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...备用，花生米洗净，煮熟备用。2. 将萝卜丝、花生米装入盆中，加入适量的淀粉，加入适量的盐和食用油，搅拌均匀，团成一个个的小丸子。3. 蒸锅内加水，将萝卜丸子摆入盘中，装入笼屉内，开大火蒸，上蒸汽后，再蒸10分钟...……更多
2023-12-20 14:25:00家人,食物,食用,粉条,萝卜,白菜
...，将羊排分割成条状，再剁成小段。2.剁好的羊排装入大盆中，加一勺食盐、少许高度白酒，再抓拌均匀，浸泡20分钟，食盐具有很好的渗透作用，白酒能有效去除膻味。3.羊排浸泡好洗净，冷水下锅焯水，水开撇去浮沫，捞出羊...……更多
2023-10-14 13:01:00腿脚,羊排,韭菜,腰花,小米辣,食盐
...糖、生抽、辣椒酱。
2、清洗青萝卜后，切成条状，放入盆中，撒上适量食盐腌制半小时。3、将腌制好的青萝卜挤去水分，再次冲洗干净。4、将青萝卜晾晒至充分干燥，或者在炎热的阳光下晒干。5、在晾干的青萝卜中加入切碎...……更多
2024-03-26 11:19:00止咳,维生素,半年,萝卜,维生素,营养
...钟左右。操作步骤：第一步，准备工作。先把粉丝放入大盆中，加入开水泡发，然后取4张白菜叶清洗干净后切碎，放入盘中备用。第二步，调料汁。接着准备一个小碗，加入蒜蓉酱2勺，然后再加入食用油1勺，食盐少许，蚝油1...……更多
2024-03-22 13:21:00韭菜,菠菜,全家,白菜,蒜蓉,蔬菜
...面粉给它抓一下，再加上清水，多冲洗几遍，将猪肝装入盆中，加入适量盐，再来点料酒，加上清水浸泡十分钟，捞出来放入盆中，接下来我们加点盐，来一点点胡椒粉，加点白醋，撒点淀粉，一个蛋清，搅拌均匀备用，锅内加...……更多
2023-10-24 17:41:00记性,脑子,鹌鹑,鱼片,菠菜,猪肝
...操作步骤：1，把茯苓粉，粘米粉，糯米粉和白糖放入大盆中，加入清水，拌成攥起来成团，轻轻一推就散开的状态。提前煮烂的红枣，去皮去核捣烂成泥备用。2，准备好蒸屉，上面铺上笼布，用筛子将糕粉筛进去，筛入一半糕...……更多
2024-01-26 14:47:00益胃,脾胃,山药,气血,小米,食物
...剪开，将鱼鳃和内脏取出，清洗干净后，切成小段，装入盆中，加葱、姜、盐、料酒，搅拌均匀，腌制20分钟。豆腐洗净，切成小块，烧开一锅水，将粉条放入锅中焯水，煮至软化后捞出，过冷水，沥干备用。2.热锅烧油，调为...……更多
2023-10-23 21:43:00真香,养殖,人工,营养,鲅鱼,粉条
...散，上锅炒熟，铲碎后放凉备用。2.将茴香菜、鸡蛋装入盆中，加入适量的虾皮，酱油，盐和香油和食用油，用筷子搅拌均匀，调成菜馅。3.取一个饺子皮，放入适量菜馅，然后封口，将饺子按压成半月形，在煮沸的水中，加入...……更多
2023-10-23 21:42:00美味可口,饺子,美味,元素,营养,饺子
...备一大盆清水和适量的食盐。首先，将清洗好的萝卜放入盆中，用海绵布搓洗干净表面的尘土。在清洗过程中，要特别注意不要剥去萝卜皮，因为萝卜皮的营养也非常丰富。清洗好的萝卜去掉头尾，然后削去外皮不好的地方和根...……更多
2024-01-09 10:17:00餐桌,萝卜,美味,好处,身体,萝卜
...步骤：1.腐竹两三根，用剪刀将其规整地剪成小段，放入盆中倒入冷水，浸泡一小时，将其捞出放入清水中挤干水分。2.一块猪五花肉改刀切成薄片，生姜切成姜片，大蒜切成蒜片，杭椒和小米辣切成小段，小葱则清洗干净，切...……更多
