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...的食欲。”名厨还表示,青柠檬是东南亚菜中不可或缺的调味品。味道不似黄柠檬般清香甜美,却多了几分更沁人心脾的提神香气,味道酸得极富有个性,既可以解大鱼大肉的油腻,也可以缓解咖喱、辣椒的浓郁刺激味道。韩式...……更多
春天孩子长身体,常吃这6道家常菜,提高营养,增体质
...道清淡可口的家常菜,将新鲜的菜心焯水后,配以适量的调味品,简单烹制而成。菜心是一种富含膳食纤维、维生素和矿物质的蔬菜,具有清热解毒、滋阴润肺的功效。这道菜口感鲜嫩,清淡可口,不仅能够增加胃口,还能够提...……更多
人到中老人,确实要多吃一些补肾壮阳的食物
...些男同胞就在美食下评论,能不能推荐一些适合男人吃的食物。其实胡师傅也会经常给男性推荐一些补肾壮阳的食物,只不过频率比较低,如果大家喜欢,我可以每个月推荐2-3道给大家。而人到中老人,确实要多吃一些补肾壮阳...……更多
冬至再忙,也别忘吃饺子,3种“吉祥馅”别错过,寓意:添财添寿
...团聚,共度这个特殊的时刻。而在冬至的餐桌上,有一种食物是不可或缺的,那就是饺子。饺子象征着团圆和富饶,是冬至节日的标志性美食。然而,你知道吗?除了我们熟悉的传统馅料,如猪肉白菜、韭菜鸡蛋等,还有三种特...……更多
建议中老年人常吃这4样补叶酸蔬菜,增强身体免疫力,越吃越精
在中老年人的饮食中,添加一些营养丰富、有益健康的食物,是保持身体健康、增强免力的关键。在众多的蔬菜中,有四种富含叶酸的蔬菜,它们分别是白菜、龙须菜、包菜和花菜。这些蔬菜不仅味道鲜美,而且含有丰富的营...……更多
食品安全消费提示 | 别忽视身边的隐性盐 2024-04-10
...精、蚝油等含钠量较高的调味料应格外注意,使用酱油等调味品时,最好用点、蘸的方式,而不是一次性将酱油都倒进菜里面。此外,一些加工食品虽然吃起来咸味不大,但在加工过程中其实都添加了食盐,会在无形中增加盐摄...……更多
青椒土豆丝炒里脊肉,这道菜的制作简单、味道美味,好吃又经济
...及一些植物油、老抽酱油、生抽、玉米淀粉、香油和其他调味品。具体步骤如下:首先,将猪肉去掉猪皮和肥肉,切成片状,然后再切成一些细丝,放在碗中去腥腌制。接下来,用料酒、胡椒粉、食盐和酱油给肉丝进行调味,然...……更多
减盐不减味有妙招
...量,每餐按量放入菜肴。如何在减少盐的时候,不会丢失食物美好的味道呢?教你几个妙招:(1)在做菜时,不同食物放盐时间不同。叶菜类可以在临关火之前加入食盐,根茎类食材比如土豆、扁豆等质地比较密、不容易入味...……更多
立秋吃三宝,秋冬没烦恼,秋天吃3种食物营养丰富,提高免疫能力
大家好我是大强,进入秋季以来早晚确实凉爽了不少,但不得不说,眼下白天的天气依旧炎热且干燥,就像一只老虎那样凶猛。难怪人们把这段时间称为“秋老虎”。入秋后一定要一驱寒降噪、补肾补阴为主,选择正确的食材...……更多
山药、红薯靠边站,冬天最该吃这款菜,御寒暖胃,杀菌清肠!
...葱:提升豆腐煲的香味;6、生抽、老抽、陈醋、蚝油:调味品,突出鲜美口感;7、白糖、盐:适量,调节口味。扩写:冬天来临,人们更加注重食物的温热和养护。提起冬日饮食,我们常常会忘记有一款煲汤菜肴,它不仅可以...……更多
现在的猪肉没以前那么香了呢?其实,这背后有三个主要原因
...搞得那么复杂。 第三种选择是花椒。花椒是一种常见的调味品,它带有独特的麻味和香气,可以增添菜肴的风味。无论是炒菜、炖汤还是烧烤,花椒都能为美食增添一抹独特的魅力。它不仅能够提味增香,还有助于去腥解腻,...……更多
复合调味品成家庭“新刚需”
图为消费者在调味品售卖区域选购产品。本报讯 (记者 闫 利 文/摄)“开门七件事,柴米油盐酱醋茶”。调味品作为老百姓餐桌上的必备品,正从单一走向复合。近年来,我国国民经济的不断增长以及居民消费理念逐渐转变,...……更多
凉拌马齿苋口感爽滑,开胃,是一道美味的家常菜
...丝,加入盐,翻炒均匀即可。二、大蒜大蒜是一种常用的调味品,但它也被称为“天然抗生素”。大蒜富含大蒜素,这是一种强大的抗氧化剂和抗炎成分,有助于提高免疫力、降低血压和降低胆固醇。推荐食谱:【蒜粒黑椒牛肉...……更多
小雪,养生滋补更要重视,常吃这几道菜,滋润皮肤暖脾胃
...睡晚起,太晚休息,人的免疫力容易下降,容易生病。在食物烹调的方法上,多采用炖食。现在我记推荐几道适合小雪节气吃的菜肴,希望朋友们愉快健康过寒冬。一、山药玉米猪骨汤所需材料:玉米2根,猪脊骨500克,山药250...……更多
@气血不足的人,多吃这3种“天然补血王”,增免疫气色好!
