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...，也要多喝一些水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。这样才可以使整个人的状态变得很好。平时我们应该吃哪些蔬菜和水果呢？一、山药山药的营养是很丰富的，有着补血的功效，同时还对胃部也是有好处的。平时多吃山药，可以...……更多
2024-06-16 06:15:00可以使,养生,食物,美容,女性,身体
...中重要的概念，它与女性的美容养颜密切相关。气血充足可以使人容光焕发、肌肤细腻，而气血不足则容易导致皮肤暗淡无光、面色苍白。了解气血补血的方法和原理对于女性的美容养颜至关重要。在中医理论中，气和血被认为...……更多
2023-12-19 14:47:00血虚,气血,虚弱,不用,女人,气血
...地发挥。首先，黑糯米和糯米一般都需要提前泡制，这样可以使米粒更加柔软糯滑，口感更佳。其次，选择干净的莲子，去除苦涩味道的莲子芯后加入制作过程中，不仅可以增添口感，还可以提升甜品的整体美味。在烹饪时，可...……更多
2024-03-21 06:47:00食物,黑色,建议,女人,糯米,口感
...蒸排骨对头发的健康也有一定的帮助。经常吃香芋蒸排骨可以使头发更加黑亮，增加顺滑感。这对于那些在护发产品上花费大量金钱的女性来说，无疑是一个实惠的好消息。在今天这个追求美与健康的时代，女性对于饮食更加注...……更多
2023-11-01 12:40:00香芋,头发,气色,排骨,口臭,香芋
...少细纹和皱纹，还能提高皮肤的水分保持能力，长期食用可以使皮肤保持弹性和湿润。此外，猪蹄中的糖胺聚糖和玻尿酸成分对于保持关节润滑和减轻关节疼痛也非常有益。猪蹄的高胶原蛋白和低脂肪特性使其在美容和养生中具...……更多
2024-06-05 12:49:00黄体酮,食物,皮肤,女人,银耳,猪蹄
...泽。同时，红豆桂圆粥还具有美容养颜的作用，长期食用可以使皮肤更加细腻光滑，对于那些经常感到四肢乏力、精神疲惫、食欲不振、动则汗出的人群，红豆桂圆粥更是养生保健的优选食材。它能够提高女性的人体免疫功能，...……更多
2023-10-06 06:29:00红豆,吃法,健康,红豆,营养,作用
...其适合中老年女性常年食用。通过天然食物的力量，我们可以使自己在外表和内在都散发年轻的光芒。希望建立起正确的饮食习惯，让食物成为你青春不老的秘诀之一。 ……更多
2024-05-15 09:58:00花青,花青素,中老年,脸色,食物,女性
很多女性随着年龄的增长，在养生问题上花费的时间和精力会越来越多。而在秋冬季节，因为气候变得寒冷干燥，很多女性会出现身体不适，其实想要健康养生，需要在秋冬时节保护好4个部位，下面就来具体介绍一下。1、膝盖...……更多
2024-06-22 06:55:00时节,秋冬,养生,部位,食物,保护
...旺盛，容易导致高血压、眩晕、肝炎等疾病；肝气旺盛，可以使人气足、精力旺盛，高昂亢进，甚至使原有精神分裂症、躁狂症等精神类疾病患者，因天气的变化而出现激愤、骚动、暴怒等发作状态。所以，春天也是各类精神疾...……更多
2024-04-10 00:58:00良方,防线,健康,疾病,气血,养生
...的加重则可能会诱发乳腺癌。如果平衡保护得到的话，则可以使乳腺走上坡路。哪些行为会增加乳腺的损伤?穿不合身的内衣内衣不合身是绝大多数女性都有的一个问题，有些女性会觉得内衣小一点，可以是胸部线条更加的明显...……更多
2022-12-16 21:26一文,乳腺,损伤,行为
...肌肤看起来更加光滑细腻。将这些食材融入日常饮食中，可以使你在更年期也能展现出自信和年轻的态度。1.黄豆（辣炒黄豆）黄豆是美丽的秘密武器，尤其在更年期。它含有丰富的异黄酮，这种植物性化合物的结构与雌激素相...……更多
2024-06-17 15:03:00雌激素,美容养颜,食物,不用,美容,女人
...神合一中医认为，身体活动和静养互相补充，形神兼养，可以使身体和精神状态保持平衡。适当的运动可以促进气血流通、增强体质，而静养则可以宁心安神、缓解压力。(三)审因施养、三因制宜中医强调因人、因地、因时制宜...……更多
2023-11-10 21:59:00中医内科,内科,养生,中医,原则,保健
...不错的选择。此外，鸽子也被认为有美容效果，经常食用可以使皮肤更加细腻光滑。你可以尝试做一些简单的鸽子汤或是炖鸽，不仅滋味鲜美，还能帮助你恢复活力，维持青春容颜。
通过合理地利用这四种食材，不仅能够帮助...……更多
2024-07-12 17:58:00容颜,中医,女人,黑豆,猪肝,玉米
