• 我的订阅
  • 头条热搜
分享7道美味又下饭的家常菜,简单零失败,一周不重样
...3片;大葱1根(切段);大蒜3瓣(切片);料酒2汤匙;生抽2汤匙;盐适量;白胡椒粉适量;鸡精适量;清水适量;葱花(装饰用)做法:1.鸡腿洗净,用刀在鸡腿上划几刀,以便入味。2.锅中热少许油,将姜片、大葱和大蒜爆香...……更多
“大雪不排寒,一切都白谈”!明天大雪,无论多忙,都要吃这菜
...,所以蒜苗是一种纯天然食物。而蒜黄还是一种辛辣性的蔬菜,特别是在天冷时,适当吃一些,可以驱寒暖胃,使我们舒舒服服过寒冬!在每年大雪时节,我隔2-3天,就会用蒜苗做各种美食给家人吃呢!今天我给大家介绍的蒜黄...……更多
秋季胃口差,可以尝试辣椒蒜苔炒鸡蛋这道菜肴
...用。鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质,对于身体的发育和健康至关重要。辣椒含有辣椒素,可以促进血液循环,增加食欲,还有助于消化和排毒。秋季饮食调理与养生建议在秋季,我们可以通过饮食调理来增强身体的抵抗...……更多
告诉家里人:这2种蔬菜发芽后不但没毒,营养价值还翻倍,别扔掉
...一般都会选择扔掉。其实这个做法并不是很正确的,有的蔬菜发芽后没有毒还有可能会营养价值高,这2种蔬菜发芽后不但没毒,营养价值还有可能会翻倍,我们记得不要扔掉。让我们一起来看一下吧!第一种发芽的食物黄豆可...……更多
可乐鸡翅怎么烧最好吃
...法一:材料:鸡翅、可乐、香菜、火麻油、姜、盐、蒜、生抽、辣椒、葱、料酒。步骤:1、将材料准备好,鸡翅用生抽、盐、火麻油、料酒腌制30分钟左右。2、起锅倒入橄榄油,放入鸡翅,鸡翅煎至变色。3、鸡翅煎至变色后,...……更多
中老年人四月快吃这 8种“黄金菜”,滋补润燥又营养,增强免疫
...食材:春笋、蚕豆、酸菜、葱、蒜头、小米辣、干辣椒、生抽、蚝油 做法:1、春笋切片后,投入冷水中焯水,沸腾后计时五分钟,这样处理后的笋子更加柔嫩不麻。捞出后立刻冲凉水冷却备用。2、蚕豆去壳留心,待水开后加...……更多
3种冠心病患者的食疗方,长期食用,对冠心病的康复有很好的帮助
...、芝麻、山药等,多吃膳食纤维含量高的食物,如杂粮、蔬菜、水果等。不要吃高胆固醇、高脂肪类的食物,如螃蟹、动物内脏、肥肉、蛋黄等,否则会诱发心绞痛、心肌梗死等,不要吃高糖类食物,如甜点、糖果、奶油等,否...……更多
吃土豆会导致血脂失控,这种说法到底有没有依据呢?了解下
...血脂不能吃土豆?土豆应该可以算得上是一种比较家常的蔬菜,比如家常做法,酸辣土豆丝,炝炒土豆片等等。土豆经过烹饪之后吃起来味道还不错,而且其中所含有的营养物质也相对较为丰富,所以日常生活中能够适量吃点土...……更多
多做这几道菜给家里人吃,比饭店里的还好吃,收藏了吧
...椒酱烤排骨材料:排骨350克,李锦记蒜蓉辣椒酱一汤匙,生抽一汤匙,老抽半汤匙(一汤匙=15毫升),糖少许,姜末,葱末,料酒少许;实践1、排骨切成小块,用流水反复冲洗,去除血水;葱切段,姜切片;2、锅中热油,放入...……更多
过年前,别忘给身体做个“大扫除”,多吃这3样,清肠排毒又去火
...食材拌匀。4、电饼铛里刷一点油加热升温,接着一次将蔬菜糊分成小份倒进去,简单压扁压平。盖住两面加热来烙制,待小饼定型上色时就可以盛出了。 ……更多