...身体,尤其是中老年人,今天就给大家推荐几样补气血的食物。俗话说:“气血不足,百病生”,在中医认为,气血可以维持正常的生命活动,平常形容一个人身体好,往往会用“气色好”,如果气血不足,整个人的状态看起来...……更多
寒凝食滞导致胃部不适?试试这些缓解方法恢复舒适
...温热的汤类、煮熟的蔬菜和粥类。此外,适量摄入温性的调味品,如姜、蒜和胡椒,可以帮助驱散寒气,促进胃部消化功能。其次,养成良好的饮食习惯也有助于缓解寒凝食滞。保持适量的进食,避免暴饮暴食和过度饥饿,以减...……更多
冠心病,危害大!冬季饮食更需讲究!有1类食物,再美也不要碰
...血液中甘油三酯的含量,增加危害。5、辛辣有刺激性的调味品,包括辣椒、芥末、葱姜蒜、胡椒等辛辣食物有发汗解表的作用,能加快血液循环,促动气血运行的作用,但冠心病人因血管管腔狭窄,血管偏脆弱,血液循环加快...……更多
重庆丰益中医肛肠医院:胃食管反流,掌握这三个“三”,让你轻松应对
...、菠萝、西红柿 、番薯、可乐类碳酸饮料、浓郁的香料调味品(辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、洋葱等调味品)。“三宜”1. 宜适当增加蛋白质摄入膳食中的蛋白质虽会刺激胃酸分泌,但也能刺激胃泌素分泌,而胃泌素可增强食管下端...……更多
手术后喝什么汤好
...桃子容易使肌肤生疮。此外,杏、芒果也不能食用。5、调味品不能多吃:如葱、姜、蒜、胡椒、花椒、八角、白芷、料酒等最好不要吃,会刺激到伤口。手术后吃什么伤口愈合快1、苹果:苹果中含有伤口愈合所需的维生素A、B、C...……更多
“春吃3豆,胜过肉”一周吃两次,预防三高还能瘦
...”,这是一句传统的饮食养生谚语,指的是春季多吃豆类食物,少吃肉类,以预防三高(高血压、高血糖、高血脂)疾病,并且有助于保持身材苗条。豆类食物如黄豆、扁豆、荷兰豆等,富含膳食纤维、蛋白质和维生素,有助于...……更多
入冬后,多吃姜可以使我们感到温暖,增强抵御寒冷的能力
...仅味道美好,还能为身体提供丰富的营养。姜——温暖的调味品 姜也是冬季不可或缺的调味品之一,它不仅能为食物增添香味,还具有丰富的保健功效。姜含有一种叫做姜辣素的物质,具有温暖身体、促进血液循环和提高新陈...……更多
食盐少一点 健康多一点
...、有效的方法。一、日常烹饪要减盐日常烹饪中少用盐、调味品和腌制食品,是降低盐摄入总量的重要一环。比如选用榨菜、咸菜和腌制食物做烹饪原料时,多用水冲洗、浸泡,或在开水中焯煮后再烹饪。烹调时应尽可能保留食...……更多
中老年人多吃以下这“3神”食物,清肺止咳,增强抵抗力
...和适量的清水煲汤。煲汤的过程中,可以加入一些调料和调味品,如葱花、盐等。待鸭肉和枇杷熟透后,即可出锅食用。这道汤清润可口,既能保护肺部,又能提供丰富的营养。以上这“3宝”食物都具有保护肺部健康的功效,...……更多
冬天不吃酸,走路打窜窜,小雪马上到了别忘吃“5酸”安稳度冬天
...茶倒入杯中,即可享用。第四酸、食醋食醋是我国传统的调味品之一,其酸性口感能增进食欲、促进消化。在冬季,由于人们活动量减少,消化功能可能会减弱,适量食用食醋有助于促进食物消化、预防便秘。此外,食醋还具有...……更多
秋冬润肺很关键,多吃这6种食物,健脾养胃,润燥去火
...湿润和健康,我们可以通过合理饮食来调节。以下是六种食物,它们不仅有助于润肺去火,还能健脾养胃,让您在秋冬季节保持身体的健康状态。一、莲藕莲藕,又称藕,是一种常见的水生植物,其块茎富含蛋白质、碳水化合物...……更多
陕西一家人去苏州,点了三碗面,看见价格却傻眼了
...需轻轻一拌,面条便裹满了虾籽的鲜甜。无需任何味精等调味品,便能散发出自然的甜香。而那弹牙的虾肉与筋道的面条,更是相得益彰,将苏州面的精髓展现得淋漓尽致。第二碗秃黄油面188如果说三虾面是江苏面食中的精致佳...……更多
在炖鸡肉时,我会坚持这一“做好1步”,以确保鸡肉的口感和风味
...。此外,加入葱姜能够除去腥味,提升整个菜肴的香气。调味品的选择也非常重要,根据个人口味的喜好,可以适量增减调料的使用量。3、加水炖煮炒好的鸡肉加入适量的开水,盖上锅盖,用大火煮开后改小火炖煮40分钟左右。...……更多
男人50后常吃一些富含锌的食物,有助于提高精力,保持身体健康
...发挥着重要作用。因此,男人过了50岁常吃一些富含锌的食物,有助于提高精力,保持身体健康。一、生蚝生蚝是一种富含锌的海鲜食物,被誉为锌的良好来源之一。富含的锌元素有助于维持男性生殖系统的正常功能,促进睾丸...……更多
生蚝哪里不能吃
生蚝是生活中常见的食物,很多人日常都喜欢吃生蚝,要知道生蚝也不是所有地方都可以吃的,下面我们就来看看生蚝哪里不能吃。生蚝哪里不能吃生蚝的壳和内脏不要吃。生蚝壳很坚硬,一般人也吃不了,吃了也难以消化,...……更多
在寒冷的秋冬季节,适当多喝一些汤品,对于保持健康十分重要
...用油、少许胡椒粉、料酒、生姜片、味极鲜、食盐和其他调味品。 2、制作步骤:a.准备食材:剥掉胡萝卜外皮,洗净切成片状;剥掉山药皮,切成片状并浸泡在清水中;将里脊肉洗净切成薄片。b.腌制肉片:将里脊肉放入碗中...……更多
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肝好,全身都好!晨起出现4种现象,或是肝脏“求救”,建议了解
古语云:“养肝即养命!”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官,不只担任储藏血液,更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富,肝脏实为诸器官之冠
