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...决赛这个璀璨的舞台上亮相，用才华与激情充分展示绿城中老年人新时代良好的精神风貌和对美好生活的追求。欢快热情的民族舞、时尚新潮的旗袍走秀、风情独特的萨克斯演奏、令人叫绝的国粹京剧表演、兼具唯美与力量的瑜...……更多
2024-01-14 06:25:00舞台,风采,南宁,南宁市,中老年,总决赛
...楼门口的道路坑洼不平，且有一段长约4米的斜坡，住户中老年人比较多，有些老人出门需要借助助行器具。自入住以来，这段斜坡没有做任何防护措施，给老年人出行带来诸多不便。”近日，家住西宁市文锦丽都小区10号楼的程...……更多
2023-10-09 03:10:00斜坡,老年人,不便,出行,小区,小区
...等在内的各类特色课程；课程设计更是保持多元化，根据中老年人的喜好，开设书画艺术、舞蹈戏曲、国学经典、现代智能、音乐艺术等课程，类别丰富多样；为保证授课质量，特聘请行业内专业名师、银行合作机构特聘师资以...……更多
2023-10-23 07:54:00学苑,大好,教育,张家,张家口,老年人
秋天的“百果之王”，中老年人多吃，当季营养美味，腿有劲精神足。金秋十月，这是个丰收的季节，这个时候很多粮食瓜果都是开始城市上市了，其中一样美食是秋天不可错过的，那就是：板栗。板栗是一种季节性很强的农...……更多
2024-01-06 21:56:00强筋,壮骨,板栗,中老年,人和,孩子
...针对老年人既往疾病多等特点，新华保险推出“康健长乐中老年癌症医疗保险”，专注中老年人群癌症医疗费用保障，投保宽松，不限制三高、糖尿病人群投保，能够精准帮助高龄人群提前做好风险防范。长寿化趋势下，国人的...……更多
2023-10-26 15:51:00告白,温度,华人,服务,新华,服务
...加饥饿感，从而带来低血糖的风险，容易出现头晕，当家中老年人出现意外的风险。2.洗澡时间不宜过长许多老年人洗澡时喜欢泡在热水里，全身长时间浸泡在热水中，会使全身皮肤的血管大大扩张，皮肤的血流量增加，使血液...……更多
2023-10-10 16:28:00部位,健康,皮肤,身体,老年人,循环
对于中老年人来说，头发变白是再正常，很多年轻人出现了头发变白的情况，如果是一两根的白头发，或许不用放在心上，但是随着时间的流逝，白头发越来越多，也引起了人们的重视。很多人不明白，问题到底出在了哪里才...……更多
2023-10-09 06:47:00长白,原因,有关,头发,黑色素,维生素
...上的人群来说，它的重要性不亚于年轻时期。然而，许多中老年人在蛋白质的摄入上不仅不足，而且还存在着很多误解，导致他们摄入的蛋白质并没有被有效利用。蛋白质摄入不足：50岁以上人群的隐形健康危机随着年龄的增长...……更多
2024-03-11 10:23:00蛋白质,蛋白,蛋白质,蛋白,补充剂,摄入量
...果说霹雳舞是面向年轻人的舞蹈的话，那广场舞就是属于中老年人特有的一种舞蹈运动方式。如今，代表幸福生活“符号”的广场舞已经成为当之无愧的“国民运动”，它对老年人身心健康具有一定的益处，但是在跳广场舞时要...……更多
2023-10-14 08:27:00新项目,亚运会,霹雳,热潮,老年人,全民
...雪时节是休养身体和进补的好时候，尤其是对上了年纪的中老年人来说，这个时节除了要注意防寒保暖以外，饮食上也不能太随便，记得：2不喝，吃3样，养护好身体，平安温暖的过寒冬。一，不喝绿茶或浓茶很多中老年人日常...……更多
2023-12-06 14:04:00中老年,寒冬,饮食,节气,切成,猪血
...，由济南市委老干部局直属分局、市卫健委主办，济南市中老年人音乐舞蹈协会与济南市莱芜老干部服务中心承办的“歌舞任飞扬 夕阳胜春光”——庆祝2023九九老年节专场文艺晚会在济南市莱芜梆子艺术传承保护中心大舞台举...……更多
2023-10-23 11:51:00专场,晚会,文艺,激情,济南,济南市
