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春天,遇到这些“果叶”别手软,一年就吃几天,错过等一年
...道独特的春日美食。用榆树叶制作的粉蒸菜肴香气扑鼻,口感细腻,营养丰富。在制作粉蒸榆树叶时,选用嫩芽,清洗干净后,撒上少许盐和鸡精,淋上香油,调出清新的底味。撒上面粉和玉米面,再加上花生末,让每片叶子均...……更多
立夏多吃这3宝,全家身体好!3宝指什么,咋吃更营养?一起看看
...益。3、注重新鲜选择当季新鲜的食材,既能保证最佳的口感,也能最大限度地获取其中的营养成分。生活小贴士,健康每一天1、适当运动立夏之后,天气渐热,适当的户外运动如晨跑、散步、瑜伽等,能促进血液循环,增强体...……更多
早春美食,香椿的食用方式
...后在热锅中煎成薄饼。这种做法需要一定的技巧,但成品口感独特。炸香椿:香椿焯水后挤干水分,浸入加盐的蛋液中,然后放入热油锅中慢慢炸至两面微黄。这种做法使香椿口感酥脆,香味四溢。香椿拌豆腐:将豆腐切块焯水...……更多
多吃“3绿2白”,少食1红,顺时而食营养足,安康过春天
...苗颜色变深,马上出锅,放在冷水中过凉,能让豌豆苗的口感更加脆爽。4、等汤完全煮到奶白色,加少许食盐调味,火腿片是有咸味的,食盐的用量可以减少,下入过凉的豌豆苗,煮大约30S,让各种食材的味道混合在一起,时...……更多
医生提醒:3种蔬菜食用之前,一定要焯水!
...之前,一定要焯水!芹菜芹菜的纤维较为粗糙,为了增加口感,可以将芹菜焯水后再食用。豆芽豆芽含有一定的细菌和寄生虫,为了杀灭这些有害物质,需要将豆芽焯水后再烹饪。韭菜韭菜中可能含有不少细菌,因此为了食用更...……更多
在餐桌上,男人们应该多吃一些有助于健康的食物
...一款美味可口的泥鳅菜谱——“椒盐泥鳅”,简单烹饪,口感香脆,营养丰富。先将泥鳅处理干净,加入面粉、白醋腌制,再翻炒香辣的调料,最后炒制至入味即可食用。扩写:泥鳅虽然在江南水乡中日常可见,但其所具有的丰...……更多
清明前后,树上的“黄金菜”抓紧吃,别不懂吃
...绿意。香椿,这种春天的使者,以其独特的香气和鲜美的口感,成为了许多人期盼的“春味、鲜味、野味”。它的出现,不仅仅预示着春天的到来,更是一种味觉的盛宴,一种对自然的礼赞。香椿,如今已经不仅仅是一种普通的...……更多
...报告”显示,除了时令春菜外,随着气温回升,可生食、口感又清爽的亦蔬亦果产品开始在市场上走俏,冰沙红番茄、“贼不偷”西红柿、牛奶水果玉米的销量出现明显上涨。眼下正值樱花盛开,赏樱活动应接不暇,消费领域也...……更多
节气微科普丨立夏养生:三种锻炼助您轻松一“夏”
...来越少,苋菜、蚕豆、樱桃和香椿头的营养价值以及食疗功效大家也了解得比较多。对于豌豆糕和青梅,很多市民还觉得属于比较新鲜的立夏饮食。青梅:生津止渴 开胃解郁梅子可以鲜食,也可以制作梅子茶、梅子酒、梅子蜜...……更多
比香椿更有“料”,长得难看营养好,一年只能吃一次,现在吃正好
四月春意盎然,构树穗作为乡间美味,营养丰富,其貌不扬却富含美味。蒸制简单,是春天的小确幸。品尝构树穗,感受大自然的馈赠和乡土气息。诗中所言,“诗家清景在新春,绿柳才黄半未匀。”人间最美的时节莫过于四...……更多
这4种食物是公认的“刮油高手”,清肠道排宿便,轻松赶走大肚腩
...。一:春笋(油焖春笋)春笋,春季的美味佳肴,它不仅口感鲜美,而且营养丰富,被誉为膳食纤维的宝库。春笋含有大量的膳食纤维和水分,能有效促进肠道蠕动,帮助身体排出宿便和毒素,是清理肠道的优选食材。此外,春...……更多
补阳菜搭配合理,有助于男性养生健身,保持身体健康
...功效,适合冬季进补。一道推荐的豆芽菜是酸辣豆芽,它口感清爽,酸辣可口。将豆芽炒制并加入葱、姜、辣椒等调味料,香辣的味道能够增加食欲,给人一种暖身的感觉。第3名——生蚝生蚝是冬季进补的佳品,它是补阳的食...……更多
大量上市!天然“补脑豆”防呆、护血管,一年只有现在有!错过太可惜!
