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即将四月春意浓,建议八道美食使劲吃,补充蛋白维生素,老少皆宜
...子上。接着,把调好的料汁均匀地淋在鸡腿肉上。为了让口感更佳,可以把摆好盘的鸡腿肉放进冰箱冷藏2小时。冷藏后的鸡腿肉更加入味,口感更加清爽。胡萝卜木耳炒娃娃菜食材准备:胡萝卜、木耳、娃娃菜、蒜末。做法流...……更多
记忆力下降?多吃这“补脑大将”,比核桃补脑,比鸡蛋鸭蛋养人
...健脑益智和缓解失眠等功效。我们都知道鸡蛋和核桃都是营养价值很高的食物,而其实,鹌鹑蛋在营养价值上是可以跟它们相媲美的,甚至更胜一筹。俗语说“要吃飞禽,鸽子鹌鹑”,尤其是鹌鹑,不但肉好吃有营养,而它的蛋...……更多
带着饥饿感入睡,可能会给胃部带来伤害,增加患上胃病的风险
...要选择适当的食物作为夜宵,既能缓解饥饿感,又能提供营养,同时确保饮食的安全性。综上所述,带着饥饿感入睡有好处也有坏处,最重要的是寻找正确的饮食方法来缓解饥饿感。我们应该注意科学饮食,避免长时间的饥饿感...……更多
茶虽然很好,若是在喝茶的过程中,犯了这3个错误
...不断地尝试与探索中,得到了广泛认同,茶叶中所含有的营养成分很丰富,比如维生素、茶多酚以及儿茶素等,这些营养物质不仅能帮助人体促进消化、代谢,还能在一定程度上发挥抗氧化、防辐射、抵抗病毒自由基的作用,其...……更多
糖尿病友体重下降,是好现象还是隐患?一探究竟!
...体重下降。这些疾病会进一步加剧身体的代谢负担,影响营养吸收和利用,从而引发体重下降。二、体重下降:是福是祸?对于糖尿病患者而言,体重下降究竟是福是祸,不能一概而论。关键在于体重下降的原因和患者的整体健...……更多
身体好不好,全靠脾来保!5个脾虚症状,占一半以上就得警惕
...为然,觉得脾虚可能就只是身体有些“虚”而已,多吃点营养品补补就行了,并不会引起多大的重视和警惕。但事实上,脾对人体的重要性,远非你想的那么简单。从中医理论来看的话,“脾乃后天之本”,它承担真身体的运化...……更多
血糖高的人,饭后有3种表现,一个不占,血糖控制得还不错
...人,想要控制好血糖,要多吃2菜1、莴笋莴笋含有丰富的营养成分,特别在叶中更高。其含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等营养物质。莴笋含糖量低,并且含有丰富的烟酸;而烟酸,是胰岛素激活剂,经常食用,对...……更多
...累计实现进口生鲜超1.5万吨2月24日,一列满载香蕉等生鲜水果的中老班列(万象——成都)运抵成都国际铁路港,这是春节后首趟中老铁路冷链班列。同天到达的,还有一列满载俄罗斯冷冻牛肉的中欧班列。不久后,这些进口冷...……更多
...利文介绍,2023年,全州农产品出口保持高速增长。全州水果、蔬菜、食用菌等农产口出口超过28亿元,实现高速增长。跨境电商新业态发展形势喜人。2023年全州跨境电商出口总额1.54亿元,占全州进出口总额41.6亿元的3.7%。市场...……更多
宁阳县第一人民医院:新生儿脑功能监测技术上线 为大脑健康把好“第一关”
...常频及高频呼吸机的临床应用;新生儿全静脉及部分静脉营养;新生儿肺表面活性物质治疗新生儿呼吸窘迫;高危儿早期干预;新生儿重症监护等技术。熟练掌握新生儿呼吸窘迫综合征、新生儿肺炎、重度窒息、败血症、早产儿...……更多
土豆放久了,表皮发绿还能再吃吗?有没有毒?一文揭晓答案
...优质主食再适合不过了。从《中国居民膳食指南》的食物营养成分表来看,每百克土豆热量81千卡、蛋白质2.6g、脂肪0.2g、碳水化合物17.8g、膳食纤维1.1g、维生素A1微克、烟酸1.1mg、生物素4.2微克、维生素C14mg、钾347mg、钙7mg、磷46m...……更多
