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...,越来越多人希望知道,随着年龄增长,自己患痴呆症和中风的风险情况,希望能够及早进行预防和干预——如果和血糖血压一样,在家自己就能评测就好了。一种名为“大脑护理评分(Brain Care Score,简称BCS)”的新工具于12月...……更多
叶酸吃多了会致癌?这6种营养品多吃真有害!
...来补充营养,尤其是一些只能通过外源性摄入的维生素。叶酸就算是一种。很多人觉得叶酸是备孕的时候才吃的,又有的人说叶酸可以辅助降血压,也有说叶酸吃多了会致癌。到底哪个才是真实的呢?叶酸到底有什么用?吃多了...……更多
...,还能降低中老年人抑郁风险。另外,“打麻将可以预防老年痴呆”是麻将圈中十分流行的一种说法。“这句话有一定道理,但不是全对。”董碧蓉说,“因为老年痴呆这种疾病分为很多类型,但不可否认的是,打麻将这种手脑...……更多
检查出颈动脉斑块后,如何判断其是否有脑梗的风险呢?看两个方面
...之间存在着密切的联系,一旦颈动脉斑块脱落,就会增加血栓形成的风险,进而可能导致脑梗的发生,那么,颈动脉斑块的最终归宿是否一定是脑梗呢?据郑州大学第一附属医院郑东院区放射介入科副主任医师范锋介绍,虽然颈...……更多
为什么人越老病就越多呢?不妨一起来了解一下
...还能防暑、生津解渴。每天早上一杯新鲜豆浆,就能预防老年痴呆、降血糖,以及美容养颜等等,因为豆浆中富含丰富异黄酮、大豆低聚糖等多种营养物质,老年人不妨适量喝点。3.山楂片夏天天气炎热,很多人都胃口不好,尤...……更多
喷洒过甲醛的白菜,多数有3个特点,提醒家人:别买错
...酸高的人群,是心脑血管病及脑血栓的高发人,必须补充叶酸提前预防,而大白菜中就含有很高的叶酸,所以多吃大白菜可以预防中风的发生。4.促进食欲老年人常吃白菜,不仅增加食欲,还能去胸闷心堵,如果不喜欢直接吃白...……更多
气温骤降谨防心脑血管疾病
...加血液中的纤维蛋白原,导致血液粘稠度增加,易于形成血栓,加重动脉粥样硬化造成的脑供血不足,这些不良影响都会导致缺血性中风。◆运动减少在寒冷的冬天,很多人蜷缩在沙发上,看着电视或手机,手捧着零食、奶茶。...……更多
啥是叶酸?为什么孕妇要服用?不同人每天需要多少叶酸?
叶酸是一种水溶性的维生素B群成员,具体为维生素B9。它在人类的饮食中非常重要,因为它参与了许多关键的生物过程,包括:1. DNA的合成和修复:叶酸对于快速分裂和增长的细胞特别重要,比如在妊娠期或儿童成长期。2. 红血...……更多
每天饭后一套长寿操,激活元气,助你养成长寿体质
...更加稳定也会更快,这样可以帮助自己实现年轻化。预防老年痴呆有相关研究显示长期缺乏运动的人,未来患上老年痴呆的可能性要比那些长期保持运动习惯的人高8.1%左右。国内外有多项数据研究都表明老年痴呆症的发病率与...……更多
走路可以促进大脑健康?步数和速度是关键!
...约是8041步,而且在为期7年的随访期间,共有866人发生了老年痴呆问题。 经过深入研究之后发现,当步数在9826步时发生老年痴呆症的可能性最低,而超过这个步数并不会再次降低了。之后研究者又对走路速度和老年痴呆发生概...……更多
猕猴桃功效与作用营养价值
...压、降血脂的作用。5.预防胎儿畸形猕猴桃中含有丰富的叶酸,叶酸可以有效预防胎儿神经管畸形,因此在孕妇怀孕期间可以适当的吃猕猴桃,来保证胎儿正常发育。并且猕猴桃中营养物质丰富,能够为孕妇的身体健康带来益处...……更多
好医声·好科普丨【世界卒中日】卒中识别早,救治效果好!
