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...裂具有重要作用。研究表明，叶酸可以降低血液中的同型半胱氨酸水平，从而减少脑血管疾病的发生风险。对于脑供血不足患者来说，摄入富含叶酸的食物有助于改善血液循环，减轻大脑缺氧的症状。富含叶酸的食物包括绿叶蔬...……更多
2024-01-05 08:16:00供血,大脑,供血,患者,叶酸,食物
...压呢？通常来说这是指患者血压升高的同时，体内的同型半胱氨酸过高，当这种物质水平过高后，往往会导致我们的血管内壁受损，导致脂肪不能及时的代谢，从而使得血管出现斑块、血栓问题，而血栓脱落后，形成动脉粥样硬...……更多
2022-12-21 22:40一文,高血压,真相,关键
...平衡，维持血压和心脏功能。叶酸和维生素B6能够降低高半胱氨酸水平，减少动脉血管损伤，保护心脏功能。能美容，延缓衰老红薯当中含有植物雌激素，这种物质能够让皮肤变得越来越好，越来越细腻，起到美容养颜的效果，...……更多
2023-03-07 13:22:00红薯,早餐,变化,身体,结果,红薯
...的合成和调控，还影响脂肪酸代谢、氨基酸代谢（如同型半胱氨酸）和碳水化合物代谢，在维持红细胞健康和神经胶质细胞健康中发挥着关键作用。维生素B12由动物肠道中的微生物合成，然后被宿主吸收进入体内，因此只有动物...……更多
2024-05-24 15:38:00食物,问题,维生素,药物,需求,红细胞
...，如促进细胞的分裂和增殖，预防神经管缺陷，降低同型半胱氨酸的水平等。同型半胱氨酸是一种与甘油三酯有关的物质，它可以损伤血管，促进血栓的形成，增加脑梗的风险。补充叶酸可以降低同型半胱氨酸的水平，从而降低...……更多
2024-03-16 13:46:00甘油三酯,甘油,患者,食物,甘油三酯,甘油
...为手脚发麻去医院检查，抽血结果提示血糖偏高、血同型半胱氨酸水平偏高。医生看了老闵之前的病历，结合这次的症状和检查结果，对老闵说：“大爷，先说您的糖尿病啊，近期血糖控制还是不太好，您手脚发麻就是它引起的...……更多
2023-02-19 21:22:00一文,神经,病变,营养,神经,半胱氨酸
...作用。维生素 B6、维生素 B12 及叶酸能降低血浆中的同型半胱氨酸，同型半胱氨酸的血浓度升高会导致动脉粥样硬化发生风险增加；B 族维生素还是糖代谢的不同环节中辅酶的主要成分，糖尿病患者应该适当补充 B 族维生素。富...……更多
2024-05-22 15:55:00血糖,维生素,有用,维生素,糖尿,糖尿病
...。在这些检查中，有一项并不起眼的检查项目，叫做同型半胱氨酸。因为这项指标非常不起眼，所以大家往往并不在意，然而，除了常见的血压、血脂和血糖之外，同型半胱氨酸水平也是人体重要的健康指标之一，它也有着非常...……更多
2023-02-13 18:28:00一文,半胱氨酸,害处,半胱氨酸,蛋氨酸,风险
...多的人开始重视营养素的补充。叶酸是一种重要的水溶性维生素，对于预防胎儿神经管缺陷、促进心血管健康等方面具有重要作用。那么，对于一个52岁的男性来说，每天补充一片叶酸，半年后身体会有哪些变化呢？在安全服用...……更多
2024-01-13 20:02:00叶酸,穷人,含量,食物,叶酸,症状
...免高脂食物补充水溶性维生素叶酸，可有效降低血中同型半胱氨酸的水平，并提高血管的弹性。绿色蔬菜是叶酸的重要来源，每日进食半斤菠菜，即可为机体提供200微克的叶酸，为降低同型半胱氨酸水平提供可能。
·日常运动...……更多
2024-05-22 11:18:00老年人,血压,心血管,心血,摄入量,钠盐
