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坝上小口蘑撑起“致富伞”
...食用菌科技开发有限公司智能温控菇房里,工人正在采摘口蘑。河北日报记者 王峻峰摄河北日报记者 王峻峰草腐菌基料生产车间里,农作物秸秆和牲畜粪便经过初步混装,通过自动传输带投入发酵罐中;栽培车间的智能温控菇...……更多
春天这几款“养肺汤”不可错过,调养肺部,预防疾病
...感鲜美,而且营养丰富,是您健康生活的良伴。一、蚕豆口蘑鸡蛋汤蚕豆,又名蚕豆子,是一种营养丰富的豆类食材,富含蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分。口蘑是一种口感鲜美,营养丰富的食用菌,具有清热解毒、滋阴...……更多
吃一口口蘑能补充18种氨基酸,而且还能提高免疫,使身体更强健
...想到牛羊肉,其实冬天“第一大补”,不是牛羊肉,而是口蘑”,因为吃一口口蘑能补充18种氨基酸,而且还能提高免疫,使身体更强健呢!而口蘑最好吃的3种做法是清炒、炖汤、烧烤,这3种做法做出来口蘑,味道都特别醇香...……更多
适合春天喝的汤,低卡饱腹、好喝易做
...以事先将板栗泡水浸泡30分钟,更容易去除壳。三、冬瓜口蘑汤:冬瓜口蘑汤是一道清爽可口的春季汤品,适合低卡饱腹。冬瓜含有丰富的水分和膳食纤维,有利于促进消化和排毒,同时也是一种低热量的食材,有助于控制体重...……更多
分享5种营养美味汤,养胃开胃,简单好做
...(3)豆腐汤口味清淡,调味时要适量,不宜过咸。二、冬瓜口蘑汤:清甜中透着淡淡的清香,冬瓜口蘑汤是一道清爽开胃的汤品。以嫩滑的冬瓜和口感鲜美的口蘑为主料,配合清淡的调味汤底,简单烹饪而成。这道汤不仅口感爽口...……更多
减脂期必喝的12款汤,低卡营养又美味!争取做到“吃瘦不饿瘦”
...匀。5.煮开后加入适量盐调味,煮熟即可食用。黄花木耳口蘑汤 食材:黄花菜、木耳、口蘑、姜片、蒜瓣、清汤、盐做法:1.黄花菜洗净切段,木耳泡软切块,口蘑洗净备用。2.锅中加入清汤,在水开之前加入姜片和蒜瓣炒香。3...……更多
建议中老年人:夏天多吃这4样,养心健脾助睡眠,精神足更长寿!
...也能帮助中老年人抵御自由基的伤害,促进身体健康。4.口蘑(黑椒口蘑鸡胸肉)口蘑作为一种低热量、高纤维的食材,含有丰富的维生素D和矿物质,对保持骨骼健康尤为重要。对于中老年人,口蘑不仅能提供充足的营养,还能...……更多
用口蘑做一道西兰花口蘑炒牛肉,口感鲜美,营养丰富
...。这道蒜蓉生蚝不仅味道鲜美,还能提供丰富的锌元素。口蘑口蘑是另一种富含锌的食材,它的使用方法非常灵活。我们可以尝试一道西兰花口蘑炒牛肉。首先将牛里脊切成薄片,加入适量的盐、生抽、蚝油、玉米淀粉和花生油...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:别太节钱,多吃这4样菜,越来越年轻
...能带来宁神安神的效果,是家庭餐桌上的健康美味之选。口蘑的益处及心脏保健 口蘑被称为益气养心的食材,富含多种营养成分,对心脏保健有显著作用。口蘑虾滑是口感鲜美的菜品,不仅美味可口,更有助于心???健康。扩写...……更多
养肝就是养命!肝脏最爱的4种食材,每天吃点,养肝脏,强免疫!