分享红烧平鱼的做法,随手一烧,鲜美好吃又入味
...白质、不饱和脂肪酸、矿物质及维生素,常吃平鱼对生长发育、代谢、强化骨骼有很大的益处。平鱼最常见的吃法是红烧、油煎,下面小编就和大家分享红烧平鱼的做法,随手一烧,鲜美好吃又入味,一起来看看是怎么做的吧!...……更多
探秘冬季黄金菜:超越小米的营养宝库
市场的蔬菜摊前,两位朋友相遇,手中都提着新鲜的蔬菜。一位朋友惊讶地发现对方购买了大量同一种蔬菜。“这么多!你是要开蔬菜店吗?”开玩笑地问道。“哪里,这是冬季黄金菜,营养丰富,比小米还养人,”朋友笑着...……更多
惊蛰过后,若条件允许,“开春第一鲜”多采摘些,应节气,正当吃
...味道鲜美,而且营养价值高,是大自然赋予我们的礼物。荠菜:被誉为“春天第一鲜”,其味道清香,口感柔嫩,可以做成荠菜饺子、荠菜豆腐汤等多种美食。春笋:春笋是春季的时令食材,质地脆嫩,味道鲜美,适合炒、煮、...……更多
新生儿尿裤免费送,京东超市启动降低家庭育儿成本公益行动
...日常使用习惯测算,NB码和S码的新生儿纸尿裤在宝宝生长发育周期内,预计会使用到10包左右。在本次公益行动中,京东超市通过走访大量纸尿裤品牌,协谈降低成本,让利消费者,共同推出新生儿纸尿裤NB和S型号免费送活动,...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...有多种矿物质,如钙、铁、锌等。这些矿物质对人体骨骼发育和血液系统有良好的保健作用。01每天晚上睡觉前“嚼几颗枸杞生”并坚持一段时间,你可能会有4个好处。1. 防癌抗癌:枸杞中含有丰富的多糖类和黄酮类化合物。些...……更多
山东丈母娘的一桌菜,没想到朋友圈火了,网友:丈母娘还缺女婿不
...象一下,一盘热乎乎、鲜艳欲滴的白灼虾,虾肉煮得恰到好处,摆盘精美,再配上一朵翠绿的西兰花作为点缀,吃时只需蘸点蒜汁,味道就鲜美得让人陶醉。又或者,一份色香味俱佳的凉皮,用的是买来的半成品,一泡即软。接...……更多
抓住春季长高黄金期,食补别错过这五种汤,营养丰富,补钙长高
在春季,正是孩子们生长发育的黄金期,合理的营养补充对于他们的身体发育至关重要。食补是最自然、最健康的方式之一。以下是五款适合春季长高的汤品,它们不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养素,尤其是钙质,有助于...……更多
这几款汤营养美味,低脂低卡,好喝易上手
...适合各种年龄段的人群食用。(2)可根据个人口味加入其他蔬菜或肉类,增加汤的口味和营养。(3)注意火候掌握,避免煮过头,影响食材口感。二、莲藕排骨汤:莲藕排骨汤是一道养颜润肤的汤品,莲藕具有清热解毒、健脾开胃的...……更多
它既是水果也是蔬菜,比蜂蜜还甜,营养赛过人参,却没有几人知道
水果和蔬菜是我们生活中必不可少的两种食材,因为不但吃起来美味,而且营养价值也都特别的丰富,富含多种对人体有益的营养成分,是我们生活中非常重要的营养来源,扮演着非常重要的角色,如果说我们平时不吃各种肉...……更多
...垒。在产二科,医护团队致力于胎盘源性疾病,包括胎盘发育异常导致的前置胎盘、胎盘植入、轮状胎盘等;胎盘血管性病变如妊娠期高血压疾病、胎儿生长受限等。专科擅长妊娠期糖尿病、复发性流产、早产、胎盘早剥、脐血...……更多
甲状腺有“结节”的人,3种蔬菜尽量远离,或许结节悄悄好转