...是蚕豆上市的好时节。您别看它小小的一粒不起眼,养生功效却是非常好,尤其是滋养神经、健脑益智的功效,甚至强过核桃!常吃蚕豆,好处多多01增强记忆力鲜蚕豆富含多种营养成分,而且相当丰富,其中的钙、磷脂、锰、...……更多
春季大量上市,一润肺,二养胃,三排毒,随手一炖,营养美味
...是常见的滋补食材。将山药、瘦肉等食材搭配煮粥,不仅口感细腻,而且具有补气养血、健脾和胃的功效。适合胃肠不适、脾胃虚弱的人群食用。 3、木耳炒山药:清淡爽口,开胃养颜木耳炒山药是一道清淡可口的下饭佳肴。山...……更多
以下这5种蔬菜,不焯水等于在“服毒”
...的目的是锁住蔬菜中的绿叶素不被流失,从而保持蔬菜的口感和色泽。然后再将蔬菜放入锅中进行焯水,一般绿叶菜焯水时间1-2分钟即可,如果是豆角,鲜笋那么可以时间更久一点。 ……更多
中国“最难吃”的5种蔬菜,吃过一半是牛人,全吃过是大神
...来的味道,连闻都闻不了。而且这个菜凉拌来吃的时候,口感也不会很好。香菜本身有一种说不上来的颗粒感,所以吃起来就会有一种奇奇怪怪的感觉。所以对于不喜欢吃香菜的人来说,这种颗粒感就是对自己舌头的惩罚。所以...……更多
猪肉富含丰富的蛋白质和维生素,可以有效地增强机体的抵抗力
...有其独特的风味和营养特点。腌制的猪肉可以增添更多的口感和香气,煎炸后的猪肉可以带来更多的鲜美味道。为了更好地利用猪肉的营养价值,我们可以根据个人的喜好和需求选择适合自己的烹饪方法和食谱。无论是红烧猪肉...……更多
立夏时节记得喝“神仙茶”,一直喝到入伏前
...效果被誉为“神仙茶”。它由生姜和红枣精制而成,不仅口感独特,更具有健脾养胃、升阳祛湿等多重功效。立夏时节,每天煮上一杯,就能享受到它带来的健康益处。姜枣茶的制作方法简单易行。首先,准备好生姜6克(大约2-...……更多
最适合男人吃的水产排行榜,鳝鱼排第四,泥鳅排第三,建议了解
...部熟透。烤制过程中,三文鱼中的油脂会适量流出,使其口感更加香脆,同时也保留了丰富的营养成分,对心血管健康有益。4.鳝鱼江鳗蕴藏了丰富的蛋白质,维生素A、维生素E、DHA和卵磷脂等养分。中医学指出,具备補中益氣...……更多
【食在遵义】走!去中国竹都吃一席“熊猫宴”
...享自然美味。春笋是春天赋予我们的宝贵食材,春笋不仅口感脆嫩,而且营养丰富,具有清热化痰、益气和胃等多种功效,竹笋又是低热量高纤维物,适合于需要控制体重或者注重健康饮食的人群食用;手撕笋鲜嫩多汁,经过精...……更多
春卷、春笋和香椿昨日立春,你咬了什么“春”
...江晚报在菜场餐桌间,给自己觅一份开春的好兆头春卷、春笋和香椿昨日立春,你咬了什么“春”春笋应季 徐婷 摄凤起农贸市场的丽华春饼 徐婷 摄 野荠菜 徐婷 摄昨日立春。这一天,以食为天的人们循着“咬春”的传统习俗...……更多
春天干燥,记得多吃这道“白色食物”,不放肉也香,鲜甜好吃润肺
...分享的百合,正是一道春季润肺养阴的好食材。百合不仅口感鲜甜可口,而且含有丰富的营养物质,对于润肺养阴,清肺润燥有着不可忽视的作用。接下来,让我们一起来了解一下在春天干燥时,如何通过多吃百合来滋润身心,...……更多
大棚“椿”意浓 丰收采摘忙
...于当前市面上鲜香椿芽较少,加之其独特的味道、脆嫩的口感,价格也是节节攀升,每公斤达到了120元。“一般都卖到周边的饭店,摘下来就被抢着买走了,都没机会往菜市场送。”马少昂笑着说,自己种植的是红油香椿,香味...……更多
香椿荠菜靠边站!4月抓紧吃这菜,鲜嫩营养正当季,抓紧买
...,可焯水蘸酱、凉拌或炒食,具有安神补气、强筋滋肾等功效。推荐尝试刺老芽炒肉和凉拌刺老芽,享受春日美味。春天,那是大自然的调色板,万物复苏,生机勃勃。在这五彩斑斓的季节里,山野菜的盛宴正式拉开帷幕。步入...……更多
“春菜”消费势头猛涨,永辉超市多款春菜销量同比增长近150%
...80%。其中,春笋、蚕豆、雷笋、蒜苔及香椿,凭借鲜甜的口感成功跻身消费者最爱的春菜TOP 5榜单。从价格方面来看,蚕豆、香椿等春菜的价格普遍比去年同期下降了10%左右。对此,永辉超市相关负责人表示,春菜价格下降一方...……更多
男人若不想“老得快”,4种优质食物,要多吃,身体强壮精力旺盛
...制作一道鲜美的萝卜炖羊肉,将羊腿与白萝卜搭配炖煮,口感鲜美顺滑,营养丰富。羊肉炖煮过程中,香气四溢,给人以食欲,增加身体活力,有助于提高免疫力,维持体内平衡。韭菜 被称为“起阳草”的韭菜,性温味辛,具...……更多
分享8道养肝排毒快手菜的做法,养肝护肝,增免疫
...8道养肝排毒的快手菜的制作方法,这些美味佳肴既注重口感,又融入了养生食材,有助于提升免疫力,让你在味蕾愉悦的同时,更好地呵护自己的肝脏。一、春笋排骨汤: 春笋富含膳食纤维和维生素,能促进肠道蠕动,排除体...……更多
6种常见蔬菜的挑选技巧,让你成为买菜高手,超值干货
