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水煮肉片的家常做法:麻辣鲜香,让你在家也能享受餐厅级美味!
水煮肉片,一道家常菜肴,凭借其麻辣鲜香的口感,赢得了无数食客的喜爱。今天,就让我来为大家详细解读这道菜的制作过程,并分享一些个人心得和独特见解。首先,选材是关键。猪瘦肉作为这道菜的主角,必须新鲜且质...……更多
...子半小时后放入土豆块,再炖煮半小时。第五道菜:粉丝白菜大虾煲,寓意百财聚来营养价值:白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效。大虾含有人体需要的多种营养物质,可以增强人体免疫力、补肾壮阳、延...……更多
6种适合秋天吃的蒸菜,初秋多在家中做着吃,好吃下火
...起蒸着吃,营养流失少,原本的香味也都能很好的保存,口感水润鲜香、不油腻。所需食材:丝瓜、猪腱子肉、小米椒、蒜、姜、葱1、丝瓜去皮洗净,切片后用淡盐水泡着,切蒜末、姜片、葱段、葱花和小米椒圈备用。2、猪腱...……更多
“从东白菜园到西白菜园——环科巷菜场艺术介入项目”启动在菜场里遇见艺术□南京日报/紫金山新闻记者邢虹 实习生袁睿思东白菜园的科巷菜场里,多了一间“丁成菜档”,卖的是鸡蛋,仔细一看,每一枚都带上了动人的诗...……更多
多吃4菜2果,这6种食物的维生素C含量非常高,适合春天食用
...、生菜春天是最适合吃生菜的季节,生菜拥有特别脆嫩的口感,煮着吃、炒着吃、生吃等均可,简单一烹饪就特别美味。除了维生素C,生菜还含有维生素E和胡萝卜素,春天多吃生菜降火、补充水分。推荐食谱:白灼生菜食材:...……更多
叶酸被誉为“不老宝”,不吃肉也要常吃这4样,强筋骨,增免疫
...体虚弱的朋友来说,黄花菜是个不错的选择。而且,它的口感也很独特,无论是凉拌还是炖汤,都非常美味。 菠菜(菠菜炒鸡蛋)说到菠菜,大家可能会想到大力水手。没错,菠菜确实是一种超级食物。它含有大量的铁质、钾...……更多
秋天吃包子,不仅丰富多彩,而且充满了营养
...分钟,然后取出,即可食用。这款包子的馅料丰富多彩,口感鲜美,既有荤有素,富含各种营养成分,是秋天美食的绝佳选择。二、茄子猪肉馅包子 茄子是秋季的一种常见蔬菜,茄子富含膳食纤维和抗氧化物质,鲜嫩营养又便...……更多
三九天多喝这5道家常汤,驱寒润燥,滋补好喝,千万别错过
...:(1)食材搭配:白玉菇嫩滑鲜美,与鸡蛋搭配清淡可口,口感极佳。(2)调味掌握:调味时盐的用量可以根据个人口味适量调整,但不要放得过咸。(3)烹饪时间:煮鸡蛋丝时火候要掌握好,避免煮得过久导致鸡蛋变得硬糊。二、番...……更多
您有六道年夜饭菜单请查收
...。8.蒸好后取出,倒入生抽,放入葱段,泼入热油即可。白菜卷肉食材准备:白菜、猪肉、鸡蛋、小米辣、生抽、蚝油、淀粉、食用油、生姜、小葱、食盐。制作过程:1.二肥八瘦的猪肉剁成肉馅,加入生抽、蚝油、食盐、生姜...……更多
来天津下馆子你就点这6道菜,是“津菜之魂”,一看就是懂行的
...调料的使用,善于巧妙地搭配各种调味品,以提升菜品的口感和风味,既保留了食材的鲜美本质。天津菜以其独特的技法,巧妙地融合了鲁、粤、川、苏等多种菜系的烹饪技巧,形成了诸如糖醋鲤鱼、煎饼果子等独具一格的烹饪...……更多
早餐怎么吃更减肥?7天快手早餐食谱来喽!
