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一、甲流高发期的注意事项在甲流高发期，保持良好的饮食习惯对于保持身体健康非常重要。我们知道，饮食不仅是我们体力活动的能量来源，更是维持身体健康的关键因素。在这个特殊的时刻，我们需要格外注意自己的饮食...……更多
2023-12-19 10:34:00发物,高发期,食用,疾病,高发期,健康
近来甲流高发期，提醒：少吃发物，多吃3菜3果，增强免疫助力恢复。在甲流高发的冬日里，正确饮食是维护健康的一把利器。少吃发物，少吃一些鱼虾等发物食材，多摄入当季的时令食材：西洋菜、雪梨、马蹄、罗汉果等富含...……更多
2024-01-06 19:53:00发物,高发期,免疫,雪梨,罗汉果,西洋
近来甲流高发期，提醒大家：少吃发物，常喝这3汤，助力早日恢复。随着寒冷的冬日来临，甲流等呼吸道疾病的高发期也随之而至。在这个时候，正确的饮食习惯成为了守护健康的重要一环。少吃发物，多喝一些有助于身体康...……更多
2024-01-06 21:05:00发物,高发期,发物,无花,小火,海底
...是要有些忌嘴的，冬季天气寒冷且干燥，是呼吸道感染的高发期，如果还要大量的吃辣椒，可能就会成为病毒的“小助手”，让身体受苦。羊肉性温热，入冬后人们便开始肆无忌惮的吃羊肉，炖羊肉、涮羊肉、烧烤等大吃特吃，...……更多
2023-11-29 15:34:00发物,高蛋白,呼吸道,抵抗,食物,建议
...冬日里，流感甲流盛行，保持身体健康尤为重要。在这个高发期，我们可以通过调理饮食，少吃发物，多喝具有健脾胃、增强免疫力的汤品，让身体更强壮，顺利度过冬季寒冷多喝养生汤，我们能够在寒冷的冬季中更好地增强身...……更多
2023-12-12 17:57:00发物,高发期,脾胃,流感,免疫,建议
呼吸道疾病高发期，中医食疗助力孩子健康随着冬春季节的交替，气温多变，呼吸道疾病也进入了高发期。对于孩子们来说，这个时期的健康尤为重要。作为一名经验丰富的中医，我想分享一些食疗方法，帮助家长们通过日常...……更多
2024-01-16 08:46:00高发期,呼吸道,食疗,中医,疾病,孩子
...后可出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症。“甲流”进入高发期，医生提醒：3种食物尽量少吃，了解不吃亏
1.高盐饮食高盐饮食会造成口腔唾液分泌减少，使喉咙中的细菌和病毒容易繁殖，高盐饮食还会杀死上呼吸道正常寄生...……更多
2023-11-14 20:03:00免疫力,免疫,错过,食物,免疫,甲型
...记者雷妍）夏季高温高湿，食品容易腐败，是食物中毒的高发期，如何处理食物、选择食物，避免食物中毒，保障食品安全？国家卫生健康委食品安全评估中心副主任刘兆平在今天召开的新闻发布会上给出提示。刘兆平介绍：“...……更多
2024-06-21 18:52:00卫健,高发期,中国,中毒,食物,提示
在春节期间，一家人围坐在满是佳肴的餐桌旁，本应是欢声笑语的时刻，却因一顿看似平常的团圆饭变得阴云密布。张大爷家的故事，就是一个鲜活的例子。那年春节，他们家因为食用了事先准备好的半加工食品，整个家庭陷...……更多
2024-04-07 10:57:00食源性,高发期,中毒,食用,食物,疾病
...季气温降低，人们的抵抗力相对减弱，各种疾病也进入了高发期。除了呼吸道疾病，还有哪些疾病在冬季易高发？我们又该如何预防呢？下面将为大家做详细介绍。一、呼吸道感染冬季气温低、空气干，病毒和细菌等病原体容易...……更多
2024-04-27 11:44:00疾病,呼吸道,关节,疾病,呼吸道,如出
导语：呼吸道疾病高发期，多给孩子喝2汤3粥，补营养好消化，助力恢复小雨节气过后，气温大幅度下降，稍微不注意就会生病，再加上呼吸道疾病高发，孩子们更容易中招。在这种情况下，家长们更要用心了，除了给孩子添衣...……更多
2023-11-28 16:30:00高发期,呼吸道,营养,疾病,孩子,放进
冬季是孩子们咳嗽高发期，由于寒冷的天气以及感冒病毒的流行，孩子们的呼吸道更容易受到感染。为了保护孩子们的健康，我们可以通过饮食来提高他们的免疫力，让他们更强壮地面对寒冷的冬天。本文将介绍几种冬季润肺...……更多
2024-01-09 11:51:00孩子,高发期,解毒,孩子,冬瓜,白萝卜
...悄然而至，随着气温的逐渐下降，各种传染病也开始进入高发期；作为一名医生，我深知这个季节对家庭健康的考验；今天，我想通过一个患者的故事，和大家聊聊如何在这个季节里，用中医的智慧守护家人的健康；一个患者的...……更多
2024-04-25 15:00:00高发期,传染病,秋冬,家长,指南,中医