...助肝脏准备和适应寒冷的冬季,增强体质,抵御疾病。2. 口蘑(芦笋炒口蘑)口蘑是一种低热量、高纤维的食材,非常适合肝脏健康饮食。它们含有丰富的B族维生素和矿物质,可以帮助维持肝脏的正常功能,促进身体毒素的代...……更多
孩子智商高,补锌要趁早!多吃4道高锌菜,健脑益智,学习更轻松
...美融合,既适合作为早餐,也是下午茶的理想选择。三:口蘑炒牛肉 口蘑炒牛肉是一道营养均衡的美食,结合了口蘑的鲜美和牛肉的嫩滑。口蘑含有丰富的膳食纤维和维生素,对增强免疫力和促进消化健康有益。牛肉则是优质...……更多
西兰花富含叶酸,对孕妇来说尤为重要,对胎儿神经系统的正常发育
...提供两道美味的西兰花菜谱,包括凉拌西兰花和西兰花炒口蘑,让您享受西兰花带来的美味和营养。清洗西兰花是确保食用安全和健康的重要步骤。首先,将西兰花切成小朵,将其分开,以便清洗。在清洗盆中加入一茶匙小苏打...……更多
春季不补,四季都受苦,推荐这5道菜,提高身体抵抗力
...干。(2)可根据个人口味加入适量的香菜或青葱提味。四、口蘑西蓝花:口蘑西蓝花是一道清爽可口的素菜,富含维生素C、叶酸、钾等营养成分,有助于提高身体的抵抗力。口蘑富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善消化功...……更多
通过将这些食材加入酸汤中,让荞麦面条更加美味可口
...特的口感和香甜味道让人食欲大增。适合冬天吃的菌菇:口蘑口蘑是一种富含营养的菌菇,富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于提高免疫力和抵抗力。在冬天,适量摄入口蘑不仅能够补充身体所需的营养,还可以保持腰腿力量...……更多
春季减肥多吃碱性食物,营养高,掉秤快
...还可以让你的身体更加健康,让你掉秤更快哦!1. 芦笋炒口蘑芦笋富含维生素和纤维,是春季减肥的绝佳选择。口蘑则味道鲜美,富含蛋白质。将芦笋和口蘑一起炒制,口感丰富,营养丰富,低热量,是一道美味又健康的减肥菜...……更多
天气炎热忌油腻,推荐5道家常菜,荤素搭配营养全面,开胃又解馋
...证让你胃口大开,全家人都爱吃,快来看看吧!香辣黑椒口蘑炒鸡胸嘿,朋友们,今天咱们来聊聊一道超赞的家常菜——香辣黑椒口蘑炒鸡胸。这道菜色香味俱全,简单易做,保证让你胃口大开!首先,我们要准备好新鲜的食材...……更多
春困常吃这3道菜,含钾量高,可提神醒脑,解决春困更有活力
...饮食也是重要的辅助手段。选择一些含钾量高的食材,如口蘑、紫菜和芹菜,不仅可以提神醒脑,还能让我们恢复活力,告别春困,以更加饱满的状态迎接新的一天。丰富多汁的口蘑口蘑是一种常见的食用菌,它富含蛋白质、维...……更多
冬天进补,多吃这6种食物,补全营养,提高免疫力,安稳过寒冬
...以下六种食物,包括鸡蛋、苹果、西兰花、鳕鱼、红枣和口蘑,被认为是理想的冬季进补食材,它们丰富的营养成分涵盖了人体所需的各类元素,为我们的身体提供了强大的支持。一、鸡蛋: 鸡蛋是一种全面且易于消化的优质...……更多
它是钾含量最高的菌类食物,被称为“补钾第一菜”
...力劳动的人。比如在每年的夏天,我都建议大家多吃一些口蘑,因为它是钾含量最高的菌类食物,也被称为“补钾第一菜”。据研究,每100克口蘑含有3106mg的钾,它的钾含量是香蕉的12倍,同时口蘑中还含有丰富的钙、磷、硒等...……更多
晒晒3个人的晚餐,3道快手家常菜好吃又好做,到家30分钟开饭
...肉炒土豆胡萝卜丝。此外,我们还会加上一道鲜嫩可口的口蘑炒小油菜,这样的组合既营养又健康。接下来,让我为您详细介绍这些菜肴的制作方法。【一:咖喱鸡肉】所需食材包括:6根鸡翅根、半个土豆、适量的胡萝卜丁、...……更多