...防心脑血管疾病给身体补充叶酸，可以降低血液中的同型半胱氨酸水平，这种“同型半胱氨酸”，是诱发心脑血管疾病的主要因素，通过补叶酸可以降低它，对预防中风、血栓、老年痴呆等，有明显益处。②预防贫血有些中老年...……更多
2023-10-12 09:31:00叶酸,老年痴呆,血栓,中风,中老年,天然
...酸，对改善新陈代谢至关重要。这些维生素帮助降低同型半胱氨酸水平，减少心血管疾病的风险。全谷物、瘦肉和豆类等食物中富含维生素B群，是日常饮食中不可或缺的部分。维生素C：血管弹性的支持者维生素C以其强大的抗氧...……更多
2023-12-28 13:04:00代谢,维生素,血管,激活,关键,维生素
...种物质，如果体内的叶酸含量比较少，就会导致血浆同型半胱氨酸水平变得越来越高，甚至还会引起其他病症，比如血管硬化等等，对血管内壁的损伤很大，同时还会有血块形成，出现脑梗现象。在这种情况下，多吃绿叶蔬菜是...……更多
2023-04-18 19:49:00发病率,食物,越来,叶酸,现象,越来越
...、高血压的人发生脑梗塞的一个主要原因，会使体内同型半胱氨酸升高导致动脉粥样硬化和斑块形成。第二种：膳食纤维。缺乏膳食纤维将进一步减弱老年人胃肠功能，导致肠道菌群紊乱扰乱机体内环境，不仅影响对其它营养素...……更多
2024-08-08 09:58:00老得,中老年人,维生素,不够,食物,营养素
...0微克，是黄瓜的30多倍！而叶酸有助于降低血液中的同型半胱氨酸水平，改善血管内皮功能，增强血管弹性。再加上芥菜中还富含维生素K，其可以抑制钙离子异常沉积，从而辅助预防血管钙化。02醒脑提神雪里红含有大量的抗坏...……更多
2024-01-20 21:22:00雪里红,滋补,肝脏,有利,美味,细胞
...要服用活性叶酸，帮助跨过代谢障碍，直接吸收。②同型半胱氨酸数值同型半胱氨酸是血液检查的一个项目，它的正常范围在5-15μmol/L。同型半胱氨酸＜5μmol/L，每天常规补充0.4mg的叶酸是不够的，应根据自身的基因型和医生的建...……更多
2024-02-24 09:06:00注意事项,事项,疫苗,胎儿,叶酸,半胱氨酸
...处可多了，很多人都还不知道！什么是叶酸？叶酸又称为维生素B9，是一种水溶性维生素，人体内不能合成，需要通过外源性摄入。众所周知，备孕吃叶酸可以起到预防胎儿先天性神经管畸形的作用，同时还能预防贫血、支持胎...……更多
2024-02-19 15:44:00叶酸,好处,叶酸,妇产,妇产科,胎儿
...用二甲双胍的老年患者，应注意补充维生素B12；对于同型半胱氨酸偏高的老年人，则应注意补充叶酸、维生素B6及维生素B12；对于高血压患者，应补充维生素B2。这些B族维生素，恰恰就在我们的菜篮子里，比如绿叶蔬菜、西兰花...……更多
2024-04-01 10:04:00必修课,必修,老年人,科学,老年人,维生素
...低人体疾病，叶酸代谢障碍人群更好吸收，干预由于同型半胱氨酸升高导致的疾病。更好地帮助准妈妈补充身体所缺乏的微量元素，孕育优质宝宝。优生优育备孕的注意事项1做好孕前检查，为了确保正常受孕，建议打算要孩子...……更多
2024-08-12 09:10:00宝宝,精子,叶酸,发育,卵子,卵泡
...都是保持心脏健康的关键元素。叶酸有助于降低体内同型半胱氨酸的水平，从而降低心脏病的风险，而抗氧化剂则能保护心脏不受自由基的伤害。菠菜的吃法多样，无论是做汤、炒菜还是作为沙拉的一部分，都能让我们轻松摄入...……更多
2024-06-07 10:27:00心脏,越来,中老年人,心肺,越来越,保护