2024-07-08 20:54:00
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
导语:在人体的美妙构造中,心脏的跳动如同不息的脉搏,记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机,更是衡量健康状况的宝贵目标
2024-07-08 20:54:00
身体好不好,看手就知道!手上有这5种情况,一定要注意了
小李所在的公司十分重视职工的身心健康,每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后,小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
2024-07-08 20:54:00
每天吃鸡蛋的人,和不吃鸡蛋的人,这4个差距或许非常明显
在我的国家,鸡蛋被称为“完整的营养素”,它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸,加强人体对微量元素和维生素的摄入
2024-07-08 20:55:00
血脂高的人要远离鸡蛋?忠告:不止是鸡蛋,这3种食物不妨也少吃
在现代社会快节奏的日子中,高血脂症现已成为了一种常见病症,尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂,医师通常会主张患者严格操控饮食
2024-07-08 20:55:00
“新血压标准”已公布,并非是120~80mmHg,望家人们知晓
根据有关数据统计显示,我国高血压人群高达1.3亿,一般发病人群在45~65岁之间,但最近几年,年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管堵没堵看眼睛就能知道?医生:眼睛出现4个症状,需留意
血管健康问题往往不简单发觉,直到发生严峻的健康工作。但是,眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
2024-07-08 20:56:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?男性朋友要注意,不妨来看一下
导语:在现代社会,颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象,更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
2024-07-08 20:57:00
慢跑5公里和健走5公里,哪个更好?医生:运动时,需要注意这3点
导语:关于许多酷爱运动,一起又有些挑选困难症的朋友来说,挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面,慢跑作为一种有氧运动
2024-07-08 20:57:00
宁阳县第一人民医院支气管肺泡灌洗术,给肺来一次大扫除
通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术(BAL),可以深度“清洗”肺部,让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
2024-07-08 20:17:00
新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动启动
通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午,新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动,这是继2023年成功举办以来的第二次
2024-07-08 20:18:00
独山县走访慰问老党员
近日,独山县委组织部副部长、县老年大学校长、县老干部局局长廖明明带队走访慰问3位老党员,送去组织的关怀和问候。在老党员师广忠
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安顺公路管理局开展老党员调研座谈暨支部联建“七一”主题党日活动
近日,安顺公路管理局机关离退休党支部与安顺公路管理段党支部联合开展“赞辉煌成就·聚银发力量”调研座谈暨“凝心铸魂强根基·实干担当促发展”主题党日活动
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华莱士官宣GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
美味不是“GAI”的,快乐也不是“GAI”的!6月20日,我国连锁快餐巨头华莱士官宣新华流说唱领军人物GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
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健康问太和 | 贴“三伏贴”有哪些讲究?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)一年中最炎热的三伏天即将来临,正是“冬病夏治”的好时机,许多市民已开始筹备贴敷“三伏贴”
2024-07-08 21:19:00