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未来一个月,除了备药戴口罩,5样食物多囤点,为过年做准备
...疾病的症状,减轻患者的病痛。同时,家庭中还应该备好口罩、消毒液等防护用品,以防止病毒的传播。在购买这些物品时,应该选择正规渠道购买合格产品,并注意使用方法和注意事项。二、未来一个月,5样食物多囤点,为...……更多
夏天这两款最佳祛湿吃法,有效逼出体内多年湿气
...润(二)冬瓜海带汤【冬瓜海带汤的食材】冬瓜,海带,海米,油,盐【冬瓜海带汤的烹饪步骤】1.冬瓜洗净切块,海米泡发2.海带泡发后,洗净切块3.所有食材一起放入电饭锅,加水和少量的油 4.好了以后,加入适量盐调味即...……更多
“自带黄体酮”的4种食物,女人40岁后要常吃,皮肤细嫩
“自带黄体酮”的4种食物,女人40岁后要常吃,皮肤细嫩,更年轻女人都爱美,怕自己变老。过了40岁,衰老开始加快,如果不注意保养,就会变得面色蜡黄,皮肤松弛皱纹多,所以女人一定要学会保养。除了用化妆品,还要会...……更多
多吃这三种食物,注重饮食平衡,有助于健康长寿
...吃馒头和米饭,而多吃一些更为健康的主食,多吃这三种食物,注重饮食平衡,有助于健康长寿。大家都知道,馒头和米饭在我们日常饮食中是主食担当,为我们的身体提供了必要的能量。但是,随着中老年人身体机能的逐渐下...……更多
女人更年期?别愁!常吃6种雌激素食物,睡眠好,人不老,显年轻
...,所以:40岁以后,饮食上要多吃一些含有“雌激素”的食物,下面分享给大家6种天然“雌激素”食物,抗衰老,气色好显年轻。一、黑芝麻推荐食谱:浓香黑芝麻糊充满坚果香甜味道的黑芝麻糊,是一道美味又营养的传统中式...……更多
夏天出汗多,要常吃3种高钾菜,增强体质身体棒,健康过夏天
...分,还有一些营养素,尤其是钠和钾。日常生活中,很多食物中都富含钠元素,如腌菜、咸菜、腐乳、炒菜的盐,酱油,黄豆酱等等,所以大部分人平时摄入的钠都是超标的,出汗再多,也不担心会缺乏。但是钾就不一样了,日...……更多
春天,牛奶靠边站,补钙就吃4种菜!每天换着做,孩子爱吃长个快
...以直接作为零食来吃。这样的多样性不仅满足了孩子们对食物的好奇心,也让他们在享受美味的同时,获取了丰富的营养。紫菜的这些优点,让它成为了补钙的小明星,帮助孩子们健康快乐地成长。四:海带(凉拌海带结)最后...……更多
硒被誉为“健康宝藏”,建议:多选5样硒富集食,优于保健品
...硒元素哦!想要身体棒棒的,那就得多吃点儿硒含量高的食物!今天我来给大家介绍几个“硒含量爆棚”的菜品,每天轮换着吃,比吃那些保健品还管用呢!黄豆啊,这可是个好东西!大家肯定都认识,黄豆营养价值高,口感也...……更多
心脏决定寿命!建议中老年人:常吃6种食物,让心脏越来越年轻!
