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三七片吃起来口感微苦,但带有一种独特的香味
...的中药材三七,产地主要集中在云南等地。三七片吃起来口感微苦,但带有一种独特的香味,三七片是由整个三七切片而成,便于携带和食用,是许多人日常养生的选择。三七片虽好,但并非人人都能吃,那么,哪6种人不能吃...……更多
适合秋天喝的汤,你还不了解这道汤的好处,那真是太可惜了
...的滋补作用最好。入口即化的山药,给汤中增添了糯糯的口感。莲子则是从新鲜的莲子中选取,没有经过硫磺熏制的莲子更加营养丰富,煮熟后口感鲜美。与猪肚搭配炖煮,能够使汤的口感更加鲜美。 山药的滋补作用与正确选...……更多
入冬后,鸡汤鱼汤不如这碗汤!每周煲一锅,温中散寒、特暖人,忍不住再来一碗
...还有适量的葱姜待用。第四步:锅里烧油,下入葱姜爆出香味,接着将猪肚条下锅保持中小火翻炒均匀,而后加入开水足量,再将胡萝卜、莲子,红枣也下锅。 第五步:我们将汤水连同食材全部转入煲汤的砂锅中,加盖煲煮个4...……更多
夏季失眠多梦,不要慌!建议多喝这汤,补脑安神,增强免疫力
...120克(玉米笋是玉米幼小时候的时候,比玉米更嫩更小,口感清脆,有天然甜味,适合炒着吃或煲汤,增添汤品的鲜美度),新鲜山药一根,干莲子一小把,选购新鲜猪肚300克左右(猪肚是一种猪内脏,看起来非常脏,但是一定...……更多
莲子是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、维生素和矿物质
...购买散养的大别山老母鸡来制作汤料,鸡肉的质地更好,口感更为鲜美。 其次,洗净猪肚也是制作汤料时的重要步骤。商家所提供的猪肚经过初步清洗,但我们还需要再次清洗,去除黏液和外面的油脂。可以使用面粉、盐和醋...……更多
立秋后多吃“5白”,补气润肺增免疫,身体更强壮
...处理:山药在切好后要立即放入水中,以防止变色。(2) 口感调整:可以根据个人喜好,加入一些其他蔬菜,如胡萝卜或香菇,提高汤的营养和口感。二、山药莲子猪肚汤材料:山药300克;莲子50克;猪肚1个(约500克);姜3片;...……更多
猪肚鸡的药材搭配:营养与美味的双重盛宴
...枣:补气养血,健脾益胃。红枣的甘甜不仅能提升汤品的口感,还能增强猪肚鸡的滋补效果,适合大多数人群食用。山药:健脾益胃,补肺养阴。山药的加入使得猪肚鸡更加温润滋补,尤其适合脾胃虚弱、肺阴不足的人群。二、...……更多
这四款汤品不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值
...小编为大家推荐了四款美味又营养的汤品。这些汤品不仅口感美味,还能为我们的身体打下入冬的坚实基础。让我们一起来看看这四款汤品具体的制作方法和功效。莲子猪肚汤 莲子猪肚汤是一道传统的滋补汤品,莲子富含蛋白...……更多
春天多给孩子做这5种汤,增强免疫力,做法简单,味道鲜美
...加入一些鲜味调料,如香菜、胡椒粉等。(2)如果喜欢汤的口感更加浓稠,可适量加入些许淀粉水勾芡。(3)可以根据个人口味添加一些其他蔬菜,如胡萝卜、洋葱等,增加汤的口感和营养价值。二、山药鲜蔬芙蓉汤:山药富含黏蛋...……更多