2024-02-08 16:36:00一根,骨质疏松,补钙,骨质,手脚,腐竹
...窝状。2.瓠子瓜洗净，去皮后，用擦丝器擦成细丝，装入盆中，加入适量的盐，搅拌均匀，腌制15分钟，然后挤一下水分，将腌出的水分倒掉，大虾洗净，去虾壳，将虾肉取出，切成小块，然后加入适量盐和料酒腌制一会儿，以...……更多
2023-10-25 06:09:00瓠子,延缓衰老,衰老,功效,瓠子,水煎包
...适合夏天吃！
【炒绿豆芽】：1.绿豆芽清洁干净后放入盆中，加入没过绿豆芽的清水，然后加入1勺食盐、1勺白醋浸泡，搅拌均匀后浸泡10分钟，加食盐是消毒杀菌的作用，加白醋可以使炒出的绿豆芽脆爽好吃。
2.准备干豆腐一...……更多
2023-11-13 19:59:00火王,心火,天然,绿豆芽,绿豆,后加
...洗猪大肠的方法：将猪大肠简单冲洗一下，然后将其放入盆中，加入适量的面粉，用手将面粉均匀地涂抹在猪大肠内外两面，然后用清水冲洗干净，反复冲洗几次，直到猪大肠表面的污物被完全清除。最后，将猪大肠焯水煮熟，...……更多
2023-10-24 20:04:00滋补,功效,营养,价格,大肠,猪肝
...将草鱼或鲤鱼洗净去鳞、去腮、去内脏，切成小块，装入盆中，加入豆瓣酱、葱、姜、料酒腌制入味。2. 砂锅加油烧热，放入洋葱、姜片和干红辣椒炒香，加入洗净的金针菇，将腌好的鱼块放入，倒入一瓶啤酒，大火煮开后，转...……更多
2023-12-28 13:55:00滋补,营养滋补,鸭肉,牛羊肉,免疫力,免疫
...：1.将紫菜撕成小片，用清水洗净，挤掉多余水分，装入盆中，打入三个鸡蛋，加入葱花、盐，打散备用。2.热锅凉油，倒入鸡蛋液，炒至熟透，即可。三、莲藕
莲藕性平味甘，有清热润肺、健脾止泻的功效。经常食用莲藕可以...……更多
2024-02-04 14:04:00肝火,心肺,肝脏,食物,最爱,肝火
...这样口感会比较脆嫩，颜色也好。然后再把它盘入一个大盆中。
第四步，加入调料。碗中加入2勺生抽，1勺蚝油，少许鸡精调匀后，淋在豆角上，再撒上少许食盐，半勺椒盐粉，一把葱花和蒜末备用。第五步，淋上热油。锅中...……更多
2023-10-05 09:56:00中老年人,补钙,体质,免疫,蔬菜,冠军
...少量的辅酶Q10，如大豆、花生、芝麻、开心果及花椰菜、西蓝花、橙子和草莓等。据估算，正常饮食的话，每天摄入的辅酶Q10大约2mg～5mg，和内服补剂比，非常少。 ……更多
2023-01-06 12:46:00拉出,垫脚,植物人,前任,心脏,植物
...人带来一份温暖。具体做法：1、将茴香切碎，并放入大盆中备用。2、加入适量的盐和十三香，搅拌均匀。3、加入鸡蛋，用筷子搅散。4、加入白面粉和玉米面，边加边搅拌，搅拌成干燥的面糊。5、将面糊搓成小球，放在盘子上...……更多
2023-11-24 06:23:00热菜,中老年人,身体,帮助,健康,茴香
...丰富。推荐食谱：萝卜樱子菜团摘好的胡萝卜樱子，放在盆中，倒上水清洗干净，锅中倒入适量的水，水开之后把胡萝卜缨放进去焯一下水。然后捞出放在冷水中过凉一下，挤出多余的水分，用刀给它切碎。放在盆中，放入少量...……更多
2023-10-25 10:47:00野草,常见,农村,蒲公,马齿苋,樱子
...。2.将处理后的青木瓜丝、柿子椒丝、蒜泥、红辣椒放入盆中。3.加入柠檬汁、鱼露、苹果醋搅拌均匀后就可以装盘享用了，鱼露是咸的，刚刚又用盐腌过木瓜丝了所以就不要再加盐了。泰式风味爪材料：鸡爪、红椒粒、柠檬、...……更多
2023-01-09 21:12:00食欲不振,食欲,夏日,柠檬,小火,韩式
