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导语：相信很多人都有这样的经历，明明已经进入梦境，但是突然身体不受控制的抖动一下，把自己都给抖醒了。很多人在出现这种现象以后，可能会开始乱想，有人认为是缺钙，有人认为是癫痫前兆。睡觉时候猛地抖一下，...……更多
2022-12-20 22:49参考,时候,情况,方法
...胃胀，腹痛，恶心，呕吐等症状。像这种情况呢，就可以参考个附子理中丸来温脾阳，止胃痛。第二、如果你肾阳不足了除了怕冷以外，还经常感觉腰膝酸软，发凉，四肢不温，甚至是会出现水肿的现象，因为肾主水，可能还会...……更多
2024-07-16 12:15:00阳气,五脏,方法,参考,情况,手脚
老年人如何缓解腰疼？腰疼已经成为了老年人的普遍问题，很多老年人都会经常出现腰疼的情况，这对他们的生活都造成了很大的困扰。那么，老年人如何缓解腰疼呢？1.运动锻炼运动是缓解腰疼的关键，老年人可以进行一些适...……更多
2023-05-17 22:29:00腰疼,老年人,参考,建议,方法,腰疼
导语：说到宫寒，相信在很多的女性都有这方面的困扰，尤其是在很多的女性在自己来月经的时候，出现一些手脚冰凉，肚子疼痛等症状的时候，就会对别人说，这是宫寒。因此宫寒对女性的身体健康有很多的影响，大部分人...……更多
2022-12-21 21:19方面,参考,建议,方法,生活
导语：血糖和血压一样，可以自测，有人在测量的时候发现血糖指数升高了，会怀疑自己是不是患上了糖尿病，因此很焦躁。其实这个时候我们要做的事情是冷静下来，平复心情，到医院再次做专业的检查才能下定论。专家友...……更多
2023-02-21 21:24:00血糖,水平,参考,建议,方法,血糖
...等，这就是脾虚气陷的情况。
单纯的脾气虚，我们可以参考四君子汤、六君子汤，参苓白术散也可以，脾阳虚的话可以参考理中丸、或者附子理中丸；中气下陷可以参考补中益气丸。好了，那关于脾虚的一些分型，今天就分享...……更多
2024-04-09 11:55:00脾虚,中医,类型,选择,方法,脾虚
...，又因肺主皮毛，肺气虚皮肤容易干燥、瘙痒。这时可以参考保元汤加减来补补肺气。2、心气虚心气不足直接影响心脏供血问题，那么就会容易出现心慌、心悸，有的人稍微跑上个一两百米，心脏就咚咚跳得不停，心脏不舒服...……更多
2024-07-16 20:55:00气虚,脏腑,怎么办,这是,方法,气虚
...便溏等一系列症状，这个时候就需要去健脾化湿了，可以参考一个白术茯苓厚朴汤。那如果湿气流注到肺，就会导致咳嗽，胸闷气短，总感觉胸口跟压了一块大石头一样，闷闷的喘不上气，咳嗽的时候还会伴有清稀薄白的痰液，...……更多
2024-05-05 10:13:00湿气,张仲景,一身,疾病,方法,湿气
...不知道自己就是肥胖人群，下面的肥胖衡量标准可以作为参考肥胖的衡量标准身体质量指数(体重(kg)/身高(m)的平方)，指数大于28就是肥胖女性腰围大于85cm，就是肥胖体脂率大于30%就是肥胖标准体重(身高(厘米)-105)，超出20%就是肥...……更多
2022-12-20 22:54减肥,参考,建议,女性
...也是可以清洁干净的。04正确的清洁方法，其实这3种可以参考一下第一种，使用棉签清洁。相对于坚硬的指甲来说，棉签就比较柔软。在清洁的时候，可以用棉签蘸着酒精，或是双氧水，沿着肚脐眼的褶皱轻轻的擦拭。之后再用...……更多
2022-12-21 21:00泥垢,肚脐眼,肚脐,参考,方法
...得喉咙有痰，咳不出来应该怎么办？以下排痰方法，可供参考当你明白了身体是怎么排痰和痰液产生的原理， 不妨试试能够帮助排痰的方法。主要分为稀释痰液、促进排出来两方面来进行。一．稀释痰液·雾化，通过药液直接和...……更多
2023-05-31 15:12:00喉咙,怎么办,参考,方法,呼吸道,稀释
我们经常看到身边的一些老年人，上了年纪之后大多腿不是很好，特别是膝盖，总是疼，走路都特别困难，更别说上下楼梯了，有的老人家因为膝盖疼好几年都不能出门，除非坐轮椅。为什么年纪大了膝盖就这么容易出问题呢...……更多
2023-01-31 22:26:00膝关节,参考,建议,方法,膝盖,关节
...里，电脑百科林老师就给大家分享3个解决方法，供大家参考。（以win10系统为例）方法一：清理磁盘垃圾我们的电脑系统在被我们使用过后，会产生各种缓存数据文件。如果很长一段时间都不去清理，则所占用内存也会越来越大...……更多
2022-12-19 21:03红色,怎么办,问题,电脑,空间
减肥好像早就成了当代很多女性朋友非常关注和在意的一件事情，在人们的认知当中拥有苗条的身材，更有助于提升自己的外在形象和气质。虽然有的人每天都在努力减肥，但是最终却发现效果并没有想象的那么明显，甚至还...……更多
2023-01-17 20:59:00减肥瘦身,饮食,减肥,参考,建议,减肥
...d\">其实，被动操分为主被动操和被动操两种，它们的区别在于是宝宝主动还是家长主...……更多
2022-12-12 10:25一文,参考,宝宝,方法
孩子的成长过程中，难免会有跌跌碰碰，身上也难免会有各种疤痕。但如果这些疤痕长在比较显眼的地方，比如脸上、手臂上、腿上等，可能会对孩子的容貌造成一些影响。那么，孩子受伤后留下的疤痕，能不能有办法淡化或...……更多
2023-03-08 21:04:00疤痕,疤痕疙瘩,疙瘩,参考,处理,方法
前庭大腺炎是一种因前庭大腺堵塞或感染后出现的一种炎性反应，任何年龄阶段的女性都有可能与这种疾病打交道。在众多与前庭大腺炎打过交道的女性中，病菌感染是最常见的直接诱因，因为前庭大腺的位置比较特殊，所以...……更多
2023-04-30 22:57:00一文,前庭,腺炎,怎么办,参考,前庭
