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长期戴口罩会降低免疫力
本文转自:人民政协报高晓东《&nbsp人民政协报 》 (&nbsp2024年04月03日 &nbsp第&nbsp07&nbsp版)现在,很多人已经习惯把口罩当成防护措施,感觉摘掉口罩后没有安全感,这些认识存在不少误区。长期佩戴口罩是否会...……更多
...疫落差”人群。这种差异可以靠及时接种疫苗、提高自身免疫力等方式逐渐“抹平”。从这个意义上讲,尽管戴口罩仍然是减少不必要感染,避免脆弱人群出现重症、死亡的办法之一,但是对于非脆弱人群来说,长期佩戴口罩不...……更多
流感流行季节如何做好防护
...3次,每次不少于30分钟,以保持空气新鲜。6、增强机体免疫力:在日常生活中,平衡膳食,足量饮水,作息规律,保障睡眠,保持良好生活习惯,坚持适当的体育锻炼,增强机体免疫力和抵抗力,也可在一定程度上预防流感等...……更多
春节将至,这份呼吸道传染病预防锦囊请收好
...主任龙华。“春节期间,气温波动较大,忽冷忽热,人体免疫力相对较低。因此,在这个特殊时期,我们要特别注意预防呼吸道传染病。”蒋玉洁告诉记者,春节期间公共场所人员密集,探亲访友、聚会等活动增多,病毒传播风...……更多
本文转自:西宁晚报频频“中招”呼吸道疾病对免疫力影响大吗?12月中旬,32岁的曾琳(化名)得了甲流,这是她今年第二次得流感。两个月前,她刚得了支原体肺炎,年初还感染过新冠病毒,“二阳”了。“今年以来发烧了...……更多
...活规律,保持充足的睡眠,进行合理体育锻炼,增强身体免疫力。8.注意饮食均衡,多吃蔬菜水果和优质蛋白,多喝水,冬季气候干燥,人体鼻黏膜容易受损,多饮水有助于保持鼻黏膜湿润以抵御病毒入侵,同时有利于净化体内...……更多
指南来了!“阳康”后饮食要注意什么?多久可以运动?请查收
...含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维,有利于提高机体免疫力和肠道免疫力。3、康复期不能大补,这对身体的康复也不利,甚至出现“食复”,即不正确吃东西导致疾病复发,比如出现发烧的症状。4、不要大吃大喝,特别是...……更多
保护好呼吸道黏膜屏障有哪些好处?
...,也可以在医生指导下使用免疫调节剂,增强呼吸系统的免疫力。据新华社 ……更多
冬季咽炎高发 学会正确治疗
...可从以下两方面入手:一是改善生活方式,通过增强自身免疫力提高咽部黏膜局部功能状态。二是根据病因进行治疗。如果是流感等病毒感染引起的急性咽喉炎,可以应用抗病毒药物。如果合并细菌感染,可以应用抗生素。当感...……更多
呼吸道疾病高发 人员密集公共场所应加强通风换气
...保持充足的睡眠、充分的营养、适当体育锻炼,增强机体免疫力和抵抗力,可以在一定程度上预防流感等呼吸道传染病。积极接种疫苗,接种疫苗是预防疾病最经济、最有效的手段。符合接种条件的人群应积极接种相应疫苗(如...……更多
多种呼吸道疾病“叠加流行”,冬季该如何保护好呼吸道?
