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公认的夏季「养心菜」,这样吃它胜过诸多大补药!做法还贼简单!
...二便的功效。夏天天气炎热,适当吃一些凉性食物,是有好处的。再次,红苋菜被认为是蔬菜中的瑰宝,它的多种营养成分在蔬菜中名列前茅。其中:红苋菜中含有丰富的维他命C、蛋白质、铁质、钙质和矿物质等;所含的萝卜...……更多
痛风患者一口鱼都不能吃?并非如此,快来看看鱼类嘌呤含量表
...风至关重要。广泛流传的观念认为,痛风患者应完全避免食用鱼类,因其可能含有高嘌呤。然而,这种一刀切的饮食限制真的有科学依据吗?嘌呤:痛风患者的“隐形敌人”痛风,一种由过多尿酸引起的关节炎,往往与血液中嘌...……更多
甲亢患者该如何平稳过夏天
...进。二、甲亢患者该如何平稳过夏天(一)清淡饮食,不宜食用生冷辛辣食物在常规饮食中,甲亢患者需要低碘,而夏季饮食还有一定的特殊性。由于甲亢患者新陈代谢相对较快,消耗较多,应当及时补充蛋白质和维生素。建议患...……更多
(乡村行·看振兴)广西龙州:一朵黑木耳种出边民好“钱”景
...代农业有限公司等龙头企业联农带农作用,鼓励村民发展食用菌种植,拓展增收渠道。“村里有产业,村民在家门口才能更好地就业。”在运营好就业帮扶车间的同时,2023年,黄柏芬以5年为期跟村民租下80亩地,做好喷淋等基...……更多
食品营养强化剂知多少
...添加了营养强化剂的食物营养更丰富,有的消费者则认为食用原生态的食物更好,还有的消费者认为所有人都需要食用营养强化食品……事实究竟如何呢?什么是食品营养强化剂食品营养强化剂是指为增强营养成分而...……更多
2022-12-15 10:04强化剂,营养,食品
野菜正当时,采挖“品春”需谨慎
...,绿地里面生长的野菜往往重金属和微量元素超标,不宜食用。工作人员提醒,除了明确禁止采挖的城市山头公园、绿地,市民采挖野菜应注意避开有污水排放的河边、工厂边、车多的马路边等容易污染野菜的区域。市民适宜到...……更多
隐藏的升尿酸元凶:五类日常食物揭秘
...、胡萝卜、和西红柿不仅色彩缤纷,还能带来尿酸降低的好处。这些蔬菜含有丰富的抗氧化剂,有助于清除体内多余的自由基,降低痛风发作的风险。全谷类和高纤维食品,如燕麦、糙米,不仅营养丰富,还能帮助维持健康的肠...……更多
这三道汤品,各自拥有丰富的营养,不仅温暖身体,还有益于健康
...萝卜丝煎蛋虾皮汤】准备食材:萝卜、鸡蛋、虾皮、盐、食用油具体做法:1.将萝卜清洗干净,去皮,切成细丝备用,葱花切末备用。2.锅中加入食用油,烧热,打入1个鸡蛋,小火将鸡蛋煎至两面金黄,盛出备用。3.放入葱花翻...……更多
经常吃这3种食物,补肾效果非常好,尤其是中老年人
...辣椒、葱、姜、生抽、老抽、香醋、食盐、白糖、淀粉、食用油。1、猪腰子洗干净,从中间切成两半,剔掉白色部分,能减小腥臊味,然后在光滑的一面打十字花刀,然后切成小片,放入清水里浸泡20分钟,洗去血水后沥干水分...……更多
肝癌克星被发现,是木耳的25倍,你若爱吃,肝囊肿断根
...糖含量是它们的25倍之多。这意味着,如果我们能够适量食用木耳,就能够增加抗肝癌的机会。那么,如何正确食用木耳以达到抗肝癌的效果呢?首先,我们应该选择新鲜的木耳,并且要确保其没有受到污染。然后,将木耳用清...……更多
男子患肾病吃半个月桔子查出尿毒症!医生提醒:这些食物要适量食用!
