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...炒毛豆这道菜吧。炒出来的毛豆，那叫一个色香味俱全，口感鲜美，真是让人一吃就停不下来啊！这道菜做法也简单，就是把毛豆洗干净，加点油炒一炒，就能炒出那股子清香味儿。吃毛豆的时候，那种鲜嫩的口感，真是让人回...……更多
2024-05-17 06:17:00快手,毛豆,大人,做法,孩子,毛豆
...馨提示：(1)牛肉选择稍微有筋的部位，如腱子肉，炖煮后口感更好。(2)番茄可以提前用开水烫一下去皮，口感更加细腻。(3)炖煮过程中火候掌握好，以免牛肉过老或番茄煮烂。(4)可以根据个人口味加入一些其他调料，如胡椒粉、...……更多
2024-04-19 18:03:00能越,食谱,做法,鸡胸,生抽,番茄
...速捞出，放入冷水中过凉或自然沥干水分，以保持其脆嫩口感。最后，将处理好的生菜摆放在盘中备用。2、取一个碗，根据个人口味喜好，依次加入适量的生抽、蚝油、白糖和少许盐。接着，加入适量的清水，用勺子或筷子充...……更多
2024-07-31 06:05:00五道,少油,度夏,大肉,素菜,大鱼
...奇之处魔芋作为一种零卡食物，因其神奇的形态和独特的口感，成为了近年来备受追捧的减肥食物。它虽然热量为零，但却富含丰富的膳食纤维，能够有效调理消化系统，减少脂肪的吸收，有助于控制血糖和血脂。魔芋的独特纤...……更多
2023-11-29 09:36:00魔芋,麻酱,瘦身食谱,食谱,制作,健康
...味蕾焕发新的活力。在众多的小菜中，凉拌菜以其独特的口感和风味，成为了许多人的最爱。凉拌菜的制作方法简单，食材多样，既可以是常见的蔬菜，也可以是海鲜、豆制品等。而且，凉拌菜还能根据个人口味进行灵活搭配，...……更多
2024-06-19 06:49:00爽爽,大肉,大鱼,小菜,小菜,黄瓜
...种看起来有点像大号蘑菇的食材，其实是个宝藏。它不仅口感鲜美，而且营养价值极高。杏鲍菇含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，这些都是大脑发育所需的重要营养素。特别是其中的维生素D，对于促进孩子的脑细胞发育...……更多
2024-01-09 06:31:00记忆力,白菜,土豆,条件,记忆,孩子
...饮食中，不仅能提供所需的钾，还能增添饮食的多样性和口感。一、土豆推荐食谱：腊肉土豆干在北方很多菜都会被晒成干，冬天拿出来吃，别有一 翻风味，茄子干，黄瓜干，豆角干，还有土豆干等等，今在我就用的土豆干，...……更多
2024-07-11 18:52:00解乏,食物,生抽,切成,油菜,土豆
...诠释。今天，我们就来聊聊夏季常吃的五种瓜，它们不仅口感清爽，更有清热解暑的神奇功效。一、黄瓜黄瓜是夏季餐桌上的常见蔬菜，它不仅口感清脆，而且营养丰富。黄瓜中含有的葫芦素C能够提高人体免疫功能，达到抗肿...……更多
2024-07-30 10:32:00切成,苦瓜,黄瓜,冬瓜,丝瓜,红椒
...拌匀后即可。这道菜既有海带的韧劲，又有红椒的鲜艳，口感层次丰富，让人爱不释口。另一道不可错过的凉菜是凉拌豆腐皮。将豆腐皮焯水后切成细丝，搭配切好的黄瓜和胡萝卜丝，放入大碗中，再加入一汤匙醋和辣酱，混合...……更多
2024-10-08 13:11:00凉菜,秘籍,美味,减肥,凉菜,海带
...精、辣椒油、芝麻酱。2、烹饪细节：黄瓜丝脆爽；银耳口感Q弹，植物胶质富有，具有润肠通便的功效。3、健康角度：胡萝卜富含胡萝卜素，有助于维持眼睛健康；黄瓜富含维生素E，有抗衰老的功效。金针菇拌鸡胸肉：高蛋白...……更多
2024-03-25 11:53:00减肥,生抽,蒜末,核桃仁,核桃,香菜
...精调味，放几个虾仁，肉片熟了出锅。虾最后放，刚熟的口感最脆嫩，时间长了就老了。清火第一瓜：苦瓜苦瓜味苦性寒，有清心泻火作用。它的维生素C和钾含量高于常见蔬菜，有助维持体内电解质水平。其中所含的苦瓜苷和...……更多
2024-08-20 10:12:00大肉,大鱼,生抽,鸡精,冬瓜,苦瓜
