- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...称甜荚豆或甜荚，被誉为“天然补脑菜”，其清脆爽口的口感和丰富多样的营养使其备受青睐。这种绿色蔬菜不仅富含蛋白质、碳水化合物和维生素，还含有丰富的矿物质，为人体提供了维持健康所需的多种营养元素。甜豆，也...……更多
2024-04-19 13:27:00口感,天然,营养,甜豆,生抽,蒜蓉
...则成为春季健康饮食的重要组成部分。这5道碱性菜不仅口感鲜嫩，而且富含丰富的营养素，有助于促进新陈代谢，保持身体健康。让我们一起来了解这些春天必吃的健康美食吧！一、西兰花虾仁炒饭：西兰花是春季的时令蔬菜...……更多
2024-04-19 13:26:00碱性,营养,生抽,西兰,口感,海带
...价值。一道美味的血皮菜炒猪肝，既保留了血皮菜的鲜嫩口感，又充分发挥了猪肝的营养价值。让我们一起来学习制作吧！
1、将新鲜的血皮菜清洗干净并切成段，腌制猪肝片片刻，备用。小贴士：选择新鲜的血皮菜，叶子鲜绿...……更多
2023-10-31 17:38:00口感,清新,营养,贴士,口感,蒜蓉
...可。温馨提示：(1)煮韭菜时时间不宜过长，以免过软影响口感。(2)凉拌韭菜可以根据个人口味适量调整调味料的用量，增加风味。二、菠菜： 菠菜是一种营养丰富的绿叶蔬菜，富含铁、维生素C、维生素A等营养成分。它含有丰富...……更多
2024-03-22 06:11:00叶酸,天然,营养,身体,西兰,西兰花
...的气息相得益彰。搭配鲜美的河虾一起炒制，不仅增添了口感的丰富度，更是让这道菜品充满了春天的活力。采买清单：韭菜：150克、河虾：300克、姜：15克、大蒜：10克、食用油：适量、生抽：10毫升、盐：适量步骤：1.准备食...……更多
2024-04-20 10:20:00错过,营养,生抽,生菜,蒜蓉,虾仁
...放入蒸锅中蒸5到6分钟即可开吃。这道蒜蓉粉丝蒸生蚝的口感鲜美，有助于补充体内的营养，促进健康。
将腰花变成滋补的大户腰花，通常指的是动物的肾脏，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和各种维生素以及微量元素，具有...……更多
2023-11-26 12:05:00滋补,大户,天然,身体,男女,建议
...小贴士：(1)苋菜的烹饪时间不宜过长，以免过度软化影响口感。(2)炒蒜蓉时火候要掌握好，以免蒜蓉炒焦影响口感。(3)可根据个人口味调整盐和生抽的用量，增加或减少调味料以达到喜欢的口味。二、菠菜拌粉丝：菠菜是一种常...……更多
2024-04-20 10:15:00疲劳,精神,生抽,蒜蓉,莴笋,苋菜
...医传统中一直被推崇为有益于肠胃健康的食物。其清淡的口感和丰富的营养成分使其成为许多肠胃不适人群的首选食材之一。肠胃不好的人群常常面临便秘、消化不良等问题，而适量食用西葫芦可以有效缓解这些不适症状，促进...……更多
2024-04-20 06:42:00调理剂,肠道,肠胃,不好,天然,建议
...腌制时可以加入少许淀粉和水搅拌均匀，增加肉质的鲜嫩口感。(2)炒制牛肉片时火候不宜过旺，以免肉片变老失去口感。(3)上海青炒牛肉口感清爽，营养丰富，适合作为一道下饭菜品。二、苋菜： 苋菜是一种传统的中药蔬菜，...……更多
2024-03-21 13:27:00中老年人,酸菜,头脑,身体,建议,生抽