...好的生活习惯外,饮食上我们也要多吃一些对心脏有益的食物,下面分享给大家对心脏非常有益的6种食物,建议中老年人要常吃。一、芹菜推荐食谱:芹菜肉丝食材:芹菜、肉丝、蒜、姜做法:1、肉丝放料酒、生抽,腌制10分...……更多
科学膳食与腕管综合征密切相关
...,建议电脑族每天吃3匙黑芝麻。黄豆 黄豆是一种高蛋白食物,富含钙、赖氨酸和铁。其中,150克豆腐含钙达500毫克。黄花菜 黄花菜性平、味甘、微苦,归肝、脾、肾经。黄花菜富含蛋白质、钙、铁和维生素B1。值得注意的是...……更多
什么食物含钾
...菠菜、紫菜、海带、桂圆、芒果、食盐、黄豆、口蘑这些食物含钾都比较高。紫菜的含钾量在各种蔬菜和水果中排在第一位,不仅含钾量高,钠也很丰富。黄豆中也含有丰富的钾元素,每100克黄豆中的钾含量高达1503毫克,因此...……更多
女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
...孩子都要注意的事情。下面分享给大家6种对肝脏有益的食物,一起来看看吧。一、海带推荐食谱:海带黄豆排骨汤推荐给大家一道健康又简单的营养汤,海带黄豆排骨汤。是我们家常煲的汤,汤太鲜美好喝啦!家里有小孩、老...……更多
中老年人补钙要趁早,常吃这10种食物,保持骨骼强健腿脚更有劲
...饮食是补钙的一个重要途径。本文将介绍十种富含钙质的食物,帮助中老年朋友们保持骨骼强健,让腿脚更加有劲。1.芝麻糊芝麻糊是由芝麻磨成的糊状食品,富含钙、铁和维生素E。每100克芝麻中含有约975毫克的钙,是极佳的钙...……更多
海带和它是天生一对,美白养颜抗衰老,做法简单,女人要多吃
学会这些菜,让家人赞不绝口海带是一种非常神奇的食物,它颜色不仅美观,而且生活在水中,富含碘元素,可以补充人体的碘。还具有降压降脂、利尿消肿等功效,所以我们平日里可以多食用一些海带。今天就给大家介绍一...……更多
女人更年期不用愁!常吃4种雌激素食物,美容养颜,更显年轻态!
...,重新发现自己的机会。通过食用富含天然植物雌激素的食物,女性不仅可以帮助调节体内激素水平,减轻更年期的不适感,还能有效地美容养颜,保持肌肤的青春活力。这四种食材都是天然的植物雌激素来源。它们不仅可以帮...……更多
建议中老年人:常吃4种天然“长寿菜”,护肝健脾,强免疫少生病
...健康,远离疾病。特别对于中老年朋友们来说,选择对的食物,就像给身体加了一层护盾,能护肝健脾,强化免疫系统,让身体更加强壮。想想看,如果能通过吃一些美味的菜肴就能享受健康长寿的生活,那该多好啊!咱们不追...……更多
三高的“天敌”找到了,没事吃两口,降血糖,化血栓,养护心脏
...可以通过饮食来起到预防三高的效果。今天就要介绍一种食物,那就是海带。相信很多人都有吃过海带,海带的生长环境和处理的方式都比较特殊,所以它含有一些很特殊的成分,这些成分对于人体的健康是非常有帮助的。但是...……更多
这3种食物有润肠通便的效果,比香蕉更有用!现在吃正当季
韭菜、海带和菠菜被誉为“通便之星”,富含维生素和膳食纤维,能促进肠道蠕动,改善便秘。介绍三道家常美味,既满足味蕾,又呵护肠道健康,让饮食之旅更加丰富多彩。在我们的餐桌上,总有那么一些食材被誉为“通便...……更多
含钾高的食物一览表
...。如果身体缺钾就会出现一系列的病态现象。其实有一些食物中含钾丰富,可以给人体补充充足的钾元素。下面就和大家说说含钾高的食物一览表。含钾高的食物一览表1.黄豆黄豆中含有丰富的钾元素,每100克黄豆中的钾含量高...……更多
女人过了40岁,不想老得快,多吃这4物,激发雌激素,头发乌黑
...头发保持乌黑亮丽,年轻漂亮。今天给爱美女人推荐几种食物,对女人的爱极好。不仅营养丰富,补充雌激素延缓衰老,比同龄人显年轻,而且做法简单,让你在享受美食的同时,也能焕发青春活力。第一种:大豆 大豆是一种...……更多
...出警报:体重增加、长出小肚腩、肌肤发暗粗糙等。以下食物可帮您护肠排毒,一身轻松……黑木耳:肠清洁“钟点工”黑木耳是著名的山珍,可食、可药、可补,在老百姓餐桌上久食不厌,有“素中之荤”之美誉,被称之为“...……更多
女性养生:8种食物让你年轻容易,铁含量丰富,价格亲民
分享几道家常美食,包括芹菜香菇炒鸡腿肉、干煸豆角、土豆烧牛肉、黄豆海带排骨汤、青花椒水煮鱼和西红柿海鲜菇蛋汤。这些菜肴美味可口,承载着家的温馨与幸福,希望为大家的生活增添一抹亮色。今天,我为大家带来...……更多
8种 “清肝菜”,都是肝脏的最爱,美肤又排毒,一起来看看吧
...的养护。因此在日常生活中,要多吃一些有利肝脏健康的食物,或许真的可以挽救你的脸。下面就给大家分享8种“清肝菜”,都是肝脏的最爱,美肤又排毒,一起来看看吧。一、荠菜:俗话说,“春食荠菜赛仙丹”,荠菜的营...……更多
“推粪猛将”不是香蕉,而是它,每天坚持吃,清肠排毒,一身轻松