...凉拌海蜇皮是一道经典的年节冷盘，它的滋味酸爽可口，口感脆嫩，令人一吃就上瘾。这道小菜不仅适合在年节时当作前菜上桌，也适合在炎炎夏日里消暑解渴。凉拌海蜇皮的制作非常简单，只需要将海蜇皮切成细丝，用热水焯...……更多
2024-06-09 10:39:00海蜇皮,冷盘,海蜇,口感,一道,经典
...、油、盐具体做法：四、【香辣豆皮】
这道香辣豆皮，口感丰富多层，香辣的滋味恰到好处，既不会过于刺激，又能让人感受到那份独特的香辣风情。每一口都让人回味无穷。准备食材：豆皮、蒜末、白芝麻、辣椒面、孜然粉...……更多
2024-04-01 12:38:00配方,一刻,美食,网友,制作,生抽
...煮好了就捞出来，用冷水冲几下，这样粉条能保持筋道的口感，还不容易粘成一团。准备一根洗净的黄瓜，先斜着切成片，再切成均匀的细丝。把已经控过水的粉条和切好的黄瓜丝放在一起，这样就备好了。碗里放俩鸡蛋，撒点...……更多
2024-06-15 12:57:00清凉,美味,错过,切成,冬瓜,丝瓜
...太多，留有薄薄青绿色，用清水洗净，切去头尾。四瓜皮口感粗糙，一般削皮以后食用3.将丝瓜切成滚刀块，滚刀块的切法就是左手按住丝瓜右手持刀斜着切，切一刀左手把丝瓜转一下，这样切出来就是滚刀块了。4.将鸡蛋磕入...……更多
2024-06-06 13:52:00消夏,黄瓜,营养,丝瓜,虾仁,西红
...省略：鸡爪焯水不仅可以去腥，还能去除血水和杂质，使口感更加清爽。(2)调味控制：生抽和老抽的比例要控制好，生抽主要调味，老抽主要上色，避免颜色过深或口味过咸。(3)炖煮时间：鸡爪炖煮时间不要过长，30分钟左右即...……更多
2024-08-09 06:17:00高温,生抽,菠菜,番茄,汤匙,口感
...中，拌海带丝凉菜是一道非常受欢迎的家常菜品。它不仅口感爽滑，而且富含丰富的营养成分，对于消暑解渴有着很好的效果。下面就让我们来了解一下拌海带丝凉菜的做法吧！一、选购优质海带丝首先，要选购优质的海带丝。...……更多
2023-11-16 13:27:00口感,成分,营养,海带,凉菜,调料
...常见的食材，俗话说：荷莲一身宝，秋藕最补人。它不仅口感清甜爽脆，还对我们的身体有很多好处。今天就跟大家分享6道简单又美味莲藕的做法，让我们一起在秋天好好滋补一番！一、清炒藕片食材：藕、葱姜蒜、小米辣做...……更多
2024-08-30 13:34:00营养,生抽,莲藕,藕片,小火,料酒
...养丰富，应季又好吃一、西红柿鲜红多汁的西红柿，不仅口感鲜美，还是维生素C的优质来源。不管是凉拌还是紧随其后的是清脆可口的黄瓜。黄瓜含有丰富的水分和矿物质，是夏季消暑的好帮手。无论是凉拌还是炒菜，都能为...……更多
2024-05-04 12:27:00营养,明星,西红,黄瓜,玉米,西红柿
...加入胡椒粉、生抽和生粉进行腌制，同时添加适量油提升口感。土豆切块，香菇切成片状，青椒同样切块，生姜细细切丝，备好蒜末与拍扁的葱头，一切准备就绪。3、热锅中加入新鲜香料爆香，随后加入两勺糖翻炒至糖色呈现...……更多
2024-05-19 15:49:00家常,美味,营养,推荐,生抽,三文
...和排骨。处理好后，入锅蒸一个小时，至排骨变成软烂的口感。蒸好了就可以食用了，清淡健康营养高，建议多给孩子吃。四、口蘑黄瓜炒肉片做法：猪瘦肉冲洗干净，切成薄片。口蘑洗净，切成片状。黄瓜洗净，切成小块或者...……更多
2023-10-14 12:52:00家常菜,家常,个头,营养,孩子,健康
...入虾仁，搅拌均匀，让虾仁裹满面糊，确保炸出来的虾仁口感酥脆。接着，在锅中加入适量的油，以中火加热至五成热，然后放入虾仁进行初炸，当虾仁颜色微黄时，将其捞出。随后，将油温升高至八成热，再将虾仁放入进行复...……更多
2024-05-03 12:00:00食欲,胃口,全家,营养,生抽,虾仁
...凉拌菜，鲜香美味，营养丰富，还可以冷藏一会儿再吃，口感更佳，炎炎夏日，端上这么一盘凉拌菜，家人们都喜欢吃，三两下就光盘了。二、凉拌洋葱木耳
1、盆中加入一把黑木耳，加入足量的清水，浸泡3-4个小时，切忌别用...……更多
2024-05-17 13:40:00实惠,美味,生抽,准备,香醋,黑木