大雪前后,常吃这4种维C含量高的食物,冬天坚持吃,提高免疫力
...高的食物:冰菜沙拉、生菜肉丸汤、手撕包菜以及芦笋炒口蘑。它们不仅味道鲜美,而且富含丰富的维生素C,能够在寒冷的冬天为您的免系统提供有力支持。一、冰菜沙拉:冰菜富含维生素C和纤维,是一种清凉开胃的蔬菜。准...……更多
​天越热越要吃这菜,增强免疫抗疲劳,营养极高,随手一做太香了
...见的食用菌菇有香菇、平菇、金针菇、白玉菇、茶树菇和口蘑等,菌菇的种类特别多,不同的菌菇有着不同的营养和口感,今天我要分享的是硒含量特别高的“口蘑”。口蘑又叫“白蘑”,属于低脂食物,味道异常鲜美!它是一...……更多
高温天,记得吃这3菜1豆,好吃不贵营养足
...一些清爽、美味且营养丰富的菜肴尤为重要。红烧冬瓜、口蘑炒鸡丁、番茄花椰菜以及豆角炒肉,这四道菜肴不仅能让你在酷暑中保持良好的饮食习惯,而且能为你的身体提供所需的营养。这些菜肴简单易做,原料成本也相对低...……更多
5月多吃这些刮油菜,助消化,低脂低卡
...适量加水或高汤炖煮,增添汤汁,更加美味。四、芦笋炒口蘑:清爽可口,芦笋炒口蘑是一道营养丰富的低脂低卡菜品。芦笋与口蘑搭配烹饪,口感清爽鲜嫩,味道鲜美。芦笋富含膳食纤维和维生素,口蘑含有丰富的蛋白质和微...……更多
这些都是天然瘦身菜,润肠通便随便一吃就能瘦
...仅美味可口,而且润肠通便,让你随便一吃就能瘦下来!口蘑鸡丁的清淡口感,包菜炒鸡蛋的营养丰富,西蓝花炒木耳的清爽口味,西葫芦炒牛肉的美味诱惑,还有凉拌菠菜的清新爽口,每一道菜都是你瘦身路上的好帮手!口蘑...……更多
这3宝,特别是中老年人多吃,对腿脚特别好
...其实多晒太阳也可以补充维生素D。比如我今天给介绍的口蘑,它含有一定量的维生素D,多吃维生素D对身体特别好!【推荐吃法】:口蘑鲜汤【原材料准备】:口蘑6-12个、香菜、猪油、食用油、食盐、胡椒粉热水适量。【口蘑...……更多
大暑不忌嘴,大夫跑断腿,那大暑应该吃什么
...道适合大暑季节的美味菜肴——肉沫焖豆角、荷塘小炒、口蘑冬瓜汤和青椒巴沙鱼。这些菜品既能清热解暑,又能提供丰富的营养,使你在高温中也能享受美食带来的满足感。一、肉沫焖豆角材料:豆角300克(切段);猪肉末200...……更多
入冬常喝汤,推荐4道养生汤,养血养颜,增强免疫力
...荐四道经典的养生汤,它们分别是红糖苹果鸡蛋水、香菜口蘑汤、山药肉片汤和花生黑豆排骨汤。这些汤品以其丰富的营养成分和独特的口感,不仅能养血养颜、滋补身体,还能帮助增强免疫力,帮助我们抵抗冬季的寒冷与干燥...……更多
马上夏天,一定要给孩子多吃这5种蔬菜,补钙补贴营养健康
...哦,分享给家人和朋友,让他们也感受到你的烹饪魅力!口蘑,口蘑富含蛋白质、氨基酸等,是优质的植物蛋白来源。口蘑中的核黄素有助于促进孩子们的新陈代谢,提高身体能量代谢效率。多吃口蘑,不仅可以促进蛋白质的吸...……更多
鲈鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸,蒸制后口感鲜嫩,营养丰富
...秋天的蒸菜,帮助大家在饮食中更好地滋养身体。首先是口蘑鹌鹑蛋,这道菜以新鲜的口蘑和鹌鹑蛋为主要食材,经过蒸制后口感鲜嫩,滋味醇香,美味可口。口蘑富含蛋白质和多种维生素,能够增加身体的营养供给。其次是虫...……更多
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本文转自:人民网每年春季,当人们沉浸于春和景明之时,过敏人群却迎来“劫难”:喷嚏声此起彼伏、流水般的鼻涕、眼眶灼痒难耐等症状接踵而至
