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每晚吃苹果已成为我的习惯,听说它有补血、安神的作用
...是补血和安神吗?晚上吃苹果还有其他好处吗?”苹果:营养宝库的秘密揭晓苹果被誉为“营养的宝库”,其所含的营养成分不仅全面,还对身体有多方面的益处。苹果富含维生素C,这种抗氧化剂对抵抗自由基、提升免疫力极...……更多
一种让你很会拉屎的蔬菜,堪称“肠道拖把”!
...为主要食用部分,芹菜叶则被无情丢弃。其实,芹菜叶的营养价值一点也不逊色,尤其是膳食纤维的含量尤为突出,这也是它成为 “肠道拖把” 的关键所在。当我们摄入足够的膳食纤维时,肠道的蠕动会更加顺畅,便秘的问题...……更多
“脚踩葡萄干”上热搜,土法食物真的如你期盼那般好吗?
...求很严格,如果混入杂菌会破坏酒的正常发酵,影响酒的口感,甚至产生有毒物质。另一方面,自酿酒存在甲醇含量更高的风险,这是因为植物细胞壁中的果胶在发酵过程中会不可避免地会产生甲醇。工业化生产时,一般会通过...……更多
想要增加自身长寿概率,多模仿长寿者在日常生活中的特点
...4个特点,不妨虚心学习①长寿者饮食大多“清淡而不失营养”肠胃消化系统是身体健康关键的一部分,消化系统运转正常,营养输送的效率得到了保证,各个器官和组织的活性维持的好,疾病难以侵扰,长寿的可能性自然也会...……更多
白水炖母鸡
...”“傻孩子,鸡肉必须用比较长时间才能炖出它的味道和营养。如果一直用大火,往往是皮烂里面生,营养也出不来。”母亲笑着回答道。母亲白水炖母鸡方法虽然简单,却最大保持了鸡的原汁原味,特别美味可口,瞬间会让人...……更多
肿瘤不等于癌症!同为肿瘤,两者引发的后果天差地别,一文科普!
...瘤恶性肿瘤的分化生长速度很快,需要大量从人体内获取营养,很容易造成人体营养不良、消瘦,而且肿瘤由于营养供应不足,肿瘤易破溃,引发出血造成患者贫血。同时恶性肿瘤浸润周围组织器官,易转移,若不采取积极有效...……更多
...学校始终把学生健康成长放在首位,严格落实食品安全与营养午餐管理相关规定,做到食品安全化、管理规范化、营养均衡化,确保学生吃上安全、可口的营养餐。“食堂饭菜很好吃,早餐有面条、炒粉、鸡蛋、肉汤,中午有两...……更多
退休之后,真正聪明的活法:主动跟3种人划清界限,让自己轻松点
...扰你的生活、隐私。一点分寸都没有,十足麻烦。03 缺乏营养的人人退休了,就没必要,跟那些“缺乏营养”的人,来往了。比如说,有些人,成天说些家长里短、鸡飞狗跳的事情,缺乏营养。有那个说话的功夫,我们不如出门...……更多
拼多多启动开年首场大促,联合强生等上线品牌专场,推动消费持续回升
...希望今年可以更进一步,实现销售额翻一倍。”一位四川水果商家表示,为了给平台消费者带来更优质的水果,今年从智利引进了法兰西西梅,准备在广安建立2000亩的西梅种植基地,正好赶上平台这次大规模补贴农资农具,可...……更多
桃园里建起院士工作站
...科技特派员汪念牵头建设,汇集国家现代农业中药材、小水果技术体系专家,吸纳省、市、区三级科特派员及专家11名,建立信息服务平台,组建工作站,以技术研发、成果转化和推广为手段,重点服务中药材、小水果产业。其...……更多
倪晓明:科技赋能,我不要你觉得,我要你安全!
