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为什么戴帽子也能防感冒?专家表示,因为头部皮肤较其他部位皮肤厚而致密,头部血管及淋巴组织极为丰富,并含有大量皮脂腺、汗腺等。而且,头部常外露,毛孔也较大,最容易散失热量。在热量散失的同时,因空气对流...……更多
气温骤降 防寒保暖莫大意
...及时洗手,从根本上减少细菌传播的风险;出门最好佩戴口罩,避免吸入空气中的有害物质。通过采取有效措施,可以更好地适应季节变化,保护身体健康。 ……更多
冬季戴帽子,会降低感冒发病率吗?
...上收一件衣服(当时母校的阳台是开放式的),都要戴上帽子,如果不戴帽子,就会感觉凉风飕飕进入头皮中,第二天十有八九就会和感冒来个亲密接触,所以,那个年代,冬季只要去室外,帽子是必备“神器”。后来,身体抵...……更多
秋冬季节九大部位要保暖
...位的保暖。头部:正所谓“冬天戴棉帽,胜过穿棉袄”,帽子虽然不大但与人体热平衡密切相关。实验发现,静止时不戴帽子的人在15℃的环境中能从头部散失约30%的总热量,4℃时约占50%,-15℃可达75%。由此可见,寒冷的冬季戴...……更多
隆冬“三九”到 进补要有道
...是流感等呼吸道传染病的高发季节,很多人外出喜欢佩戴口罩,这样一方面可以抵御寒冷,同时具有一定的防雾霾、灰尘、避免呼吸道传染病(如流感等)传播的功效。但戴口罩必须口鼻都要遮着,同时要注意清洁口罩。在冬季,气压比...……更多
天冷注意“冬藏”“温补”
...候再到户外活动1小时左右。外出时一定加穿外套,戴上口罩、帽子、围巾。大寒时节一般以晴为主,要充分利用阳光来保养身体。晒太阳能促进血液循环,同时还能增加人的心理愉悦感,增强人体对钙、磷的吸收,有效预防骨...……更多
浅谈冬季 儿童调养保健
...种呼吸系统疾病。特别是北方的雾霾天出门,一定要戴好口罩。冬季儿童调养应注意的问题中医认为“要想小儿安,三分饥与寒”。这里的“饥”讲的就是不能让宝宝过饱。另外“饮食自倍,肠胃乃伤”说的是如果宝宝的肠胃负...……更多
新华全媒+|小雪节气后寒潮频发 养生重在“避寒就温”
...保护头面部、背部及四肢末端等阳气外露之处,可以戴上帽子、围巾防护。年纪较大或者平素腿脚不利索的人群,可以戴上护膝来保护关节。平时容易手脚冰凉的人群,可以在晚上多泡脚促进血液循环,艾灸、热渍关元、三阴交...……更多
最冷的天来了,喜家德告诉你要注意什么?
...,这个冬天要注意什么。最冷的天到了,要注意点啥?1.帽子不能摘冬天不戴帽子的人,在环境气温为15℃时,头部散失的热量占人体总热量的30%,环境气温为4℃时,散失热量占总热量60%。血管遇寒则缩,血液遇寒则凝,一到冬...……更多
...替时期,应适时增减衣物,常通风、勤洗手,必要时戴好口罩。连日来,记者从市区多家医院获悉,感冒患者明显增多。呼吸内科门诊感冒患者占比超过了一半。5月15日一大早,42岁的张先生因感冒发烧来到市第一医院就诊。他...……更多
立冬之后,牢记:5吃5不吃,3做3不做,赶紧学会,全家受益
...脚部和背部,这些部位容易受寒,应重点保护。可以佩戴帽子、围巾等保暖用品,穿保暖性能好的鞋袜和衣服,以确保身体不受寒冷侵袭。同时,还可以通过泡脚、喝姜茶等方式来驱寒保暖,让身体在寒冷的冬季也能保持温暖。...……更多
冬季呼吸道疾病中医调护策略
...邪常易夹寒邪侵袭人体,诱发呼吸道疾病。外出时最好戴口罩,让寒冷的空气进入呼吸道有一个缓冲的过程。冬季因寒冷人们很少开窗通风,以致室内空气不易流通,更容易滋生细菌,诱发呼吸道疾病,因此每日应适当通风换气...……更多
小寒时节冻到人发抖! 做好“养藏”以免“伤阳”
...,注重贴身,保护阳气免受侵夺;外出时可以佩戴帽子、口罩、手套等防寒保暖用具,在抵御寒风的同时可以降低感染流感病毒等几率;足部冰凉的人可以选择较为厚实的棉袜;临睡前进行中药温水泡脚也是很好的选择。起居养...……更多
冬季天气变冷,常用4种蔬菜炖汤喝,预防感冒发生,平稳度过冬季
冬季是一个感冒高发的季节,稍不注意就会着凉引起感冒。冬季感冒一般以风寒感冒为主,天气骤冷,很容易使人着凉,继而出现鼻塞、头痛、流鼻涕等症状,这些都是风寒感冒的症状。同时,冬季感冒容易传染,常常是一人...……更多
节气微科普丨“少洗澡,多泡脚”,大雪节气千万别让阳气外泄
...环,增强机体的抗病防病能力。建议外出时最好戴合适的帽子,以防风寒侵袭。3、温润进补大雪节气阴气最盛,“寒性凝滞收引、易伤阳气”。寒邪容易损耗人体阳气,使人体免疫功能下降,御寒和抵御疾病的能力下降。宁丽...……更多
...在多风的春季要捂好风池穴,若在气温下降时外出,佩戴帽子或围巾,有效避寒保暖,以免风池穴被侵袭。 风池穴位于颈项部,当枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。可以用双手拇指适当用力反复按揉此穴30次...……更多