...来,就不要吃啦。4.洋葱洋葱以其独特的气味以及香甜的口感,受到了不少人的喜爱,可发芽的洋葱最好不要食用。因为发芽之后洋葱的营养价值会有所降低,口感变差,再使用洋葱来做菜,很容易影响菜肴的口感,并且无法起...……更多
春天,鸡汤鱼汤不如这汤,鲜美营养,滋补润燥,增强免疫,少生病
...熬煮在一起,煮成一锅香气扑鼻的鸽子桂圆大枣汤,不仅口感鲜美,而且营养丰富。汤呈浅黄色,散发着桂圆的香甜和大枣的淡雅,让人闻之食欲大增。喝上一碗鸽子桂圆大枣汤,不仅能够补充身体所需的营养,还能够调理气血...……更多
三伏天总共40天,家里有常备这种零食,每天3片,补气血祛湿寒
...有一定的缓解作用。而糖的甜味则能中和生姜的辛辣,使口感更加舒适。3.缓解痛经:对于女性朋友来说,姜片糖还有助于缓解痛经症状。生姜具有温经散寒的作用,能够缓解因寒凝血瘀引起的痛经。而糖则能补充能量,帮助身...……更多
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厦门网讯(厦门日报记者 楚燕 通讯员 刘云芳)九旬老人冠状动脉重度狭窄且严重钙化,支架无法植入。医生巧用“钻头”联合冲击波
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老年痴呆的中医疗法
一、引言阿尔茨海默病,又称老年痴呆症,是一种神经退化性疾病,其症状包括记忆力减退、认知功能下降和日常生活能力减弱。随着全球人口老龄化
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了解心脏搭桥手术
心脏搭桥手术,又称冠状动脉旁路移植术(CABG),是一种用于治疗冠心病的重要手术方式。随着现代医疗技术的进步,这种手术已经成为解决冠状动脉狭窄和阻塞的有效方法
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讲解脑卒中患者的护理常识
脑卒中是当前我国十分常见的一类神经系统疾病,该疾病的致残率及发病率均较高,并且会伴随高复发率及高致死率。患者在度过危险期后会由于脑功能区损伤遗留下的精神障碍或肢体功能障碍等
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胆囊结石作为一种常见的消化系统疾病,多见于40岁以上人群,临床典型症状为右上腹阵痛,多数病例与体重超标、不良饮食习惯、患有胆囊炎症等因素有关
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自古以来,痔疮便是影响人们日常生活的常见疾病,尤其在现代社会中更为显著。其症状轻重不一,易反复发作且迁延难愈,虽通常可忍受
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认识常见脑疾病及其防治
在医学的广阔领域中,神经内科作为研究神经系统疾病的学科,承载着对人类大脑与脊髓这一复杂而精密系统深入探索的重任。大脑,作为人体的指挥中心
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恢复期腹股沟疝护理要点
腹股沟疝是一种常见的外科疾病,患者在手术治疗后进入恢复期,此时的护理质量直接关系到患者的康复进度和术后恢复的效果。正确的护理和康复操作可以促进手术效果的巩固和身体的康复
2024-12-20 08:45:00
动脉瘤危险吗?是不是肿瘤?该怎么办?
在医学领域,动脉瘤是一个常常让人产生疑惑与担忧的病症,许多人乍一听“动脉瘤”,往往会下意识地将它与肿瘤联系起来,然后心生恐惧
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疝修补术后护理:疝气不再来
疝气,俗称“小肠气”,是一种常见的外科疾病,主要表现为腹壁上的薄弱区域或孔隙,使得腹腔内的脏器(如小肠)突出到体外。疝气的发生不仅会影响患者的日常生活
2024-12-20 08:45:00
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阴道炎是每位女性都可能遇到的问题。本文带领大家认识阴道炎,了解它的症状,掌握正确的治疗方法,让生活更加美好。一、什么是阴道炎
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常见神经介入技术的种类
一、引言神经介入技术在现代医学领域的重要性日益凸显。该技术通过在血管内操作,显著降低了传统手术的创伤程度与风险,同时具备快速康复和较低并发症发生率的优势
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