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每天睡前躺着“玩手机”,可能会有3个变化,甚至会导致失明
很多的年轻人都喜欢玩手机,不管是一些社交软件还是有机游戏都会容易让年轻人沉迷其中,但是这样也导致了很多人太过于依赖手机,导致自己的生活工作学习出现一些问题,而且长时间的玩手机对于我们的身体健康可能也...……更多
晚上在睡觉前,长时间躺着“玩手机”,你或许会有这3个“变化”
...在睡觉前,长时间躺着“玩手机”,你或许会有这3个“变化”!长时间长时间进行看手机可能就会伤害到我们的眼睛,这也是必然的,尤其是进行长时间躺着看手机的话,如果要是房间里面将灯关掉的时候,手机屏的亮光也很...……更多
长时间看手机对眼睛的伤害,眼科医生深度分析,后果严重!
...讯到与远方亲友的视频通话,智能手机成了她与这个快速变化世界连接的桥梁。然而,就在这种日常的习惯之中,一种潜在的健康风险正悄然逼近。随着时间的推移,张阿姨开始注意到她的眼睛时常感到疲劳和干涩,视力也似乎...……更多
手机,到底能不能放在枕下呢?
...时,而且在此期间,还要适量的活动眼睛;最后,要不停变化姿势。若是真的想玩手机,记得要不停变换姿势,不要给身体造成其他的伤害。手机有危害,但是危害,远没有说的那么厉害。任何时候,都要用科学说话,而不是以...……更多
关灯看手机会造成青光眼?医生:别不信,这个坏习惯的改
...昏暗环境下,瞳孔会放大,眼睛需要更多努力去适应光线变化,长期如此可能增加青光眼的风险。青光眼的高危因素还包括家族史、年龄增长、高度近视等。然而,青光眼早期往往无明显症状,许多人在丧失大部分视力前甚至不...……更多
睡前喜欢玩手机?身体要承受哪些变化?
...人喜欢睡前在床上躺着玩手机,更是会使身体出现这4种变化,为了自身身体健康,劝大家最好别不当回事。1.干眼、斜视甚至致盲现如今,临床上出现的眼疾以及高度近视患者,其患病原因大多与经常在光线昏暗,或弱光环境下...……更多
若是在睡觉之前把手机放在床头,“辐射”会影响到身体健康吗?
在我们日常生活中,现在大多数人都完全离不开手机,另外手机的功能已经越来越丰富,完全取代了现实生活中的很多东西,现在人们手中都有一部手机在玩手机的时间,甚至占了一天当中比例最大的时候,很多人在吃饭的时...……更多
爱玩手机的人,3个时间段最好别玩,防止肾脏会“吃不消”
...对比度可以减少眼睛的紧张感和疲劳感,根据环境光线的变化,调整手机屏幕的亮度,以确保屏幕不会过于明亮或过于昏暗。延伸:爱玩手机的人,3个时间段最好别玩,防止肾脏会“吃不消”睡前在睡觉前过度使用手机可能导...……更多
手机放枕边,有辐射,还会长肿瘤?一文揭晓答案
近几年伴随着网络通讯技术的飞速发展,以及智能手机的普及,好像手机成了每个人必不可少的一件物品。很多年轻人日常生活中都是手机不离自己的视线,因为有些人的手机中有很多秘密,可是手机的普及有利也有弊,好处...……更多
经常睡前使用手机的人需要注意了,你可能会面临五大健康隐患
随着智能手机的普及,越来越多的人习惯在睡前使用手机。然而,你可能没有意识到,这个看似无害的习惯可能会给你的健康带来严重的影响。医生指出,长期在睡前玩手机,可能会让你承受五大健康隐患。本文将详细阐述这...……更多
熬夜看手机,时间长了会怎样?这三个情况,希望你能早点知道!
...易熬夜,有一些人是熬夜出去玩儿,有一些人则是熬夜刷手机看电脑,其实熬夜对于我们的身体健康是有很大伤害的,熬夜会影响到我们的睡眠,让我们第2天精神不振,那么熬夜看手机,时间长了会怎么样?这三个情况,希望...……更多
智能时代,手机的这些用途你知道多少?
科技的翅膀带来了翻天覆地的变化,手机如今已成为我们生活中的重要一员,与我们如影随形,不可或缺。它不仅仅是通讯工具,更是我们获取信息、娱乐休闲、工作学习的重要设备。手机的普及和应用,无疑给我们的生活带...……更多
为什么手机会烧屏?如何尽量避免烧屏?