本文转自：新华网中老年人“多病共存”的现象越来越普遍，共病和慢性病会导致中老年人免疫力降低，从而增加感染带状疱疹疾病的风险。那么，影响中老年人免疫力的常见因素有哪些？“多病共存”的中老年人群罹患感染...……更多
2023-12-16 00:46:00带状疱疹,带状,疫苗,疱疹,风险,建议
五花肉鹌鹑蛋材料：五花肉200克；鹌鹑蛋一盒；姜蒜末适量；生抽适量；料酒适量；白糖适量；食用油适量；盐适量；葱花适量步骤：1.准备材料：五花肉切成薄片，鹌鹑蛋洗净备用。2.腌制五花肉：将五花肉片放入碗中，加入...……更多
2024-02-03 06:37:00中老年人,道菜,晚餐,家人,美食,五花
...机体各系统功能逐渐下降，衰老现象逐渐显现。为了保持中老年人的身体健康，年过50的养生变得尤为重要。正确的饮食习惯是其中关键的一环。科学合理的膳食结构，适当的运动，充足的睡眠，都是维持身体健康的不可忽视的...……更多
2024-02-08 06:22:00严寒,中老年,家人,美食,推荐,腰子
...不易，再婚更不易，中老年再婚，难上加难。关于再婚，中老年人的担忧往往是：男人怕自己成为女人的钱包，女人怕自己成为男人的免费保姆。所以，无论是不领证的搭伙过日子，还是领了证的共同生活，都容易因为经济问题...……更多
2023-12-20 11:38:00中老年,正在,模式,大爷,老伴,两个
...不要向陌生人透露自己的身份信息、银行卡密码等，引导中老年人辨识骗局，提高防范意识。随后，谢老师引导老年居民翻阅教学手册，现场演示智能手机的基本功能，如连接WiFi、微信功能、拨打电话、拍照、手机支付、扫码...……更多
2023-11-03 12:15:00海口旅游,海口,职业学校,科普,诈骗,电信
...正常，主要是看平衡力，最简单的方法就是做金鸡独立（中老年人需在家人的陪同下测试）。测试标准年龄睁眼站立时间闭眼站立时间20~49岁29.7~30秒24.2~28.8秒50~79岁14.2~29.4秒4.3~21秒如果您已经出现本体感觉下降的问题，可以通过...……更多
2024-01-20 21:20:00心脑血管病,血管病,心脑,疾病,老年人,本体
为提升中老年群体金融知识素养和风险防范能力，切实保障中老年人群金融消费合法权益。在“3·15”宣传活动期间，邮储银行南阳镇平县支行组织业务骨干走入镇平枣园镇医养中心，围绕养老诈骗、电信诈骗、非法集资等违法...……更多
2024-03-18 18:04:00南阳市,南阳,春晖,中老年,分行,关爱
...明显增加。在这种情况下，癌症的发生率也会更高。三是中老年时期，心理上也会出现一定的障碍，如睡眠障碍、焦虑、抑郁等不良情绪，都会给身体健康带来较大影响，容易导致免疫功能下降，诱发疾病发生。二、老年人患癌...……更多
2023-10-21 06:57:00东西,幸福,健康,生活,老年人,癌症
...增长，我们的身体开始流失钙质的速度越来越快，特别是中老年人常常感到腿脚无力。所以，中老年人应该多养骨，平常不要只是单纯地喝牛奶，而是要有选择地摄入一些能够强健骨骼的食物。以下是三种常吃的食物，为您带来...……更多
2023-12-04 11:54:00腿脚,骨骼,有力,食物,黑木,黑木耳
...高出整整30倍！豌豆富含蛋白质、膳食纤维等，尤其适合中老年人食用。经常食用豌豆不仅可以预防便秘、提升视力，增强免疫力，还具有利尿消肿、减脂燥湿的功效。下面我们将深入探讨豌豆的营养与烹饪方法，一起来探索这...……更多
2024-03-20 11:19:00中老年,洋葱,手脚,能量,有力,豌豆
...健康、环保的饮食选择。但究竟，植物蛋白是什么？它对中老年人的健康有哪些潜在益处？让我们一探究竟。植物蛋白的定义与来源植物蛋白指的是从植物中提取的蛋白质，常见来源包括豆类（如黄豆、扁豆）、谷物（如小麦、...……更多
2024-02-29 06:38:00蛋白,营养学家,学家,观念,植物,营养
孕妈妈除了常规补充叶酸，还需要补充其他营养素吗？Lancet Glob Health（柳叶刀·全球卫生分册）曾发表过一篇文章，文章研究得出的重要结论是妊娠期在特殊营养补充下，可以增强后代的认知能力。特殊营养补充是什么特殊营养...……更多