...老年医学学会眩晕/前庭医学分会委员,重庆市医院协会血栓与止血管理专业委员会委员,重庆市健康管理研究会睡眠专业委员会委员,重庆市卒中学会常务理事。曾到陆军军医大学大坪医院、重庆医科大学附一院、北京大学第...……更多
60岁后,关注4点,做好调理延缓衰老
...,而慢性疾病可能会影响到智力、记忆力,让老年人出现老年痴呆的风险增加。建议老年人日常要多动脑,可以下棋、看书、跳舞等,不要让自己停止思考,经常锻炼大脑会让其功能越来越好。4.关注肌肉肌肉力量对于中老年人...……更多
如何延缓脑萎缩?试试4个方法
...健忘正是由于脑萎缩引起。一、什么是脑萎缩?脑萎缩是老年痴呆的前兆吗?脑萎缩是指由各种因素导致脑组织出现器质性病变,病理上表现为脑组织体积缩小、细胞数目减少、脑室以及蛛网膜下腔扩大等。根据脑萎缩的部位、...……更多
多吃蔬果能远离痴呆症?医生:这几种蔬果多吃些,越吃脑子越灵光
...果蔬来食用呢?”若到了50岁以上,想要改善记忆力预防老年痴呆,经常吃这4种水果就管用。柑橘:众所周知,呈现橙黄色的食品一般富含胡萝卜素和维生素A,这些成分对维护视力、减缓眼睛疲劳、强化免疫系统、以及修复肝...……更多
中老年常吃这4种“天然青霉素”,提高免疫力少生病,健康每一天
在中老年人的日常饮食中,注重选择一些具有营养丰富、健康功效的食材尤为重要。其中,枸杞叶、荠菜、韭菜和芹菜被誉为“天然青霉素”,因其富含各种维生素、矿物质和抗氧化物质,对提高免疫力、预防疾病起着重要作...……更多
血液粘稠的人,每天吃点“它”,清理血管,4个好处看得见
...一两勺豆豉都是非常美味的,而且老人常吃鱼类还能预防老年痴呆。身体是自己的,想要预防疾病除了吃有助与身体健康的食物外,改正自己的不良习惯也是相当重要的,只有合理的生活习惯才是保持健康最重要的基本。 ……更多
当心!走路时出现3种情况,可能是疾病信号!
...每周累计2.5小时快走的人罹患抑郁的风险会降低25%。降低老年痴呆风险有研究发现,每天走路锻炼,能够让大脑得到充足的血液氧气供给,预防大脑神经提前衰老,降低老年痴呆风险。降低糖尿病风险有研究发现,每天走路1000...……更多
紫苏虽其貌不扬,但做菜时常放它,身体往往会收获4大好处!
...饪香料,在提升免疫力方面却拥有不可小觑的能力。对于中老年人来说,维护强健的免疫系统尤为重要,而紫苏恰恰可以在这方面发挥显著作用。营养成分分析首先,紫苏富含多种维生素和矿物质,例如维生素C、钙和铁。这些...……更多
4种鱼已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌,可信吗?告诉你真相
...尔多大学的一项研究发现,经常吃鱼的老年人患痴呆症和中风的风险明显低于不经常吃鱼的老年人。对于65岁至69岁的人来说,这种相关性最为明显。研究人员认为,这可能与鱼类中含有丰富的DHA有关,DHA能促进大脑功能,修复...……更多
日本麦当劳90岁高龄女员工本田民子:“现在的兴趣就是工作”
...中的女儿说:“我走了喔。”原本关系很好的朋友因为患老年痴呆症,相互交流变得困难,很多朋友陆续去世。尽管如此,本田民子说:“我从来没有因为生病而请假。只要来到店里,能和年轻人聊天,精神就会变好。”本田民...……更多
中风并发症包括肺炎、深静脉血栓、褥疮、抑郁症等
...警惕并发症的发生。常见的中风并发症包括肺炎、深静脉血栓、褥疮、抑郁症等。这些并发症会给患者的康复带来很大的困难,甚至会危及生命。因此,预防并发症的发生非常重要。首先,预防肺炎是非常关键的。中风患者由于...……更多
糖尿病与脂肪肝,经常结伴捣乱,多吃蔬菜,能够有效预防