...范食源性疾病；冬季也是心梗、脑卒中等心脑血管意外的高发期，有基础疾病的人群尤其要注意保健。临夏州疾控中心提醒公众，请做好个人防护和健康管理，养成良好的卫生习惯，当好自身健康“第一责任人”。一、坚持个人...……更多
2024-01-07 05:45:00提示,健康,传染病,呼吸道,卫生,中毒
...们可以通过增强自身的免疫力来减少感冒的风险。在甲流高发期，我们应该尽量少吃桔子和猪肉，因为它们可能会加重咳嗽和引发痰。相反，多吃一些蔬菜、水果、坚果和海鲜可以帮助我们增强免疫力，平安度过冬天。多吃蔬菜...……更多
2023-12-01 14:16:00高发期,桔子,猪肉,免疫力,免疫,坚果
...强防护，预防花粉过敏。同时，春季也是其他常见疾病的高发期，需引起人们警惕。“春季是花粉过敏的高发季，但是花粉过敏的‘元凶’往往不是颜色鲜艳的观赏花，而是一些特定品种的树木。”张秋兴说，梧桐树、柳树、杨...……更多
2024-04-06 06:19:00易感,河南,进行时,人群,防护,健康
...预防从冬季开始□ 王宇霞冬季之所以成为脑血管疾病的高发期，与气温的降低息息相关。当寒流来袭，气温骤降，血管如同琴弦般紧绷，血压随之升高。血液在寒冷的刺激下，流速减缓，黏稠度增加，如同凝固的河流，增加了...……更多
2024-01-27 10:20:00脑血,脑血管,疾病预防,疾病,脑血,脑血管
...免疫力，提高人体对疾病的抵抗力。冬季是流感和感冒的高发期，常吃香菇能够帮助我们抵抗病毒的侵袭。2.抗氧化：香菇中的多酚类化合物具有很强的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，延缓人体的衰老过程。冬季的紫外线...……更多
2024-01-17 10:46:00香菇,食用,食物,营养,健康,香菇
...之而来的是各种呼吸道疾病，其中包括甲型流感（甲流）高发期。我们都知道，提高抵抗力是防止感冒和流感的有效方法之一。除了注意保暖和勤洗手外，我们还可以通过合理的饮食来增强免疫力。今天，我将向大家推荐5种“...……更多
2024-04-11 06:53:00高发期,高蛋白,止咳,抵抗,三文,西兰
随着等呼吸道疾病进入高发期，很多人又中招了。提醒大家，中招以后必须要吃好休息好，方法对了，恢复得就会快很多。大家，特殊时间不是想吃什么就能吃什么的，要少吃羊肉牛肉这类发物，还要少吃橘子榴莲这些容易上...……更多
2024-02-02 18:33:00高发期,橘子,羊肉,食物,营养,建议
本文转自：泰安日报8种儿童常见病高发期到来，如何预防？泰安市立医院儿科专家答疑□记者 刘英迪 通讯员 李婧冬季是儿童传染病高发季节，青少年儿童抵抗力较弱，需要格外注意防范传染病。泰安市立医院儿科专家曲德勇...……更多
2024-01-09 08:00:00高发期,常见病,常见,儿童,患者,腮腺
...心脑血管 避免呼吸道感染当前，已进入冬季呼吸道疾病高发期，近日甘肃省疾控中心发布十二月健康提示，提醒公众继续做好自身防护，尽量避免感染呼吸道疾病。此时也是诺如病毒肠炎的高发季，家长应引导孩子培养良好的...……更多
2023-12-08 02:07:00心脑血管,心脑,呼吸道,血管,保护,中毒
...身体所需营养，帮助消化系统更好地吸收。在呼吸道疾病高发期，饮食调理也是非常重要的。希望家长们能通过这些简单的食谱来帮助孩子恢复健康。总结：进入呼吸道疾病高发期，家长们应该多关注孩子的饮食健康。通过喝不...……更多
2023-12-07 16:29:00瘦肉,蔬菜,味道,营养,孩子,营养
...。省疾控专家提醒，这一时期也是呼吸道和肠道传染病的高发期，“人口流动加大了疾病传播的风险，特别是呼吸道传染病如流感、新冠等，肠道传染病如诺如病毒感染等，以及食物中毒。”请查收这份春节期间呼吸道和肠道传...……更多
2024-02-01 01:03:00贴士,平安,大年,防护,健康,传染病
...科实有床位数6.78万张。近期，随着儿童呼吸道疾病进入高发期，国家卫生健康委印发了文件，统筹指导和推进各级妇幼保健机构扩能增效，全力保障儿童就医的需求。一是扩充了儿科服务资源。指导妇幼保健机构加强人员调配...……更多
2023-12-18 16:06:00卫健,呼吸道,就医,全力,时期,保障
甲流高发期，少吃水果和凉菜，多吃这4样，增强免疫，健康过寒冬小雪过后，天气越来越冷，又到了流感的高发期，一定要注意保护身体。现在的孩子如果咳嗽、发烧，是不能去上学的，以免传染给别的孩子，这样就会落下不...……更多
2023-11-28 16:30:00高发期,凉菜,寒冬,免疫,水果,健康