...也可以替换成100克西红柿、生菜、黄瓜等直接吃的菜或奶白菜、小油菜、圆白菜、油麦菜等方便沸水焯一下就吃的菜。 第5天能量387千卡青菜鸡蛋面:挂面50克、鸡蛋50克、油菜100克、胡萝卜50克、油8克、生抽5毫升、虾皮2克营养...……更多
天冷了,5道炖菜收藏好,香而不腻营养足,软烂入味易消化,真香
天气渐冷,快来试试这五道炖菜吧!香气四溢,口感丰富,营养满满,软烂入味,真是太好吃了!不仅暖心暖胃,还简单易做,不容错过!“生活就是柴米油盐酱醋茶,还有那一日三餐四季。”这就是人们常说的“人间烟火气...……更多
冬天,少吃萝卜白菜,多吃它,降肝火、清肠道、助睡眠,一身轻松
随着气温逐渐下降,寒冷的冬季给人们的身体健康带来了一系列的挑战。而在这个时候,保护好肝脏成为尤为重要的任务。俗话说:“百病不离肝”。肝脏是人体的重要器官之一,承担着排毒、调节代谢等多项重要功能。为了...……更多
镇店名菜剩余原料变身创新菜品
...利用,也需要巧心思。“葱烧海参”以其葱香四溢、海参口感顺滑而成名,主要原料是海参和葱白,大葱的剩余部分也不浪费,葱段烹制菜品、葱叶炸制葱油儿,更加增添了菜品的香气。三不粘的主要原料鸡蛋黄,剩余的大量鸡...……更多
享饺子,白菜萝卜更出色,这3种菜馅,鲜美滋补,味美不肥腻
...调制和包裹,最终呈现出美味可口的饺子。这款饺子不仅口感丰富,而且营养价值高,深受人们喜爱。在节日或家庭聚餐时,白菜饺子常常是餐桌上的必备佳肴,为人们带来欢乐和满足。准备食材如下:五花肉400克,大白菜400克...……更多
黑木耳性寒,食用后可能会导致体寒感加重,尤其是胃寒的人
...道美味的黑木耳菜谱,包括木耳笋瓜馅饼、凉拌木耳和小白菜炒木耳的详细做法。黑木耳,又称云耳,是一种低热量、低脂肪的食材,同时富含多种营养成分,黑木耳富含膳食纤维,有助于促进消化、维持肠道健康,并有助于控...……更多
小寒季节寒冷,5道暖乎乎炖菜吃起来,驱寒又暖胃,暖心暖身体
...中的首选。煮沸的汤水,蔬菜和荤菜的交融,以及绵密的口感,不仅可以填补体力,还能缓解寒意,给人一种无限温暖的感受。接下来,我将为大家推荐5款经典炖菜的食谱,供大家参考。美食食谱一:香糯小鸡炖蘑菇1.食材准备...……更多
多吃一些可以增强体质、温阳补肾,中老年人要常吃
...!【海虹炒鸡蛋】所准备的食材有:海虹、鸡蛋、大葱、白菜、盐 具体做法:1、海虹刷洗干净,倒入锅中,不用加水,它自带水分,盖上锅盖,大火焖3分钟,看到海虹自动开口即可关火,这样海虹肉就容易取出来了。2、取出...……更多
中老年人千万别吃这3样,吃了就是没病找病,很多人不知道天天吃
...豆,可以试试这个配方哦,很好吃的!!餐桌上的亮点,口感特别柔软,一吃就会爱上,而且秋葵、纳豆都是很健康的食材,来,让我们一起享用它!致力于用最简单的食材,为您分享最可口的佳肴,以上分享的中老年人比较适...……更多
洋葱不仅可以给菜肴增添风味,还能够保护我们的心脏健康
...中是一种常见的食材。它不仅可以赋予菜肴独特的味道和口感,而且还具有丰富的营养价值和多种健康益处。然而,你可能不知道的是,洋葱还有一个非常神奇的特性,被称作可以吃的“心脏支架”。那么,洋葱到底有什么独特...……更多
4大“肠道推粪机”,春天常吃,润肠刮油排宿便,比开塞露效果好
...的不二之选。 三:芹菜(芹菜炒粉条)芹菜以其清脆的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱,同时它还是一种优秀的“肠道推粪机”。芹菜中高含量的膳食纤维是促进肠道健康的关键,能有效帮助肠道中的食物残渣向前推进,...……更多
推荐4个好吃的包菜做法,爽脆入味,开胃解馋,营养丰富,太下饭
...这些美味佳肴吧!【酸辣手撕包菜】请准备以下食材:大白菜、干辣椒段、蒜瓣、大葱段、生姜片、食盐、食用油、生抽、蚝油以及陈醋。去除外层的包菜叶后,将内层的叶子拆下并投入加盐的清水中,浸泡20分钟。随后,将泡...……更多
12月7号是大雪,别忘了“吃3肉,食3菜,忌3味”,早知道早受益!