...时应该做的是控制生活上的饮食。花椰菜是我们经常吃的蔬菜,也叫做菜花,属于花科类食物,其中含有很多的有益成分,对于抗癌有着一定的作用。在平时的生活中,做法也很多,可以水煮后吃,也可以跟西红柿一起炒着吃。...……更多
公认的“蔬菜皇冠”,教你一个方法不炒不煮不凉拌,怎么吃都不腻
...的生成,胡萝卜素是维生素A源物质,可以促进人体视觉发育。除此之外,西蓝花中含有的硒元素对抵抗癌细胞有一定功效,能辅助抗癌。西蓝花本身热量低,富含纤维素,能促进肠道儒道提高消化能力,还具有减肥功效。#图文...……更多
过年学会做这8道硬菜,口感丰富,寓意好,大家快收藏
...小块清洗干净,然后放入大碗中,接着加入适量的淀粉、生抽、老抽、黑胡椒碎和姜丝一起抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。2.准备好线椒、蒜末和青花椒,然后热锅烧油,油温六成热后,接着把腌制好鸡翅下锅油炸,炸至鸡翅...……更多
常吃苦瓜竟能降血压?提醒:苦瓜虽好,但这4类人要慎用!
...出现。 3、儿童由于儿童的年龄比较小,所以身体还处于发育阶段,所以如果平时经常吃苦瓜,那么就很容易对肠胃甚至肾脏造成一定危害。所以对于有孩子的家庭来说,尽量不要经常做苦瓜这道菜,以免因为孩子食用过多,而...……更多
给孩子这样搭配早餐,有可能导致营养跟不上,家长们不要再犯错了
...。早餐被誉为一天中最重要的一餐,尤其对于正处于生长发育阶段的孩子来说,它不仅仅是能量的来源,更是一天学习和活动能力的关键支撑。然而,现实情况可能并不乐观。研究显示,营养不足的早餐会直接影响孩子的学习效...……更多
孕期保健——合理控制孕期体重
...心态,生活规律,少食多餐,荤素搭配,多吃新鲜水果和蔬菜,尽量少喝饮料,合理调整饮食结构,每周监测体重,根据体重增长情况随时调整膳食,不论体重过重或过轻,都要保证体重均衡合理增长。另外,适量的活动可以维...……更多
富含纤维的蔬菜:胃部健康的绿色守护神
...从而帮助我们的胃变得一天比一天“强壮”。富含纤维的蔬菜:胃部健康的绿色守护神说到保护胃部健康,我们不能忽视富含纤维的蔬菜在其中扮演的角色。纤维素被誉为“胃部的清道夫”,它不仅可以帮助消化,还能有效预防...……更多
土豆如何储存才能避免发芽?建议学习下
相信大家对于土豆这种蔬菜应该是不算陌生的,土豆是一种比较家常的蔬菜,比如家常做法,酸辣土豆丝,炝炒土豆片等等都是非常不错的选择。土豆是一种根茎类蔬菜,生长在地下,但是其中所含有的营养物质却是比较丰富...……更多
这几种都是大厨私藏的做法哦,真的是太香了,包你吃一次就忘不了
...【酱汁豆腐】准备老豆腐、蒜瓣、香菜、香葱、花生碎、生抽、蚝油、辣椒粉、孜然粉、辣椒酱、鸡精、白糖、胡椒粉、淀粉、食用油。1、老豆腐洗干净,切成1厘米厚的方块。锅里倒入适量油烧热,放入豆腐块,小火炸一会儿...……更多
变美先养肝,强过吃保健品,这6道养肝菜要收藏,脸色更健康
...要均匀涂油,以免饼粘锅。(2)可以根据个人口味添加其他蔬菜,如青菜、洋葱等,增加营养。(3)在翻面时要轻柔,以免破坏饼的形状。三、葱香山药小饼:葱香山药小饼是一道口感香脆、营养丰富的养肝小吃。山药富含蛋白质、...……更多
更多关于健康的资讯:
贵州医科大学研究生张少琴夺得攀岩世界杯中国队首金!
