- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...饮食少酸 健脾养肝立春后，阳气初生，酸味入肝，具有收敛之性，不利于阳气的生发和肝的疏泄。要减少酸性食物的摄入，避免肝气亢盛、肝脾不和而产生的一系列情志疾病。要增加甘性食物，如适当增加洋葱、姜、蒜及大枣...……更多
2023-02-02 03:27:00衣食,阳气,变化,疾病,气温,节气
...可能患上肺病，以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康。首先，我们来谈谈为什么散步方式不正确会对肺部产生影响。走路，看似一件再简单不过的事情，但如果走路姿势不当，可能会导致体内供氧不足，从而影响肺...……更多
2024-09-20 18:26:00不好,有关,肺部,运动,氧气,影响
...对于整体补充维生素也有好处。多听音乐可以调整心情在运动和情志方面需要注意哪些呢？王省称，冬季以阴寒为主，人的情绪也常常会因之而感到忧郁，容易情绪低落。所以，我们在冬季要保持乐观、豁达的情绪，避免劳事烦...……更多
2023-01-05 05:54:00御寒,节气,保暖,节气,方面,运动
...动看”二十四节气系列健康科普，与大家一起长知识、爱运动。立秋节气后，加强锻炼、增强体质。多彩贵州网讯（本网记者 付磊 张驰翔）8月7日，我们迎来了二十四节气中的立秋。这是秋天的第一个节气，那意味着夏季的炎...……更多
2024-08-07 11:30:00二十四节气,体质,健身,贵州,运动,贵州省
...有很多，人们首先容易想到的是吸烟，但不要以为不吸烟肺部就不会受到伤害。目前公认的容易引发肺病有5大行为，除了常见的吸烟外，常做这件事也容易伤害肺部。1、情绪不佳：如果一个人常常心情不好，肺部也容易受到伤...……更多
2024-02-10 06:23:00大行,肺病,肺部,常见,肺部,肺病
...物，柿子不熟不可以吃；柿子含有大量的柿胶酚、可溶性收敛剂、果胶等，这些成分在胃中酸性环境下会凝成不溶性硬块，成为“胃柿石症”，所以不要多吃。柿子的鞣酸成分可与铁质结合，影响铁剂补血药的吸收和利用。药理...……更多
2023-10-07 20:30:00节气,科普,高血压,养生,柿子,高血压
...滋阴液的作用。二、饮食原则滋阴润肺，少辛增酸：秋季肺部敏感脆弱，辛辣、刺激的食物容易引起肺燥，因此应少吃辣椒等辛辣食物，适当食用酸味食物，如橘子、葡萄、山楂等，以收敛补肺，生津止渴。甘淡滋润：秋季饮食...……更多
2024-10-08 18:20:00时节,饮食,饮食,食物,防寒,时节
...本文将会探讨咳嗽的原因和治疗方法。咳嗽的原因常常与肺部有关。感冒病毒可以引起气管炎和支气管炎，同时导致喉咙疼痛和咳嗽。过敏反应、烟草使用和环境因素也都可以导致肺部受到影响，造成咳嗽。当肺部受到刺激时，...……更多
2023-10-08 16:10:00肺部,喉咙,还是,运动,症状,肺部
...动看”二十四节气系列健康科普，与大家一起长知识、爱运动。秋分节气，处处洋溢着丰收的喜悦，你的健身目标达到了吗？多彩贵州网讯（本网记者 张驰翔）9月22日是秋分节气，昼短夜长，凉意渐浓。同时，这个节气也意味...……更多
2024-09-22 11:43:00二十四节气,健身,目标,晓霞,节气,健身
...都有助于缓解压力，使人们从头找回心里的安静与安静。肺部都有哪些功用？气体交流：是肺最主要的生理功用，肺经过呼吸运动将新鲜空气吸入到肺泡后，其间的氧气经过扩散作用穿过肺泡的血气屏障进入毛细血管，之后由血...……更多
2024-06-03 16:44:00肺部,好处,医生,肺部,功用,长时
导语：我们的肺部是身体当中非常重要的呼吸器官，当肺部存在病变时，由于缺氧，人们全身的组织和器官就会因此而逐渐衰弱，所以养护好肺部健康是特别重要的一项行为。但是在我国肺癌的发病率位居全国恶性肿瘤的首位...……更多
2023-10-07 06:26:00医生,肺部,功能,肺癌,健康,身体
...，而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁，它又是如何一步步在我们体内生根发芽的值得进一步的思索。所谓的肺部结节是指肺组织中出现的直径小于3厘米的小块状病变。它们通常在体检或胸部X射线检查时被发现，...……更多
2024-11-01 15:18:00助长器,结节,饮品,牛奶,结节,肺部
...作息时间，避免熬夜和过度劳累。同时，要适当进行户外运动，如散步、慢跑、瑜伽等，以增强身体素质和免疫力。此外，保持良好的心态也非常重要，可以尝试进行冥想、深呼吸等方法来放松身心，缓解压力。这样才能保养身...……更多
