- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...为它对于造血过程中新红血细胞的形成至关重要。3. 同型半胱氨酸（Homocysteine）的代谢：同型半胱氨酸水平过高可能增加心脏病和中风的风险，叶酸可以帮助将其转换成其他形式。天然存在于食物中的叶酸称为“膳食叶酸”，而...……更多
2024-03-26 11:46:00叶酸,孕妇,叶酸,补充剂,摄入量,半胱氨酸
...合成、修复、及甲基化，细胞分裂和细胞生长，分解同型半胱氨酸，以及产生健康红细胞中发挥着重要作用。叶酸对人体的9项重要作用抗氧化作用。研究显示，叶酸的抗氧化能力与维生素C和E相当。
降低癌症风险。充足的叶...……更多
2024-05-24 15:39:00叶酸,食物,问题,叶酸,维生素,补充剂
...问题的发生率。叶酸还能帮助维护心血管健康，存在同型半胱氨酸过高而诱发高血压的患者，需要在医生的指导下，通过补充叶酸帮助稳定血压。注意叶酸不可以替代降压药物，也不适用于所有高血压患者，不建议自行叠加服用...……更多
2024-01-31 10:47:00肿瘤,维生素,进展,叶酸,癌症,患者
...风险相对较高。叶酸的降低中风风险的机制在于它对同型半胱氨酸（一种氨基酸）的影响。高水平的同型半胱氨酸被认为是心血管疾病的一个危险因素。叶酸通过降低血液中的同型半胱氨酸水平，间接降低了中风的风险。
除了...……更多
2024-02-25 13:59:00叶酸,中风,风险,叶酸,中风,风险
...长和发育非常重要。研究表明，叶酸可以降低血液中同型半胱氨酸的水平，从而减少脑梗的发生风险。此外，叶酸还可以促进红细胞的生成和成熟，有助于预防贫血和心血管疾病。
维生素B6的作用维生素B6是人体必需的一种维生...……更多
2024-05-27 14:56:00叶酸,维生素,医生,叶酸,维生素,神经
...“多面手”。1.预防心血管疾病叶酸有助于调节体内同型半胱氨酸，减少其积累，从而降低患动脉粥样硬化和心脏病的风险。此外，叶酸还能降低同型半胱氨酸水平，改善血管功能，降低高血压和中风的风险。2.改善认知功能研...……更多
2024-01-23 06:45:00叶酸,多面手,好处,方面,健康,叶酸
...心脏疾病的风险。这是因为叶酸有助于降低血液中的同型半胱氨酸水平，过高的同型半胱氨酸是心脏疾病风险的一个已知因素。另一个重要方面是叶酸对心理健康的影响。叶酸缺乏被发现与抑郁有关。补充叶酸有助于提升情绪，...……更多
2024-01-17 10:58:00补充剂,水溶,叶酸,水溶性,孕妇,维生素
...，前往医院就诊。
经过医生的详细检查，发现张叔同型半胱氨酸升高，这是一个与高血压发病风险有关的指标，医生建议他服用一种仅有几块钱的叶酸，对此建议，张叔心存疑虑。他误以为叶酸只是孕妇需要的营养素，而且这...……更多
2023-11-14 20:15:00叶酸,变化,身体,男子,半年,叶酸
...推荐剂量，这里不得不提一下，另一个验血指标——同型半胱氨酸（Hcy）。首先，当人体血清叶酸水平下降，随即会引起红细胞内叶酸水平下降，然后同型半胱氨酸水平升高，同型半胱氨酸会损伤血管内皮细胞，加重凝血过程，...……更多
2023-11-01 20:12:00叶酸,叶酸,半胱氨酸,剂量,肾脏,维生素
...补充叶酸可降低流产等风险。叶酸还是蛋氨酸脱甲基形成半胱氨酸时的重要辅酶，其含量与同型半胱氨酸（Hcy）水平呈负相关。Hcy可通过胎盘影响胎儿的生长发育，诱导胎盘内皮细胞损伤，甚至诱发子痫前期。应该吃多少根据《...……更多
2023-12-20 14:33:00叶酸,叶酸,红细胞,代谢,补充剂,神经管
...关。因为当我们身体内缺乏叶酸的时候，就容易引起同型半胱氨酸升高。同型半胱氨酸升高是一种独立的引起脑卒中风险提高的危险因素，也就是无论你高矮胖瘦，平时身体怎么样，但只要出现同型半胱氨酸高，就容易出现脑卒...……更多
2023-01-12 21:22:00卒中,美国,风险,叶酸,卒中,美国
...康，对抗心脏病维生素B9、B12、B6和B2参与分解和消耗同型半胱氨酸，从而避免同型半胱氨酸超标对心血管系统的损害；维生素B5 和B7有助于平衡血糖、降低坏胆固醇、从而提升心血管健康。6. 提高能量水平B族维生素能促进人体将...……更多
2024-05-24 15:36:00维生素,维生素,人体,肠道,叶酸,能力
...期妇女。因此，饮食中的叶酸往往无法满足人体的需求，补充剂是一种更可靠的选择。补充叶酸的正确方法针对不同人群和个人需求，补充叶酸的方法和剂量可能有所不同。如果是普通成年人，建议每天摄入400微克的叶酸。对于...……更多
