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叶酸对人体有显著帮助,但以下人群不建议服用,注意了
...,这是因为蔬菜当中含有很多人体所需的营养元素,比如叶酸,说到叶酸,很多人会首先想到孕妇。孕妇在孕期会通过服用叶酸的方式防止胎儿发育畸形,除此之外,叶酸还有很多其他的好处,比如提高免疫力,促进身体发育,...……更多
关于叶酸补充的一些误区
关于补充叶酸的一些误区叶酸,也被称为维生素B9,是一种重要的营养物质,对人体健康发挥着重要的作用。然而,关于补充叶酸的认识却存在一些误区。下面我们来好好聊聊日常生活中叶酸的一些误区,以帮助大家更好的了解...……更多
为什么建议中老年人多补充叶酸?
提起叶酸,很多人脑海中第一反应就会想到孕妇,孕妇需要补充叶酸已然成为了众所周知的常识。但是,许多人对它依旧是只知其然而不知所以然,脑海里存在着很多疑问。那么,叶酸到底是什么?为什么孕妇要补充?老人是...……更多
癌患,吃维生素需谨慎!小心促进肿瘤进展!
前几天,一个话题#叶酸吃多了真的会致癌吗#?登上了微博热搜,不少网友看到之后表示疑惑和担忧,尤其是一些正在补充叶酸的孕期女性或肿瘤患者,都不知道还该不该继续吃。补充叶酸会致癌?叶酸也叫维生素B9,这是一种...……更多
叶酸到底应该什么时候吃?吃多久?
叶酸又名维生素B9,是一种水溶性维生素,在人体内主要作为辅酶参与氨基酸和核苷酸的代谢,是机体细胞生长和繁殖必需物质,人体无法合成,需要靠食物或者补充剂补充。叶酸逐渐被人们所知是因为上个世纪90年代中美合作...……更多
女性每天吃片“叶酸”,坚持半年时间后,身体会产生哪些变化?
叶酸,也被称为维生素B9或者草酸,是一种水溶性维生素,它在机体内起着重要的生物学功能,特别是对于细胞生殖和DNA合成过程至关重要。说起叶酸,大部分人会把叶酸和孕期的女性联系在一起,对于妊娠期的女性来说,适量...……更多
孕妇、哺乳期妇女和老年人等,叶酸的需求量会更高
叶酸是一种水溶性的维生素B族成员,人类无法自身合成叶酸,只能依赖外部摄入。叶酸在人体内有着多种重要的生理功能,包括促进细胞分裂、DNA合成、红细胞生成、免疫力提升、心血管疾病预防、神经系统发育等。1.绿色蔬...……更多
研究发现,叶酸的过量摄入可能会促进某些癌症的发展
叶酸是一种重要的维生素B,对于人体的正常生长和发育具有重要作用。然而,最近一项研究表明,叶酸可能会促进某些癌症的发展。这引发了人们对于补充叶酸是否安全的担忧。本文将对这一问题进行科普解答。首先,我们需...……更多
叶酸是否可以预防脑梗,一文揭晓答案
...群体。如何防治一直是大家乐于畅谈的话题,有人说补充叶酸就可以起到预防的作用,是这样吗?原来一提叶酸,大众想到的第一个肯定是孕妇,但随着人们对健康意识的提高,近几年关于叶酸可以预防脑梗的话题也逐渐在老年...……更多
5类“天然叶酸”,常吃点,可预防心血管疾病,建议试试
“这叶酸果然是好东西呀,特别适合咱们这种辛苦人,张大姐你也去医院开点叶酸服用吧。”上面这段话是王大姐对张大姐说的,年龄55岁的王大姐经营一家早餐店,从三十几岁至今一直为早餐点兢兢业业,非常忙碌。由于是餐...……更多
同型半胱氨酸对脑梗的影响有多大?一文了解下
...生的神经功能损伤,是当下提高老年人生活质量的关键。叶酸已经被临床研究证明,对脑梗有很好的预防作用,国外曾对43732个健康人群进行观察,让他们日常口服维生素B和叶酸,发现常常服用叶酸可降低脑梗的发生。其实,叶...……更多
备孕期如何补充维生素D?3种方法比较好,建议参考
...从宝宝出生之前就开始做准备。在备孕期间,也选择补充叶酸等方式来保证优生优育,保护宝宝和自己的健康。但你知道吗?在备孕期间,除了补充叶酸外,1种维生素的补充也一样重要。在备孕期间,不少女性会坚持补充叶酸...……更多
高同型半胱氨酸血症是怎么回事?一起看看吧
...下心来,但是拿到药的小王却傻眼了,医生怎么会给他开叶酸呢?这不是女性怀孕的时候才会吃的东西吗?小王认为一定是医生给他开错了药,于是气势汹汹去找医生要求退钱,医生这才跟他解释道,他得的高血压不是普通的高...……更多
啥是叶酸?为什么孕妇要服用?不同人每天需要多少叶酸?