...亮度的功能,因为这样手机的亮度就会随着环境的变换而变化,我们也就会可以为手机更加省电,而且还能够保护屏幕,简直就是一举两得啊。最后不得不说,OLED确实是一种会让人非常惊艳的屏幕,虽说在如今其确实也还是会...……更多
手机不离手 健康被“偷”走
本文转自:太原晚报看资讯 刷视频 玩游戏 聊微信……手机不离手 健康被“偷”走引言如今,在网络时代里,随时随地都可以看到人们拿着手机看资讯、刷视频、扫码付款、网购下单……手机已成为人们生活的必需品。它像一...……更多
健康过寒假 让孩子做好三件事
...负。同时与孩子建立良好的沟通机制,坦然面对孩子情绪变化,教会孩子调节情绪的方法,如深呼吸、运动、写日记等。防膳食营养失衡食育教育是素质教育不可分割的一部分,营养不仅满足体格的生长发育,同时也关系到智力...……更多
此时的你,请放下手机
本文转自:兵团日报●毕雪如今,手机已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分,有的人甚至在关灯睡觉前、上厕所、走路、吃饭时都要看手机。其实,这些情况下玩手机对身体健康有很大危害。关灯刷手机,眼睛在“抗议...……更多
长时间看手机伤眼睛?保护视力:这些习惯你需要知道!
...寻常的周末下午,李阿姨坐在她温暖的家中,眼睛紧盯着手机屏幕。消息、视频、新闻——数字世界的无穷内容在她的指尖流淌。然而,当夕阳西下,她感到眼睛酸痛、视线模糊。李阿姨并不孤单,她的经历是现代生活中一个普...……更多
9岁娃躺着玩手机患血栓险丧命!久卧有风险,也要警惕“易栓”
...引人深思的案例是,一名仅9岁的孩子,在长时间躺着玩手机后,竟然患上了血栓,几乎走到了生命的边缘。这一事件不仅震惊了公众,也为我们敲响了警钟。这个事件激发了对于一个广泛但通常被忽视的问题的探讨:久卧或久...……更多
警惕!这些姿势可能会损害你的颜值,快来检查一下!
...的健康。同时,长期用嘴呼吸还会使面部肌肉和骨骼发生变化,如牙齿排列不齐、下巴后缩等,从而影响颜值。改善建议:1、纠正用嘴呼吸的习惯,学会用鼻子进行深呼吸。2、如果存在鼻塞等问题,可以寻求医生的帮助进行治...……更多
长时间保持不良姿势还会增加心血管疾病的风险
随着科技的快速发展,手机已成为我们生活中不可或缺的一部分。很多人喜欢在睡前侧躺玩手机,以为这样可以放松身心,但实际上,这种行为对我们的健康有很大的危害。一、侧躺玩手机的危害1.视力损害:侧躺玩手机时,眼...……更多
觅“睡方”,“数绵羊”不如“戒手机”
...短(6.75小时),超六成居民睡眠质量欠佳,而睡前使用手机致使睡眠拖延,成为睡眠质量下降的主要原因。现在的人尤其是年轻人,生活、工作压力大,神经长时间处于紧绷状态,忙碌一整天后,习惯晚上临睡前玩一会儿手机...……更多
新学期远离“小眼镜”
...童青少年体育运动场地和户外活动空间。 新学期迎来新变化的还有广东深圳,学生们不仅迎来了新学期,同时也开启了全市义务教育阶段公办、民办学校每天一节体育课的“新体验”。去年年底,当地印发《深圳市加强和改进...……更多
新研究:长时间手机辐射或影响细胞生长
...官网近日转载文章称:施一公团队最新研究显示,长期的手机等特定电磁辐射暴露会影响细胞生长。该文指出,人类日常生活的环境中充满了由手机、基站和无线路由器等电子仪器发出的人造电磁信号。自20世纪50年代以来,人...……更多
手机温度过高怎么办?如何才能有效的给手机降温?
手机如今早已成为了我们生活中所必不可少的“贴身物品”了,手机只有时时刻刻地待在我们身边,才会让我们一直有安全感。相信在生活中,应该有不少朋友都遇到过这样的一种情况,那就是在看视频看到最精彩的时候,又...……更多
走路看手机的危害有多大?
...变会导致颅颈区域以及肩部和肩带区域疼痛。行走时姿势变化的另一个明显后果与我们的视力有关。“走路时不断看手机屏幕也会导致视疲劳。”西班牙巴伦西亚大学物理治疗学教授皮拉尔·塞拉解释道。虽然我们在站立不动时...……更多
用手机睡前一小时,对大脑有何影响?神经科学家一文告知
...黑素的调节作用在自然光线下,褪黑素水平呈现日夜节律变化,晚上升高,有助于促进睡眠。晚间接触蓝光,特别是通过长时间使用手机,会干扰褪黑素的正常分泌,导致睡眠周期被打乱。4.睡眠质量与大脑健康的关系睡眠质量...……更多
提醒:总喜欢在睡前玩手机的人,就可能会“落下”3个毛病
晚上躺在床上,手里握着手机,不知不觉中,时间悄悄流逝。这是许多中老年人晚上的常态。调查显示,超过60%的中老年人习惯在睡前使用手机,不论是浏览新闻、看视频,还是和家人朋友聊天。这种习惯背后的原因多种多样...……更多
苹果手机电量怎么变成黄色了?手机进入省电模式了
手机是我们日常生活中不可或缺的电子产品之一,而电池电量显示也是手机中非常重要的一个功能。当手机电量低于20%时,系统会自动变成黄色,这是为了提醒用户尽快充电,以防止电池过度放电而受到损害。此外,当手机开...……更多
【网络辟谣】这9个坏习惯会损害你的健康,甚至诱发严重疾病!