... 如何应对多重疾病叠加风险?“一方面提高自身的机体免疫力,另外一方面要减少病原微生物对人体的攻击。”叶寰说,可以采取以下有效的防范措施:1. 保持良好的心情,不要过度疲劳;2. 适当地补充水、电解质、蛋白质、...……更多
...家团聚,人员交流密切,饮食、睡眠混乱等,也会让机体免疫力下降,这样“里应外合”之下,极易诱发呼吸道疾病。特别是老年人,即便只患了寻常感冒,也可能诱发或加重慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病等呼吸道疾病。兔年...……更多
...膳食平衡。保持科学饮食起居,积极锻炼身体,提高机体免疫力。3.降低流感暴露风险。避免近距离接触流感样症状患者,流感流行期应少去人群密集场所。4.减少疾病传播机会。如出现流感症状应注意多休息,多喝水;鼓励轻...……更多
这样做可以增强呼吸系统免疫力
...等疾病在春季高发。在日常生活中,要注重增强呼吸系统免疫力,防治春季呼吸系统疾病。专家表示,要重视个人卫生和环境卫生,常洗手,对衣物和被褥等勤洗勤晒;随天气变化增减衣物,注意保暖;室内经常通风,保持空气...……更多
谨防秋冬季呼吸道疾病
...勤通风,规律作息,均衡营养,避免过度劳累,保持自身免疫力也很重要。肺炎支原体:发热伴有剧烈咳嗽应及时就诊肺炎支原体是一种介于细菌和病毒之间、目前世界上已知能独立生存的最小微生物。肺炎支原体无细胞壁结构...……更多
呼吸病喜欢“秋后算账”
...如太极拳、快走、慢跑、骑自行车等,有助增强体质,提高免疫力。如果身体条件允许,高风险人群可接种疫苗,包括肺炎疫苗、流感疫苗、新冠疫苗等,可有效预防感染。 ……更多
咽下肺中咳出的痰:潜在的健康风险与真相,来看看医生的解析
...期开窗通风,减少空气中的有害物质和微生物。4、增强免疫力:保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、充足休息等,有助于增强身体免疫力,减少感染的风险。5、就医检查:如果长期出现咳嗽、咳痰等症状,应及时就...……更多
预防喉咙“吞刀片” 口罩戴好别大意
...的生活方式,规律作息,平衡饮食,适度运动,增强机体免疫力。 ……更多
3大免疫力的“补剂”,生活中要了解
...有疫情严格管控之后,如果感染新冠病毒那么我们自身的免疫力就是第一道防线。对于老人小孩还有免疫力差的人,这也是一个十分严格的考验。当全面放开后,我们的免疫力至关重要,我们要提高防疫意识的同时,还需...……更多
3大免疫力的“补剂”,生活中要了解,建议大家收藏
...有疫情严格管控之后,如果感染新冠病毒那么我们自身的免疫力就是第一道防线。对于老人小孩还有免疫力差的人,这也是一个十分严格的考验。当全面放开后,我们的免疫力至关重要,我们要提高防疫意识的同时,还需...……更多
健康“豫”你一起迎新春丨老年人儿童的春节健康“锦囊”请查收
...峰建议,60岁及以上老年人、具有较严重基础疾病人群和免疫力低下人群等重症高风险人群尽快完成全程接种和加强免疫,降低重症发生风险;在疫情流行期间,老年人、慢性基础疾病患者、孕妇、儿童和伤残人士等人群尽量减...……更多
女子扛流感10天 医生:两个肺都白了 险些丢掉性命
...回来,眼下在康复治疗。据介绍,陈女士因患有基础病,免疫力偏低,得了流感后硬抗数日,大大增加了致病真菌的感染风险,最终导致白肺。 医生提醒,老年慢性病患者、孕妇、婴幼儿属于重症肺炎高风险人群,一旦出现持...……更多
病原体的传播途径有哪些?如何预防和控制病原体传播?
...入他人体内导致感染。这种传播途径对青少年、老年人和免疫力低下的人群影响较大。 预防飞沫传播的措施包括避免与传染病患者近距离接触,尤其是在密闭空间内;正确佩戴口罩,防止飞沫进入口鼻;勤洗手、勤消毒等。(四...……更多
科学佩戴口罩 感染后及时就医
...理家中病人时,要注意自身个人防护,同时增强体质提高免疫力。此外,平时家里应注意日常开窗通风,保持室内空气流通。生活中规律作息,合理膳食,适当增强体育锻炼,提高免疫力。疫苗是预防传染病的有效手段。家中有...……更多
健康问太和 | 孩子外出活动如何做好防护?