小暑,这3白食物要常吃,养人又清心火解暑热,舒坦过夏天
...之冠”。小暑时节,正是白木耳的盛产期。它富含胶质,口感滑嫩,营养丰富,具有滋阴润肺、养胃生津的功效。既能滋补身体,又能清热解暑,是一道非常适合夏季食用的佳肴。银耳莲子羹1、银耳撕成小块,准备一把莲子,...……更多
山药莲子炖鸽子汤,不仅味道鲜美,而且富含多种营养成分
...药莲子炖鸽子汤是一道老少皆宜的家常汤品,具有鲜美的口感和丰富的营养价值。它主要选用新鲜山药、莲子、鸽子和红枣作为主要食材,炖煮而成。下面,我将为大家介绍详细的做法和食材选购注意事项。扩展: 食材的选购...……更多
从现在到出三伏,常给家人喝这汤,1祛湿2健脾3安神,轻松度夏
...油的锅中先大火把水分炒干,再用小火炒至表面微黄,有香味散出来后盛出。2、炖盅中加入到刻度线的水,把浸泡好的茯苓,莲子,淮山药放入炖锅中,炒好的薏米也一起放入,加入适量水,选择煲汤模式,炖2.5个小时,倒计...……更多
大雪后,碰到这食材别手软,滋补营养高,再贵也要舍得吃
...净,捞出后改刀切成猪肚丝。起锅烧油,放入葱姜片炒出香味,放入猪肚,大火翻炒。 4、猪肚炒好后,往锅里面倒入1大碗温水,接着放入莲子,莲子不好熟,要和猪肚一起煮,大火煮开后,撒上适量盐,调成中小火煮20分钟就...……更多
猪肚炖什么好吃又营养又养胃?教你搭配食材,做出美味猪肚汤
猪肚,这一传统的中华食材,因其独特的口感和丰富的营养价值而备受青睐。炖煮猪肚时,若选择恰当的食材搭配,不仅能增添口感,还能加强其营养价值,甚至对养胃产生积极效果。白胡椒与猪肚的结合,仿佛是一对天作之...……更多
无论多忙,都不要忘记多给家人煮一碗胡椒猪肚莲子汤
...放松身心,我选择了制作胡椒猪肚莲子汤。这款汤品不仅口感鲜美,而且还具有滋补身体、养心安神的作用。秋天是进补的好时机,多喝这款汤能够提高人体免疫力,增强体质,有助于身体更好地适应环境的变化。 制作过程详...……更多
遇到它别手软,因为它比羊肉好吃,比牛肉养人
...油热后,加入蒜粒、姜粒、干辣椒段、花椒,小火翻炒出香味,倒入猪肚。快速的翻炒均匀出猪肚里面的油脂。炒香后加入生抽、老抽,炒出酱香味。 7、然后加入三勺刚刚煮猪肚的原汤,接着加入青红辣椒,快速的翻炒60秒左...……更多
秋天煲什么汤最合适
...老鸭洗净切块,焯水捞出备用;把锅烧热,放入葱姜炒出香味,然后倒入鸭肉一起翻炒至有香味,再加适量清水,煮开;然后加莲藕和红枣,炖90分钟左右,调味即可食用。功效:鸭肉性寒,在秋季可以去燥,所以这道莲藕老鸭...……更多
猪身上3样好东西,建议每周吃一次,睡得香,气血足,腿脚有劲儿
...,准备好待用。 准备料汁熟芝麻:炒香后捣碎,增加香气和口感。蒜泥:新鲜大蒜切碎,提供辛辣的风味。-葱花:绿葱切成小段,增添清新的香气。辣椒粉小米椒:根据个人口味加入,用来提味并增加一丝辣感。热油:将上述调料倒入热油...……更多
“秋天一碗汤,四季好安康”,这6道汤要多喝,营养润肺
...炖煮十分钟,最后,加入一汤勺牛奶(如果喜欢更浓郁的口感),搅拌均匀。根据个人口味加入适量盐调味,注意盐要最后放,以免影响食材的鲜味。尝味后,若满意即可关火,盛出享用。 二、鸽子汤食材:鸽子、当归、玉竹...……更多
夏日必尝!这美食四合一,健脾祛湿、益体消暑,错过可惜!
