- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...保健中发挥着重要的作用。叶酸不仅可以预防贫血、保护心脑血管和神经系统，还可以起到平稳三高的效果，让中老年人的腿脚有劲、精神焕发。虽然很多人知道叶酸是备孕和已孕的妈妈们的必备营养素，可以预防胎儿畸形，但...……更多
2023-11-24 15:00:00叶酸,心脑血管,心脑,贫血,血管,神经
...补充叶酸多学科专家共识》里明确写到补充叶酸可以预防心脑血管疾病，降低脑卒中的风险。为了说明补充叶酸的必要性和推荐剂量，这里不得不提一下，另一个验血指标——同型半胱氨酸（Hcy）。首先，当人体血清叶酸水平下...……更多
2023-11-01 20:12:00叶酸,叶酸,半胱氨酸,剂量,肾脏,维生素
...对于中老年人来说，补充足够的叶酸可以预防贫血、保护心脑血管和神经系统健康，使其血压稳定，记忆力增强，腿脚有劲精神好。虽然大家常常选择叶酸片来补充，但实际上，我们日常的食物中也富含天然叶酸，更易于吸收。...……更多
2023-11-24 14:54:00腿脚,中老年人,食用,精神,叶酸,莴笋
...于心血管和神经系统的健康非常重要。补充叶酸可以预防心脑血管疾病，提升认知能力和精神状态。因此，对于50岁之后的人群来说，加大对叶酸的摄入量，尤其是通过菠菜等食材补充叶酸，对心脏、大脑以及全身的健康都有积...……更多
2023-11-01 09:46:00叶酸,心脑血管,心脑,血管,研究,健康
...重视。01年过50补充叶酸，能降低中风风险，防痴呆吗？心脑血管疾病，这个人类健康的头号杀手，是导致中风的主要根源。血浆中同型半胱氨酸水平高，在中风的发病机制中扮演着关键角色。而叶酸却在中风的预防中发挥了关...……更多
2023-12-09 06:19:00叶酸,中风,风险,叶酸,中风,健康
...可大幅度降低NTDs的发生率。长期补充叶酸也有助于降低心脑血管疾病的发生风险。孕期叶酸缺乏会增加流产、早产、死胎、巨幼细胞贫血、子痫前期等疾病的发生风险，而补充叶酸可降低流产等风险。叶酸还是蛋氨酸脱甲基形...……更多
2023-12-20 14:33:00叶酸,叶酸,红细胞,代谢,补充剂,神经管
...率仍然远远超过了美国。#金秋聊健康#脑梗是一种常见的心脑血管疾病，其发病往往较为突然，若抢救不及时，可能会对生命构成严重威胁，即使抢救及时，也可能因脑组织损伤而留下严重的后遗症。多种因素可能诱发脑梗，其...……更多
2023-10-05 11:20:00求救,症状,信号,叶酸,高血压,血管
...助于预防贫血、提高免力，还能维护心血管健康，降低患心脑血管疾病的风险。推荐做法：酸辣白菜材料：嫩白菜：500克，切段；红辣椒：1个，切末；大葱：1根，切末；大蒜：3瓣，切末；姜：适量，切末；醋：2勺；酱油：1勺...……更多
2023-12-08 06:01:00叶酸,中老年人,免疫力,免疫,蔬菜,身体
...指南提出饮酒者应适度，不饮酒者不提倡少量饮酒来预防心脑血管疾病。[9]虽然少量饮酒可能对心脑血管疾病存在一定的预防作用，但存在一定的成瘾风险，一旦成瘾，可导致酒精性肝炎，肝硬化，甚至是肝癌。
除了酒，在饮...……更多
2023-10-09 11:36:00叶酸,叶酸,半胱氨酸,血管,内皮,斑块
...种与心血管疾病密切相关的氨基酸。事实上，叶酸在预防心脑血管疾病、改善认知功能方面的效果已逐渐受到重视。叶酸与皮肤健康对于李女士而言，服用叶酸后，她显著感觉到皮肤的变化。原本的斑点逐渐淡化，肤色更加均匀...……更多
2024-02-04 15:02:00斑块,叶酸,身体,叶酸,健康,心血管
...治疗，可能会引发痛风，影响患者的日常行动，还会增加心脑血管疾病的发病风险。长期过量服用维生素B12，还可能招致低血钾症，维生素B12能够改善贫血的病症，贫血病症逐步缓解的过程中，大量的血钾进入体内重生成的细胞...……更多
2023-12-18 09:08:00病症,维生素,人群,维生素,尿酸,糖尿
...一讲，补充叶酸有什么好处？一、补充叶酸的好处①预防心脑血管疾病给身体补充叶酸，可以降低血液中的同型半胱氨酸水平，这种“同型半胱氨酸”，是诱发心脑血管疾病的主要因素，通过补叶酸可以降低它，对预防中风、血...……更多
2023-10-12 09:31:00叶酸,老年痴呆,血栓,中风,中老年,天然
...液支持，达到提升各个器官功能，以及预防和改善一系列心脑血管疾病的作用。但在献血之后应适当的注意饮食方面的调理，能够补充身体当中流失的血液，可以有效避免出现乏力、心慌、头晕等问题。下面，就为大家详细介绍...……更多
2024-03-15 10:22:00营养师,心慌,食物,营养,食物,血红素
...被称为健康的头号杀手，极易导致脑卒中，冠心病等严重心脑血管疾病的发生。美国的肥胖率高达40%全球第一，中国肥胖率仅为12%，但美国脑卒中风险比中国更低。这一手针对国情做出的举措，确实厉害!一、中国脑卒中发病率...……更多