...溃疡等“上火”症状,血糖高的朋友也不建议一次性过多食用;还含有大量胡萝卜素,吃太多,来不及代谢,还易变成“小黄人”。因此,按照《中国居民膳食指南2022版》每日摄入200~350克新鲜水果的建议,中等大小的桔子一天...……更多
正月初十雨水,5种食物不适合吃
...多寒凉,易于生湿生寒,特别是在湿气较重的春季,过量食用会对脾胃造成负担,导致身体不适。更何况,生腌制品在未严格处理的情况下,容易藏匿细菌和寄生虫,对健康构成威胁。春季选择海鲜时,优先考虑新鲜并经过充分...……更多
达州税务:最是一年春好处,“争春”“赶春”再出发
本文转自:人民网-四川频道新春时节,巴渠大地春意盎然,草木吐秀,欣欣向荣。2月18日,农历正月初九,春节后上班第一天,节日气氛还未散去,达州税务人带着更加坚定的信念和昂扬的斗志,吹响了新征程上的中国式现代...……更多
这种营养丰富的“小众”主食,蛋白质可以媲美鸡蛋
...大米的30倍,而维生素E有助抗衰老。藜麦适合糖尿病患者食用藜麦后血糖水平变化更平缓。也有研究证实,规律性地食用藜麦有助减少二型糖尿病的发生。此外,藜麦富含膳食纤维和多不饱和脂肪酸,有助于调节血脂。藜麦非常...……更多
杏仁,不仅口感独特,而且营养价值极高
...咳嗽、气喘等症状有一定的缓解作用。#玩转AI摘要#三、食用方法在食用方法上,南杏仁和北杏仁也有所不同。南杏仁多用于烹饪和糕点制作,如杏仁酥、杏仁茶等,而北杏仁则多用于药用。当然,北杏仁经过炮制后,苦味减轻...……更多
肾的保养方法有哪些
...喝水、少喝饮料、生活作息要规律,避免熬夜、还可以多食用新鲜的蔬菜及水果,另外,狗、羊、牛的肾脏也都有养肾的作用。喝水它能够保证我们的新陈代谢能够顺利的进行,有利于肾脏充分的将体内的代谢废物和毒素排出体...……更多
春食海鲜:建议吃货:少吃海虹和田螺,多尝4种,应季而食
春季海鲜的选择与注意事项1、海虹与花蛤的谨慎食用春季海鲜美味丰富,然而在品尝海鲜时,我们也需要有所选择。海虹和花蛤虽然味道鲜美,但需要谨慎食用。海虹生长环境和保存方式容易引发食物中毒,而花蛤则易受污染...……更多
普普通通的香蕉,也是深藏不露的健康“好帮手”
...香蕉的话,会有很多益处。意外惊喜,总是来得猝不及防好处一:提供能量香蕉里面的碳水化合物含量极高,而且都是天然的蔗糖、葡萄糖,能为身体补充更多能量。尤其是来不及吃早餐的人,要是可以在早餐时吃一些香蕉,真...……更多
为何尿毒症患者越来越多?平时这4种食物尽量少吃,别傻傻不知道
...具有非常好的效果,但是羊肉属于高嘌呤食物,如果经常食用羊肉的话就会导致体内的尿酸水平含量超标,这样也会加重肾脏的负担,很容易引起动脉硬化肾病,所以说想要保护自己的肾脏健康羊肉一定要控制住量,尤其是对于...……更多
钾是香蕉的10倍,正大量上市!建议中老年人要经常吃,补足气力
...的钾含量更是高达接近2000毫克,是香蕉的10倍。中老年人食用瑶柱不仅可以强筋骨、提高免疫力,更能使精神饱满、腿脚更有力气。瑶柱被誉为“海八珍”之一,历来是备受推崇的美食。在这个丰收的季节,一起来体验春季的鲜...……更多
魏大勋迎来35岁生日,和多位女星恋爱,出道多年后爆火,凭什么?
