- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，还可以抑制脑细胞退化，鱼还含有优质的蛋白质和钙、不饱和脂肪酸，可以缓解人体衰老，促进脑部和眼部的发育。2.核桃核桃是补脑的最佳品，被称为“脑黄金”，含有不饱和脂肪酸，可以促进脑部的发育，增加记忆力和消...……更多
2024-09-25 20:28:00口味,大脑,食物,脑部,不饱和,长时
...以保持脑部健康。一、花生： 花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、B族维生素等营养成分，是一种营养丰富的坚果类食物。其中的卵磷脂和脑磷脂有助于维持神经细胞的正常功能，有益于大脑健康，促进记忆力和思...……更多
2024-03-22 06:16:00延缓衰老,中老年,衰老,食物,黄金,建议
...整好饮食，远离高脂肪，高胆固醇和刺激性食物，多吃含不饱和脂肪酸以及蛋白质食物，多吃蔬菜水果来预防脑血管疾病。均衡为身体提供营养，避免吸烟喝酒，也不能暴饮暴食。这5种补脑食物，上了年纪要多吃，益智健脑，...……更多
2024-01-22 11:16:00脑萎缩,年纪,食物,大脑,脑萎缩,燕麦
...护大脑健康有好处的营养元素。首先是核桃中富含Ω-3多不饱和脂肪，是一种能够帮助我们生成脑细胞质的关键化学物质，而且这种不饱和脂肪酸还可以帮助我们生产递质“胆碱”，神经递质就像快递一样，可以帮助我们的神经...……更多
2023-02-03 22:15:00一文,大脑,食物,健康,大脑,健康
...应该做才可以降低患脑瘤的风险?注意饮食清淡，远离重口味食物平时的饮食尽量清淡一些，避免频繁吃重口味的食物。虽然重口味的食物可以满足味蕾的“需求”，但是却会对大脑神经系统造成刺激，长期下来的话便有可能会...……更多
2023-01-25 14:45:00一文,脑瘤,症状,常见,治疗,脑瘤
...，能起到健脑，补脑的作用。⚫ 核桃：核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可以为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸，能提高脑功能，同时核桃中的含有丰富的维生素。⚫ 牛奶：牛奶富含蛋白质、钙，及大...……更多
2024-03-19 11:45:00越来,警钟,记性,大脑,越来越,大脑
...源。4.其他有益食物包括牛奶、蜂蜜水、坚果类以及含有不饱和脂肪酸的食物，如大豆油、玉米油、芝麻油等植物油，都可以提高脑细胞的活性，延缓痴呆症的病理过程。除了饮食外，我们还可以通过进行手指操、解谜游戏，深...……更多
2024-07-29 14:54:00老年痴呆,大脑,食物,食物,老年痴呆,脂肪酸
...下面为大家介绍。脑梗吃些什么食物好1.鱼肉鱼肉中含有不饱和脂肪酸，这种物质能够提高体内高密度脂蛋白胆固醇含量，能够降低血管硬化情况。否则脑部血管病变严重，不饱和脂肪酸缺乏，容易导致身体健康受损。2.猕猴桃...……更多
2024-04-15 10:03:00食物,健康,食物,身体,五谷杂粮,不饱和
...主要是为了防止脑组织逐渐地衰老。核桃的脂肪中90%都是不饱和脂肪酸，具有一定的抗氧化性。而衰老的机制就是逐步地氧化，换句话说，抗氧化就是抗衰老。核桃中蛋白质含量能够达到18%，其中谷氨酸和精氨酸的排名最为靠前...……更多
2024-05-30 17:56:00核桃,大脑,方法,核桃,脂肪,脂肪酸
...好的人，这几样食物要舍得吃，别丢西瓜捡芝麻。Omega-3不饱和脂肪酸：它是一种多不饱和脂肪酸，包括DHA、EPA、亚麻酸等成分，既可以提高脑细胞的活性，还能够增强大脑记忆力，对于婴幼儿而言，该成分还有促进视力发育等...……更多
2024-09-01 13:09:00寿命,大脑,脑子,不好,东西,影响
...。因为本身坚果的营养价值比较高，里面含有人体需要的不饱和脂肪酸，这种物质适当补充，往往可以降低血清胆固醇水平，这样对血脂过高，血管堵塞的情况有一定的改善作用。因此平时发现自己有血管堵塞这种表现，此时可...……更多
2024-10-23 18:39:00血管,地方,血管,西红,健康,黑木
...备？多吃 6 种食物疏通血管1.玉米玉米富含脂肪脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上，有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以削减胆固醇在血管中的沉积然后软化动脉血管。
