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...营养价值，我将与大家分享一个简易的雪梨菜谱——冰糖银耳雪梨汤。材料：-银耳：一朵-雪梨：三个-冰糖：30克-清水：2000毫升-枸杞：适量步骤：
1.准备银耳：将一朵银耳放入大碗中，并倒入适量的冷水。让银耳浸泡半个小时...……更多
2023-11-27 06:17:00解热,雪梨,肠道,毒素,成分,营养
...些适合冬季的美食，如百合、莲藕、萝卜、芋头、板栗、银耳和雪梨等。本篇将重点介绍一道清甜美味的雪梨冰糖银耳羹，这道汤食物清甜可口、营养丰富，老人和孩子们都抢着吃。雪梨和银耳的营养功效雪梨被中医认为性凉，...……更多
2024-01-09 09:36:00食物,老人,营养,孩子,银耳,雪梨
...门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略银耳雪梨炖瘦肉汤是一道非常受欢迎的滋补汤品，以下是详细的制作步骤：材料银耳：530克（干银耳需要提前泡发）雪梨：12个瘦肉：100-200克蜜枣：1-2个（可选）枸杞：几...……更多
2024-09-08 09:02:00雪梨,银耳,瘦肉,滋补,一道,做法
...门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略银耳雪梨丸子羹是一道美味又滋润的甜品，它结合了银耳、雪梨和糯米丸子的风味。下面是详细的制作步骤：所需材料：银耳：1朵糯米粉：适量秋梨：1个百合适量（可选...……更多
2024-09-09 10:52:00雪梨,银耳,佳品,心肺,丸子,做法
雪梨金桔陈皮银耳汤的营养与保健价值进入金秋十月，我们能够明细感受秋天的味道，现在已经到了深秋，感觉天气发生很大改变，雨水非常充足，平常有一阵阵的秋风，气温也急速下降，身体特别容易着凉，肠胃不舒服，气...……更多
2023-11-01 10:58:00抵抗力,免疫力,家里人,免疫,抵抗,身体
...汤品既方便简单，味道清爽，是秋冬季节的理想饮品。
银耳百合冰糖炖雪梨——清燥润肺，果肉软糯好吃银耳百合冰糖炖雪梨是一道温暖身心的汤品，具有清燥润肺、止咳化痰的功效。它的制作非常简单，只需要准备雪梨、红...……更多
2023-11-26 12:00:00美味可口,滋补,功效,美味,身体,雪梨
...天气和引起的咳嗽和不适。这三道润肺止咳汤：枇杷莲子银耳羹、雪梨金桔汤以及雪梨银耳红枣羹，汇聚了多种药食同源的食材，具有清热润肺、止咳化痰的功效，适合在寒冷季节中饮用，以维护呼吸系统的健康。一、枇杷莲子...……更多
2023-12-06 19:27:00高发期,止咳,冷热,滋补,流感,银耳
...常吃猪蹄可以延缓衰老，保持肌肤弹性，补气益血，起到美容养颜的功效。推荐食谱：猪蹄炖黄豆黄豆提前放入冷水中泡发四个小时以上，猪蹄切成小块放入冷水中焯水，放入花椒粒，一入两勺料酒，开大火煮，另起锅中放入一...……更多
2023-10-25 10:43:00老得,乐吧,食物,女人,银耳,猪蹄
...和大家分享的就是一款特别适合秋季食用的汤品——百合银耳雪梨汤，它滋润低脂，清香甘甜，我一周至少要煮三回。百合银耳雪梨汤，从名字上就能感受到它的清新与滋润。百合，自古以来就是中医推崇的润肺佳品，它性微寒...……更多
2024-11-05 14:13:00甘甜,清香,干燥,雪梨,银耳,百合
...安神，对于改善肺热咳嗽、失眠多梦有奇效。配角添彩：银耳与枸杞银耳：被誉为“平民燕窝”，富含胶质，能滋阴润肺、养胃生津，与雪梨、百合搭配，更是相得益彰，增强润肺效果。
