家常,做法,味道,粉丝,粉丝
...主任指出“十字花科蔬菜”，就是大家日常常吃的白菜、卷心菜、西蓝花、甘蓝、油菜、芥蓝等蔬菜均属于十字花科。因其富含硫代葡萄糖苷、芥子油苷等物质，被誉为“抗癌蔬菜”。我国膳食指南中指出：增加蔬菜摄入总量及...……更多
2024-09-15 14:57:00抗肿瘤,免疫力,免疫,蔬菜,菠菜,花科
...鱼大肉而不显逊色。比如说，芥菜、油菜、白菜、苋菜、卷心菜、花菜和菠菜等，它们或许在你的餐桌上并不起眼，却蕴藏着丰富的营养价值。除了富含钙质，这些蔬菜还有许多其他的营养成分，如维生素、矿物质和纤维。它们...……更多
2024-02-01 21:19:00大肉,补钙,体格,大鱼,骨头,含量
...建议，中老年人应多吃富含叶酸的蔬菜，如菠菜、芥菜和卷心菜，以保持身体活力。我曾经也经历过这样的阶段：随着年龄的增长，身体逐渐感到乏力，腿脚有些无力。
那时，我并不知道问题出在哪里。直到有一天，我在朋友...……更多
2024-10-16 09:45:00叶酸,腿脚,有力,天然,叶酸,中老年人
...，喜欢辣味的可以多加点辣椒油。三、包菜：包菜，又称卷心菜，是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素C、叶酸和纤维素。其中的叶酸不仅能够促进造血系统的正常运作，还有助于维护心脑健康，降低患白内障的风险，对...……更多
2023-12-08 06:01:00叶酸,中老年人,免疫力,免疫,蔬菜,身体
...钙质，它是预防身体骨质疏松不可或缺的营养成分。33、卷心菜卷心菜含钾多含钠少，对心血管系统多有裨益，且容易让人心情愉悦。此外，新鲜的卷心菜能抑菌消炎，还对溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合。最后，卷...……更多
2024-06-24 12:58:00补钙,牛奶,效果,油菜,钙质,补钙
...科的蔬菜你能说出多少种？我先来数一数，萝卜、甘蓝、卷心菜、白菜、白花菜、荠菜、西兰花、芥菜、苤蓝等等，可以说我们常吃的一些蔬菜都在其中，为何我们吃这么多十字花科蔬菜？因为我们的“食用经验”潜意识地告诉...……更多
2023-11-30 15:49:00米饭,萝卜,高手,香菇,萝卜,白萝卜
...水果含量多。含量较丰富的蔬菜有辣椒、西红柿、油菜、卷心菜、菜花和芥菜等。维生素C含量较多的水果有樱桃、石榴、柑橘、柠檬、柚子和草莓等，而苹果和梨含量较少。某些野菜野果中维生素C含量尤为丰富，如苋菜、苜蓿...……更多
2024-08-30 18:51:00维生素,维生素,作用,含量,功能,坚果
...、最便宜的蔬菜，大白菜以用之不竭而闻名，人们也常说卷心菜是蔬菜之王。大白菜的营养价值高，含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维，是非常好的健康蔬菜。老百姓常说：鱼生火，肉生痰，白菜...……更多
2024-03-22 09:46:00一名,健康食品,大蒜,食品,健康,西兰
卷心菜是西方非常喜欢的一种蔬菜，又名包菜、洋白菜、莲花白等，是甘蓝的一种变种蔬菜。卷心菜的产量跟白菜一样都非常高，储存跟运输都非常方便，所以卷心菜的价格比较实惠，而且含有很高的营养价值。卷心菜的水分...……更多
2024-01-30 22:01:00血压,营养,医生,卷心菜,人体,维生素
...可。大人吃沾上自己爱吃的酱料/辣椒面，巨好吃！二、卷心菜鸡蛋饼卷心菜鸡蛋饼是一款简单易做、营养丰富的家常菜。食材：卷心菜、鸡蛋、盐、胡椒粉做法：1、准备好所需食材，将卷心菜洗净，切成细丝。撒少许盐，静置...……更多
2024-11-06 12:38:00补钙,美味,蔬菜,营养,孩子,西葫芦
...也是对维持身体平衡与和谐的指南。在现代营养科学中，叶酸作为维生素B族成员之一，其重要性经常被忽视。叶酸对人体健康的影响深远，尤其对中老年人而言，它不仅有助于血压的稳定、心脑血管的保护，还能促进红细胞的...……更多
2024-05-15 11:05:00叶酸,中老年,天然,身体,建议,叶酸
...肽的最关键的营养物质。富含硫的蔬菜:洋葱、花椰菜和卷心菜都含有大量的硫，已被证明可以提高线粒体ATP的产生，有助卵巢健康。坚果:硒在帮助身体产生和回收谷胱甘肽方面起着重要作用。姜黄:姜黄素是一种天然存在的类黄...……更多
2023-10-31 08:50:00卵巢,保护,卵巢,健康,南瓜籽,食物
...