2023-01-12 21:22:00卒中,美国,风险,叶酸,卒中,美国
...，预防老年痴呆和健忘症的发生；同时，叶酸还可以降低心脑血管疾病的风险；而在冬季这个养肾的好时期，多摄入叶酸可以延缓肾病的发展。因此，即使不吃肉，中老年人也应该多吃一些富含天然高叶酸的不老菜。
包菜：富...……更多
2023-12-04 11:20:00叶酸,中老年人,天然,叶酸,猪肝,中老年人
...便是没有三高的问题，也需要补充一些叶酸，这样有助于心脑血管的健康，避免老年痴呆问题的出现。3.中老年人记忆力慢慢变弱、睡眠质量变差也跟叶酸减少有一定的关系，补充叶酸也能起到改善失眠的效果，还能促进我们脑...……更多
2024-01-10 06:29:00叶酸,中老年,原因,朋友,叶酸,中老年
...状，如大脑供血不足、自主神经功能失调等。主要表现在心脑血管神经系统对血压调节功能欠缺方面。当人的体位变化时，正常的血压改变会涉及心脑血管神经、体液方面的诸多联合调节，以达到血压的一个平衡过渡状态。在该...……更多
2023-11-22 09:48:00低血压,低血压,血压,老年人,患者,血管
...；柚子中的维生素C含量较高，能有效防止败血症和多种心脑血管疾病的发生，还能起到消食、解酒的作用；由于柚子的含糖量高，口味酸甜适宜、营养丰富、贮藏耐久，有着“天然罐头”之称。功效与价值1、降血脂、血糖。柚...……更多
2024-04-03 05:31:00柚子,营养,价值,柚子,脑血,作用
...胎儿或其他特定人群（男性不育、高同型半胱氨酸血症、心脑血管疾病、肿瘤等）有不良影响。研究显示，叶酸代谢基因与叶酸利用能力密切相关。中国疾病预防控制中心指出，所有育龄妇女都应进行“叶酸代谢基因检测”，个...……更多
2024-01-19 06:35:00叶酸,代谢,基因,检测,能力,叶酸
...有丰富的不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇和血脂，保护心脑血管健康。中老年人可以尝试制作黑芝麻丸，将黑豆、黑米和黑芝麻炒香后研磨成粉，加入蜂蜜制成面团，然后搓成小圆球。这样的丸子既营养丰富，又有助于改善贫...……更多
2023-12-08 06:03:00心脑血管,心脑,丸子,贫血,血管,营养
...素和类似胰岛素成分，可以让血糖更加稳定，有助于预防心脑血管疾病以及妊娠期糖尿病。3、美容养颜孕期由于激素分泌的影响，有些女性的皮肤可能会变差。柚子中的维生素可以保护皮肤，强化皮肤毛孔，修复皮肤的受损组...……更多
2024-02-20 18:32:00柚子,孕妇,柚子,孕妇,贫血,胎儿
补充营养，促进心脑血管健康在日常饮食中，只靠吃精米白面远远不足以补充所需的营养。为了保持身体的健康，我们需要搭配粗细粮食。粗粮中含有丰富的蛋白质、纤维素和叶酸等营养物质，而其中的叶酸对于中老年人的心...……更多
2023-11-24 11:42:00长寿菜,长寿,免疫力,免疫,人们,营养
...，如维生素C、维生素K和膳食纤维，帮助清洁血管、预防心脑血管疾病的发生。此外，合理的饮食结构、适度的运动、控制体重和管理压力等也是维护血管健康的重要因素。通过良好的生活习惯和科学的饮食营养，我们可以保持...……更多
2023-11-24 15:09:00花菜,血管,营养,作用,价值,花菜
导语：叶酸是种在人体内普遍存在的物质，保证叶酸含量充足，对人体健康的意义重大，特别是对处在怀孕阶段的女性来讲，很有必要性。叶酸是一种重要的水溶性B族维生素，在体内被还原成具有生理活性形式的四氢叶酸，参...……更多
2023-10-09 06:49:00叶酸,食物,叶酸,神经,心血管,皮肤
...道负荷，保护消化道功能，保证蛋白质的足量供给。预防心脑血管病牢记以下5点1.不宜过早晨练和剧烈运动老年人晨起突然大幅运动，神经兴奋性突然增高，易诱发心脑血管疾病。若室外温度较低，心脑血管受寒冷刺激剧烈收缩...……更多
2024-02-22 16:14:00预防措施,气温,措施,疾病,蛋白,蛋白质
...持积极的锻炼习惯，来辅助调养体质健康。3.脑血管病症心脑血管病可以说是现代人健康状况的“头号大敌”，当脑血管健康受损时，患者就可能表现出强烈的嗜睡感。这是因为脑血管堵塞后，脑供血量会下降，大脑的组织与细...……更多
2024-02-29 16:36:00天都,睡眠,原因,睡眠,脑血,贫血
...有患病率高、知晓率低、预后差和医疗费用高等特点，是心脑血管疾病、糖尿病和恶性肿瘤等疾病之外，又一严重危害人类健康的疾病。随着我国人口老龄化和糖尿病、高血压等疾病的发生率逐年增高，CKD发病率也呈现不断上升...……更多
2024-03-15 19:36:00新泰市,中医医院,新泰,肾脏病,肾脏,科学管理
...时间越久不仅会容易增加肥胖出现，还会容易带来某一些心脑血管疾病发生。特别是脑供血不足，这种问题在日常生活中的发病率是非常高的，根据数据统计显示80岁以上人群当中脑供血不足的占比能够达到60%。而在50岁以上的...……更多