枸杞：别看它小小一颗，却是滋补肝肾...……更多
2024-08-21 14:18:00慢性咽炎,止咳,咽炎,雪梨,银耳,百合
...有止咳润肺功效的汤品。今天分享给大家的这道雪梨陈皮银耳汤非常简单，只需要准备好雪梨、适量的陈皮和银耳即可。它既容易做又能够为我们的身体提供必要的滋润，让我们一起学习一下吧。温差大容易感冒咳嗽
现在的秋...……更多
2023-10-31 17:11:00陈皮,雪梨,银耳,秋冬,止咳,季节
...做了仔细的了解，最终发现了致癌的“祸首”。
“肝癌大户”被揪出，是白酒的10倍，已有人肝部癌变，医生：趁早远离张大妈平时研究一些养生方法，一次，她了解到银耳具有美容护肤，滋补身体的功效，俗话说：”爱美之...……更多
2024-07-30 17:47:00肝部,癌变,肝癌,大户,白酒,医生
...。
这个“肺部大救星”就是我们日常生活中常见的——银耳。银耳是一种营养丰富的食用菌，被誉为“菌中之冠”。它富含多种氨基酸、矿物质和胶质，具有很好的润肺、排毒、增强免疫力的功效。在中医理论中，银耳被视为...……更多
2023-12-21 10:52:00肺部,救星,免疫,银耳,肺部,莲子
...个人都想要自己青春常驻，让衰老来得更慢一些。尤其是女人过了40岁之后，身体机能开始加速衰老，这时保养就显得尤为重要了，建议大家平时多吃这四样碱性食物，保养卵巢气色好。女人气色不好显衰老，常吃4种食物，补血...……更多
2024-08-05 14:37:00气色,苍老,食物,不好,女人,银耳
...关键之一。有些食物被认为具有调节雌激素、补气益血、美容养颜的功效，为女性提供了一种天然的护理方式。在这个新的一年里，让我们一同探索这6种食物，它们被视为女性过了40岁后的美容食谱的一部分，有助于延缓衰老、...……更多
2024-01-16 12:51:00老得,雌激素,美容养颜,调节,食物,美容
“秋吃白冬吃黑”，白色经典食物银耳的5种做法，清甜滋润防秋燥秋天是一个干燥的季节，许多人会感到口干舌燥、皮肤干燥等不适。在饮食上，选择滋润清甜的食物可以有效缓解。传统饮食文化中有“秋吃白冬吃黑”的说法...……更多
2024-10-13 10:16:00秋燥,银耳,做法,白色,食物,经典
...就给大家分享最适合女人吃的5种食物，它们都是天然的美容佳品哦~第5名：银耳（滋阴润肺，养颜护肤，润泽皮肤）银耳是女性的最佳养颜食品，富含蛋白质，脂肪和多种氨基酸，矿物质，能增强皮肤的弹性，保持皮肤润泽细嫩...……更多
2023-12-15 14:07:00佳品,食物,天然,排行榜,美容,女人
...山楂银耳汤，银耳是富含胶原蛋白的食物，女人多吃可以美容养颜，同时银耳的膳食辖内还是挺丰富的，能够清肠道，排出垃圾，排出宿便，减脂瘦身。夏天炖银耳汤吃，口感顺滑，味道清甜，如果冰镇一下食用，比冷饮还好喝...……更多
2024-07-29 14:54:00食欲,银耳,山楂,美容养颜,冰糖,垃圾
...的胶原蛋白，其口感韧性、弹性也不逊于阿胶。对于追求美容养颜的人来说，猪皮是一个经济实惠且效果显著的选择，价格更为亲民，是一种可以替代的美容食材。推荐食谱：【黄豆炖猪皮】材料：猪皮、黄豆一把、葱、姜、蒜...……更多
2024-02-03 16:13:00阿胶,银耳,女人,猪皮,生抽,青椒
...是桃树的精华，人称“树上燕窝”，对女人来说，桃胶是美容养颜效果特别好的一种食物。平时可拿它与红枣银耳一起煲汤，可提高皮肤活性细腻富有弹性。天然桃树产的桃胶，富含很多营养成分和胶原蛋白，蠕动后多吃一点，...……更多
2024-08-08 14:09:00面膜,差别,食物,皮肤,天然,化妆品