2024-04-26 10:53:00节气,时节,保养,身体,节气,身体
...水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃、疏肝、防燥、适量运动。具体饮食上我们应该有哪些调整，咱们一起来听听雨水节气的养生小讲堂。 初春防寒重在“春捂”捂的要点主要是捂头、捂腹、捂脚。另外春捂也可以引申到饮食...……更多
2024-02-22 16:29:00养生,二十四节气,节气,讲堂,雨水,和平
...山药、百合、银耳、佛手等。此外，因为酸味入肝，具有收敛的特点，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，故不宜食酸收之味，亦应少喝酸梅汁、橙汁、柠檬汁等酸味饮料。 立春前后，如何居家保健？ “我国古人很注重头部的养...……更多
2023-02-04 13:57:00从头,阳气,树木,明伟,韭菜,大河
...之品，如韭菜、萝卜、葱、芥菜、香菜等，不宜多食酸性收敛的食材，如话梅、酸梅汤等。同时春天也是养肝、健脾的好时节，可以选择一些养肝健脾、疏肝理气的食材，如枸杞、玫瑰花、莲藕、山药、小米、南瓜、萝卜、大枣...……更多
2023-02-03 06:05:00营养,饮食,科学,专家,南京,春卷
...体易发湿热，易生夏倦。在较为凉爽的早晨或傍晚，适当运动可以振奋精神，让我们不慌不“芒”“种”下健康。芒种时节的运动不宜过度，应以促进排汗，增强抵抗力的运动为主。今天就来给大家推荐一些适合芒种节气的运动...……更多
2024-06-05 09:43:00花神,麦黄,南风,青梅,节气,运动
...悄然改变了人们的饮食习惯。在传统中医理论中，秋季是收敛内养、滋阴润燥的好时节，此时适量进补，不仅能够增强身体抵抗力，还能为即将到来的寒冬打下坚实的基础。然而，提到滋补，人们往往第一时间想到的是各种肉类...……更多
2024-10-31 14:06:00三宝,节气,滋补,要强,保健品,保健
1.春季养肺的重要性春季是肺部的养护季节，据中医理论，春季与肺经相关联，肺部在这个时节更容易受到外界环境的影响。春季的气候变化多端，早晚温差大，加之空气湿度逐渐增加，易造成肺部湿邪内生，导致呼吸系统疾病...……更多
2024-05-26 06:19:00肺部,深呼吸,运动,蜂蜜,健康,呼吸道
...高睡眠质量。“泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。”运动 适量运动，忌出大汗刘晓静说，若户外活动时间少，呼吸不到新鲜空气，缺乏阳光照射，会致使身体血液循环减慢，机体抗病免疫力降低，加上对室外环境的不适应，...……更多
2023-11-22 08:08:00节气,小雪,养生,中医,专家,刘晓
...报谷雨雨落生百谷万物皆可期 “谷雨收寒，茶烟飏晓，又是牡丹时候。”不知不觉间，人们迎来春季的最后一个节气——谷雨。赏春光，最美的风景就在此时。不止牡丹，在青苔浸雨、绿意盈盈的远处，樱花开遍野，蔷薇卧晓...……更多
2024-04-20 06:01:00百谷,万物,仓颉,造字,百谷,诗人
...妙招和技巧。一、肺功能检查肺功能检查是一种用于评估肺部通气和血氧级别的常规过程。通过检查肺活量、呼气峰流率（PEF）、一秒钟最大呼气体积（FEV1）等项目来确认肺功能是否正常。这些指标对于早期发现呼吸系统疾病...……更多
2023-11-20 10:25:00妙招,康复,功能,肺部,功能,康复
...突然性的咳嗽、胸闷气短、咳血等一些症状，你就要重视肺部健康。同样，身体内部出现问题会通过外部的一些特征表现出来，面部就可以反映出来，因为肺部重要功能就是呼吸，吸入氧气，排出二氧化碳，但是当肺部出现一些...……更多
2023-01-30 22:03:00一清,肺部,脸色,健康,肺部,问题
戒烟后如何清洁肺部？你需要了解的肺部清洁方法导语：戒烟，无疑是吸烟者迈向健康生活的重要一步。然而，戒烟后如何清洁肺部，让许多戒烟者倍感困惑。今天，我们将为大家详细解析戒烟后肺部清洁的方法，帮助大家更...……更多
2024-05-08 06:03:00肺部,戒烟,肺部,戒烟,纤毛,有害
...当你深吸一口气，清新的空气穿过你的呼吸道，填满你的肺部，这不仅仅是生命的基本需求，更是健康生活的开始。你是否知道，根据最新的医学研究，全球有数以百万计的人受到呼吸系统疾病的困扰？这些疾病不仅限制了他们...……更多
2024-02-29 06:35:00肺部,不容忽视,功能,健康,肺部,健康
...活动，确保秋收冬藏的顺利进行。###三、生态变迁：万物收敛，自然界的交响乐立秋不仅是季节的更替，更是自然界万物生长周期的转折点。随着秋季的到来，万物开始由繁茂转向收敛，树叶逐渐由绿转黄，果实累累挂满枝头，...……更多