2023-10-07 06:48:00小动,供血,小动作,血液,循环,供血
...是感冒、流感等呼吸道感染的高发期，这些感染也会加重心脑血管的负担，诱发或加重中风。中风，又称脑卒中，是指由于脑血管破裂或堵塞导致脑部缺血缺氧的急性疾病，前者是我们常说的脑出血，后者即通常提到的脑梗塞、...……更多
2023-12-19 11:50:00断崖,预防保健,中风,保健,中风,脑血
...三七皂苷，它具有抗血小板聚集、抗凝血等功能，可用于心脑血管疾病的辅助治疗，每天适量服用三七粉确实可以改善血液循环，使人体更加健康。然而，这并不意味着每个人都可以无节制地使用三七粉，根据医生的建议，以下...……更多
2023-10-29 11:49:00功效,三大,功效,心脑,心脑血管,血管
更多关于健康的资讯：
“原本医院卖13.8元的消炎药，怎么药店能卖140元？”38岁的陈女士前段时间因肺部感染住院了一周，医生给她开的几盒盐酸莫西沙星片（拜复乐）已经快吃完了
2024-09-21 23:46:00
大学时小威就有前列腺炎的毛病，尿频尿急成了生活常态。去看了医生，简单的吃了些消炎药，也在医生的建议下积极运动，症状有所缓解后小威就再也没有管过
2024-09-21 23:57:00
如果不想进行锻炼，但是仍然希望保持身体健康，以下是一些可能对您有帮助的做法：伸展运动：简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
2024-09-21 20:24:00
当我们变老时，我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后，很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
2024-09-21 20:25:00
不知道从什么时候起，有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗？“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
2024-09-21 20:26:00
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿，是每个人的梦想，更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中，我们经常会接触到一些老年朋友
2024-09-21 20:26:00
人在漫长的岁月中，必然要面对一个普遍的事实，那就是衰老。但是，一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视，这就是“人老了
2024-09-21 20:27:00
睡眠是人体恢复和修复的重要过程，而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题，一直以来都有不同的观点和争议
2024-09-21 20:27:00
人到中年，腰不行了，肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一，肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
2024-09-21 20:28:00
1.寻求专业支持：与医生、物理治疗师和职业治疗师合作，他们可以提供专业的建议和指导，帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
2024-09-21 20:28:00
很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病，但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时
2024-09-21 20:29:00
俗话说，人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期，60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富，医疗条件发达的时代，处在这个年龄段之上的人比比皆是
2024-09-21 20:29:00
如今，奶制品也是每个家庭的必备，如牛奶、酸奶、奶酪等等，均是营养高的食品，不仅含有丰富的钙，还有人体所需的维生素B族、维生素C
2024-09-21 20:32:00
肝脏是人体的主要解毒器官，对人体健康至关重要。首先，肝脏的功能可以非常多，主要负责身体的解毒工作，所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
2024-09-21 20:32:00