...天用来健脾胃的当季食材煲汤用的山药,用铁棍山药最好口感粉嫩细腻,氨基酸含量也更多更丰富,煲汤首选。配上板栗的香味,汤很清香,超级好喝山药、栗子、芡实,茯苓都是健脾胃的食材,秋天多喝这汤,对脾胃非常好莲...……更多
这道胡椒猪肚莲子汤不仅味道鲜美,而且营养丰富
...体保持健康。为了改善家人的失眠问题,我决定制作一道猪肚汤——胡椒猪肚莲子汤。这款汤品鲜美可口,不仅能够滋补身体,还具有多种好处。在这个秋季,无论多么忙碌,都要给家人喝上一碗这道汤,让他们的心灵得到滋养...……更多
春天睡不着,多半是肝火旺,建议中老年多吃它,一周2次,助睡眠
...食材,慢火炖煮出鲜美可口的小肠莲子汤。这道汤品不仅口感丰富,而且营养丰富,是一道适合中老年人的养生佳品。 猪肚莲子汤的制作方法猪肚莲子汤是另一道滋补养生的汤品,主要原料包括猪肚、莲子、鸡肉、党参、百...……更多
3元搞定天然杀菌,炒一盘胜过吃药!
...开胃、脆嫩可口的蒜苔炒猪肚丝就完成了。猪肚和蒜苔的口感都是脆嫩的,搭配在一起,简直是“双脆”组合,让人食欲大增。**【烹饪小贴士】**-猪肚一定要清洗干净,否则会有苦味。-炒之前确保猪肚煮熟煮透,否则口感会很...……更多
揭开猪肚的神秘面纱:一碗暖心美味,开启健康新生活
...人静,你却辗转反侧时,不妨来一份猪肚美食。那温暖的口感和丰富的营养,就像是一位温柔的催眠师,让你更快进入梦乡。 猪肚的增强体质和促进骨骼发育效果也不容忽视。猪肚中的蛋白质是身体细胞的基石,有助于修复和...……更多
秋日养生秘籍:五款靓汤,润燥滋补,一锅暖身胜良药
...色彩,更寓意着健康与吉祥。关火出锅,一碗营养丰富、口感醇厚的山药玉米排骨汤便大功告成,邀您共享这份来自自然的滋养与美味。 【鸡笃面筋汤】鸡汤,自古以来便是滋养身心的瑰宝,其深厚的底蕴与丰富的营养,让人...……更多
孩子脾胃虚,积食易生病,三餐这样吃,养出好脾胃宝宝
...一个好脾胃。一、清蒸鲈鱼:清蒸鲈鱼是一道营养丰富、口感鲜美的菜肴,适合孩子养成良好的饮食习惯。鲈鱼肉质细嫩,富含优质蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强免疫力,促进生长发育。清蒸鲈鱼保留了鲜美的原汁原味...……更多
猪肚莲子汤是一道温补汤品,不仅口感鲜美,还富含丰富的营养物质
...肚莲子汤的营养价值 猪肚莲子汤是一道温补汤品,不仅口感鲜美,还富含丰富的营养物质。首先,在猪肚中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。这些营养成分能够为身体提供足够的能量和营养,提高抵抗力,帮助我们...……更多
分享5种好喝也适合秋季饮用的营养汤,希望大家能喜欢
...定的帮助。同时,配合姜片和香菜,能够提升汤的香味和口感。享受一碗热气腾腾的牛杂汤,暖胃又滋补。推荐食谱5:羊肉汤做法:准备羊肉:将羊肉切成适口大小的块,用清水反复冲洗几次,去除血水和脏物。捞出备用。焯水...……更多
春日困乏干燥,火气盛,建议常吃这5种食物,润燥解乏,健康饮食
...一道简单美味的汤面,将新鲜的菠菜与蛋和面条相结合,口感清爽,营养丰富。菠菜富含维生素C、维生素K、叶酸等多种营养成分,具有补血益气、清热解毒的功效。搭配蛋和面条,不仅增加了蛋白质和碳水化合物的摄入,还提...……更多
11月7日立冬,必吃\\\
...两面金黄,吃起来更加酥香,大约10分钟就可以出锅了,口感极其绵糯,轻轻一掰,酥皮就破裂了,三、花生花生也被称为“长寿果”, 富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等多种营养成分,被誉为“植物中的牛奶”,而且物美...……更多
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