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这3件事不能做,会影响受精卵着床
...娠期高血压、糖尿病、巨大儿的风险。对于妊娠期超重的女性,可以减少高能量、高脂肪、高糖食物的摄入,饮食上选择低糖、富含膳食纤维的食物,同时适量的运动(30-60分钟)中强度,比如跳绳、慢跑、羽毛球等。提前补充叶...……更多
为了防止子宫疾病的产生,常吃白萝卜是非常不错的
子宫对于每个女性来说都是非常重要的,花季少女可以通过子宫来进行每个月正常的排毒,育龄期的女性可以通过子宫来孕育宝宝,对于中年女性来说,则可以通过子宫来延缓衰老。无论人生的哪个阶段,子宫都是非常重要的...……更多
拥有健康体魄,从这7种食物开始!
...的吸收,吃了它,健康与满足同时拥有!7.黄豆和红豆:女性朋友的健康选择黄豆和红豆,是女性朋友的好伙伴。富含可溶性纤维和大豆异黄酮,每天坚持食用,女性健康从此更美好!综上所述,通过合理搭配这九种食物,你可...……更多
生娃要趁早?多晚才算晚?
...报全媒体记者曹腾、温俊华对于男性来说,最好不要当“高龄爸爸”在很多人的传统观念中,生孩子似乎主要是女方的事。特别是在年龄上,女性有“35岁以上就迈入高龄产妇”的说法,所以“生娃要趁早”。刘见桥教授解释说...……更多
关于“叶酸”,这几点你留意了吗?备孕和怀孕期间,早知早好
...怀孕期间,不妨了解一下其实我们都知道,在备孕期间,女性如果吃叶酸的话,最好能够坚持三个月左右的时间,然后再准备怀孕,有一些人觉得自己的运气可能比较短一些,就觉得一定要加大一些叶酸补充的剂量,这样的话才...……更多
綦江区人民医院妇产科王孝君:高龄孕产妇如何避免妊娠期并发症?
日前,高龄二胎妈妈林女士(化名)在孕36周时自觉胎动减少,前往綦江区人民医院急诊科就诊。医务人员为其进行胎心监测,发现每分钟只有80次左右,而正常的胎心率为120~160次/分钟,继续行床旁超声检查,提示胎儿宫内窘...……更多
老年人每天1片叶酸,对身体是好还是坏?医生:安全服用牢记3点
...情况下,特定群体更容易受到其影响:孕妇和准备怀孕的女性:孕妇对叶酸的需求量增加,因为叶酸对胚胎神经管的正常发育至关重要。叶酸缺乏可能增加神经管缺陷(如无脑儿和脊柱裂)的风险。婴幼儿和儿童:在生长发育的...……更多
“青春的密码”,要补吗?
...”话题登上热搜。长期以来,雌激素这个专有名词为广大女性所广泛关注,有的人认为雌激素可以让人永葆青春,还有人则“谈激素色变”。什么是雌激素?雌激素对身体会产生怎样的影响?补充雌激素对身体到底是好是坏?海...……更多
...来越容易感到疲劳,体型越来越臃肿,皮肤越来越松弛。女性的身体变化尤其明显,而其主要原因在于,脂肪堆积,能量消耗降低,肌肉量减少。再加上激素变化导致的皮肤弹性下降和脂肪分布不均(集中在腹部和大腿),许多...……更多
2022-12-15 15:54营养,女性
升级当奶奶!44岁张柏芝又上热搜,先别急着可怜她,她有王牌在
...产下第三子的消息引发了社会广泛关注。作为一位44岁的高龄产妇,张柏芝此次怀孕生子的消息让许多人为她的身体状况和未来生活担忧。然而,在祝福声中,也不乏一些质疑和担忧的声音。张柏芝的坚强与勇气面对高龄产妇的...……更多
叶酸吃多了会致癌?有可能!