...一些香菜或花生碎点缀。9.享用：蒜蓉油麦菜即可上桌，口感清香，是一道美味又简单的家常菜。温馨提示：(1)确保蒜蓉爆香的过程中火候适中，以免蒜蓉过于苦涩。(2)可以根据个人口味加入一些胡椒粉或辣椒油，增加调味层次...……更多
2024-01-16 11:29:00食用,身体,感觉,蒜蓉,魔芋,油麦
...可以根据需要加入生抽、鸡精或白胡椒粉等调味料，增加口感。7.炒至入味：继续翻炒至西蓝花变软，但仍保持一定的韧性，同时保持翠绿的颜色。8.出锅装盘：炒好的蒜蓉西蓝花出锅，装入盘中，即可食用。小提示：
(1)烹饪时...……更多
2024-04-20 10:17:00保健品,保健,山药,蓝莓,南瓜,切成
...、营养丰富的食物是至关重要的。这六道“掉秤菜”不仅口感美味，而且能够帮助减肥者达到饱腹感，控制热量摄入，是理想的减肥餐桌上的选择。通过科学合理的膳食搭配，不仅可以减肥瘦身，还能够保持健康，确保身体得到...……更多
2024-04-19 18:36:00营养,科学,生抽,茼蒿,减肥,切成
...配：盐和生抽的用量根据个人口味适量加入，以保持清淡口感。3)鸡蛋炒制：翻炒鸡蛋时火候不宜过大，避免鸡蛋炒老。二、菠菜菠菜是一种富含维生素C、维生素E、胡萝卜素、叶酸和矿物质（例如铁、钙、镁）的绿叶蔬菜。其...……更多
2024-02-02 18:27:00胡萝卜,有用,天然,眼睛,冠军,菠菜
...轻轻戳蛋，确认熟透后即可出锅。温馨提示：
-南瓜蒸蛋口感细腻，所以在搅拌蛋液的时候要充分搅匀，避免出现不均匀的现象。-配料可以根据个人口味调整，比如加入少许牛奶或者葱花，增添风味哦！-在蒸煮过程中不要频繁...……更多
2024-04-20 11:29:00补救,过后,生抽,茼蒿,口感,木耳
...香醋等调料蘸着食用。这道菠菜蒸蛋不仅香味扑鼻，而且口感鲜嫩，机构丰富，非常适合中老年人，尤其是消化功能较弱的人食用。莴笋炒蛋（500字）莴笋是一种健康的蔬菜，含有丰富的叶酸、膳食纤维和维生素C等营养物质，...……更多
2023-11-24 14:54:00腿脚,中老年人,食用,精神,叶酸,莴笋
...眼前一亮的家常硬菜——蒜蓉粉丝蒸扇鲍鱼。这道菜不仅口感鲜美，营养丰富，而且做法简单，轻松上手。让我们一起走进这道美食的世界，感受蒜香浓郁、口感细腻的扇鲍鱼吧！食材准备扇鲍鱼作为一种高品质的海洋珍品，具...……更多
2023-12-13 06:04:00道菜,口感,做法,营养,鲍鱼,蒜蓉
...和各种氨基酸，对于儿童生长发育具有重要意义。这道菜口感鲜美，虾仁鲜嫩多汁，豌豆清甜爽口，营养丰富，适合全家人享用。材料：虾仁250克；鲜豌豆200克；葱姜蒜适量；盐、生抽、料酒、白胡椒粉适量；植物油适量做法：...……更多
2024-03-29 10:25:00家常菜,家常,体质,身体,营养,孩子
...、味道鲜美的汤品。鲜美的河虾搭配鲫鱼和软嫩的豆腐，口感丰富。河虾富含优质蛋白质和矿物质，特别是钙质，有助于强健骨骼。鲫鱼是一种常见的淡水鱼，肉质细嫩，富含丰富的蛋白质和微量元素，对于提高免力、保护心血...……更多
2024-03-03 19:51:00腿脚,补钙,舒畅,身体,鸡腿,香干
...的清新蔬菜，绿叶嫩莖，满满的維生素和纤維素，清淡的口感中带着一股淡淡的清香，炒出的空心菜，绿油油的，香味四溢，让人垂涎欲滴。今天就来分享一道简单而美味的清炒空心菜的做法，让你在家也可以享受到餐厅级别的...……更多
2024-04-20 11:10:00胰岛,胰岛素,餐桌,油麦,生抽,空心菜