2.西红柿西红柿傍边含有很多...……更多
2024-05-24 18:19:00身体,三个,医生,血管,单侧,症状
...等情况。核桃相同含有人体需求的多种养分物质，其中的不饱和脂肪酸原理跟深海鱼相同也可以疏浚血管，下降血液淡薄度，这样对心血管保养有利，才华够避免血管阻塞带来影响。因而，想要维持血管疏通，在饮食过程中可以...……更多
2024-03-14 10:09:00血管,头部,症状,血管,阻塞,血液
...E和抗氧化剂，这些成分有助于减缓衰老过程。坚果中的不饱和脂肪酸能够降低心血管疾病的风险，同时增强脑部健康，改善记忆力和认知功能。研究表明，定期摄入坚果的人群，其心脏病和中风的风险显著降低。此外，坚果的...……更多
2024-10-31 08:41:00骨骼,蛋白质,蛋白,食物,健康,健康
...然胆固醇含量较低，但并非完全不含。此外，植物油中的不饱和脂肪酸容易氧化，长期大量食用可能对心血管健康产生不利影响。胆固醇的正常水平及监测1. 正常胆固醇水平成人胆固醇的正常水平范围为2.86-5.17毫摩尔/升（110-200...……更多
2024-07-01 11:19:00胆固醇,大户,食物,友情,胆固醇,血脂
...肉的朋友选择鸡肉、鱼肉等白肉，这些食物富含高水平的不饱和脂肪酸，更利于健康。最后，不可或缺的是蛋、奶、豆、坚果这四类食物。它们提供的营养物质如优质蛋白质、钙、不饱和脂肪酸对身体非常有益。调整饮食结构，...……更多
2024-05-25 06:07:00健康,素食,饮食,饮食,健康,食物
...血的食物。
5、姬松茸姬松茸含有丰富的亚麻酸、多糖、不饱和脂肪酸等营养成分，能降低血液中胆固醇的含量、改善血液浓稠度、增加血管的通透性，从而改善脑部供血。6、姬松茸芦笋液以姬松茸、芦笋、大豆、枸杞子等药...……更多
2024-08-08 17:59:00供血,畅通,血管,柔软,血液,循环
...和婴幼儿会额外补充DHA，来促进宝宝的脑部发育，但DHA是不饱和脂肪酸，不可摄入过量，否则会加重肝脏和肾脏的负担。DHA的作用1、辅助脑细胞发育DHA是大脑细胞膜的重要构成成分，参与脑细胞的形成和发育，对神经细胞轴突...……更多
2024-02-19 05:02:00食物,胆固醇,脂蛋白,血小板,细胞,作用
...物帮助身体补充蛋白质营养。在吃这些食物的时候要避免口味过咸、过辣或者过甜，以免身体摄入过量的脂肪和热量、盐分、糖分导致血脂升高、血管发生硬化之类的情况形成动脉粥样硬化，使脑血管造成堵塞。2.积极运动运动...……更多
2024-10-05 19:47:00前兆,迹象,睡眠,血管,大动,睡眠
...营养成分有什么？】核桃含有的营养物质非常丰富，含有不饱和脂肪酸和矿物质和多种微量元素，富含钙，铁，镁，铜，钾，维生素B1，叶酸维生素B6，维生素B2等成分。【核桃可以空腹吃吗？】空腹吃核桃会刺激胃肠道系统功能...……更多
2024-11-25 10:26:00核桃,高血压,血压,患者,核桃,营养
...常用油可选择橄榄油、菜籽油、花生油等，这些都是含有不饱和脂肪酸的油脂，可以帮助清除血管胆固醇，从而预防动脉硬化。除了纠正饮食习惯，定期身体检查也是很有必要，及时发现和控制慢性疾病，才能将脑梗的风险因素...……更多
2023-10-19 17:25:00生活,细节,建议,血管,流口,供血
...以保持器官功能正常。别的，深海鱼中还含有人体需求的不饱和脂肪酸。这种物质及时获取可以降低血清胆固醇、甘油三酯水平，然后达到软化血管，促进血管健康的效果，坚持下来之后会发现血管愈加疏通，可以防止大脑供血...……更多
2024-07-09 18:51:00供血,信号,供血,西红,大脑,供给
...又称脑黄金、聪明因子也叫聪明豆。它属于Ω-3系列多元不饱和脂肪酸，属于必须脂肪酸，但是人体不能合成，必须通过外界的膳食来补充才能获得。同时人体内能起着重要生理作用的脂肪酸。
DHA有何作用？DHA是神经细胞生长和...……更多
2024-05-22 09:54:00误区,膳食,脂肪酸,脂肪,大脑,发育
...全、有效神经酸，学名顺-15-二十四碳单烯酸，是一种单不饱和脂肪酸，主要作用是维持神经细胞的生物合成及大脑发育有关。据健康时报报道指出，神经酸是一种非常安全的成分，可以在一定程度上反映出婴儿大脑的成熟度，...……更多
2023-12-11 19:19:00发育,神经,认证,权威,孩子,安全
...的称为是“疾病”。脑供血不足歧视是由于各种原因带来大脑局部供血不足，从而使脑功能障碍的一组相关疾病俗称而目前脑供血不足，主要是集中在退休人群当中。对于存在脑供血不足的退休族而言，会更容易存在着脑梗以及...……更多