...意的话,却引发了一场深入的讨论。不仅是李伯伯,很多中老年朋友都面临着类似的健康问题。糖尿病和脂肪肝,这对“不速之客”,为何频繁光顾我们的身体?更重要的是,我们能做些什么来预防它们的侵袭呢?事实上,这两...……更多
除了3懒,老了后做到这3勤,便会更健康长寿
...听到有人说,小孩的记忆力是最好的,事实也确实如此。老年痴呆是中老年人的高发疾病之一,文化程度低、动脑少是导致该病的因素之一,所以这里要提醒中老年人,不要因为自己年龄大了,就停止学习。学习是一辈子的事,...……更多
叶酸是苹果42倍,建议中老年人要常吃,腿脚利落,护心护脑精神
...竟然是苹果的42倍!正因为这样的营养特性,菠菜成为了中老年人饮食中不可或缺的一部分。叶酸,作为一种重要的B族维生素,对人体健康尤其是心脏和大脑健康具有至关重要的作用。它不仅能帮助维持正常的脑部功能,还能提...……更多
6种病目前无法治愈,只可以控制,不要被忽悠花冤枉钱了
...然后尽快去医院检查,尽早干预可以减少对生活的影响。老年痴呆 老年痴呆是一个世界难题,目前也无法被治愈,这种疾病是进行性的,也是难以逆转的,所以这类患者不要被忽悠花冤枉钱了。对于老年痴呆,很多人都陷入了...……更多
医生:这几种食物尽量少吃,或对血管不利
在我们日常生活中,脑血栓是一种常见的中风疾病,然而,很多人并不了解脑血栓的前兆,因此无法及时采取预防和治疗措施,在此,我将向大家介绍脑血栓的一些前兆表现,以便更好地保护我们的健康。脑血栓有什么前兆表...……更多
预防脑梗,除了补充叶酸,做到以下几点更重要
...抗凝药。李爷爷听了非常害怕将来再复发,上网查到补充叶酸可以预防脑梗,心存疑惑,找到医生。二、补叶酸,防脑梗?脑梗是颅内血管堵塞引起的神经系统功能障碍性疾病,堵塞导致相应的脑组织缺血,从而导致细胞缺氧,...……更多
中国银行漳州分行:书写高质量消保答卷 坚守金融为民本色
...前来办理社保卡激活业务的客户数量激增,其中不乏一些中老年客户群体,他们多因身体原因无法亲自到网点办理业务。网点员工克服人员紧张的困难,利用班前班后时间上门为他们办理业务。今年以来,该行提供上门延伸服务...……更多
常吃花生有6个好处!爱吃的人有口福了
...儿童进食可以促进智力发育,中老年人群食用还可以预防老年痴呆。总的来看,花生美味又健康,普通人群经常吃花生,能给身体带来不少好处。但是花生的热量不小,大家在吃花生的时候,一定要控制食用量,每天吃10-15颗就...……更多
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当地时间2024年12月29日上午9时许,韩国济州航空公司一架客机在降落中飞机发生鸟击,降落时冲出跑道,与跑道尽头的围墙等设施发生碰撞
2024-12-31 18:41:00
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快科技12月31日消息,据媒体报道,今日,胖东来发布通知称,胖东来超市自有品牌部分商品调整为同城线上限购销售,凭会员账号每周每个单品按照限购数量购买一次
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国铁集团官方宣布,12月31日,赶在2024年的最后一天,沪渝蓉沿江高铁宜昌至涪陵段(沿江高铁宜涪段)正式开工建设!沿江高铁宜涪段起自在建的沪渝蓉沿江高铁武汉至宜昌段宜昌北站
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大嘴猴5A秋裤原价46元,下单领取优惠券,到手价为19元。购买链接:天猫(券后19元)这款秋裤采用远红外热感升温科技,面料纤维吸收远红外线光波
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