...质，对于女性朋友们来说，它不仅能滋补身体，还有助于美容养颜，保持皮肤的弹性和光泽。猪蹄中的胶原蛋白在体内可以转化为人体所需的胶原，对抗岁月痕迹，让你保持年轻态。主要食材：猪蹄、干辣椒、花椒、姜、蒜具体...……更多
2024-03-23 14:54:00女人,银耳,猪蹄,红枣,红薯,乌鸡
...萝卜黄豆焖猪蹄汤不仅可以补充营养，还可以滋补身体，美容养颜，让我们的气色越来越好。煲汤的正确做法是什么呢？首先，选购新鲜白萝卜300克左右，将其去皮，切成滚刀块。接着，选购优质猪蹄500克，将其处理干净，剁成...……更多
2023-11-02 06:04:00白萝卜,美容养颜,猪蹄,黄豆,滋补,营养
...些皮肤干燥、脸色发黄的姐妹们，这款羹可是你的“天然美容养颜神器”！做法也非常简单：准备苹果、银耳、红枣，再加点冰糖煮一锅，熬出甜蜜的滋补好汤。是不是很方便？这一碗下肚，感觉全身暖暖的，晚上还特别好睡。...……更多
2024-09-28 17:17:00补药,身体,苹果,苹果,无花,脾胃
...，还有一些食材具有清肺润肺的功效。其中包括鲜百合、银耳和燕麦，将这些食材合而为一，成就了一道清新养生的美食——燕麦百合牛奶银耳羹。首先，让我们来了解一下这三种食材的丰富营养。前几天，我在网上购买了一些...……更多
2024-02-03 16:10:00神助,雪梨,滋养,而是,冠军,燕麦
...以用来做甜品或者煲汤食用，其中一道比较经典的菜品是银耳莲子羹。首先，将银耳和莲子分别洗净后泡发至软化，将银耳剔除杂质和硬梗，莲子去除莲心备用。将泡发好的银耳和莲子放入煮锅中，加入适量清水，以大火煮沸后...……更多
2023-12-04 11:01:00肺部,滋补,免疫力,免疫,食物,身体
...排骨这两道菜肴，能够有效润燥养胃；而马蹄牛肉和雪梨银耳羹这两种水果则能帮助清润燥气，维持身体的水分平衡。结合这四种滋补食材，不仅能应对秋天的干燥，还能为身体提供充足的营养支持，确保在换季时节保持最佳状...……更多
2024-09-11 16:27:00秋燥,节气,滋补,牛肉,银耳,雪梨
摘要•帮你速读文章内容秋季养生重养肺，雪梨、银耳、莲子、百合等食材可润肺止咳、滋阴润燥。推荐冰糖雪梨汤、银耳莲子羹、百合莲子瘦肉汤等食谱，助您调养身心，享受秋日美景。摘要由作者通过智能技术生成有用#寒...……更多
2024-10-08 13:59:00养生,过后,莲子,雪梨,银耳,冰糖
...衡。本文将介绍四种不同的梨汤配方，包括甘蔗雪梨汤、银耳雪梨汤、金桔雪梨汤和无花果雪梨汤，它们都具有不同的功效和特点，适合不同人群饮用。让我们一起来了解一下吧！甘蔗雪梨汤甘蔗雪梨汤是一种古老的配方，它具...……更多
2024-01-12 10:48:00特养,止咳,雪梨,无花,金桔,甘蔗
...的食物——银耳。你知道吗，跟其他食材比起来，银耳的叶酸含量可是山药的29倍呢！这个数字，真的是让人大吃一惊！所以啊，春天的时候，大家不妨多吃一些银耳，对身体可是大有好处哦！因此啊，这个银耳，真的是好东西...……更多
2024-05-16 14:10:00叶酸,山药,大王,银耳,切成,叶酸
...养生调理尤为重要。在饮食方面，建议多吃“五白”，即银耳、雪梨、百合、山药和莲藕，它们不仅美味可口，还具有润肺养脾的功效，能让我们的身体更好地顺应时节变化。接下来，就为大家详细介绍这“五白”的做法。一、...……更多
2024-12-07 11:50:00时节,身体,建议,雪梨,山药,切成
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