...形成专家共识来指导叶酸的临床应用。“无高危因素备孕女性,建议从孕前至少3个月至孕12周补充0.4mg/d或0.8mg/d叶酸;单纯H型高血压患者为降低脑卒中发生风险,可每日补充叶酸0.8mg;此外,认知障碍患者、抑郁症患者等也可以...……更多
昆明送子鸟:想高效备孕,叶酸到底怎么补?
...的叶酸利用率不高备孕开始需额外补充通常孕期、哺乳期女性叶酸需求量如下图: 虽然很多新鲜水果、蔬菜、肉类食品中都含叶酸,酵母、肝以及菠菜等绿叶蔬菜中叶酸含量较多,建议多吃。但天然食物中的叶酸是还原性叶酸...……更多
女人大姨妈走后七天,经常吃4物、喝3水,有助于补气血、养子宫
...可以促进子宫内的血液循环,促进雌性激素的增长,对于女性补气血、养子宫具有积极作用。2、黄豆:黄豆中含有大量的营养物质,是女性补充雌性激素的不错选择。女人大姨妈七天后,吃黄豆类食品可以帮助女人活血养颜,...……更多
昆明送子鸟:备孕补叶酸别错过黄金期 也不是越多越好!
...国居民膳食指南》也在大量循证医学的基础上建议:育龄女性应从准备怀孕前3个月开始,每天补充叶酸0.4毫克。补充叶酸并非准妈妈的专利,要想提高“小蝌蚪”的竞争力,孕育健康聪明宝宝,建议准爸爸也从备孕前3个月开始...……更多
...将优化处理后的男性精液,通过非性交的方式由人工注入女性生殖道内,使精子和卵子在体内自然受精而达到妊娠目的的一种辅助生殖技术。根据精子来源的不同,人工授精可以分为夫精人工授精和供精人工授精;又因精子的注...……更多
张柏芝四胎冒险:高龄产妇的生死较量,16天昏睡见证母爱伟大
...不拔的精神再次挑战了生命的极限。这位知名女星,不顾高龄产妇的重重风险,毅然选择了诞下四胎。然而,这场生命的冒险并非一帆风顺,她曾昏睡长达16天,子宫脱垂的困境更是牵动了无数人的心。在这场与生命的较量中,...……更多
大规模研究证实,多吃绿叶菜、补充叶酸,可降低肠癌风险
...和叶酸在帮助产生红细胞方面至关重要,对怀孕或备孕的女性尤为重要。在这项最新的研究中,研究团队分析了来自51项研究的70000多人(30550例病例和42336例对照组)的数据。研究团队探讨了常见基因变异与膳食叶酸、叶酸补充...……更多
女人易贫血,但只要平常做到这几点,气血充足不是问题
贫血是一种常见的健康问题,而女性相比男性更容易患上贫血。这主要是由于女性在生理周期、孕期和更年期等阶段面临更多的失血风险。本文将介绍三个关键点,帮助女性保持充足的气血,预防贫血。贫血可以分为多种类型...……更多
市妇幼保健院防治出生缺陷 守好“三道防线”
...重影响家庭的和谐幸福。随着我国生育政策的调整完善,高龄孕妇比例增长,也给出生缺陷的防治带来更大的挑战。预防出生缺陷,提高人口素质,意义重大。近年来,市妇幼保健院(市妇幼保健与优生优育协会、市优生优育指...……更多
癌患,吃维生素需谨慎!小心促进肿瘤进展!
...到之后表示疑惑和担忧,尤其是一些正在补充叶酸的孕期女性或肿瘤患者,都不知道还该不该继续吃。补充叶酸会致癌?叶酸也叫维生素B9,这是一种水溶性B族维生素,在动植物中广泛存在。因其在人体运转各方面中都扮演着\"...……更多
女性气血不足易早衰,做好4事,补气血胜“补药”,气色好显年轻
...、生产、哺乳等等,这些时期其实都是耗血的,所以我们女性的机体很容易气血不足,气血不足了疾病就会找上身。所以我们一定要把气血给保养好,这样身体自然也就会好起来。而且对于爱美的女性而言,气血足了脸上才会有...……更多
贫血吃什么补血效果最好呢?
