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它是“天然清肠草”,春季价格便宜,推荐4种做法,新鲜有营养
...天我们推荐4种韭黄的美味做法,价格实惠,口感鲜嫩,营养丰富,制作方法也十分简单。扩写:每当春季来临,蔬菜市场如同一幅五彩斑斓的画卷,韭菜、菠菜等新鲜蔬菜琳琅满目,吸引着众多食客前来选购。而在这众多蔬菜...……更多
洋姜,不仅是一道美味,更是友谊与家庭的独特滋味
...又称鬼子姜,是一种富含丰富营养的食材。它含有丰富的维生素、矿物质和纤维素,同时还含有一些特殊的生物活性物质。这其中最引人注目的就是其被称为“天然胰岛素”的功效。研究表明,洋姜中的活性成分能够促进胰岛素...……更多
不同食材的焯水方法有讲究
...能有泥土和虫卵。建议焯水1-2分钟即可,避免流失过多的维生素C。焯水的“技术要点”焯水看似简单,似乎就是开水中放进食材的事,但实际操作起来有很多注意事项。首先,注意下锅时间。肉类食物需要冷水下锅,有助于撇...……更多
春节期间别让这“3道菜”,伤了你的肝脏
...味苦、微寒、归肝、大肠经,具有清肝明目的功效。现代营养学研究表明:决明子中含有大黄素、大黄酸,可起到降血脂、降胆固醇的作用,有助于保护肝脏。山楂:山楂不仅开胃消食,特别有助于肉类食品的消化,而且山楂还...……更多
宁阳县第一人民医院静脉置管术:为新生儿开通生命的“绿色通道”
...,儿童营养以及喂养,营养缺乏性疾病(各种微量元素、维生素缺乏),各种生长发育异常性疾病(如厌食、身材矮小、性早熟、遗尿),遗传代谢性疾病的诊治,儿童早期教育,以及辖区儿童的扩大免疫规划任务。(通讯员 ...……更多
降火的水果有哪些
...。降火的水果有哪些1、西瓜:西瓜含有人体所需的各种维生素,营养物质丰富,并且具有清热解毒、除烦止渴以及利尿的功效,是夏季清热去火的好食品。2、梨:梨它是公认的能清热降火的水果之一,并且梨中还含有丰富的粗...……更多
重庆新添4只大熊猫,适应期后将与游客见面
...萝卜、苹果以及营养窝窝头等食物,补充营养所需的钙和维生素,并定期对它们进行身体健康监测和粪便检测,根据检测结果科学调配熊猫的饮食。据了解, 动物乐园熊猫馆的室内场馆、室外展馆均按照国家关于大熊猫馆舍的...……更多
甘肃积石山县餐厅老板:附近餐厅均停业,大家躲在车里过夜,街上空荡荡
...地震灾区调拨中央救灾物资11.15万件,全力支持灾区做好受灾群众临时安置和生活救助工作。同时,甘肃、青海两省应急管理部门已向灾区调拨大量米面粮油、取暖炉、棉衣被等地方各级救灾物资,全力做好受灾群众基本生活保...……更多
买蔬菜要留心,这4种青菜尽量少买,别为了节省胡乱吃,长知识了
...响。如何选购青菜成了越来越多人关注的问题。青菜富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,对我们的健康有着积极的促进作用。挑选新鲜且安全的青菜不仅能提供丰富的口感和水分,还有助于调节饮食中的油腻感和促进消...……更多
重口味饮食只是追求口感的一时之快,而忽视了健康的长期利益
...伴随着高油脂、高糖等成分,长期摄入容易导致肥胖。3.维生素缺乏:重口味往往追求辣、酸等刺激性食物,而这些食物中往往缺乏维生素等营养成分,长期摄入容易导致维生素缺乏。二、健康饮食建议1.控制盐分摄入:减少盐...……更多
这个季节不可错过的荠菜,掌握好技巧,少油也能不发柴,值得收藏
...荠菜会相对较老,荠菜含有丰富的胡萝卜素、膳食纤维、维生素C、B族维生素等多种营养成分,另外荠菜的钙含量非常高,每100克荠菜含钙量约为294mg,常吃点荠菜对补钙、助消化、促进代谢、润肠通便等都有积极的作用。都知...……更多
常吃炸薯条会增加抑郁症风险?还能愉快吃吗?