叶酸是一种水溶性的维生素B群成员,具体为维生素B9。它在人类的饮食中非常重要,因为它参与了许多关键的生物过程,包括:1. DNA的合成和修复:叶酸对于快速分裂和增长的细胞特别重要,比如在妊娠期或儿童成长期。2. 红血...……更多
缺乏叶酸的人,身上会有什么表现?一起了解下吧
叶酸是一种水溶性维生素B,也称为维生素B9或叶酸素,它在人体内参与到许多重要的生理过程中。叶酸属于一种维生素,对于备孕以及怀孕的女性来说都非常的熟悉,尤其是在备孕期间或者是怀孕前期都会要求补充叶酸,能够...……更多
56岁男子每天坚持吃一片叶酸,半年后,身体发生了什么变化?
导语:叶酸也被称为维生素M或维生素B9,是由蝶啶、对氨基苯甲酸和1个或多个谷氨酸结合而成的一组化合物的统称。这些化合物因其特殊的生物活性而备受关注,叶酸的来源非常广泛,主要分布于绿色植物如菠菜、硬花甘蓝等...……更多
叶酸吃多了会致癌?有可能!
本文转自:扬子晚报网红说法求真叶酸吃多了会致癌?有可能!特定人群在安全剂量内服用,无需过多担心孕妈们对叶酸都不会陌生,医生会建议从孕前3月始每天适量补充叶酸,以预防胎儿神经管缺陷。不过,近日话题#叶酸吃...……更多
补充叶酸和维生素B6能预防脑梗?能长期服用吗?医生告诉你
...足够的维生素B6,通过合理的膳食搭配来满足其需求。 叶酸的作用机制和特点叶酸是一种水溶性维生素,它在人体内起着至关重要的作用。叶酸的作用机制和特点如下:首先,叶酸参与DNA的合成。在细胞分裂和增殖过程中,叶...……更多
叶酸的好处远不只这个,在健康方面,叶酸是个“多面手”
“我来治高血压,为什么要给我开叶酸?”53岁的王阿姨确诊高血压多年,一直规律吃药,但最近开始效果并不理想。去到医院后,医生给她多开了一项——叶酸。这两个字,突然让王阿姨想起前两天看过的文章:研究表明叶酸...……更多
如何补充叶酸与维生素B12?建议学习下
...命质量。脑部神经异常通常与两种元素的缺乏有关系,即叶酸和维生素B12,为了阐明两种元素与脑部神经的关系,此文做了针对性解释。叶酸有什么用?该物质属于水溶性维生素,在体内代谢的速度比较快,因此吸收能力欠佳的...……更多
h型高血压患者吃叶酸会有副作用吗?一文了解下
...问:“我查出的是高血压,医生给开的处方中为什么会有叶酸呢?是不是医院想卖药多挣钱?”在这里,我可以明确地告诉大家:“不是的。”叶酸确实有辅助治疗高血压的作用,只不过需要分情况而定。高血压需要吃叶酸?不...……更多
男子每天吃一片叶酸,半年后身体如何?安全服用,重视这5点
叶酸是一种水溶性维生素,对于人体健康具有至关重要的作用,它是人体内不可或缺的一种营养物质,参与了蛋白质代谢、DNA合成以及身体生长等多个重要生理过程。通过补充叶酸,可以促进身体的生长发育,提高免疫能力,...……更多
除了叶酸片,这4种食物含有天然叶酸,常吃可补充
导语:叶酸这个神奇的营养素,对于备孕期的女性朋友来说,可谓是耳熟能详,在准备迎接新生命的过程中,叶酸的作用不容小觑。叶酸不仅能为孕妇提供必要的营养,还能有效预防宝宝神经管缺陷等问题,可以说是守护母婴...……更多
备孕期不能欠缺的4种营养,想怀孕一定要补足!