...抗炎和增强免疫力的作用。将这两种食材炒在一起，不仅口感清爽，而且营养均衡，是孩子们喜爱的健康菜肴之一。材料：香菇：适量；西兰花：适量；大蒜：适量；生姜：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量步骤：1....……更多
2024-03-21 13:46:00孩子,记忆力,食物,家长,成绩,记忆
...小贴士：
(1)炒蒜蓉时火候要掌握好，避免蒜蓉炒焦影响口感。(2)炒西兰花时可以根据个人口味添加适量的其他调料，如胡椒粉、麻油等，增加风味。二、胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素E和膳食纤维，具...……更多
2024-03-21 13:07:00体质,蔬菜,建议,就是,黑木,西兰
...口蘑则味道鲜美，富含蛋白质。将芦笋和口蘑一起炒制，口感丰富，营养丰富，低热量，是一道美味又健康的减肥菜肴。食材采购清单：芦笋：150克、口蘑：200克、大蒜：3瓣、姜：适量、葱：1根、食用油：适量、盐：适量、生...……更多
2024-04-20 09:59:00碱性,食物,营养,减肥,口感,口蘑
...上两锅铲热滚滚的油。8.出锅！吃的时候可以蘸上汤汁，口感更佳。二.蒜蓉空心菜空心菜是夏季的时令蔬菜，富含纤维，有助于消化和排毒。蒜蓉炒制，不仅提升了口感，还能帮助刮油减脂。蒜蓉空心菜食材准备：空心菜（一把...……更多
2024-04-18 11:44:00佳肴,营养,西红,空心菜,生抽,切成
...候不宜过大，以免生菜炒得过软。(2)如果喜欢更加鲜美的口感，可以在翻炒生菜时加入适量的清水，利用水汽煮熟生菜，然后再加入蚝油汁继续翻炒。(3)可根据个人口味加入适量的调味料，如胡椒粉、味精等，增添风味。二、西...……更多
2024-04-20 11:04:00免疫力,免疫,蔬菜,不好,西蓝花,肝脏
...呈现暗黄色或者叶片萎蔫，则说明已经不新鲜了，会影响口感和营养价值。2.清洗茼蒿菜。在烹饪之前，要将茼蒿菜充分清洗干净，去除泥沙和农药残留。可以用流动的水或者浸泡的方式进行清洗。3.蒜蓉的炒法。将蒜蓉放入热...……更多
2024-03-03 19:50:00内行人,内行,黄金,建议,茼蒿,蒜蓉
...的保护作用。而螺蛳则富含蛋白质和矿物质，搭配炒制，口感鲜美，营养丰富。食材：新鲜韭菜200克；鲜螺蛳200克；大蒜3瓣（切成蒜蓉）；生姜1小块（切成姜末）；料酒1汤匙；生抽2汤匙；盐适量；食用油适量制作步骤：1.准备...……更多
2024-03-29 10:19:00安康,身体,生抽,莴笋,切成,菠菜
...许豆腥味。(2)西芹和香干的炒制时间不宜过长，以免失去口感。(3)可以根据个人口味加入适量的鸡精或者味精提鲜。二、芥蓝：芥蓝，是一种绿色蔬菜，味道清香爽口，被誉为“春菜王子”。它含有丰富的维生素C、维生素K、维...……更多
2024-03-29 10:17:00骨骼,免疫力,免疫,营养,芥蓝,西芹
...炒至香菇熟软，牛肉入味即可。以上三道菜品制作简单，口感鲜美，营养丰富。香菇的独特风味与其他食材的搭配，使得这些菜品在寒冷的冬季里不仅能够暖身，还能够满足味蕾的享受。在这个冬天，不妨尝试用香菇烹饪美味佳...……更多
2023-11-21 14:04:00脾胃,免疫,香菇,生抽,龙口,牛肉
...油蚕豆，也可创新尝试“蚕豆炒肉”。这道菜烹饪简便，口感鲜嫩，入口鲜美。构思新奇的烹饪方式，能够更好地激发食材的原汁原味，为春日增添一抹美好滋味。2、豌豆清炒诱人香脆