颁奖仪式上,张少琴站上最高领奖台。7月12至14日,国际攀联(IFSC)世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
2024-07-15 21:28:00
息烽县关工委组织“五老”开展党史学习教育
7月12日,息烽县关工委组织全县各乡(镇、街道)关工委“五老”10余人,到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
清镇市商务局上门为退休干部党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中,为其颁发“光荣在党50年”纪念章,以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
2024-07-15 21:28:00
贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开
7月12日,贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
2024-07-15 21:29:00
维澳佳蛋白粉等3款产品获保健食品批件
北京商报讯(记者 姚倩)7月15日,据国家市场监督管理总局食品审评中心消息,共三款产品获得保健食品批件,分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
德江县人民法院到县实验中学开展法治教育专题讲座
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力,促进青少年健康成长,近日,德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学,开展以“强化自我保护意识
2024-07-15 21:59:00
贵阳市关工委召开主任办公会议研究部署下半年关工委重点工作任务
近日,贵阳市关工委召开主任办公会议,市关工委主任李跃南主持并讲话,市关工委常务副主任张承新,副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00
安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会
近日,安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会,组织全体党员专题学习《中国共产党纪律处分条例》。陈友权、陈兴权、吴永康
2024-07-15 21:59:00
观山湖区观山街道关工委组织举办跳蚤市场活动
为丰富青少年暑期的文化生活,培养小朋友养成良好的生活方式,树立绿色环保理念,近日,观山湖区观山街道关工委联合龙井社区党支部在阳关城市花园广场组织举办了以“贩卖美好 爱心集市”为主题的“跳蚤市场”活动
2024-07-15 21:59:00
石阡县关工委考察调研文睿家庭农场产业情况
为深入了解本地企业的发展状况和经验,推动乡村产业振兴,近日,石阡县关工委一行在本庄镇关工委刘文香的陪同下对乐桥村文睿家庭农场产业情况进行调研
2024-07-15 21:59:00
贵州中医药大学研究生会暑期“三下乡”:智润古韵冗渡 共绘化屋新篇
近日,贵州中医药大学研究生会26名青年师生共组建四支队伍,分赴黔西南州册亨县冗渡镇、黔西市新仁苗族乡化屋村,开展了一系列丰富多彩的暑期社会实践活动
2024-07-15 21:59:00
清镇市流长法庭关工委:小法庭守护“大未来”
以理服人,保障未成年子女受教育权“法官这个案件处理得好,我不识字但我听得懂,认账的,下学期还让小姑娘去读书!”庭审结束后
2024-07-15 21:59:00
家庭医生健康科普系列之如何科学对待体检发现肺结节
鲁网7月15日讯随着人们健康意识的提高,越来越多的中老年人开始用胸部低剂量螺旋CT代替胸片和胸透来体检。肺小结节的检出率也呈现增加趋势
2024-07-15 22:09:00
【全流程改善就医体验】误食桃核惹胃疼 内窥镜下擒元凶
鲁网7月15日讯现在正值桃子成熟上市季节,桃子汁多味甜,营养丰富,深受人们的喜爱,但大家在品食美味的时候也要特别小心,不要一不留神把桃核吃进肚子里
2024-07-15 22:13:00
如何面对健康焦虑?淄博市精神卫生中心专家来支招
当下社会中,健康焦虑的人群越来越多,焦虑会跟很多因素有关系,比如从小的成长环境形成的性格因素,也跟平时的工作环境、工作性质等有关系
2024-07-15 19:40:00