...,备孕期间不能缺的这几个营养素,你补足了吗?01补充叶酸依据《中国居民膳食指南》,建议孕前每天补充0.4mg叶酸。需持续补充3个月,红细胞的叶酸浓度才能达到可以预防新生儿神经管疾病的水平。虽然很多新鲜水果、蔬菜...……更多
“叶酸”是长寿元素,秋天建议多吃4种“高叶酸菜”,越吃越健康
导读:“叶酸”是长寿元素,秋天建议多吃4种“高叶酸菜”,越吃越健康叶酸,近年来因其对人体健康的诸多益处而备受公众的广泛关注。被誉为“长寿元素”的叶酸,不仅在维持身体健康方面扮演着重要角色,还延缓衰老、...……更多
身体缺乏叶酸时,会有哪些表现?科普下涨知识
叶酸,也称为维生素B9或草酸,是一种水溶性维生素,它在人体内扮演着许多重要功能,包括细胞分裂、DNA和RNA合成、红细胞生成以及疾病预防。叶酸在孕期尤为重要,因为足够的叶酸摄入可以预防神经管缺陷(如脊柱裂、无脑...……更多
老年人可以通过多种方式补充叶酸,建议参考
...以采取一些措施来预防脑梗,其中最重要的一点就是补充叶酸。叶酸在脑梗中发挥着重要作用,可以帮助维持脑细胞的正常功能,促进脑细胞的正常生长发育,调节脑内的氨基酸,促进记忆力的发展,减少脑梗的发生。因此,在...……更多
高血压为什么要吃叶酸?真的有用吗?一文揭晓答案
...陈阿姨血浆中同型半胱氨酸含量明显偏高,给陈阿姨开了叶酸片,嘱托阿姨服用了降血药后补充点叶酸,陈阿姨觉得奇怪,她只知道孕妇需要补充叶酸,便向医生询问原因。医生说:“孕妇补充叶酸是可以预防先天性疾病的,除...……更多
这种食物便宜美味还富含大量叶酸,建议各个年龄段的人都吃一些
...”的南瓜,如何成为中老年人健康的守护神。01南瓜富含叶酸南瓜,这个被称为“长寿菜”的蔬菜,每100克就含有269微克的叶酸,是苹果的42倍。南瓜的营养价值高得让人惊讶。它不仅能健脾养胃,还能护眼通便,甚至还能美容...……更多
叶酸对于老年人来说,真的能够预防脑梗吗?一文揭晓答案
...情。在诸多预防脑梗的方法里,有一种是建议老年人补充叶酸来预防脑梗的,这真的有效吗?吃叶酸,还能预防脑梗?于大爷今年66岁,确诊高血压已经很多年了,虽然他的血压一直控制得不错,不过眼看着自己好几个老伙伴都...……更多
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最低调的广东菜系,不只会酿一切
欧爱玲在梅州实地考察时,意识到食物在客家文化中的中心地位。在她看来,食物在人类文化中具有重要的社会和文化价值。她在村里与村民同吃同住
2025-01-21 09:45:00
【笃行实干 大抓业务】13岁女孩糖尿病酮症酸中毒症状危险,石岛人民医院儿科精准施治转危为安!