...木耳泡发切丝。将鸡蛋加盐搅散，炒熟，将这些食材加入盆中，加入葱花、盐、食用油搅拌均匀。3.将面团揉匀，切成小剂子，擀成薄皮，放入馅料，包成包子。锅内加水烧开，放入包子蒸18分钟，蒸熟即可。通过合理的饮食搭...……更多
2023-10-25 19:30:00头发,碱性,口臭,食物,程度,帮助
...样吃起来很方便呀。
二、清洗和腌制处理好的大虾放入盆中，加入适量食盐和清水，用手抓洗一下，可以去除表面的粘液，等到大虾变得很清爽后，就捞出来沥干水分。想要白灼虾肉质鲜嫩，还要处理一下，就是把大虾放入碗...……更多
2023-12-29 19:12:00肉质,大虾,味道,营养,大虾,肉质
...荐菜谱：韭菜炒千张1、千张对折几下，切成粗丝，放入盆中倒入开水浸烫一下，去除豆腥味。一块肥瘦相间的猪肉冲洗后切成肉丝，另准备姜丝、蒜末、葱段和小米椒段备用。2、新鲜的韭菜择洗干净，切成长段，将韭菜茎和韭...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...做法：1.将排骨切成段，洗去血水，沥干水分，然后放入盆中。加入葱、姜、生抽、适量的盐，进行均匀的搅拌。腌制30分钟后，再加入一个蛋清，适量的淀粉，再次搅拌均匀。这样可以使排骨更加入味，口感更嫩滑。2.将清洗干...……更多
2024-02-04 06:25:00真香,红薯,南瓜,营养,芋头,丝糕
...一下哦。推啊食谱二：板栗焖饭首先准备一碗大米，放入盆中，加入清水，用筷子搅拌均匀，稍微浸泡一会儿，准备一个红色的盖子，把板栗放到里面，用刀在上面十字花刀，这样可以防止板在的时候安全第一，不要伤到手。用...……更多
2023-10-25 13:54:00益胃,功效,中医,板栗,切成,鸭肉
...猪肚鸡汤是一道滋补养生的温暖菜肴。首先，将猪肚放进盆中，加入面粉和白醋，进行反复的揉搓和清洗，确保清洁干净。然后将猪肚放入锅中，加入适量的清水，加入姜片和料酒，大火煮开，煮至猪肚变硬后捞出，再次清洗干...……更多
2023-12-07 15:43:00美味可口,菜肴,食用,美味,营养,猪肚
...钟后捞出，然后用凉开水彻底冷却，并将水分挤干，放入盆中备用。
5.凉拌：将调制好的凉拌料汁倒在糯米笋和黑木耳上，戴好手套，从下往上抓拌均匀，然后摆盘并点缀少许香菜即可。烹饪小技巧：1.糯米笋的处理：大部分糯...……更多
2023-11-24 14:52:00菜中,木耳,糯米,珍品,糯米,木耳
秋天的丰收季节，各种美味的蔬菜纷纷上市，其中花菜作为一种备受欢迎的时令蔬菜，不仅味道鲜美，还拥有丰富的营养价值。然而，在享受花菜美味的同时，我们也要注意一些食物搭配的禁忌，以免影响健康。让我们一起来...……更多
2023-10-25 19:39:00西红,花菜,口感,西红柿,作用,花菜
黄花菜作为一种常见的野菜，一直以来有关它是否有毒的争议存在。在本文中，我们将深入探讨新鲜黄花菜是否有毒，并为您提供相关的具体步骤和解释，帮助您更好地了解和判断黄花菜是否适合食用。【传言与争议】黄花菜...……更多
2023-11-20 11:40:00黄花,黄花菜,野菜,争议,常见,有关
...切去两头，使其快速变绿。接下来，将切好的大蒜放入大盆中，加入适量的食盐进行腌制。同时，在锅中倒入米醋，煮开后关火，晾至八分热。然后，将腌制好的大蒜放入带盖的玻璃罐中，倒入凉了的米醋，盖上盖子腌制24个小...……更多
2023-11-26 12:10:00胰岛,糖尿,血糖,糖尿病,洋姜,血糖
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