...,饥饿感也会促进胃酸分泌,还会影响睡眠。04上厕所玩手机现在的人上厕所都喜欢带个手机,或者带本书,一蹲就是半小时。而这很容易导致下肢血管受长时间压迫,供血不足,出现麻木的现象,易导致摔倒。有研究证实,下...……更多
荣耀“逆袭”:6000mAh+850nit高亮屏+5000万影像,1079元!
荣耀在国产手机中那是很受欢迎,能够把每一款手机的性能发挥到极致,大家在选择的时候只需根据自己的需求来入手就可以了,如果你平时用的是千元机,那荣耀Play 8T很值得一看。荣耀Play 8T是一款备受关注的千元品质手机,...……更多
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入秋肉类该吃点啥?
随着季节的更迭,秋风渐起,不仅带来了凉爽的空气,也悄然改变了我们的饮食习惯。在这个收获的季节里,肉类作为餐桌上的重要角色
2024-10-24 09:27:00
6种抗疲劳的食物
在快节奏的现代生活中,疲劳似乎成了大多数人难以逃脱的伴侣。无论是职场上的高压工作,还是日常生活中的琐碎事务,都在悄无声息地消耗着我们的精力与体力
2024-10-24 09:28:00
适合老人吃的几种助眠水果
在宁静的黄昏,当夕阳的余晖温柔地洒满窗棂,家中的老人或许正轻抚着岁月的痕迹,缓缓步入梦乡的前奏。然而,随着年岁的增长,许多老年人开始面临睡眠障碍的困扰
2024-10-24 09:28:00
这3个坏习惯可能会导致你出现缺钙
在日常生活中,随着人们生活工作压力的不断,平时随着年龄的不断增长,很多人或多或少会出现骨骼嘎吱嘎吱响。或者是容易发生骨折的现象
2024-10-24 09:31:00
补气的最佳时节,一定要少吃这两种破气食物
转眼之间,天气逐渐转凉,这个时候我们马上将进入寒露这个时节。寒露这个时节一定要注意我们自己的养生方法,一定要注意收敛阳气
2024-10-24 09:32:00
晚上几点睡觉算是熬夜?很多人都认识错误
随着现在快节奏的生活方式,睡眠已经成为了现在较为常见的一种问题。每当夜幕降临的时候,很多人往往不愿意睡觉熬夜,有的人熬夜通宵玩手机
2024-10-24 09:32:00
老年人适量的喝咖啡好处多,五个安全原则要牢记
现在人们特别追求潮流,很多人都喜欢喝咖啡。咖啡对于我们来说是非常重要的,对于年轻人来说,经常喝咖啡可以帮助我们提高自身的工作效率
2024-10-24 09:33:00
想要健康长寿,一定要拥有这六大好习惯
随着我们生活水平的不断提高,现在的人活的时间就越来越长,很多人都希望自己长寿。现在很多人更加注重自己的养生,所以想要养生一定要养成这六大好的习惯
2024-10-24 09:33:00
女性想要延缓衰老,平日里可以多吃以下这些食物
女性工作压力比较大,身体可能受到更大的压迫感。时间长了,即便是用再贵的化妆品,也无法弥补自己脸上的一些岁月痕迹。其实在日常生活中
2024-10-24 09:34:00
立秋之后要管住嘴,这4种水果少吃,不然湿气越来越重
立秋这个季节天气逐渐转凉,但是秋天也是水果较为丰收的季节,很多人都喜欢吃更多的水果,但是建议秋天之后我们要少吃下面这些水果
2024-10-24 09:35:00
生活中心跳过快该怎么办?请及时了解
在现实生活中很多人都会说自己的心跳过快,简单的来说,心跳过快就是一种心律失常的一种表现。正常人的心跳基本上在60~100次左右
2024-10-24 09:35:00
为什么每天都刷牙,牙齿还是很黄?这些妙招帮你改善
很多人是否存在着困惑,牙齿每天都在刷牙,但是却为啥依旧那么发黄呢?很多人因为牙齿发黄造成自己平日里失去了信心,缺乏美丽自信的笑容
2024-10-24 09:36:00
冬天我们该如何进行养生?赶紧了解一下吧
时间飞快,转眼之间就到了冬天,在冬天这个季节不曾经春天必生病,也就是说在冬天的时候我们要注重自己的养生。如果冬天不藏精
2024-10-24 09:36:00
转眼之间,秋季到来,此时注重养肺,特别注意这几点
秋天是夏季,冬季的过渡季节,这个季节没有了炎热。却带来了几分燥感,也就是说秋天整体给我们一种干燥的感觉。秋天我们要避免一些患上呼吸系统疾病
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女性要想更好的呵护乳腺子宫健康,日常做好这五件事情
近几年随着现在女性越来越关注自己的身体健康,女性的乳腺和子宫发病率正在呈日益增长的趋势。子宫以及乳腺等疾病将会影响女性的健康以及生活质量
2024-10-24 09:37:00