告别“一夏无病三分虚”,避开进补误区,健康过秋天
...误:一忌以药代食。他过分依赖药物,忽视了食物本身的营养价值和治疗作用。其实,生活中许多常见食物就是很好的补品,如芹菜能降血压,萝卜可健胃消食、顺气宽胸,山药能补脾胃,胡桃、花生、红枣、扁豆、藕等也都是...……更多
...;距离厂房不远的房间里,本来端坐的孩子们听到一声“水果来喽”,瞬间叽叽喳喳起来,老师宣布课间休息,便与厨师一起,将水果和蛋糕分发给孩子们,房间里不时传出欢快的笑声……一边是忙碌的工作场面,一边是孩子们...……更多
患了高血压应该怎么办?“高血压专家问答实录”预防篇
...减1克,降压效价优于最便宜的降压药●高血压患者多吃水果和蔬菜,可提高钾摄入量,有助排钠盐还可软化血管,两者皆有助于降血压最新研究表明,中国人罹患高血压的比例已高达三成,而且中青年发病率上升。那么,如何...……更多
常吃苦瓜竟能降血压?提醒:苦瓜虽好,但这4类人要慎用!
...来说,也最好不要一次性吃太多苦瓜,毕竟这种食物中的营养成分,虽然对身体健康有很大益处,但如果吃多了也会导致身体受损。相反对于身体过于肥胖或经常吃油腻食物的人群来讲,平时餐桌上尽量不要缺少苦瓜,因为苦瓜...……更多
听说你想养一只阿拉斯加?来啊,养一只互相伤害吧
...、狗罐头等都是比较咸和多诱食剂的,阿拉斯加吃了不仅营养吸收不全面,还会造成掉毛和皮肤病等。饮食方面一定要清淡而且健康,可以选择一些清淡低盐,含深海鱼油的营养狗粮。就好像下面这款狗粮,不仅是饱,更注重健...……更多
夏季吃鸭蛋就是在“补夏”,但5类人不要随便吃,望你早做了解
...,看看你是否属于那些需要特别小心的人群。鸭蛋,这个营养丰富的食品,其实不止是在夏季会出现,它一直以来都是我们餐桌上的常客。它不仅味道鲜美,而且含有丰富的蛋白质、脂肪和多种矿物质,极易被人体消化吸收。不...……更多
大瓜!某三字男星被曝出轨,5个线索指向张若昀,消息真假难辨
...较高。第五个线索是该男星曾上过一个综艺节目特别累,水果台的。这不免让人想起《明星大侦探》,这个节目需要推理动脑子,确实很累,也是水果台的综艺。另外,该狗仔还爆料称这名男星不仅出轨,而且疑似离婚了,只是...……更多
江西万安:金秋时节好丰景 富硒水稻喜开镰
...、提质增效和品牌建设为抓手,打造了以富硒水稻、富硒水果、富硒茶叶、富硒油茶为主导的“1+1+2”现代农业产业体系。截至目前,全县建立富硒农产品基地69个21.6万亩,其中富硒水稻11.5万亩、富硒水果8.5万亩、富硒茶叶1.2万...……更多
领先可以丈量!卡萨帝冰箱:科技实力有数据可依
...些用户发现,食材在冰箱保存7天后,虽然可以食用,但营养已经迅速流失。这不仅让人们辛苦买回的食材变得“食之无味,弃之可惜”,更造成了不必要的浪费。无论是“2cm”还是“7天”,在这些简单的数字背后,却隐藏着阻...……更多
...热量猪血的企业发热量较低。每100克鸭血的热量约占我国营养成分学好强烈推荐的一般成人保持健康每日所需摄取总发热量的5%。便是猪血是带有一定的发热量的,对身体有一定的益处,但也不是相对性的,大伙儿实际上能够依据自...……更多
血液粘稠害怕2种蔬菜,敞开吃,血管畅通无阻
...见的蔬果,它富含丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养物质,这些物质可以有效地降低血液的黏度,促进血液的流动。此外,西红柿中还含有丰富的番茄红素,它是一种强效的抗氧化剂,可以清除体内的自由基,减少血管...……更多
甲状腺癌患者在术后,有哪些饮食注意事项?术后能喝茶吗?