...抑郁症的风险。另一方面,增加摄入富含不饱和脂肪酸和维生素D的食物可能有助于预防抑郁症。例如,鱼类、坚果和橄榄油是欧米伽-3脂肪酸的良好来源,而欧米伽-3脂肪酸有助于降低炎症水平并提高神经保护作用。 然而,正...……更多
甜瓜是凉性的吗
...有生津止渴和润肠通便的作用,此外,甜瓜还含有丰富的维生素C和矿物质,能有效的保护肝脏,而且甜瓜含有许多人体所需的营养和能量,有很高的营养价值。甜瓜本身性寒,食用过多可能会导致脾胃受损,出现恶心、呕吐、...……更多
...池、供水管网等涉水设施,及时抢修受损部位,切实保障受灾群众饮水安全稳定。州县水务部门第一时间组织工作人员排查水库(水电站)、供水工程、重要河段等水利工程震损情况和水库大坝、调蓄水池等重要工程安全隐患,2小...……更多
血管破裂导致的脑出血,往往与血压的突然波动有关
...脉粥样硬化的症状,从而降低血压,另外,西红柿还富含维生素C和维生素E,这两种维生素可以增强血管的弹性,降低血管的压力。苹果苹果中含有丰富的果胶,可以减少胆固醇的吸收,降低血压,此外,苹果富含的维生素C和纤...……更多
地动山摇大爱无声
...营救被困群众。领导干部亲临现场,看望受伤群众,安置受灾百姓,为他们送去温暖和关怀。来自全国各地的抢险救灾志愿者、医疗工作者和救灾物资也及时到位,为受灾群众提供帮助和支持。 地震可以摧毁房屋,但震不断八...……更多
救援物资持续运抵灾区
...21日 01版)12月20日,在甘肃省积石山县大河家镇梅坡村,受灾群众的生活安置工作正有条不紊地推进中。为了保证群众能够渡过难关,大量救援物资持续不断运抵灾区。当日,梅坡村紧急修建了集装箱式彩钢板房。这些住所配备...……更多
...用品,会在第一时间将救灾物资配发到各安置点,配发到受灾群众的手中,让受灾群众及时得到基本生活的保障。 ……更多
“驰援灾区 同心共铸” 步长制药驰援甘肃地震灾区
...分别从山东、陕西、北京等地发出,预计将在本周日运抵受灾地区,为当地受灾群众送上温暖。此次步长制药捐赠所涉及的药品和物资包括金前感冒胶囊、小儿氨酚黄那敏颗粒、香菊胶囊、宣肺败毒颗粒、稳心颗粒、小儿咳喘灵...……更多
...自然灾害救灾资金,支持甘肃、青海抗震救灾,重点用于受灾群众应急救助、过渡期转移安置、遇难人员抚恤、倒损住房恢复重建等工作,确保受灾群众生活得到妥善安置,有地方住、有热饭吃、不挨冻,尽快恢复灾区生产生活...……更多
常吃花生有6个好处!爱吃的人有口福了
...潜伏,在体内受到刺激的时候就会再次诱发癌症。花生的营养价值花生是一种豆科类植物,在我国各地都有着广泛的栽培,以黄河下游各地最多,主要品种有普通型、蜂腰型、珍珠豆、及多粒型。适当的吃个花生可以给身体滋补...……更多
济南市人民医院胃肠外科成功实施一例高难度残胃癌手术
...个个技术难题,用高水平的医疗技术和优质护理,为人民群众健康保驾护航。(通讯员 常永亮 焦健)责任编辑:孟令海 ……更多
入冬后敞开吃,一口吃到18种氨基酸,增强免疫力少生病安稳过寒冬