...台整形美容……其实，也还有一种既安全又经济的办法，可以使女性面色红润，神采艳丽，这就是美食疗法。现在，给大家介绍几款美食，希望爱美的女性朋友能够因此而变得更加漂亮。低脂酸奶：使皮肤白白滑滑作为一种健康...……更多
2024-02-26 19:39:00曙光,烟台,中医,皮肤,番茄红素,女性
韭菜是我们日常生活中常见的蔬菜，而且韭菜的生长能力也很强。一年四季都可以吃韭菜。韭菜含有丰富的维生素A，经常食用韭菜可以美容养颜，清理肠道废物，故有“清肠草”之称。蒲公英被誉为“天然降火草”。有良好的...……更多
2024-06-25 06:40:00血管,养生,食物,营养,女性,推荐
...加）步骤：将大米淘洗干净，提前用水浸泡30分钟，这样可以使大米更容易煮烂。将红枣洗净，去核，备用。如果红枣比较干，也可以提前用水泡一下。在锅中加入足够的水，大火烧开后，加入浸泡好的大米。再次烧开后，转小...……更多
2023-12-19 11:46:00寒气,元气,免疫,建议,女人,红枣
美食和美容是每一个女性都关注的话题，因为美食可以使你拥有美味的口感和健康的身体，而美容则可以让你拥有年轻的外观和健康的肌肤。在这篇文章中，我们将探讨一些有益于美白淡斑的美食。1.红枣红枣是一种营养丰富的...……更多
2024-05-26 14:00:00美白,食物,美容,美食,肌肤,光泽
...白含量，改善面色暗淡、缺乏光泽的问题。经常食用艾草可以使肌肤更加红润有光泽，焕发健康光彩。2、艾草的调理月经功效
艾草在中医中被称为“调经良药”，能够调理月经不调、月经量少、经期疼痛等问题。艾草具有温经...……更多
2024-03-17 15:41:00光泽,脸色,天然,女人,食用,面饼
...的效果。豆制品中的膳食纤维可以促进人身体内的消化，可以使新陈代谢更加的良好，改善肠道内环境，促进排便。豆制品也可以预防癌症和保护心脑血管健康，豆制品中维生素E等抗氧化物质，可以清除体内的自由基。总而言...……更多
2024-05-27 11:50:00雌激素,气色,皮肤,条件,女人,葛根
...每个人来说都是一个新的开始，尤其是对女性而言，更是养生调理的关键时期。在忙碌的生活节奏和巨大的生活压力下，女性不仅扮演着多重角色，还常常不得不承担起超负荷的身心压力。这种长期的操劳，无疑会对健康和容颜...……更多
2024-06-17 15:33:00头发,气色,碱性,嘴巴,食物,女生
...而且银耳里的营养物质也可以为肌肤补充胶原蛋白。这样可以使女人的皮肤变得水嫩有弹性。不仅如此，对于缓解女性的黄褐斑，色斑有好处。2、增强免疫力常吃银耳还可以增强我们身体的免疫力，因为银耳中含有丰富的酸性...……更多
2024-07-01 10:17:00银耳,女人,好处,身体,时间,银耳
...的治疗方法，否则患了肾病的人就不用吃药了。2、黑米可以使白发变黑历来就有以色补色的说法，因此有许多人认为吃黑色的食物能够使白发变黑，比如黑米或者黑芝麻，其实事实并非如此，这种说法并不具有科学道理，是一...……更多
2023-03-06 21:21:00黑米,一文,答案,黑米,营养,说法
...局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。长期坚持艾叶水泡脚，可以使关节更加灵活，风湿症状得到明显改善。总之，持续在睡前使用艾叶水泡脚，一段时间后身体会出现多方面的改善。这些改善不仅体现在生理层面，如血液循环、睡...……更多
2024-03-10 06:50:00后身,水泡,时间,水泡,作用,血液
...百合还富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红。黑芝麻核桃黑豆粉含有丰富的维生素E，它其中含有维生素E的量是相同质量的所有植物中的魁首。维生素E是抗衰老、纤体美容的很好...……更多
2023-12-05 15:36:00皱纹,食物,皮肤,女人,无花,皮肤
...材，能够滋养经络、强筋健骨。将黑豆和排骨一起煮熬，可以使黑豆中的营养成分更易被人体吸收，增加对身体的滋养作用。此外，煮制过程中加入了姜片和葱段，不仅可以减少腥味，还能增加汤品的香气。因此，在寒冷的冬季...……更多
2024-01-09 11:09:00食物,黑豆,乌鸡,红豆,白果,滋补
...，提高身体素质，减少妇科炎症的发生，有助于女性健康养生。女性在月经期间，早上喝一杯豆浆，既能保护子宫，预防妇科炎症，还有很好的滋补美容的效果。3、无花果：无花果中含有一种特殊物质，能够使女性荷尔蒙得到...……更多
2023-11-04 21:07:00食物,月经,女性,妇科炎症,炎症,妇科