2023-10-27 08:52:00叶酸,误区,叶酸,误区,补充剂,孕妇
...摄入有助于降低心血管疾病的风险，特别是通过降低同型半胱氨酸（Hcy）水平，这是一种与心血管疾病密切相关的氨基酸。事实上，叶酸在预防心脑血管疾病、改善认知功能方面的效果已逐渐受到重视。叶酸与皮肤健康对于李女...……更多
2024-02-04 15:02:00斑块,叶酸,身体,叶酸,健康,心血管
...成至关重要，帮助预防贫血。心脏健康叶酸通过降低同型半胱氨酸（一种有害物质）的水平，有助于维持心脏健康，高同型半胱氨酸水平与心血管疾病风险增加相关。增强免疫系统功能叶酸在免疫系统功能中起到重要的作用，它...……更多
2023-10-06 06:09:00叶酸,食物,天然,叶酸,补充剂,癌症
...，保持皮肤的紧致与光泽。同时，叶酸还能促进体内同型半胱氨酸的代谢，有助于维护心血管健康，降低心脏病和中风的风险。在精神层面，叶酸也能够发挥作用。研究表明，适量摄入叶酸能够改善情绪，缓解焦虑和压力，让女...……更多
2024-05-10 12:45:00叶酸,变化,身体,时间,女性,叶酸
...物中获得，如绿叶蔬菜、豆类和面包等，也可以通过叶酸补充剂来摄入。4.补充铁和钙：孕期需要额外的铁和钙。铁是合成红细胞所必需的元素，而钙则对妊娠期骨骼和牙齿的发育至关重要。食物中丰富的铁源包括瘦肉、鸡蛋、...……更多
2023-12-15 00:45:00均衡,营养,健康,孕妇,饮食,叶酸
...，对于高血压患者来说同样重要。叶酸可以帮助降低同型半胱氨酸水平，从而有利于降低血压和心血管疾病的风险。富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜、豆类、坚果等。建议高血压患者增加富含叶酸的食物的摄入量，以确保身体健康...……更多
2024-01-20 12:38:00维生素,身体,情况,维生素,健康,高血压
...数据，发现通过饮食（菠菜、卷心菜、西兰花等）或服用补充剂来增加叶酸的摄入量，可以帮助降低结直肠癌风险。具体来说，对于膳食叶酸摄入量较高的人，每增加260微克（每天推荐摄入量为400微克）的膳食叶酸摄入量，患结...……更多
2023-12-04 16:20:00大规,绿叶,叶酸,肠癌,大规模,风险
...微量营养素。除了参与蛋白质、DNA、血红蛋白合成、同型半胱氨酸代谢、DNA甲基化；叶酸还可以影响卵泡质量和成熟，增加优质卵母细胞的数量，影响排卵，以及满足受精卵分裂发育需要[1-4]。孕早期缺乏叶酸可引起死胎、流产...……更多
2023-01-18 09:02:00叶酸,昆明,叶酸,神经管,补充剂,利用率
...还原型，烹调加工或遇热易分解，吸收利用率较低。叶酸补充剂是合成的氧化型单谷氨酸叶酸，稳定性好，吸收利用率高。建议备孕女性，可以选择叶酸补充剂，提高优生优育水平。铁铁是人体生成红细胞主要原料之一，孕期需...……更多
2023-11-07 19:19:00营养,妈妈,叶酸,补充剂,维生素,胎儿
...带来很多问题，如可能会导致巨幼红细胞性贫血，高同型半胱氨酸血症、先兆子痫等等问题。所以其实整个孕期补充叶酸，也并没有错。全孕期补充叶酸的人群应该是具有一些高危因素的人群，比如叶酸代谢障碍人群、居住在北...……更多
2024-02-18 09:04:00叶酸,时候,叶酸,神经管,子痫,人群
...酸，对改善新陈代谢至关重要。这些维生素帮助降低同型半胱氨酸水平，减少心血管疾病的风险。全谷物、瘦肉和豆类等食物中富含维生素B群，是日常饮食中不可或缺的部分。维生素C：血管弹性的支持者维生素C以其强大的抗氧...……更多
2023-12-28 13:04:00代谢,维生素,血管,激活,关键,维生素
...成影响，导致维生素B6依赖综合征；4、心血管科：高同型半胱氨酸血症与增加的脑卒中和痴呆风险相关。联合使用维生素B6、叶酸和维生素B12是一种常见的治疗策略，能够有效地降低高同型半胱氨酸血症水平；
5、神经科：维生...……更多
2023-10-21 06:07:00维生素,身体,建议,维生素,小王,综合征
...类健康的头号杀手，是导致中风的主要根源。血浆中同型半胱氨酸水平高，在中风的发病机制中扮演着关键角色。而叶酸却在中风的预防中发挥了关键作用。作为辅助因子，叶酸影响了同型半胱氨酸的形成，将其转换为无害的蛋...……更多
2023-12-09 06:19:00叶酸,中风,风险,叶酸,中风,健康
...疾病危害。下面我们来说说，第“四高”，那就是高同型半胱氨酸血症。同型半胱氨酸是通过抽血化验的一个指标，健康人的同型半胱氨酸在0-10umol/L，如果抽血化验发现同型半胱氨酸在10-15umol/L之间，叫作临界值；如果同型半胱...……更多