...只吃大鱼大肉,一定要搭配一些蔬菜吃,,清爽不油腻,营养更均衡合理,更利于身体健康。都说“吃四条腿不如吃两条腿,吃两条腿不如吃一条腿”,也就是说,从营养学角度出发,食用猪、牛、羊肉等四条腿的禽肉不如食用...……更多
上了年纪,就得多吃4种“补铁菜”,补足气血精力旺,身体更健康
...力大不如前,不服老不行啊,平时还是得加强运动、补充营养。我大家,上了年纪以后,就要多吃4种“补铁菜”,为什么呢?因为铁元素,是人体中相当重要的1种元素,它可以补充气血,让我们的面色、体质更好,精气神更旺...……更多
这款汤水口感鲜美,富含养分,能够改善脾胃湿热
...除了山药和排骨的营养价值外,还加入了胡萝卜这一富含维生素的食材。胡萝卜与山药、排骨一起炖煮成汤后,能够更好地滋养脾胃,增强食欲。山药排骨胡萝卜汤的制作方法如下: 1.首先,将山药去皮、洗净,切成段,胡萝...……更多
冰箱里为什么做不出大冻梨?东北人为什么那么喜欢吃冻梨?
...的同时,也需要注意一些事项:1、补充营养:冻梨富合维生素C、维生素和多种矿物质,具有生津止渴、润肺除烦的作用。在冬天食用冻梨,可以帮助你缓解干燥,保持身体储康。2、增进食欲:冻梨的口感独特,酸甜可口,有助...……更多
老人斑能去掉吗
...可以淡化老人斑1、西红柿:西红柿当中含有的西红柿素维生素c等,具有抑制黑色素形成的作用,西红柿能够消除雀斑减少黑色素形成,不过应该提醒大家的是,老年人不要空腹食用西红柿。2、胡萝卜汁:将新鲜的胡萝卜榨汁之...……更多
春季这五种时令蔬菜,不仅美味还有助降糖!
...季时蔬吧!一、芦笋春季的芦笋最为鲜嫩,它含有丰富的维生素B、维生素C以及膳食纤维。它的口感清香,深受人们喜爱。芦笋中富含的铬元素是调节血糖的重要物质,能够帮助维持血糖的稳定。同时,芦笋还含有丰富的膳食纤...……更多
南农年度“十大农业科技应用成果”发布
... 通讯员 楠秾宣)肾脏病等特殊人群食用的大米;爱吃“营养餐”的河蟹新品种……1月7日,2023年度南京农业大学社会合作创新发展大会在宁召开,会上发布了年度学校十大农业科技应用成果。南农育成的新型低谷蛋白水稻品种W...……更多
保存蚕豆,切忌焯水或直接冷冻,学会这一招,放一年新鲜如初
...,更富含全面的营养。无论是钙、磷、铁等矿物质,还是维生素、矿物质等营养成分,它们的含量都相当丰富。蚕豆在春天备受青睐,我当然也不例外。每次遇见新鲜的蚕豆,我总会忍不住买上一些。回家简单地炒制,或是做成...……更多
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肝不好,未老先衰!养肝多吃六物、常饮三水,肝好,一切都好!
常言道:“肝不好,未老先衰!”肝好与否,其重要性不言而喻。肝脏,是人体中功能十分复杂,亦是最大的消化器官。它每天参与了排毒
2024-07-16 17:36:00
三伏将至,牢记“四吃” “四做”,可健脾祛湿!
三伏养生季三伏天即将到来,入伏后的天气特点是气温高、气压低、湿度大、风速小,气候极为闷热潮湿,堪称是一年中最热、最难熬的时节
2024-07-16 17:36:00
高尿酸的“克星”,每天吃一点,排出多余尿酸,痛风不来扰!
痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症有直接关系,主要包括急性发作性关节炎
2024-07-16 17:41:00
发物到底指哪些?为何说生病了,一口吃不得?吃了会怎样?
相信很多人都听说过这个词,当身体不舒服的时候,对于平时自己喜爱吃的一些食物,长辈就会叮嘱你不要吃了,说不能吃发物。但可能很多人并不知道发物到底指的是哪些食物
2024-07-16 17:41:00
入伏后,建议大家:多吃3瓜,少吃2果,腿脚更有劲
三伏天,是夏季最炎热的时段,气温飙升,人体新陈代谢加快,容易出汗,身体水分和营养流失也相应增加。在这样的季节里,合理的饮食调养尤为重要
2024-07-16 17:42:00
“阳过”后,这3种肉再贵也要吃,中老年人每天吃一次,增强免疫
亲爱的读者朋友们,大家好!今天咱们聊聊“阳过”之后的饮食调养;所谓“阳过”,其实就是指身体阳气不足,导致免疫力下降的状态
2024-07-16 17:45:00
冬天经常上火、喉咙痛?不吃药,常用此物泡水喝,虚火实火或全消
时值冬季,天气比较干燥,人的免疫力也容易下降,很多人都经常会上火,而一上火就会出现一系列的不适现象,喉咙痛、嗓子干和感冒等都是很常见的
2024-07-16 17:46:00
“大暑吃3辛,苦夏也精神”,指哪3辛?7月22日大暑别忘吃,养肝补肺又祛湿
入伏以后,天空总是阴沉沉的,空气明显变得湿润了不少,加上三十几度的高温,闷热之感越来越明显了。然而此时还并不是最热的时候
2024-07-16 17:53:00
中医治疗抑郁症,有很大的优势,一剂“忘忧汤”,有效率九成以上!
中医治疗抑郁症,有很大的优势。小编今天搜了好多篇关于抑郁症的文章,大浪淘沙,发现了胡思荣医生的这篇,其自拟的平心忘忧汤
2024-07-16 17:55:00
入伏时,一碗‘五红’汤,顺应自然节气,安然度夏享安康
今日,我们正式迈入漫长而热烈的三伏序章,自7月15日起,直至8月23日止,这长达四十日的酷暑之旅,无疑成为了一年中最为炽热的篇章
2024-07-16 17:57:00
小满养生秘诀:常睡三觉,命薄如纸,但愿你今天没有睡错
很多人只记住了今天是520,却忘记了今天也是中国传统节气小满。小满是夏季的第二个节气,小满前后能否做好养生,关系到夏季是否能安然度过
2024-07-16 17:57:00
测血压时,测左臂还是右臂?医生坦言:不懂这些问题,或等于白测
《全球高血压流行趋势综合分析报告》为我们揭示了一个不容忽视的公共卫生问题:高血压在全球范围内正呈现出日益严重的流行趋势
2024-07-16 17:58:00
天热千万别“哐哐”喝水,有人过量中毒!
水中毒,也称为水肿,是由于身体过度摄入水分或由于身体药理反应引起的水分在细胞内积聚的现象。在炎热的夏天,不少市民习惯通过大量饮水来补充水分
2024-07-16 18:57:00
南阳医专二附院:发挥中医康复特色 医患齐练八段锦
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 金珠)“双手托天理三焦,左右开弓似射雕……”每天早晨七点四十分,伴着舒缓的音乐
2024-07-16 16:36:00
自述服用NMN美国W+(端粒塔)抗衰胶囊的一些变化感受
岁月匆匆,转眼间我已迈过了三十岁的门槛。在这个阶段,我明显感受到了身体的变化,新陈代谢的放缓,加之频繁熬夜与工作压力的累积
2024-07-16 16:40:00