新鲜绿豌豆，不仅口感鲜爽，还具有丰富...……更多
2024-03-26 10:20:00高蛋白,中老年人,热量,豆类,甜豆,豌豆
...味的家常菜，以新鲜的油菜苔为主料，搭配简单的调味，口感清爽，营养丰富。油菜苔含有丰富的维生素C、维生素K和纤维素，有助于促进消化，增强免疫力。烹饪时可以快速翻炒，保持蔬菜的原汁原味，是阳春时节家庭餐桌上...……更多
2024-04-20 10:37:00阳春,美味,营养,生抽,菜心,西葫芦
更多关于健康的资讯：
胎停，如何预防？IVFCENTER 发生胚胎停育，对于孕妈妈来说，仿佛晴朗平和的天空中突传惊雷，让所有快乐幸福都戛然而止
2024-08-07 09:20:00
说起“大姨妈”，不少女性对它都是又爱又恨，怕它不来，又怕它乱来——几个月来一次，又或是滴滴答答总不干净……再加上出现体毛旺盛甚至长出了胡子和胸毛
2024-08-07 09:23:00
医生感叹：发病人群越来越年轻化 近年来，患上肠癌的人群逐年增加。在大多数人的印象中，肠癌只会发生在年纪大的人群，殊不知
2024-08-07 09:34:00
随着医学的进步与科学研究的深入，早泄，这一长久以来困扰男性群体的难题正逐渐揭开其神秘的面纱。大家不再将其视为难以启齿的秘密
2024-08-07 11:03:00
随着立秋的到来，天气逐渐转凉，空气湿度下降，昼夜温差增大，这对糖尿病患者来说，是一个需要格外注意的季节。所以，以下3种并发症糖友们要注意预防
2024-08-07 11:14:00
腰椎间盘突出症是引起腰腿痛最常见的疾病，75%到80%的患者在一生中都会经受不同程度的腰腿痛。因为地球引力的存在，我们无时无刻不在“负重”
2024-08-07 11:20:00
刘国香毕业于北京中医药大学，临床从事针灸治疗20余年，擅长运用针灸、埋线、刃针疏通经络治疗。擅长颈椎病引起的颈肩腰腿痛及软组织损伤
2024-08-07 11:30:00
春生夏长，秋收冬藏，跟着节气一起动起来！二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀，是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2024-08-07 11:30:00
王秋生主治医师，毕业于北京中医学院。擅长运用针灸、拔罐、中频、中药外敷等物理手段治疗风湿杂病，腰椎病，腰痛，尤其擅长腹针
2024-08-07 11:31:00
材料：芹菜、扇贝肉、生姜、大蒜、植物油、盐、鸡精做法：1.扇贝肉清洗干净，去除黑色的内脏和腮部，然后焯水、过凉，控干水分备用
2024-08-07 11:38:00
近日，李女士因颈部疼痛来到泰安市第一人民医院康复理疗科就诊。进行了首次治疗后，李女士的疼痛就有了好转，经过连续几日的后续治疗
2024-08-07 11:42:00
曾经困难的手部动作，现在变得轻松自如；曾经行走时慌张细碎的步履，现在变得稳健——脑起搏器疗效立竿见影，从此以后，患者能摆脱长期的震颤和运动迟缓等症状
2024-08-07 11:42:00
近年来，青少年脊柱侧弯的发病率呈上升趋势，这一问题引起了社会和家庭的广泛关注。脊柱侧弯不仅会影响孩子的体态美观，还可能引发一系列健康问题
2024-08-07 11:47:00
8月7日8时9分迎来立秋。 立秋后，天气逐渐转凉，正是呼吸道疾病、心脑血管疾病等疾病的多发期，如何保护身体健康成了大家关注的话题。
来源：北京12320在聆听
2024-08-07 12:36:00