...节身体内部的气血平衡,从而缓解贫血症状。总的来说,女性贫血患者应该保持均衡的饮食,根据个人情况选择合适的食材和营养补充剂。当然,如果贫血症状较为严重,建议及时就医,接受专业的诊断和治疗。除了饮食调整,...……更多
不想生畸形儿,3个叶酸误区要避开
...、智力低下、脊柱裂等等。美国疾病控制中心研究发现,女性在怀孕前1个月以及刚怀孕的3个月内,每天坚持服用400微克的叶酸,可以使宝宝患神经管畸形的概率减少50%~70%。2.胎儿先天性疾病、唇腭裂等表体畸形 怀孕前三个月...……更多
...健康男婴。赵女士于2023年年初试管助孕成功,由于是超高龄孕妇,生产中面临的风险加大,于是赵女士与家属反复商量后,决定到市妇幼保健院进行产检和分娩。就诊时,该院产科门诊专家对赵女士的情况进行了详细了解,并...……更多
哪些人群容易胎停?看看自己是不是
...曾经出现过复发性流产的情况,都会增加胎停的几率。03高龄孕妇年龄对女性生育的影响非常大,如果是高龄孕妇,发生胎停育的几率要比育龄期孕妇大很多。04带环期间怀孕的女性节育环在子宫内是通过机械性刺激和化学物质...……更多
贫血的女人不要总吃红糖姜水了,学会这些方法你能事半功倍
女性以养血为本,除了喝红糖水,还有许多其他方法可以帮助把血补回来。在这篇文章中,我们将介绍5个简单而有效的方法来帮助女性养血。1.饮食调理:女性可以通过合理的饮食来帮助补充营养和养血。要多摄入富含铁质的...……更多
女人多吃这几样能补气血,很多人还不知道,其实就是很常见的
女性要保持气血充足,对于健康和美丽都非常重要。以下是三个关键点,可以帮助女性补充气血,保持身体健康和美丽。合理膳食搭配:女性在日常饮食中应注重合理膳食搭配,以提高气血素质。要摄入富含铁元素的食物,如...……更多
即使不吃肉,中老年人也应该多吃一些富含天然高叶酸的不老菜
...成,预防贫血。此外,猪肝还被认为是补血的食材,对于女性来说尤其适合在经期和产后食用。因此,中老年人可以适当地将猪肝加入自己的膳食中,以提供叶酸和其他营养物质,促进身体的健康和延缓衰老。总结起来,叶酸对...……更多
有效的同房时间对于提高受孕率的关键
在计划怀孕的过程中,掌握有效的同房时间对于提高受孕率至关重要。以下将为您详细介绍有效同房时间的确定方法,帮助您更好地为孕育新生命做好准备。一、卵子的存活时间卵子的存活时间通常为12-24小时,最长可达48-72小...……更多
女性多吃这种瓜对皮肤特别有好处
...瓜这个美食。油条,色香味俱全,来看看详细的做法吧。女性多吃这种瓜对皮肤特别有好处。色斑消失,皱纹变淡。如果他们尽早食用,对他们是有好处的。丝瓜现在大量上市,价格比较低,绿色的外观看起来很吸引人。夏季应...……更多
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中老年人注意:这5种“病”只是因为老了,过度治疗反伤身
对于上了年纪的人来说要重视疾病预防,因为在年龄增长时逐渐走下坡路,衰老加快,某些器官功能减退,老年性疾病一旦盯上,会影响正常生活
2024-10-12 09:09:00
50岁以后的人,想身体健康,就要做好“不贪”,这样身体会更好
中年人应注意保持健康,五十岁应注意“不贪”;中年人的身体状况,一直都是所有人都很关心的问题,五十岁以后,是人生中最重要的“黄金时期”
2024-10-12 09:09:00
立秋后,中老年人如何加强心血管的危险因素?运动需注意哪些?