香菇炒菠菜是一道营养丰富的家常菜。菠菜含有丰富的叶酸和铁质，有助于改善口腔健康，而香菇则能增强免疫力。这道菜不仅有助于清热利湿，还能为身体提供必要的营养，从而帮助改善口臭。主要食材：菠菜、香菇、蒜末...……更多
2024-01-06 06:40:00清新,口气,帮助,苹果醋,口臭,莴笋
...叶酸，其中的天然化合物可能降低患某些癌症的风险。8.卷心菜卷心菜的营养价值不高，它90%以上都是水，但它能让人少吃其他食物，减少脂肪、胆固醇和热量的摄入。把卷心菜放到塑料袋中之后再放入冰箱，可放一周左右。 ……更多
2024-10-23 09:24:00降血脂,心脏,减肥,保护,西红,健康
...油，芫荽叶，辣椒和大蒜拌匀，浇在虾仁中间。烧鸡腿拌卷心菜及香菇
配料：鸡腿，金针菇，白菜，大蒜，黑胡椒鸡腿，金针菇，白菜，大蒜，黑胡椒。节目。1、将无骨的鸡、皮洗净，剁碎置于盆内，加入料酒，生粉，酱油，...……更多
2024-08-28 06:03:00易上,食物,推荐,老抽,大蒜,食盐
...如何预防这些疾病感到困惑。近期，科学研究发现，天然叶酸成为了一种备受推崇的预防食物。通过每周炒两盘美味的蔬菜，我们可以轻松地摄入足够的叶酸，从而保护我们的大脑健康。今天，让我们一起来看看这几种富含叶酸...……更多
2023-11-23 09:22:00叶酸,中老年人,守护神,天然,健康,叶酸
很多人都对卷心菜非常熟悉，卷心菜还有其他几个名字，如圆白菜、洋白菜、包心菜、疙瘩白、莲花白、大头菜等，它可在中国各地种植，主要分布在华北，东北，西北等地，虽然每个地方对它的称呼有所不同，但味道和营养...……更多
2023-10-22 06:38:00卷心菜,人们,卷心菜,大白菜,大白,鸡精
...老少皆宜。注意事项：不同颜色的甜椒可以交替换着吃。卷心菜卷心菜含有丰富的维生素C，为40毫克/100克。此外，卷心菜中所含有的葡萄糖异硫氰酸盐经人体代谢以后，可产生吲哚和硫代配糖体，有一定的抗癌功效。注意事项...……更多
2024-01-14 00:07:00免疫力,大户,维生素,免疫,蔬菜,推荐
...女性的气血调理、新陈代谢来说，都是非常有好处的。3.卷心菜生活中，很多女性都非常喜欢吃卷心菜，这主要是因为其口感非常不错。但实际上，卷心菜的营养价值也是非常高的，它不仅含有丰富的叶酸，而且还含有较多的微...……更多
2024-02-29 13:54:00叶酸,功效,养生,食物,天然,叶酸
更多关于健康的资讯：
近日，在威海市中医院脾胃病科门诊室，上班族邹先生因浑身无力、拉肚子、食欲不振等症状前来就医。经过副主任卫敏的细致把脉、问诊和查看舌苔
2024-11-24 14:54:00
以下排名不分先后，根据网友的推荐进行自然排名成都近视眼手术医院排名前10的医院是：1、四川大学华西医院；2、成都英华眼科
2024-11-24 15:25:00
本文转自：人民网人民网约翰内斯堡11月22日电 (记者邹松）坦桑尼亚桑给巴尔地区一位年仅15岁患者，右耳后持续肿痛流脓并伴耳鸣
2024-11-24 17:09:00
普推知产商标老杨检索发现，在32类饮料上面申请“凉白开”名称的有228件相关商标，凉白开相当于通用词，指经过煮沸后冷却至室温的饮用水
2024-11-24 19:11:00
本文转自：人民网-湖南频道近日，湖南省肿瘤医院胸外二科团队成功为一名患有多发肺结节的61岁女性患者实施“杂交”手术，据悉
2024-11-24 18:28:00
鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日，活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动（2019—2030年）》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案（2024—2030年）》等文件要求
2024-11-24 13:36:00
2024年11月8日-9日，由山东中医药学会主办，山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
2024-11-24 13:36:00
鲁网11月24日讯11月20—22日，山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会（FAM）、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
2024-11-24 13:37:00
疤痕，是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短，突兀地长在肌肤上，带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
2024-11-24 13:38:00
亚健康的生活，使得消化不良、胃痛胃胀频发，不仅影响日常工作和生活，还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题，很可能与黏膜受损有关
2024-11-24 13:39:00
11月15日，由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
2024-11-24 13:39:00
身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状，往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而，市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
2024-11-24 14:12:00
肾脏，作为人体至关重要的新陈代谢脏器，默默扮演着体内“清道夫”的角色，过滤并清除着代谢产物。然而，由于其所受伤害往往“无声”
2024-11-24 14:12:00