2024-08-05 01:39:00特点,气候,天文,自然,文化,自然界
...，亲近大自然、抒发情志，有助于缓解、释放焦虑情绪。运动方面，少剧烈，多舒缓。春天的户外运动应以舒缓为主，比如散步、慢跑、骑自行车等，不建议容易出汗的剧烈的运动。北方的春天来的较晚，也容易出现倒春寒等情...……更多
2024-03-19 21:20:00二十四节气,重在,时节,养生,郭震,养生
...减肥的市民纷纷上线。但此时，高昂的热情并不适宜过度运动，还以调整饮食为宜。“春季健身以不出汗或微出汗为佳，这时比较适合进行节奏和缓的运动，不宜大汗淋漓、气喘吁吁，否则会消耗津液、损伤阳气、易受风寒。”...……更多
2024-02-19 16:25:00节气,雨水,养生,中医,运动,白田
...暖的同时要注意通风,密切防范心脑血管疾病的发生。2、运动调养小寒也是一个锻炼的好时机,但此时运动应在日出后才开始体育锻炼,在运动前要做好准备运动,待身体暖和后再脱掉厚重的冬衣进行体育锻炼。3、精神调养要养心小...……更多
2024-02-14 12:31:00节气,含义,竹荪,节气,功效,保暖
...吸烟是导致肺癌的主要原因之一。烟草中的有害物质会对肺部组织造成严重损伤，引发炎症和细胞癌变。晨起吸烟的危害更是加倍，因为经过一夜的休息，肺部还未完全活跃，此时吸烟更容易导致尼古丁等有害物质在肺部积累，...……更多
2024-03-09 16:28:00晨起,肺部,健康,晨起,肺癌,运动
更多关于健康的资讯：
为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求，并解决儿童保健门诊预约紧张的现状，经过半年的精心筹备，重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
2024-12-25 16:14:00
健康的女性每个月都会来一次月经，这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志，但是对大部分女性来说，月经都是一种甜蜜的负担，因为很多女性在来月经期间
2024-12-25 20:56:00
茶叶是经过各种工艺制作而成，饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可，茶香浓郁或清香，口感清甜中略带一丝苦涩，对人体有着较多的保健功效
2024-12-25 21:06:00
长轻营养食疗近期发现：一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
2024-12-25 19:55:00
本文转自：人民网国铁集团带来歌曲情景剧《穿越时光的慢火车》。人民网记者 任峰涛摄人民网北京12月25日电 （记者孙红丽
2024-12-25 20:39:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎，乙型肝炎无疑广为人知，然而还有一种肝炎——戊型肝炎
2024-12-25 21:55:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝，然而，有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症，这难免让他们感到绝望
2024-12-25 20:39:00
大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日，薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动，为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
2024-12-25 16:50:00
多彩贵州网讯(黎福慧 宋丽萍)春节渐近，年味渐浓。在江口县历来都有吃米粉的习惯，而“传统手工干粉”更是贯穿江口人记忆的一道美食
2024-12-25 16:50:00
本文转自：人民网-安徽频道村民正在制作传统非遗美食手工咸挂面。近日，安徽省合肥市庐江县泥河镇“洋河面乡”的村民正在制作传统非遗美食手工咸挂面
2024-12-25 16:54:00
中国消费者报报道（记者李洪涛）近日，吉林长春消费者张女士向《中国消费者报》反映，她到位于长春市朝阳区湖西路长影世纪村附近的卓秀美眼美容院（湖西路店）美容
2024-12-25 17:16:00
本文转自：人民网-海南频道人民网昌江12月25日电 昌江黎族自治县十月田镇才地村作为第二批乡村治理积分制试点村，积极借鉴“千万工程”经验
2024-12-25 17:25:00