...少许开水,大火烧开后,加入食盐调味,即可出锅。3,白菜。白菜应该是冬季的当家蔬菜了,无论是南北方的人都喜欢吃大白菜吧。白菜中不仅含有丰富的水分,能够滋润我们的皮肤,还含多种维生素,具有增进食欲、美容养...……更多
入冬后建议中老年: 早餐少吃馒头粥,多吃这早餐暖身强免疫少生病
...】原料: 面条 1小盘 鸡蛋 1个 肉片 1小碗 平菇 1小盘 毛白菜 1小把 淀粉 1小勺 生抽 1勺 料酒 1勺 胡椒粉 少许 油盐 适量制作:1. 准备好原材料; 2. 肉片加入少许盐、淀粉、料酒和生抽等调味料拌均匀腌制一下; 3. 烧热锅放入少...……更多
冬天,吃猪肉不如多吃它,人称“小人参”增强免疫,不放肉也很鲜
...入白萝卜丝翻炒一下,把萝卜炒软去掉辛辣味,白萝卜的口感更清甜。 4、热锅凉油,下入鸡蛋煎荷包蛋,煎至两面焦黄。加入适量的沸水。5、加入白萝卜丝一起大火煮至汤汁奶白,食材熟透,下入少许的盐和胡椒粉调味,少...……更多
经常熬夜,建议多吃这5种食物,补充身体所需养分,皮肤更健康
...谱:猪肉海带炖粉条准备食材:瘦猪肉、海带、粉条、大白菜。制作步骤:1、准备食材:带皮肥瘦猪肉,泡软的海带,粉条,大白菜。2、猪肉切小块,海带洗净切片,大白菜洗净切粗条。3、炒锅加植物油烧热,倒入肉块、葱姜...……更多
晚饭吃什么?4菜1汤已备好,简单快手,鲜香美味,一小时全搞定
...完美融合,盛装在盘中,散发出诱人的香气。这道菜不仅口感鲜美,营养丰富,更是深受家人喜爱,每次上桌都能引起大家的热烈追捧。【二、丝瓜炒鸡蛋】 1.彻底清洗丝瓜,削去外皮,然后切成块状。接着,把鸡蛋打入碗中...……更多
牢记“3放2不放”,保证饺子馅鲜香入味,油润多汁,调啥馅都香
...糖有提鲜的作用,可以去腥膻,还能解油腻,让饺子馅的口感更好,吃起来不腻口。饺子馅具体应该怎么调呢?下面分享一道好吃的【猪肉白菜饺子】,鲜香入味,油润多汁,太好吃了。猪肉白菜饺子准备猪肉、大白菜、面粉、...……更多
罗宋汤鲜美可口,营养丰富,是冬日暖胃的首选汤品
...精,再次翻炒均匀即可出锅。这道手撕包菜色香味俱佳,口感鲜嫩,不仅补充了身体所需的维生素和矿物质,还增添了冬日餐桌的色彩。甜酸泡菜——冬日调节口味的佳品 甜酸泡菜是一道家常菜,不仅可以调节食欲,还能帮助...……更多
白菜和什么菜搭配,推荐以下常见的食材,口感独特营养丰富
白菜是一种非常常见的蔬菜,它富含营养,口感清脆,十分适合搭配各种食材。那么,白菜和什么菜搭配呢?首先,白菜和豆腐的搭配是非常经典的。豆腐口感细腻,营养丰富,与白菜搭配在一起,既可以增加口感的层次感,...……更多
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夜问|小时候吃的跳跳糖,为什么会在嘴里“跳跃”?