...；3、维生素B6和B12：这两种维生素能够降低血液中的同型半胱氨酸水平，有一定的预防脑卒中作用；4、叶酸：能够防止血液中同型半胱氨酸的升高，进而预防血管疾病和脑卒中的发生；5、维生素D：一些研究表明，维生素D缺乏...……更多
2023-04-09 19:43:00维生素,高血压,患者,建议,卒中,高血压
...溶性维生素的食物，如叶酸，可以有效降低血液中的同型半胱氨酸水平，并提升血管弹性。绿色蔬菜，尤其是菠菜，是叶酸的极好来源，每日摄入可显著降低心血管疾病的风险。保持规律运动：适量的体育活动不仅能加速血液循...……更多
2024-02-23 16:41:00心血管,心血,食物,疾病,医生,血管
...。皮肤干燥粗糙、老年斑增多视力下降、夜盲症↓可能缺维生素A维生素A的主要作用是参与细胞分化和调节感光，因此很多皮肤病和眼睛相关疾病都与维生素A有关。食物推荐：动物肝脏、蛋奶、红色和橙色蔬菜与水果。口腔溃疡...……更多
2023-10-13 10:26:00身体,提示,食物,维生素,推荐,豆类
...形成。并且有研究表明，n-3不饱和脂肪酸能降低体内同型半胱氨酸水平（同型半胱氨酸是心血管疾病的独立风险因子），从而预防心血管相关疾病。
2. 富含油酸的食用油橄榄油、茶油、牛油果油、高油酸花生油、高油酸葵花籽...……更多
2024-06-03 17:44:00血栓,食物,血栓,冠心,不饱和,冠心病
...内的叶酸量就会减少，这时候就会让我们自身血管当中的半胱氨酸物质含量增加，这种物质经过大量临床研究发现，它和脑梗有很大的原因，而它的生成是由于叶酸降低导致的，所以中老年人要经常补充叶酸，来防止它的大量生...……更多
2024-01-10 06:29:00叶酸,中老年,原因,朋友,叶酸,中老年
...与多种因素有关。主要与以下4个原因有关首先，高同型半胱氨酸血症：是一种代谢异常，它会导致血液中的同型半胱氨酸水平升高。同型半胱氨酸是一种氨基酸，研究发现同型半胱氨酸每升高1微毫摩尔升，发生脑卒中的风险增...……更多
2023-11-10 11:51:00脑梗塞,几率,范围,指标,控制,脑梗塞
...酪、番茄和小麦面粉等可能诱发溃疡。6. 营养缺乏：缺乏维生素B12、锌、铁或叶酸有时会导致溃疡。7. 免疫系统问题：有时候，免疫系统错误地攻击口腔内健康的细胞而引起溃疡。8. 烟草戒断：有些人在戒烟后会出现口腔溃疡，...……更多
2024-03-26 11:46:00口腔溃疡,溃疡,口腔,不好,饮食,原因
...凝血七项、蛋白S、蛋白C、抗凝血酶、25羟维生素D、同型半胱氨酸、孕前异常项目。若存在自身抗体或内异症，可加查：TNF-a、白介素1β/2/6/8、CA125，辅助判断炎症反应的程度。孕期出现以下情况马上找医生02腹泻、腹泻感、腹隐...……更多
2024-05-29 13:39:00昆明,步骤,宝宝,成功,安全,抗体
...样硬化的作用，补充叶酸和维生素B6有助于降低血液中高半胱氨酸水平。后者可损伤动脉血管，是心血管疾病的独立危险因素。5.预防糖尿病
红薯中的膳食纤维可以减缓食物消化速度，使血糖水平保持稳定，有助于预防糖尿病。...……更多
2024-01-21 06:42:00红薯,早餐,红薯,糖尿,地瓜,维生素
...食物，选用碘盐。叶酸：叶酸能预防神经管畸形和高同型半胱氨酸血症、促进红细胞成熟和血红蛋白合成,至关重要。孕期应常吃含叶酸丰富的食物，每天保证蔬菜总摄入量400g，其中新鲜绿叶蔬菜超过1/2，备孕期间及早孕前3个月...……更多
2023-03-14 08:16:00一人,体重,叶酸,增长,中晚,食用
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