...好的安排,十几年来演艺事业平静无波但是在综艺上节节生花,和这么多资历深、正当红的艺人交好打成一片,朋友遍布娱乐圈,即使人气一直低迷,却从未在观众视野中消失,出色的综艺感也积累了深厚的观众缘。历练有了,...……更多
维生素A是红薯的明星,能够提高视力、增强免疫力和维护皮肤健康
...块煮烂。最后加入适量的冰糖搅拌至融化,即可盛入碗中食用。注意选购诀窍是选择表皮光滑、色泽鲜艳、纹路清晰的红薯,质地紧实的红薯更适合制作羹品。2、拔丝红薯 拔丝红薯是一道美味的糖制品,制作简单而且口感酥脆...……更多
适量吃一些茭白可以补虚健体、润肠通便、健脾养胃
...,现在正当季,冬天使劲吃!茭白是南方的一种特色菜,食用价值极高,有着“水中人参”的美称,还被称为“美人腿”,富含丰富的蛋白质、微量胡萝卜素、矿物质、膳食纤维及人体所需要的17种氨基酸,是一种低热量高纤维...……更多
《大博弈》钱萍和秦心亭的结局令人泪目,祁小华挽回婚姻发人深思
...萍说饿了,孙和平埋怨,那刚才吃东西时,钱萍为何只吃花生米?现在才知道饿了,可真能造。大钱萍说,刚才谈论北机的危机,她哪有心思吃东西啊?这就是孙和平与钱萍的区别,孙和平遇到看似过不去的坎儿时,就大吃一顿...……更多
赵小棠穿搭风格多变,时尚感十足
...在众多艺人中脱颖而出。[1]穿polo领白色连衣裙长卷发的好处分析赵小棠的服装风格注重简约和舒适。在一次活动上,她选择了一件白色的polo领连衣裙,搭配长卷发,浑身散发着清新自然的气质。马球领连衣裙简洁的设计,搭配...……更多
临近年关,牙齿快掉光该如何应对?
...,牙齿快掉光该如何应对?10日申城口腔大咖与您相约,口福人生从“齿”开启!距离农历新年仅剩半个多月的时间了,沪上咨询缺牙修复的中老年人也逐渐增多起来。“缺牙修复会疼吗?现在修复还能赶在年前恢复一口好牙吗...……更多
黑豆被誉为“人体清洁工”,其含有丰富的营养物质
...血液黏稠度,从而减少心脑血管疾病的风险。因此,适当食用黑豆可以帮助我们保持心脑血管的健康,减少患病的风险。3.促进消化,增强免疫。黑豆中的膳食纤维可以增加肠道蠕动,促进食物消化和排泄,预防便秘和胃肠道疾...……更多
新农机、新技术、新模式助力希望的田野再添活力
...小麦,目前已经种植了520(多)万亩。甘肃兰州:14万亩食用百合进入采挖期甘肃兰州种植的14万亩食用百合已经进入采挖期。今年,当地持续推进新型栽培技术应用,食用百合实现稳产增收。在七里河区西果园镇堡子村,种植...……更多
血糖升高,其实和日常饮食有很大关系
...以补充营养,殊不知水果中的含糖量严重超标。若是过量食用的话,肯定会导致血糖蹭蹭上涨。不想血糖升高,这些水果要少吃第一种:柿子每年秋季,金黄的柿子大量成熟。除了把它当做水果食用之外,很多人还将它制作成柿...……更多
冬天多吃一些“山楂”,对于身体比较好,但尽量注意这点!
...影响到我们日常养生,所以说大家在这种天气里非常喜欢食用一种食物,那就是山楂。冬季多吃点“山楂”,或许对于身体比较好,但要注意这1点!其实到了冬天,山楂就开始活跃起来,几乎大街小巷里都有卖糖葫芦的生意在...……更多
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医生怒斥:4种首饰别再戴了!等到患癌后悔都晚了,千万要注意!