...。这4种日常所见到的食物，没想到竟然有这么好的排毒养生功效，真的是忽视了。那么从现在开始就要多食用了，养生又美味，在家动动手就可以做到，不论男女，入秋后可以多吃这4种食物，给身体洗洗澡，面色红润，更显得...……更多
2023-11-04 21:24:00功效,养生,食物,黑木,猪血,黑木耳
...红汤”，不仅能增强体质，还能预防感冒等。四、三伏天养生建议除了每天喝一碗“五红汤”外，女性朋友们在三伏天里还应注意以下几点养生建议：合理饮食：多吃清淡易消化的食物，避免过于油腻和辛辣的食物刺激胃肠道。...……更多
2024-07-14 23:18:00滋补,身体,美容,女人,红豆,红皮
...到食物的力量！中老年人要特别重视食疗养生！药膳养生可以使人增强体质，保持健康。人体健康的一个重要因素就是增强体质气血畅通，人体体质可以分为先天遗传和后天的获取。正气充实而身体强壮，反之则弱。后天体质是...……更多
2024-06-23 13:13:00腿脚,瓜子,花生,老人,建议,山药
...而且还能起到抗衰老和抗病的作用。经常食用蜂蜜的话，可以使皮肤变得细腻光滑，而且体内特别干净。对了，秋冬季节皮肤特别干燥的时候，还可以把蜂蜜当做护肤品使用。加入少量的纯净水稀释蜂蜜，然后均匀的涂抹在皮肤...……更多
2023-01-07 21:03:00尿酸,食物,天然,建议,女性,尿酸
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李嘉 岑溪市妇幼保健院检验科在众多疾病检查方法中，抽血无疑是一项最常用且关键的方法。通过分析血液，医护人员能直观了解患者体内部各元素的情况
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周财银 浦北县人民医院肾内科肾性贫血是一种常见的慢性肾脏病并发症，其发病率随肾功能下降而明显增高。在肾功能衰竭期，超过90%的病人会出现贫血
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赵善任 岑溪市人民医院在现代快节奏的生活中，心血管疾病已成为威胁人类健康的“隐形杀手”，而心肌梗死更是以其突发性和高致死率让人闻之色变
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为进一步传播健康知识和医学常识，提高公众健康素养，提升人民群众防治疾病的能力，烟台市奇山医院特推出《有医说医》健康科普直播栏目
2024-08-03 04:03:00
本文转自：人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》（ 2024年08月03日 第 04 版）洪水淹没人们活动场所，会对环境和饮用水造成污染
2024-08-03 05:46:00
月经是女性独有的一个特征，当女性来月经的时候，就说明她的身体走向成熟，而且具有了一定的生育能力。而随着女性年龄的增加，身体器官的衰老
2024-08-03 06:03:00
由于老一辈挨过饿、受过冻，所以对于食物总是格外的珍惜，以至于很多老人家在生活水平改善许久后，都改不过来吃隔夜菜的习惯。殊不知吃隔夜菜还是有很多需要注意的地方的
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在快餐时代，速食食品方便面因味道多样、价格便宜，成为不少人的首选。但网上关于方便面危害的报道很多，致使部分人有些忐忑，方便面到底能不能吃
2024-08-03 06:47:00
冠心病的发病率与日俱增，它作为一种高发生率、高致死率、高致残率疾病，常为患者带来疼痛、频死感甚至死亡。而药物是预防冠心病发作的重要工具
2024-08-03 06:48:00
可能不少朋友有过这样尴尬的遭遇，明明没有性生活，却出现了梅毒血清试验阳性。于是开始怀疑是不是实验结果错了？其实梅毒血清实验阳性并不代表一定是感染梅毒
2024-08-03 06:52:00
相信不少人在排便过程中出现过如下情况，大便先是十分硬，而且很难排出，即便是排出，也特别干涩，很多时候还成粪球状；不过这段难以排出的大便排出后
2024-08-03 06:53:00
从对女性充满束缚的封建时代走来，人类社会逐渐挣脱了思想教条的枷锁，如今这个现代化的社会里，女性可以大胆说出自己的需求。所以作为新时代的男性
2024-08-03 06:55:00
很多人看到有关宣传口腔健康的文章或广告，就会产生一种强烈的抵触心理。广告更多是为了机构盈利无可厚非，但对于牙医而言，他们传播口腔健康知识主要还是让大家意识到口腔护理的重要性
2024-08-03 06:56:00