...路交通安全隐患,并认真推进隐患整改。此前,中埔蔬菜水果批发市场在高峰时段经常有违法的电动三轮车和违停卸货的货车滞留,导致交通堵塞。倪晓明看在眼里,记在心上。他在水果批发市场凌晨刚开业摆摊时,就前往市场...……更多
...识解释,约瑟夫认为糙皮病可能并不是传染病,而是一种营养不良导致的疾病。虽然同吃同住这么长时间,约瑟夫一行人在口嚼上其实一直维护着体面人的水准。为了证明他的假设,医生在两个患病率很高的孤儿院中进行了饮食...……更多
分享5款家常菜,越吃越有味,开胃又下饭,全家都爱不释口
...将鸡腿去骨后撕成块状,盛入盘中,随后撒上花生碎增添口感。接着,倒入精心调制的料汁,使其充分渗透鸡肉。最后,撒上香菜碎和葱花,点缀出诱人的色彩,即可享用美味佳肴。小贴士:煮好的鸡腿,去骨更方便,若不熟悉...……更多
癌症患者能吃花生吗?相关研究是怎样的?一文了解下
...国,要说最常见的坚果,当属花生了。花生,物美价廉、营养丰富,几乎家家的食物储备里都有它,研究表明,花生中含有不饱和脂肪酸、卵磷脂、锌、钙、镁等多种营养,适当的食用花生,的确是非常具有性价比的选择。但是...……更多
食品标签里藏着这些“秘密”
...,其主要配料是小麦粉和植物油,之后才是全麦粉。4.看营养成分表。即“营养标签”,也就是我们常说的“1+4”。1指能量;4指的是蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠这4种营养素。5.看过敏原信息。对少数过敏体质的人群来说,...……更多
夏季湿气不除,越补越毒!4种祛湿食物换着吃,排出湿毒
...用山药适合于切片麸炒。 第二种:绿豆,它性凉味甘,营养价值很高,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、胡萝卜素、叶酸等,夏季常喝绿豆汤有很好的清热解毒、消暑利尿的功效。最重要一点绿豆还可以改善体内湿邪过重,...……更多
...、抗氧化、抗过敏、抗微生物、抗血栓及促进细胞活性等营养和生物学功能。同时,蛋白多肽还可以自组装成纳米粒子,参与到生物检测、药物递送、组织工程中,具有广阔的应用前景,因而受到科研界的广泛关注。然而从动物...……更多
【爱育未来·游戏素养计划】第十期:健康生活,阳光成长
...图片,从良好的心态、适量的运动、充足的睡眠、均衡的营养四个方面给予解答,引导孩子们理解健康生活的内涵,学习健康生活的方式。在游戏设计环节,孩子们围绕健康生活的四大方面展开了激烈讨论,确定了小组游戏主题...……更多
火树银花不夜天 流光璀璨迎新春
...、福袋、鲤鱼为设计元素,展现新春新气象;景观小品“水果乐园”,以烟台水果作为设计元素,用拟人的表现形式来展现,充满童趣;“不忘初心”灯组以不忘初心等文字为基础,以斗拱通道等元素展现新春祝福,灯组周边装...……更多
如何有效应对失眠症
...重的食物,晚餐不宜进食过饱。有研究发现,早起的人吃水果和蔬菜要多得多,主要是喝水,不吃复杂的碳水化合物;而“夜猫子”则多为高脂肪饮食,吃大量的肉类、较少的水果,并饮用大量含糖饮料。因此,应调整饮食习惯...……更多
女性为何比男性,更容易出现肝火旺?或与这3个因素有关
...加肝脏负担,还可能导致肝功能紊乱。相反,增加蔬菜和水果的摄入,富含抗氧化物和纤维的食物可以帮助清理体内毒素,保护肝脏健康。建议每日摄入足够的绿叶蔬菜,如菠菜、芹菜等,以及富含维生素C的水果,如柑橘、猕...……更多
胰岛最怕的8种经典早餐,吃完血糖爆表
...助于控制血糖,可以多吃一些富含纤维的食物,如蔬菜、水果和全谷物; 适量运动:中医认为适量运动可以促进气血流通,改善胰岛功能;建议每天进行适量的有氧运动,如散步、慢跑等; 调整作息:保持规律的作息时间,有...……更多
这个立冬的节气,多吃这4种食物,就能够帮助我们提高抵抗力
...体健康是有帮助的。香菇是一种菌类的食物,而且香菇的营养价值是非常高的,香菇可以帮助我们提高抵抗力和免疫力。因为它富含丰富的维生素和一些氨基酸,当然还有一些我们人体所需要的矿物元素。如果常吃香菇的话,就...……更多
红薯、南瓜不能吃?医生提醒:人老了,要尽量少吃红薯和南瓜
...,许多老年人对红薯和南瓜这类食物存在误解,认为它们营养丰富,适合老年人食用。然而,事实并非如此。今天,我就来和大家分享一下我的经验和建议,为什么人老了,要尽量少吃红薯和南瓜。一、红薯和南瓜的营养成分红...……更多