对许多人来说,童年时期最难忘的回忆之一,莫过于那些各式各样的美味零食。跳跳糖,这种充满乐趣的糖果,让人难以忘却。当跳跳糖放入口中
2024-06-17 03:38:00
本文转自:中国科学报中国科学院院士赵继宗:网络神经外科将成脑科学转化研究纽带■本报记者 张思玮“进入21世纪,随着脑科学研究不断取得新突破
2024-06-17 00:35:00
搭桥手术后早期双联抗血小板治疗益处多
本文转自:中国科学报上海交通大学医学院附属瑞金医院等搭桥手术后早期双联抗血小板治疗益处多本报讯(见习记者江庆龄)上海交通大学医学院附属瑞金医院心脏中心教授赵强牵头
2024-06-17 00:35:00
彬州市韩家镇:振兴产业下功夫 农民增收有底气
本文转自:阳光报↑村民杨长有在韩家镇韩家村现代有机苹果示范园务工。↑基地内新种植的中药材已经成活。↑闫家河村彬州梨谷。 产业振兴是促进农民持续增收的重要途径
2024-06-17 00:11:00
基因剪刀为肺囊性纤维化患者带来希望
本文转自:中国科学报囊性纤维化影响肺部,对有缺陷的细胞进行基因治疗具有挑战性。图片来源:SCIENCE PHOTO LIBRARY本报讯 被称为基因剪刀的CRISPR基因编辑疗法在克服了先前阻碍基因治疗的主要挑战后
2024-06-17 00:35:00
本文转自:吉林日报本报讯(记者王伟)眼下,在长白县十四道沟镇鸡冠砬子村,鸡头黄精中草药基地二期种植正在如火如荼地进行,30余名村民早上6点钟就开始整地
2024-06-17 01:16:00
选煲汤食材 请擦亮你的双眼
本文转自:重庆晨报煲鸡汤误用钩吻,一家五口喝了全中招选煲汤食材 请擦亮你的双眼海鲜、肉类、蔬菜、中药材“万物皆可煲”,但在选煲汤用的食材时你得擦亮双眼了
2024-06-17 00:55:00
本文转自:内蒙古日报赤峰农牧业品牌强势“出圈”实力“圈粉” □本报记者 王塔娜走进敖汉旗盛远农副产品购销有限公司包装车间
2024-06-17 03:15:00
江宁汤山:“三夏”农忙正当时
本文转自:新华日报□ 郭明峰眼下正值“三夏”农忙时节,南京市江宁区汤山街道古泉社区、孟塘村等多个村(社区)按照“三夏”工作以及高标准农田建设的既定目标任务和时间节点要求快速响应
2024-06-17 04:55:00
青原区盘活生态资源促进“两山”转化
本文转自:江西日报擦亮绿水青山底色 提升金山银山成色青原区盘活生态资源促进“两山”转化本报吉安讯 (全媒体记者李歆)亲子沙滩
2024-06-17 04:56:00
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本文转自:科技日报一根丝拉动万民富——安徽金寨县科技养蚕助力乡村振兴见闻【乡村行 看振兴】◎本报记者 洪敬谱6月1日一大早
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2024-06-17 05:36:00