消化不良的人一次不宜吃太多,魔芋性寒,风寒感冒患者不宜食用
...,那就是消化不良的人一次不宜吃太多,魔芋性寒,风寒感冒患者不宜食用,另外,虽然魔芋能作为代餐食品,但不能当饭吃,因为吃太多魔芋会导致膳食纤维摄入过多,从而干扰到人体维生素、矿物质等营养物质的吸收,得不...……更多
孕妇感冒能不能喝姜汤
孕妇感冒是可以喝姜汤的。但需要注意的是,孕妇得的是风寒感冒还是风热感冒,生姜可以祛寒抗邪,温煦机体,治疗风寒感冒,但是对于风热感冒就没什么作用了。姜汤只适用于外感风寒初期,如果是热性的的感冒或发烧就...……更多
应对突然降温的小妙招
...秋裤,并且随着温度的降低,秋裤也应适当增厚。选一顶帽子:要透气不透风,要注重保暖性和舒适性,以毛线、毛呢等材质为佳。兰州日报社全媒体记者 刘晓芳 整理 ……更多
得了流感切忌吃膏方
...就先接种疫苗。其他的预防措施主要是勤洗手、出门佩戴口罩,在室内开窗通风,平时注意营养摄入,注意锻炼增强体质,提高机体免疫力。中医上来说,可以根据个人体质,选择一些清热解毒、扶正益气的中药来预防流感,如...……更多
大雪融化后 须知这些健康养生常识
...出时,有相关病史的市民应注意防寒保暖,千万别忘了戴帽子、围巾、手套。下雪和化雪的时候天气格外寒冷,患有心脑血管病的老人最好不要外出。另外,提高机体防寒能力的饮食原则是高蛋白、高热量及充足的水分。注意雪...……更多
身体6处最怕受凉,不想老了留下病根,天冷得注意
...头部更容易受到冷空气的侵袭。因此,建议在出门时佩戴帽子、头盔等保暖用品,以保持头部温暖。2、颈部颈部是身体的一个脆弱部位,如果颈部受凉,会导致肌肉僵硬、疼痛等问题。尤其是在冬季,颈部疼痛的问题也比较普...……更多
...供应充足价格稳定,市民可以随时购买到抗原检测试剂、口罩、感冒药等相关物资。前段时间受疫情的影响,抗原检测试剂、退烧药、N95口罩等有关医药物资一度脱销,随着国家有关政策调控,目前,一度紧俏的抗原检测试剂和...……更多
中成药感冒软胶囊怎么用
本文转自:中国中医药报□ 樊经洋 北京中医药大学感冒软胶囊究竟治什么病呢?记得经典老电视剧《雍正王朝》里有个桥段:当时雍正还是四阿哥,老爸康熙给他派了个为难的差使。他不想接,又不好明说,就人工制造了一个...……更多
医生提醒:春季戴帽可预防三种疾病,保护心脏,但有一类人需谨慎
...就给我们的身体带来了一定的挑战。在这样的季节里,戴帽子不仅是一个时尚的选择,更是一种健康的生活方式。医生提醒,春季戴帽可以有效地预防三种疾病,保护心脏健康,但需要注意的是,有一类人群在戴帽时需要特别谨...……更多
...较低的人群,应注意防寒保暖,及时增加衣物,出门戴好口罩,避免呼吸道疾病侵袭。预防心脑血管疾病冬季温度低,老年人运动减少,身体循环不畅,加上寒冷刺激,导致血管收缩,血液黏稠度升高,心脑血管疾病时有发生。...……更多
雪天路滑,冬季防摔小贴士!
...雪天气温较低,出行时要注意保暖,避免感冒。可以佩戴帽子、围巾、手套等,以减少热量散失。同时,保持身体活动,增加血液循环,有助于抵抗寒冷。如果不慎摔倒如何正确处理如果不幸滑倒,尽量保持冷静,避免慌乱。可...……更多
老人学会保暖好过冬
...发脑血管疾病。因此,谢中兰建议老人冬天戴一顶合适的帽子是必不可少的,尤其是在外出时。 ……更多
一周过四季,“刺激”的气温对身体影响很大 老年人如何增强体质,健康过冬?
...。汪潇提醒老年人少去人群聚集的地方,外出注意佩戴好口罩。如果不慎患病,及时去医院就诊不要拖延病情。应对忽冷忽热的天气这六点要牢记除了注意温差及时增减衣物,做好防范避免感染疾病,“冷热交替”下老年人又该...……更多
提升免疫力,守护健康——中医视角下的感冒预防
...流感季节或疫情流行期间,良好的个人卫生习惯,如佩戴口罩、勤洗手、避免触摸面部等,都是预防感冒的有效手段。5. 中药调理与预防用药根据个人体质,开具针对性的中药预防方剂。如体质偏寒者可使用桂枝汤、麻黄汤等温...……更多
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寒冷的冬天,洗个热水澡然后躲进被窝成为很多南方人的生活追求,但专家表示,冬天“太爱干净”也可能是“错”。“如何洗澡?”成为了每年冬季的热门话题
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本文转自:人民日报平台企业联合服装中小企业创新场景、连通供需与其跟风 不如造“风”本报记者 季觉苏《人民日报》(2025年01月23日第 02 版)1件
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春节临近,给头发做个美美的造型,是不少消费者的“头”等大事。不过,记者在走访中注意到,一些年轻家长给幼龄宝宝也烫染发。专业人士提醒
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