你有在戴吗?2019年,在辽宁大连周水子机场,一对母女通关时触发了核辐射报警被叫停,原因竟是一枚“护身符”!母亲对此解释
2024-10-21 00:44:00
多批次食用油再现致癌成分?提醒:3种油或有致癌风险,少吃点
我国菜式多样,美食享誉全球,但也因此成为了“吃油大户”。央视曾做过一档节目,中国粮油学会首席专家曾表示,我国每年平均要消耗4071万吨食用油
2024-10-21 01:40:00
100个烟民中,最后会有几个人得肺癌?英国癌症研究给出解释
45岁的王大叔是一家公司的中层管理,平常工作压力很大,再加上一家人的生计问题全指着他,导致他丝毫不敢松懈。为了给自己适当的放松
2024-10-21 01:43:00
锁骨一边高一边低怎么回事?
锁骨一边高一边低需要根据具体情况,不能一概而论,有的是病理性的改变,有的是正常的生理状态,具体如下:一、儿童发育期。如果锁骨一边高一边低
2024-10-21 05:35:00
何谓急性脑卒中?有哪些早期预警信号?
“脑卒中”又称“中风”,是一种急性脑血管疾病。它是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病
2024-10-21 05:35:00
慢性宫颈炎、宫颈糜烂:早发现、早治疗,远离宫颈癌
宫颈糜烂是女性生殖器官炎症中最常见的一种类型,发病率比较高,已婚女性中约50%患有此病。如果宫颈糜烂没有得到及时的治疗
2024-10-21 05:35:00
术后恶心呕吐,怎么办?
恶心呕吐是手术后常见的并发症,它主要发生在术后24~48小时内,少数患者持续时间可达3~5天,给患者带来很大的痛苦。那么
2024-10-21 05:35:00
胳膊肌肉拉伤多久能自愈
胳膊肌肉拉伤的自愈时间要根据损伤程度而定。一般情况下,如果比较轻的拉伤,可能1至3周就能恢复。但是比较严重的肌肉撕裂损伤
2024-10-21 05:35:00
如何判断婴儿长短腿
不少父母有时总会觉得宝宝的肢体长度不是很对称,尤其是腿部感觉不一样长,想自行对宝宝的下肢进行测量或判断,有没有一些简单的方法
2024-10-21 05:35:00
科普颈椎病的护理要点
颈椎病是一种常见的骨科疾病,随着我们生活节奏的加快,颈椎病的发病率也在逐年上升,但由于它的症状不是很明显,很多人都忽视了对它的护理
2024-10-21 05:35:00
不可不知的子宫肌瘤与护理
子宫肌瘤是一种常见的妇科肿瘤疾病,虽然该疾病为良性病变,然而所引起的月经异常、阴道分泌物异常、压迫症状等影响女性的身心健康
2024-10-21 05:35:00
久备不孕,当心子宫内膜有炎症
在生育的漫漫长路上,许多夫妻都可能遭遇久备不孕的困扰,众多可能的原因中,子宫内膜炎症常常被忽视。今天,我们就来深入了解子宫内膜炎症与不孕之间的关系
2024-10-21 05:35:00
高血压的日常管理与中医预防
高血压作为一种常见的慢性疾病,其发病率逐年上升,已成为全球范围内的公共健康问题。有效的日常管理不仅可以降低高血压的发生和发展
2024-10-21 05:35:00
海棠葡萄复合果酒的研制研究
摘要:海棠和葡萄作为复合果酒的主要原料,各自具有独特的特性和营养价值。基于此,本文详细探讨了海棠葡萄复合果酒的制作工艺
2024-10-21 05:35:00
小辣椒为乡村游“提鲜”(走进乡土中国)
本文转自:人民日报海外版青海循化巧做线辣椒产业文章小辣椒为乡村游“提鲜”(走进乡土中国)本报记者 王 梅文/图《 人民日报海外版 》( 2024年10月21日 第 12 版)清水乡迎来线辣椒大丰收
2024-10-21 06:08:00