年货市场腾升温暖“烟火气”
...售呈持续上升趋势,目前已达到销售高峰。今年,乳品、水果礼盒、坚果礼盒等商品比较畅销,其中草莓、车厘子等水果颇受消费者欢迎。记者了解到,我市各大超市已经提前备足货源,积极拓展供应渠道,确保粮、油、肉、蛋...……更多
提醒家长:4种孩子爱吃的食物易诱发性早熟
...打乱人体内的激素平衡,容易诱发性早熟。④ 保健品、营养品等口服液或药物许多家长会出现担心孩子身体不好,学习耗费太多的精力,希望通过一些保健品、营养品来保护孩子的健康,弥补身体所需要的营养,帮助孩子更快...……更多
牛蒡茶真能减肥吗
...效果。牛蒡茶可净心、可减肥瘦身,因为它是天然的食疗营养保健品,它一面清除内毒素,一面以营养元素开展滋补养生和调养,使您的身体恢复自然平衡的身心健康情况,做到排补调和一体的作用,且成效显著、香气独特,被...……更多
苦瓜可以预防糖尿病?不仅如此,坚持食用,3种好处会悄悄找上门
...的价值苦瓜是生活中常见的食材之一,其中富含有较高的营养成分,如维生素B、C,纤维素等多种营养物质成分,其中有力的物质,对人体有较高的作用。并且苦瓜的新鲜汁液中含有一种类胰岛素的物质,这类物质能够帮助人体...……更多
小叶医探|11岁女童体重只有18kg,原来患有这种疾病
...袋一样,阻挡了食物的下行。症状:从小进食呕吐,导致营养不良根据家长反映,从出生就开始媛媛\"小毛病\"不断,家里人对媛媛的照顾就更加细致认真。然而,媛媛总是有进食呕吐的现象,反反复复多次就医无果,家长为了...……更多
...难放心。食品包装上的成分和配料表,是消费者了解食品营养信息、作出购买决策的重要依据,也是法律法规要求必须标明的内容。食品安全法规定,预包装食品的包装上应当有标签,标明成分或配料表等内容。无论线上还是线...……更多
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“高、精、尖、优”,医疗机构高质量发展冲锋号已经吹响。从谋局落子到强力推进,贵黔国际总医院(以下简称“贵黔医院”)锚定人民幸福生活需求
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促进医学学术交流 深化两岸融合发展 第十二届海峡两岸消化大会与世界华人消化研讨会暨2024重庆市消化及消化内镜学术年会在渝召开
2024年11月29日~12月1日,秉承着办好海峡论坛等两岸交流活动,不断促进海峡两岸消化病学学术繁荣,增进世界华人消化专业医师的彼此了解
2024-12-06 18:54:00
健康问太和 | 大拇指疼痛且活动受限是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)王女士经常使用电脑,最近突然发现自己的大拇指弯曲和伸展变得不灵活,有时甚至疼痛到无法活动
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很多懒妈妈们都想要减肥,但完全停留在“想”的阶段,因为自身的惰性,迟迟未见行动。下面为您介绍几种专门针对懒人瘦身的方法
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“这种常见的胃药,却让我有了自杀的念头。”琳琳(化名)没有精神病史、自杀史,上个月因胃肠道问题入院就医,医生给她注射了奥美拉唑
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12月4日下午,泰安市第一人民医院儿科在病区护士站开展了健康科普讲座活动,旨在向家长普及儿童健康知识,提升家庭护理能力
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东城中医医院特聘专家雷秀珍:不吃肉,为何依然会“三高”?
经常有人问:“别人天天吃肉为什么血脂还没高?我基本上吃素,就吃主食加点蔬菜,为什么血脂还是升高?”今天,一起研究一下三高的认识误区吧
2024-12-06 14:37:00
二十四节气话养生 | 大雪养生 注意三忌三守
新疆网讯(记者吴治杰)12月6日,是二十四节气中的第21个节气——大雪,也是冬季的第三个节气。大雪纷飞的冬季,应该如何养生呢
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