2025-04-16 11:36:00
寿命是长是短,看走路就知道?走路时有这5个表现,或与长寿无缘
最近一段时间,刘大爷发现自己总是控制不住双腿!左腿总往外划半圈才落地,右膝盖紧贴着左腿蹭过去,两个膝盖老是黏在一起,跟剪刀似的
2025-04-13 04:01:00
马上停用这种瓶塑料瓶,能析出有毒物质,损害肝脏,很多人都在用
参考资料[1]王兴原,陈纪忠.不同醇解聚聚对苯二甲酸乙二醇酯的反应特性[J].浙江大学学报(工学版),2013.[2]姚春毅
2025-04-12 20:48:00
呼吸道“求救信号”:咳嗽、咳痰那些事儿
在日常生活里,很多人都遭受过咳嗽的折磨,尤其是急、慢性呼吸道疾病引发的咳嗽,常伴随着痰液黏稠、排痰困难和喘息等症状,不仅让人身体不适
2025-04-12 14:11:00
生活中该如何养成合格的卵泡?这份科学养卵指南值得收藏
正常卵泡从"窦前卵泡"发育为成熟卵泡需经历85天,如同精心培育的种子:1-4mm:基础卵泡库(卵巢储备)10-16mm
2025-04-12 14:16:00
备孕三胎一直怀不上,让我们来了解一下三胎高龄不孕的原因有哪些?‍
备孕三胎一直不孕的原因有哪些?当三胎政策出来时,很多想要三胎的家庭都在准备生三胎。但有些大龄女性似乎有一堵无形的墙把她们和孩子隔开
2025-04-12 14:23:00
不宜饮用过期的啤酒
1、不宜饮用过期的啤酒。啤酒的主要成分是麦芽糖,长期贮存会变质,啤酒中的二氧化碳也会消失,饮用过期啤酒可引起腹泻或中毒
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郑州民生耳鼻喉医院:全国爱鼻日来了!鼻出血、鼻炎到底咋办?
每年四月的第二个星期六是“全国爱鼻日”,今年4月12日是第23个“全国爱鼻日”,主题为“关爱鼻腔健康,畅享清新呼吸”。鼻出血和过敏性鼻炎是日常生活中两种常见的鼻部疾病
2025-04-12 15:32:00
聚焦前沿诊疗 共话学科发展
本文转自:人民网-陕西频道人民网西安4月12日电 (记者白鸽)4月11日至13日,“2025年中国临床肿瘤学会(CSCO)妇科肿瘤学术年会”在西安召开
2025-04-12 13:51:00
从“苦果子”到“金豆子” 点亮乡村致富梦
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糖尿病食谱--冬瓜香菇炒千张
材料:冬瓜、香菇、千张、葱、植物油、盐、生抽、老抽、味精做法:1.冬瓜洗净,去皮、去瓤,切块;香菇洗净、切片;千张洗净
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鲁网4月12日讯糖尿病足作为一种严重的并发症,一直是临床治疗的难点。传统的治疗方法,虽在一定程度上缓解症状,但效果并不理想
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辣椒,这种充满激情与活力的食材,虽然辣味十足,但中科御方中医医学研究院的研究表明,适当吃点辣椒好处多多。辣椒中含有一种叫做辣椒素的成分
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肠胃虚弱是现代人常见的健康问题,表现为消化不良、食欲不振、腹胀等症状。中科御方中医医学研究院提醒大家,中医食疗是改善肠胃虚弱的有效方法之一
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