2024-01-20 06:43:00科普,认知,营养,能力,宝宝,营养
...睡眠时间。50岁以后，最佳睡觉时间是多少？50岁以后的中老年人群，随着年龄的增长，老年性疾病的发生率呈快速上升趋势，给健康和生活质量带来巨大威胁。其中，睡眠质量作为衡量健康水平和生活质量的重要指标，受到了...……更多
2023-10-06 06:14:00不容忽视,老年人,睡眠,风险,时间,睡眠
...冬天到来，随之而来的还有咳嗽、痰多等问题，尤其是对中老年人来说，这些问题更加常见。在众多应对方法中，有一种天然食材，以其出色的润肺化痰和助消化的功效被誉为“化痰王”——它就是白萝卜。白萝卜含有丰富的维...……更多
2023-12-28 12:36:00宝藏,帮助,健康,白萝卜,梨子,食用
...补血养颜的目的。在我们的身边就有一些食物是真正的“天然造血库”，气血不足的人，每周吃3次，脸色更红润。那么今天要分享的这个“天然造血库”就是常见的食材——猪肝。
猪肝含有丰富铁元素，可起辅助补血作用，猪...……更多
2024-01-23 10:05:00气血,脸色,天然,建议,猪肝,气血
...缩性骨折。向后摔倒时最常见的姿势就是屁股着地。对于中老年人的人来说，这种姿势容易引起脊柱压缩性骨折和骶尾骨骨折。髋部骨折。摔倒时一边屁股着地，也是一种最常见的危险姿势，这种姿势容易导致髋部骨折，包括股...……更多
2024-02-07 11:56:00南阳市,南阳,雨雪,医院,桡骨,老年人
...食材丰收的季节，这些食材吸收了土地的温性，非常适合中老年人食用。比如土豆、山药、红薯等，它们不仅味道美味，而且富含营养。土豆富含淀粉和膳食纤维，有助于提供能量和促进消化。而山药则是一种滋补身体的佳品，...……更多
2023-10-31 17:55:00白肉,抵抗力,记忆力,抵抗,记忆,黑木
...。统计数据显示，尿毒症的发病率正逐年升高，尤其是在中老年人群中更为普遍。这很大程度上是由于现代生活方式的影响，比如高盐、高脂、高糖和高蛋白的饮食习惯，这些都成了损害肾脏健康的重要因素。02为何尿毒症越来...……更多
2023-12-20 19:38:00肾脏,养护,功效,食物,保护,帮助
...中的第一餐，承载着供能和免疫力的重要使命。尤其对于中老年人而言，健康的早餐更显得至关重要。而蛋白质则是维持身体正常功能不可或缺的营养素，对于肌肉、骨骼和免疫系统的健康起着关键作用。因此，本文将为您介绍...……更多
2024-03-17 15:45:00早餐,腿脚,中老年,免疫力,免疫,蛋白
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作为成毅主演的又一部古装武侠剧，《赴山海》在双平台力挺支持下，从开拍伊始就成为了各方关注的焦点。更是在尚未杀青就已经有了非常不俗的预约数字
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陈梦在巴黎奥运会乒乓球女团决赛中表现卓越，为中国队赢得金牌。为了庆祝这个荣誉，黄晓明特别为她组织了一次温暖的家庭聚会，表达了他对妹妹的深厚关怀
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现今的天王郭富城早已步入婚姻殿堂，并且有了两个女儿。外界自然会对天王郭富城的女儿产生浓厚的兴趣，她究竟会有怎样的惊艳表现呢
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成龙，这个名字就像拥有一道璀璨光芒，他是中国电影界的传奇人物，也是国际舞台上一颗耀眼的明星。从年轻无知的少年到武术之星
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现象级热播剧《玫瑰的故事》举行了庆祝晚会，主演刘亦菲、佟大为、彭冠英、蓝盈莹等悉数到场，彭冠英与佟大为更是参与了晚上的聚餐活动
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