秋风起,落叶黄,立秋之后,自然界逐渐步入收获与沉淀的季节,而对于中老年人的身体而言,这个时节也悄然埋下了健康挑战的伏笔
2024-10-12 09:10:00
为什么年纪越大,越容易生病?建议:想长寿,中老年人做好4件事
人一旦上了岁数,除了皱纹增生,白发变多,眼花耳聋,腰酸腿疼等现象外,感觉好像也爱生病了,特别是一到换季,就最是容易受到各种病毒的侵害
2024-10-12 09:11:00
医疗康复+特殊教育!贵州中医大二附院儿童康复中心开诊
多彩贵州网讯(本网记者 李思瑾)10月11日,贵州中医药大学第二附属医院(贵州省中西医结合医院)儿童康复中心开诊。开诊仪式上
2024-10-12 09:15:00
热闹的“东北早市”有杭州版?在转塘,这个宝藏早市每天只开2小时
记者 陈颖 摄不必羡慕东北有热闹的早市可以逛,杭州也有这么一个宝藏早市。潮新闻记者接到网友报料,在杭州转塘西湖茶叶市场附近的集贸巷和转塘里街
2024-10-12 09:15:00
不能随便吃的10种天然食物,每个糖友都该知道
前段时间,写过可替代主食的5种食物,其中包括山药。很多人质疑,说山药淀粉含量高,糖友不能吃。不可否认,山药确实含有较高的淀粉
2024-10-12 09:21:00
板栗的营养价值与食用方法揭秘,种植技术不容错过
板栗:秋冬时节的美味与营养板栗,作为一种传统的干果和美食,在秋冬季节尤其受到欢迎。它不仅味道甘甜、口感独特,还蕴含丰富的营养成分
2024-10-12 09:22:00
糖尿病人经常吃这3种菜,对血糖稳定好
对于糖尿病朋友来说,严格控制自己的饮食是,干预糖尿病防治的非常重要的一环。所以对于生活中的一些食物选择要尤其关注起来了
2024-10-12 09:23:00
米饭怎么吃不容易长胖?控血压、防便秘,搭配一物更健康
米饭,作为日常生活中食用最多的食物(主食)之一,一直以来被大家所熟悉;对于现代社会的健康趋势来看,肥胖和超重人群的确越来越多
2024-10-12 09:23:00
健康知识科普:减肥时间晚餐吃什么最好?
在减肥期间,晚餐的选择非常重要,因为晚餐是距离前一餐最远的一餐,如果不注意选择,很容易摄入过多的热量,影响减肥效果。那么
2024-10-12 09:24:00
健倍达健康知识科普:健身每天吃12个煮鸡蛋好不好?
在健身界,鸡蛋被广泛认为是补充蛋白质的良好来源,有助于支持肌肉生长和修复。然而,关于是否每天吃12个煮鸡蛋对健身有益存在一些争议
2024-10-12 09:25:00
蛋白质是“生命元素”,建议中老年:常吃4种高蛋白食物增强免疫
随着我国人口老龄化日渐严重,老人们的身体健康就成为了整个社会都非常关心的问题。众所周知,人上了一定的年纪,身体的机能循环
2024-10-12 09:29:00
心脏决定寿命,建议中老年:常吃这三样,滋养心脏,越吃越健康
在生命的长河中,心脏扮演着至关重要的角色,它不仅是我们身体的动力源泉,也是衡量健康的重要指标。随着年龄的增长,心脏的健康状态直接影响到我们的生活质量与寿命
2024-10-12 09:32:00
一家三口一周晚餐走红朋友圈,家人吃饱吃好从不浪费,拒绝精致穷
俗话说,“民以食为天”,人们的生活离不开吃,只要生存就必须得进食。在现代这样快节奏的社会中,有人会选择外出就餐,也有点外卖
2024-10-12 09:32:00