鲁网1月21日讯近日,石岛人民医院儿科成功救治一名糖尿病酮症酸中毒(重度)患儿,受到家属的高度赞扬,这也标志着石岛人民医院儿科危急重症抢救技术的新突破
2025-01-21 09:57:00
没有人不“内耗”,问题是“然后呢”?丨睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室张近山睡前聊一会儿,梦中有世界。听众朋友们,晚上好。细心的聊友可能会发现,近段时间睡前聊一会儿栏目与心理学相关的选题正在变多
2025-01-21 10:01:00
山东滕州:新春至 酿酱忙
本文转自:人民网春节前夕,山东省滕州市的酱油酿造企业内,工人们正争分夺秒地进行着冬季酿造工作,一缸缸酱油散发着浓郁的酱香。李志军摄(人民图片网)
2025-01-21 10:01:00
这份装满了儿时的年味,要不要尝尝?
新生代传承人复刻“老行当年味包”,销出12万余份春节临近,临平区塘栖镇丁山河村的百匠非遗工坊一款“老行当年味包”走红,不到一个月已销出12万余份
2025-01-21 10:07:00
宫外孕喜欢这5种人,快来看看有你吗?
宫外孕,简单的说就是,受精卵跑到了不该着床的地方“生根发芽”了。正常的怀孕是精子和卵子形成的受精卵,在输卵管的输送下达到子宫内着床
2025-01-21 08:54:00
少玩手机,否则你的“爸”业难成!
男性生育力除受一些先天性、遗传性等不可改变的因素影响外,生活方式不良、环境污染等外部因素也在逐渐被认知,其中,手机、电脑
2025-01-21 09:19:00
筝鸣时评丨有一种年味儿,叫赶大集
大众网特约评论员 张伟莉老话说:“进了腊月门,年味铺满集。”赶集是人们日常生活中重要的生活方式之一,也是传统文化的重要组成部分
2025-01-21 10:38:00
贵港市港南区:万人共享扣肉盛宴
本文转自:人民网-广西频道活动现场。刘志宁摄新春佳节将至,为了弘扬地方美食文化,增添节日氛围。1月18日,贵港市港南区举办了一场别开生面的“甜蜜港南‘扣’响新春”2025年“港南味道”新春美食文化活动
2025-01-21 09:13:00
一份指南,透视餐饮之变
本文转自:人民日报海外版34座城市、57种菜系、370家餐厅上榜——一份指南,透视餐饮之变本报记者 李 婕《人民日报海外版》(2025年01月21日第 11 版)近年来
2025-01-21 04:07:00
“开锅”忙年
1月18日,高淳地方文化研究会开展“舌尖上的年俗”活动,参与者们制作油炸豆腐圆子、豆腐果等传统年俗美味,体验忙年民俗。据了解
2025-01-21 07:59:00
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出品 | 搜狐健康作者 | 亚伟编辑 | 袁月《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》重大报告“临床肥胖症定义和诊断标准”于1月16日在全球范围内发布
2025-01-21 05:40:00
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2025-01-21 06:20:00
深耕红色沃土  书写发展新篇
本文转自:人民日报贵州遵义弘扬遵义会议精神,因地制宜发展新质生产力深耕红色沃土  书写发展新篇本报记者  马跃峰  陈隽逸《人民日报》(2025年01月21日第 14 版)遵义市播州区
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40岁男子辅导孩子作业气到眼垂肢无力 该病好发青壮年严重时危及生命
“王医生,我好像又复发了!四肢没力气,抬头都觉得很吃力!”一周前,浙江省人民医院神经内科王奕琪副主任医师专家门诊,40岁的高先生有气无力地诉说着自己的病情
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