2023-10-07 06:48:00小动,供血,小动作,血液,循环,供血
...脂肪食物，胆固醇含量丰富食物需要少吃，可以适当补充不饱和脂肪酸调节身体，这样可以降低血清胆固醇，甘油三酯水平来防止血栓越来越多。如果有脑血栓形成，最重要的就是通过保持良好生活习惯进行改善，否则有可能会...……更多
2024-08-14 10:21:00脑血,脑血栓,症状,脑血,脑血栓,血栓
...100克生花生中含有约26克蛋白质。脂肪：花生含有较高的不饱和脂肪酸，如油酸和亚油酸。这些脂肪酸对心血管健康有益，并可帮助控制胆固醇。碳水化合物：花生是一种富含碳水化合物的食物。每100克生花生中含有约16克碳水...……更多
2024-08-19 09:55:00血管,花生,有利,医生,保护,还是
...默病，4种食物帮助预防，营养健康且养生富含卵磷脂、不饱和脂肪酸以及优质蛋白质的食物：这类食物包括海产品，如鱼、虾、蟹等，尤其是三文鱼富含卵磷脂，可以改善大脑功能，有助于预防痴呆现象。卵磷脂是构成神经细...……更多
2024-08-14 17:47:00阿尔茨海默,阿尔,病者,愈来愈,阿尔茨海默,阿尔
...疾病的风险也就随之提高。而鱼肉中含有的脂肪大多都是不饱和脂肪，不饱和脂肪能够降低人体胆固醇，改善高血脂和血管堵塞等问题，能够降低心脑血管的负担。鱼肉中还含有DHA和EPA，这两种不饱和脂肪酸能够改善大脑神经，...……更多
2023-02-01 22:37:00一文,鱼肉,老年人,时候,推荐,鱼肉
...量食物的摄入，有助于控制体重和血压。最后一种是富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类、坚果、橄榄油等。不饱和脂肪酸能够降低血液中的低密度脂蛋白和甘油三酯程度，同时进步高密度脂蛋白程度，从而改善心血管安康，稳定...……更多
2024-02-15 16:28:00血压,标准,知识,血压,安康,离子
更多关于健康的资讯：
张女士与丈夫结婚已有四年，一直渴望拥有一个属于自己的孩子。然而，这四年里，他们经历了无数次的希望与失望，每个月的期待都以失落告终
2025-03-07 22:14:00
本文转自：人民网-广西频道春耕时节，永福县永福镇坪岭村100亩集体经济糖料蔗种植基地呈现出一派繁忙景象。在村“两委”干部及驻村工作组的带领下
2025-03-07 22:49:00
多彩贵州网讯(本网记者 程曦 杨昌鼎)“舌尖上的安顺，是‘吃货’的天堂。”3月7日，在2025年全国两会贵州代表团第二场集中采访活动上
2025-03-07 22:57:00
3月7日上午，在2025年国际妇女节来临之际，由贵阳市城市客运出租汽车行业协会与贵州大秦肿瘤医院联合发起的"健康护航·关爱的士人"公益行动
2025-03-07 23:03:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆3月7日电 （陈琦、刘敏）3月6日，由超声医学工程国家重点实验室、国际微无创医学会联合主办的“智汇医疗 健康同享 第六届全球多中心远程协同手术关爱女性健康公益行动”在重庆两江新区水土新城举行
2025-03-07 23:22:00
国际劳动妇女节HappyWomen'sDay阳春三月，草长莺飞，第115个“国际劳动妇女节”如约而至。在这个特别的日子里
2025-03-07 17:06:00
云太医郑州素朴中医院张道培，三甲医院主任医师，博士生导师，河南省卫生科技创新人才，郑州市学术技术带头人，任中国卒中学会青年理事
2025-03-07 17:18:00
近日，四川结石病医院肝胆外科的走廊里，37岁的患者高先生，将一面鲜红锦旗，郑重地交到陈红春主任手中。三年间他三度来院，这场特殊的“保胆马拉松"
2025-03-07 17:20:00
在中华医药的璀璨星河中，江苏康缘药业股份有限公司就犹如一颗闪耀的恒星，以其独特的光芒引领着中药现代化的航向。作为集研发
2025-03-07 17:20:00
本文转自：人民网-安徽频道春回大地，农事渐忙。肥西农垦各生产基地抢抓农时，全面推进小麦、油菜田间精细化管理。依托科技赋能与科学施策
2025-03-07 17:29:00
春三月，阳气升发，正是人体代谢加快、燃脂塑形的黄金期！为让广大朋友深度体验中医特色瘦身疗法，感受中医药的魅力，在“三八”妇女节来临之际
2025-03-07 18:05:00
3月6日，遵义医科大学附属医院（以下简称“遵医附院”）文化建设精品工程——舞台剧《一程山水》在该院首演。该剧以我国已故外科学家
2025-03-07 19:25:00