...黄瓜鸡蛋饼。这款小饼不仅作为早餐非常合适，其清新的口感和丰富的营养也让人难以忘怀。黄瓜的清香与鸡蛋的嫩滑在饼中完美融合，即使是平时对黄瓜不太感兴趣的小朋友也会被其美味所吸引。推荐食谱：黄瓜鸡蛋饼所需材...……更多
2024-08-21 06:56:00黄瓜,面粉,早餐,一道,不用,就是
...比较新鲜。掂一掂，如果感觉青瓜比较沉，说明水分足，口感会比较脆嫩。挑选好青瓜后，记得清洗干净，尤其是青瓜表皮，可能附有农药残留。第二步：处理青瓜将洗净的青瓜用刀切去头尾，然后可以选择去皮或者带皮。喜欢...……更多
2024-10-15 09:01:00青瓜,美味,夏日,清新,选择,健康
...麻酱面筋！吃上一口，酱香扑鼻，黄瓜丝清新解腻，面筋口感弹牙有嚼劲。这小凉菜，简简单单，但吃上一口就能让燥热的心情立马凉快下来，真是好吃又实用！面筋和芝麻酱一拌，就是道美味家常菜。但自己做麻酱面筋时，味...……更多
2024-06-14 09:54:00面筋,小菜,面筋,芝麻酱,麻酱,芝麻
...。记住啊，焯的时间别太长了，藕片就是要吃那种脆脆的口感。快速用凉水冲凉，甩干水分，再拌入调料汁。青红椒和姜末直接撒上去，一搅一拌就搞定啦！天气热得吃不下饭？别急，来试试这藕片拌菜，简单拌一下，比吃肉还...……更多
2024-06-08 12:06:00清爽,空心菜,藕片,丝瓜,黄瓜,生抽
...糖调味，翻炒均匀了就能出锅了。这菜啊，色香味俱全，口感丰富，绝对让你吃得停不下来！1.把土豆切成细细的丝儿，再放到清水里漂一漂，把淀粉洗掉。锅里先烧热，再加点凉油，把土豆丝丢进去，快速翻炒到微微发黄，然...……更多
2024-05-17 06:23:00素菜,清爽,切成,味道,口感,鸡精
...多尝尝这种看似不起眼的蔬菜，说不定你会爱上它的独特口感和营养价值呢！推荐做法：做道苦瓜炒牛肉，超好吃！做法超简单，就是把苦瓜和牛肉一起炒。苦瓜清爽，牛肉鲜嫩，搭配起来味道超赞！而且苦瓜还有助于降火，夏...……更多
2024-06-18 06:44:00食欲,切成,苦瓜,大蒜,丝瓜,芦笋
...葵颜色变青后，立即捞出放入凉水中浸泡，以保持其清脆口感。待秋葵完全凉透后，去掉硬蒂，切成圈状备用。3、现在，我们开始制作秋葵土豆泥。首先，在一个小碗中刷上一层植物油，以便脱模。然后，将切好的秋葵沿着碗...……更多
2024-05-17 13:08:00中老年人,蔬菜,过后,身体,精神,建议
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听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚，我要与大家分享一个充满温情与希望的故事
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十堰广电讯 近日，记者探访城区农贸市场、超市发现，蔬菜价格涨跌不一，肉类价格比较稳定，大闸蟹价格下降明显。记者探市场：蔬菜价格小幅下降“一元菜”重回市场10月15日上午
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本文转自：人民网-江西频道中医在夜市上为市民把脉问诊、答疑解惑。人民网记者 时雨摄人民网樟树10月16日电（记者时雨）16日晚
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本文转自：人民网-四川频道被破坏的耕地。四川公安供图人民网成都10月16日电 （记者李平）10月16日，世界粮食日来临之际
2024-10-16 21:07:00
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2024-10-16 21:14:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳 实习生 陈慧）俗话说：“人老骨先衰，骨健病不来。”骨质疏松是中老年人最常见的骨骼疾病，是导致骨折的重要原因之一
2024-10-16 21:23:00