...毒，止咳润肺的五种食材：随着寒冷的冬季来临，流感的高发期也随之而至。在这个季节，许多人可能会面临咳嗽有痰的困扰，而科学饮食成为提高免疫力、缓解咳嗽症状的一项重要策略。通过选择一些具有清热解毒、止咳润肺...……更多
2024-04-21 06:01:00高发期,止咳,解毒,流感,生抽,白萝卜
本文转自【首都教育】；秋季是诺如病毒感染高发季节，学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染高发场所。为了避免聚集性感染，学校等重点场所防控尤为重要。不过家长也不用过分担心，小编为大家准备了对付诺如...……更多
2023-10-13 16:02:00预防知识,高发期,病毒,知识,病毒,呕吐
...当的危害1.腹泻春季是水果的季节，但也是胃肠道疾病的高发期。如果食用不新鲜或过量的水果，容易引起腹泻。另外，某些水果如草莓、蓝莓等含有较高的果糖和山梨糖醇，在肠道内被细菌分解产生气体，也容易引起腹泻。2....……更多
2023-10-07 15:36:00水果,越好,食用,水果,食用,口感
冬季感冒高发期，3种黄金水果可以多安排，没食欲吃它们就对了！这几天的气温真的是断崖式下跌，前几天还是20来度的气温，突然间下起了小雪花，气温降到了零下4度，让人真正感受到了一秒入冬的滋味，在这样忽冷忽热的...……更多
2023-12-27 15:21:00高发期,食欲,感冒,水果,黄金,猕猴
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生病时，人体常常会出现水分流失过多的情况，这不仅影响身体的正常代谢，还可能导致脱水等一系列健康问题。因此，在生病期间，及时补充水分显得尤为重要
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2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周，活动主题是“维护听力健康，乐享幸福晚年”。6月24日，聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
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到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里，气温高、湿度大，人体容易出汗，体内阳气外泄，脾胃功能相对较弱，容易出现食欲不振
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人生的长河中，年岁的增长，白发悄然爬上鬓角，似乎成了岁月无声的见证。你是否知道，白发增多并非全然是时间的杰作，有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
在四季更迭中，夏季总是以它独有的热情与活力，悄然占据生活。夏日慢慢的深入，尤其是进入三伏天，高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆制品，独特的口感、丰富的营养价值，多样的烹饪方式，许多人都爱吃。其中，豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者，在日常饮食中占据重要地位
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在夏日的傍晚，一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆，总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆，更是一道简单却富含营养的家常美食
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洗菜，作为烹饪前的必备步骤，直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时，却往往陷入了一些误区，不仅未能有效去除农药残留和杂质
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蔬菜，作为日常饮食中最重要的一部分，以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，深受人们喜爱。然而，并非所有蔬菜，都能直接“放心吃”
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