2024-05-23 09:15:00中风,控制,世界,叶酸,半胱氨酸,卒中
...蛋白生成等方面发挥着重要作用。叶酸还有助于降低同型半胱氨酸水平，从而保护心血管健康。对于52岁的中年男性来说，适量补充叶酸可以预防心血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等。二、52岁男性每日摄入一片叶酸，半年后...……更多
2024-03-10 13:49:00叶酸,男性,状况,半年,关键,健康
...。
更为神奇的是，维生素B2还能经过改恶人体内的同型半胱氨酸代谢，进一步降低高血压的风险。同型半胱氨酸是一种与心血管疾病亲密相关的氨基酸，其代谢异常会招致血管内皮损伤和动脉硬化。而维生素B2作为同型半胱氨酸...……更多
2024-03-20 10:16:00克星,维生素,高血压,维生素,安康,高血压
...是否能够预防脑梗之前，我们首先需要了解高血压与同型半胱氨酸之间的关系。在我国，有很大一部分高血压患者是H型高血压，这部分患者的高血压与高同型半胱氨酸水平密切相关。正常情况下，同型半胱氨酸会在叶酸和其他...……更多
2023-10-05 11:20:00求救,症状,信号,叶酸,高血压,血管
...吃含叶酸丰富的食物，如菠菜、胡萝卜等，还要服用叶酸补充剂。奶类、肉类食物从孕中期开始，每天比孕前需要增加奶类200克。动物性食物，如鱼、禽、蛋、瘦肉，在孕中期每天应增加50克，孕晚期要增加125克。这样吃才能满...……更多
2024-02-14 00:02:00灵芝,孕妇,灵芝,奶类,营养,孕妇
更多关于健康的资讯：
在我国，莲藕很受欢迎，有的口感甜脆，有的口感粉糯，也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
我们的器官就像“永动机”， 一天24个小时一刻不停地在工作，堪称真正的劳模。这里有几种食物，能缓解器官的疲劳，一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
材料：苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法：1.将苋菜的老叶摘去，洗净后沥干水分；蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水，加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她，就感觉她很憔悴，精神状态很差，也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
本文转自：人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素，还含有人体必需的8种氨基酸，为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
退休后儿子也工作了，我的时间多了起来，重新开始规划自己的后半生：1、把自己的健康放第一位；2、告诉自己活到老要学到老，不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
老话说“秋要吃白，冬要吃黑”，在古人的心中，白色食材是入肺的，所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节，大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
9月份孩子们都上学了，作为家长现在最关心的也是学习了，尤其是低年级的学生，更需要家长陪读，也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
常言道：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜中的钾、镁含量很高，镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道，排出钙离子，泵入钾离子，加上菠菜本身也含钾，能限制钠内流，减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
在大家的印象中，肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连，是老年人的公敌，因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00