...做完手术后需要给身体进行大补,并且要尽可能多吃一些营养丰富的食物,但实际上,这种认知完全是错误的。一般来说,患者在术后的进食以及饮食选择,需根据患者的恢复情况来定,而在临床上,患者一般在做完手术后的6...……更多
脾肾两亏与老年腰膝痠软:关注健康,重焕活力
...天之本,主藏精,主骨生髓。当脾肾两脏亏虚时,身体的营养供应和骨骼支撑都会受到影响,从而表现为腰膝痠软无力。老年腰膝痠软,不仅仅是一种身体上的不适,更是生活质量下降的一个重要信号。想象一下,曾经步伐矫健...……更多
西凤集团 筑牢品质 擦亮品牌 推动白酒行业高质量发展
...法酿造技艺,代代相传,已历经三千多年,以独特的凤香口感和品质,成为中国白酒行业的代表。在漫长的发展历程中,西凤酒积淀了丰富深厚的文化内涵,创造了精湛独特的酿造技艺。当前,西凤集团在突出自主创新、传承传...……更多
带孙子7年,被儿子儿媳赶3次,最后逼我们卖房,果断不答应走人
...怨饭菜淡,或是嫌弃太咸,总是埋怨我给孙子做的饭不够营养。孙子的瘦弱,我一直认为与遗传有关,因为我们家族都是瘦子,而儿媳自己也并非丰腴之体,孙子不像其他孩子那样胖乎乎的,我认为这是正常的。一次,因为孩子...……更多
甲钴胺为什么能够良好的修复神经?了解下涨知识
...就是感觉障碍。 针对神经炎引起的症状,甲钴胺能起到营养神经的作用,通过加强神经元之间的联系来修复受损神经,减轻炎症,恢复神经健康。其次,感染带状疱疹病毒后,患者在病毒的作用下会出现神经功能性疼痛,通过...……更多
嘌呤“大户”公布,3种食物上榜,建议避开
...了生活努力拼搏着,在平时的生活中也是勤俭节约,身体营养不平衡,进而存在许多疾病的隐患,例如高尿酸就是其中之一,在生活中有很多就没有注意这一方面,因高尿酸引起痛风,给自己的生活带来严重影响。案例分享:小...……更多
它是“天然玻尿酸”,常吃美白淡斑显年轻,皮肤像果冻
...的。今天给大家带来的是一道:蒜蓉木耳菜苗。木耳菜,营养价值相当高,很多人称它是“天然玻尿酸”,秋天正是大量上市的时候,在我们这里3元一斤,女人常吃这个菜能够美白淡斑显年轻,皮肤像果冻。因为,木耳菜中含...……更多
坚果是个好食物,但以下这5种情况,是不适合吃坚果的!