...有助于身体生长发育,促进钙、磷吸收,增强体质,提高免疫力。明星介绍,呼吸道疾病高发季,应避免带孩子到人群密集或密闭的公共场所,外出乘坐公共交通工具时也要做好防护,给孩子佩戴合适的口罩尤为重要。家长在给...……更多
...眠、均衡的饮食、适度的运动和规律的作息时间,以增强免疫力;尽量避免到人群密集的场所。一旦出现流感样症状例如体温不低于38℃、伴有咳嗽或咽喉痛时须戴口罩,必要时及时就医,避免带病上学或者上班。”雾霾天气多...……更多
提醒孩子们戴好口罩:支原体肺炎还没结束,细菌病毒叠加来袭
...如何预防腺病毒感染?腺病毒感染一般属于自限性疾病,免疫力正常的人群病程在7天左右可以自愈,可以不用药治疗,平时注意休息,多喝水。但一些免疫力低下的患者,或者腺病毒感染症状严重,则需要遵医嘱,使用抗病毒...……更多
天气寒冷,如何保护你的肺,做好这4件事
...外,洗完澡后要及时擦干身体,防止身体受凉,可能导致免疫力下降。其次,保持室内空气湿度适宜。干燥的空气容易对呼吸道黏膜造成损伤,诱发呼吸道感染。因此,建议使用加湿器或在室内放置一盆水,使室内湿度保持在50%...……更多
元旦带孩子出行记得戴口罩!儿科专家:建议备上这些药
...相接触较为密切,一旦有传染源,容易造成病原体传播。免疫力低:儿童由于免疫系统尚未完全发育成熟,是冬春季呼吸道疾病的高发人群。上游新闻:元旦小长假带孩子出行 需要注意些什么?李雪梅:1.安全第一:确保孩子的...……更多
新冠病例激增,东南亚多国口罩要“回归”?
...表示,新冠病例的增加可能是由多种因素造成,包括人口免疫力低下,以及在年底节日期间的旅行和社区活动有所增加。值得注意的是,新加坡绝大多数新冠病例都是由新冠病毒JN.1变异株引起的。JN.1于2023年8月首次在卢森堡被...……更多
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肝是否健康?“竖起中指”看看,若无这5个表现,或说明肝还可以
咱们体内有肝脏和肾脏。肾脏和肝脏是咱们身体的代谢排毒器官,也是“解毒将军”。假如人体内的肝脏遭到损害和损害,体内的毒素就不会排出体外
2024-07-09 18:08:00
当宝宝感冒出现这5种情况时,需立即就医,预防至关重要
宝宝感冒是非常常见的现象,尤其在季节交替、天气变化时更容易发生。一般来说,感冒初期症状包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和轻微的发热等
2024-07-09 17:25:00
明眸闪动 健康为重 眼部美学整形新风尚
在追求自然美与健康的时代,眼部作为我们面部最具表达力的部位,其美学与健康状态越来越受到大众的关注。为引领大家科学理性地认识眼部整形
2024-07-09 17:57:00
这几道菜,是湖北人无论走到哪里,都忘不了的味道!
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“花青素之王”不是蓝莓,竟是它!滋补肝肾、益精明眸
花青素作为一种强效的天然抗氧化剂,在保持健康方面扮演着至关重要的角色。多种长期疾病都与花色素密切相关,其中最关键的是心血管疾病和神经退行性疾病
2024-07-09 18:05:00
先秦时期的古人吃的六种菜,有的熟悉,也有的陌生,看看你吃过没
你还记得那位风姿绰约的先秦时代吗?这一次,我们要彻底探究一番。在那个遥远的时期,饮食文化可并不像现今这般繁花似锦。不要说花团锦簇
2024-07-09 18:06:00
青岛一家3口的晚餐,晒朋友圈火了,网友:看着就好吃,馋哭了!
夏天一到,厨房的高温让人真的不想去进去啊!在儿子上大学没有暑假之前,我们两个老人在家里还能相依为命,通常到了晚上就在外面随便买一些桃子
2024-07-09 18:07:00
它是天然“补钾高手”,正大量上市,2元1斤,补足力气精神好!
夏季需要添加哪些营养物质?钙、蛋白质这些营养元素是需要全年补充的,夏天独有的需求应该是“钾元素”了。毕竟天气这么热,出汗这么多
2024-07-09 18:08:00
中国“十大”特色水果!南北方各5种,味美,汁多,你都吃过吗?
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7月5日,国家卫健委召开新闻发布会,介绍时令气节与健康有关情况。北京儿童医院主任医师王荃介绍,流脑是由脑膜炎奈瑟菌也就是脑膜炎球菌感染引起的急性化脓性脑脊髓膜炎
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