...味,还富含粗纤维,这种纤维能有效刺激肠道蠕动,帮助食物残渣更快通过肠道,预防便秘。此外,韭菜还富含维生素C和钾,能够促进新陈代谢,提升免疫力。推荐食谱:韭菜苔炒蛏子肉材料:韭菜苔200克,蛏子肉150克,姜丝...……更多
它被称为“活体蔬菜”,爽脆鲜美,促消化,强免疫,春天要多吃
...持豆芽的脆嫩,然后控干水分,注意不要攥得过干。2、准备一个干净的碗,将控干水分的豆芽放入碗中,再加入胡萝卜丝、大葱丝和韭菜段。3、接着,加入1勺粗辣椒面、1勺细辣椒粉、半勺牛肉粉、少许白糖、1小勺盐、1勺香油...……更多
天热,冬瓜和它吃太绝了!咕嘟嘟一锅炖,汤和菜都有了、足够鲜爽
...骤就在如下分解:——海米冬瓜烧毛豆千张结—— 食材准备:冬瓜一块,鲜毛豆适量,千张豆皮两张,干海米一把,食盐,松茸鲜,菜籽油第一步:准备黑皮冬瓜一块,挖去冬瓜籽,削去外皮后直接切成大小合适的冬瓜块,你...……更多
这些菜补钾能力都超强,做老年人常吃,活力满满精神足
...维持水电解质平衡都至关重要。因此,选择钾含量丰富的食物,成为老年人日常饮食中的一项重要策略。而黄豆、牛肉、香蕉、菠菜、黑芝麻和海带等食材,正是被认为是补充钾元素的最佳选择。它们不仅富含钾,还提供了丰富...……更多
7月15日头伏,记得“吃2样,做2事”,祛湿强体质安康过三伏
...均匀即可。古语云“冬吃瓜”,冬瓜是夏季最适宜食用的食物,富含各种维生素和微量元素。 可维持人体代谢的平衡,有清热解毒、利水消肿、清热化痰等功效,也可减肥、抗衰老、滋润肌肤。入伏以后,气候变得又热又潮湿...……更多
老年人要远离茄子?不想身体出问题,这几种菜宜多吃
...,享用茄子时应特别留意。在中医理论中,茄子属于寒性食物,具有清热和消肿的作用。尽管在炎热的夏季这可能是一种益处,但对于体质虚弱,尤其是脾胃功能较弱的老年人来说,过量食用茄子可能会导致脾胃受凉,引发消化...……更多
三高的“天敌”找到了,强心脏,化血栓,很多人却要把它扔掉
...身体健康的,想要预防和改善“三高”的话,可以吃一类食物,也是“三高”的天敌,就是海带,海带的作用很多,但是很多人都不喜欢吃海带,甚至还会当做垃圾一样丢掉。海带是一种海产品,产量非常丰富,所以非常的便宜...……更多
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探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
2024-12-19 15:30:00
2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
2024-12-19 16:14:00
延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
2024-12-19 16:32:00
便民服务丨太平街道社区卫生服务中心肛肠科专病门诊增设门诊时间
江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
2024-12-19 16:37:00
嗨饺闪耀青岛第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”
近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
2024-12-19 16:39:00
有关肾损伤的一二三事
作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
2024-12-19 16:39:00
普洱茶可以减肥吗
为了减肥很多人真的使尽了许多手段,其中普洱茶就是一种,那么普洱茶可以减肥的吗?普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
2024-12-19 16:52:00
促进新陈代谢,调节激素水平!NMN或有效缓解老年女性衰老迹象
声明:因商标革新,原“W+端粒塔”品牌更名为“W+duanlta”,产品原料、技术、配方及品质均保持不变。感谢您的理解与支持
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在南通,如果您正在考虑做超声炮,南通维多利亚医疗美容医院往往会进入您的视野。那么,南通维多利亚做超声炮到底怎么样呢?南通维多利亚医疗美容医院在超声炮项目上具有一定的优势
2024-12-19 17:09:00
安徽临泉瓦店镇:特色养殖蹚出致富新路
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生普洱茶减肥
很多人认为生普洱茶的减肥效果是最好的,但这个也是看情况的,那么生普洱茶减肥怎么样呢?生普洱茶主要可以清理肠道,有降脂、提神
2024-12-19 17:14:00