我们知道,这个坚果的营养是很丰富的,素有“营养高手”的美誉,据《国际流行病学期刊》发布的一项研究显示,若能每天吃10克坚果的话,像这个心脏病、糖尿病等风险都会降低了,能分别降低17%和30%呢。但是呢,虽然说这...……更多
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“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,这菜买10斤晒起来,随吃随取特省事
冬天是寒冷的季节,人体的代谢率降低,血液循环减缓,尤其是中老年人,关节和腿脚容易出现不适。俗语说:“冬天吃一根,腿脚站稳跟”
2024-12-09 14:27:00
大雪后建议中老年人:少吃猪肉和鸭肉,多吃8菜,增强体质好过冬
大雪节气过后,天气愈发寒冷,中老年人的身体机能相对较弱,在饮食上更需要精心调理。猪肉和鸭肉虽然常见,但对于中老年人来说
2024-12-09 14:27:00
冬天经常吃羊肉,血压会逐渐升高?羊肉究竟能不能吃?医生告诉你
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-09 14:28:00
老人常吃虾皮有什么好处?
#银发人群养生指南#一、虾皮的营养价值虾皮,作为海鲜的一种,不仅味道鲜美,更含有丰富的营养成分。它富含蛋白质、矿物质(尤其是钙和磷)
2024-12-09 14:29:00
马上冬至,有空没空,记得:1不动、3不吃、4要做、5要防,有讲究
导语:马上冬至,有空没空,记得:1不动、3不吃、4要做、5要防,有讲究冬至,作为二十四节气之一,不仅是我国民间极为重视的传统节日
2024-12-09 14:29:00
12月份常喝这4道汤,补钙补铁,养肺养颜,美味又健康
随着寒冷的冬季到来,滋补养生成为了许多家庭日常饮食的重要一环。尤其是在12月,天气干燥,人体的免疫力较低,很多人容易出现手脚冰凉
2024-12-09 14:30:00
肾好的男性,早上起床会有这5个表现,能占1个也要恭喜你
对健康而言,肾脏是至关重要的,我们的身体是一个巨大的加工厂,一日三餐我们要进食要喝水,然后身体吸取其中的营养物质,又将产生的代谢废物及时排出体外
2024-12-09 14:38:00
临沂:八角金盘开花
近日,临沂滨河景区八角金盘绽放。
2024-12-09 12:40:00
河北康保满德堂乡:金丝皇菊喜丰收 棚间盛放致富花
本文转自:人民网-河北频道金丝缕缕花开艳,铁骨铮铮傲冷霜。日前,河北省康保县满德堂乡的金丝皇菊又到了收获季节,金灿灿的金丝皇菊竞相绽放
2024-12-09 12:51:00
绿色诊疗添新“器”!德江人民医院20人座高压氧舱投运
多彩贵州网讯(徳医)为进一步提升医院急危重症救治能力,更好地满足人民群众的就医需求,经过精心筹备与建设,德江县人民医院引进的20人座商务舱级高压氧舱2024年12月7日正式投入使用
2024-12-09 13:15:00
深化开放交流 “一带一路”重庆国际骨科论坛举办
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆12月9日电 “一带一路”重庆国际骨科论坛8日在重庆医科大学附属第一医院(以下简称“重医附一院”)举办
2024-12-09 13:31:00
38岁男子患帕金森10年,长沙裕湘医院神为其植入电极关停“震颤模式”
近日,长沙裕湘医院神经外科主任成军群带领团队为一位患帕金森病10年的患者成功实施脑深部电刺激术(DBS),医生打开电极开关并调试后
2024-12-09 13:49:00
济南肾病医院:肌酐升高,肾脏有哪些信号?
济南肾病医院是一家集医疗、科研与一体的大型肾病专科医院,同时也是国内较早开展肾病、尿毒症治疗的医院之一。建院几十年,医院全体员工以继承和发扬我国中医药学为己任
2024-12-09 13:50:00
晚上“饿一饿”,孩子长更高?
本文转自:人民网-科普中国流言:“晚上饿一饿,生长激素分泌更多,孩子长得更高”最近网上有一个育儿说法非常流行:“晚上要让孩子饿一饿
2024-12-09 14:32:00
这个疾病正在盯着年轻人
江南时报讯 以往,人们大多认为糖尿病是中老年人的“专利”。但在过去20年间,我国15岁以下儿童糖尿病发病率增加了近4倍
2024-12-09 14:40:00