...有利于日后养成规律的排便习惯。03以下两个方法，不妨参考下，或有利于促进宝宝排便：方法一：给宝宝按揉肚子这样做有利于促进肠道蠕动，进而促进排便。不过按揉之前要注意，建议先把手掌搓热了，以免手的温度比较凉...……更多
2022-12-19 14:17一文,参考,宝宝,还是
...式为：“关键字”，你会得到不同的答案~具体大家可以参考下图，会有惊喜~方法二：重要的「单词」直接输入问题的方式早就不奏效了，咱们第二个办法就是「单词法」，主角就是「-advertisement」，含义就是「去广告」。使用...……更多
2023-01-07 13:07:00高质量,答案,广告,搜索,关键,搜索
眼睛是受伤害最严重的部位之一，除了睡觉的时候，每天工作16-18小时都必须使用眼睛。而且，日常工作和环境污染，让眼睛受到越来越多的伤害，难免有灼热、干燥、视力下降等，哪些方法可以帮助大家避免眼部疾病，改善人...……更多
2023-01-04 20:50:00视力,眼睛,参考,保护,方法,眼睛
痛经不是病，痛起来可真“要命”，对于月经期的女性来说，经常容易会在这个时间段里产生身体上的不适感，例如乏力、腰酸、腰痛等等；而痛经是相对来说比它们各折磨人的存在，有的女性不仅疼的会直冒冷汗，严重的还...……更多
2023-02-26 22:21:00痛经,尝试,参考,方法,生活,痛经
“医生，我都50多岁了，有没有什么办法可以对抗骨质疏松啊？”“我需要从哪些方面进行注意？”前两天一位50多岁的女性来医院进行检查的时候，向我提出了上述的疑问，原来竟然是因为它随着年龄的增大，渐渐骨质疏松，...……更多
2023-02-22 20:17:00骨质疏松,骨质,参考,女性,方法,补钙
...份测血糖的正确方法步骤指南，分享给各位糖友，供大家参考！测血糖的正确方法步骤1、准备工作：首先，确保血糖仪和相关器材（如血糖试纸、采血针）在有效期内，并能够正常使用。接着，洗手并清洁检测部位，以避免其...……更多
2024-11-20 16:03:00血糖,步骤,方法,血糖,血糖仪,测量
...酐作为常见的肾功能检查指标，是临床判断肾功能的重要参考却不是唯一的参考。肌酐受到很多因素的影响，偶尔的轻微升高并不一定意味着肾功能的异常。事实上，肾小球滤过率（GFR）是判断肾功能的更准确指标，比肌酐更为...……更多
2023-02-19 21:13:00有利,参考,建议,肌酐,肾小球,肾功能
导语：月经不调是困扰很多女性的问题，女性如果长期不重视月经不调，后期对健康的影响是非常大的。月经不调的女性，可能会影响到婚后要孩子，所以女性最好是重视月经不调，可别不当回事。婚后有孩子是很多女性非常...……更多
2022-12-21 21:54月经不调,月经,方面,参考,建议,影响
可能很多未婚女生不是非常注重自己盆底肌的保养，并且觉得无关紧要，但事实上这种想法是错误的，锻炼和保养盆底肌对于女性来说非常重要，因为它影响着女性的生活和健康。01什么是盆底肌？盆底肌就是骨盆底的肌肉，因...……更多
2022-12-18 14:58一文,盆底,参考,办法
...、理想体重（IBW）、腰臀比（WHR）以及腰围等多个指标来参考自己的体重是否达标。【BMI指数】用体重除以身高的平方，得到的数值在24以内属于正常，18.5以下属于消瘦。更年期女性超过24属于超重，超过28属于肥胖。【IBW】用...……更多
2022-12-19 20:19症状,参考,建议,方法
“乳腺良性瘤”，又称之为“乳腺良性肿瘤”，是一种对乳腺健康有影响的疾病。既然会对身体造成影响，那么关于这个问题，大家也不能掉以轻心，在平时，应该先弄清楚，如何去诊断“乳腺良性瘤”，只有掌握了诊断方法...……更多
2023-04-29 22:52:00良性瘤,乳腺,参考,乳腺,良性瘤,触诊
投资自己就是最大的安全感，对于女生，年龄成迷，岁月不留痕迹，有颜值有身材，不仅是一种底气和自信，还决定了男人对待你的忍耐程度。而减肥是性价比最高的让你变美变好的方法。四月不减肥，六月徒伤悲。趁着现在...……更多
2023-04-22 22:48:00参考,建议,方法,减肥,咖啡,运动
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杭州新闻讯 挥别甲辰龙年，迎接乙巳蛇年，今夜，家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
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洗洁精也塌房了？！“洗洁精是冲不干净的，长时间使用下来会致癌！”“都确认是致癌物了，还是不要用了，淘米水冲也是能冲干净的
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朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品，其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
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李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信，她向我表达春节问候的同时，汇报了自己的近况
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年夜饭，除夕的重头戏，为了它，家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔，东西南北中，饮食习惯也大不一样。不过，在年夜饭的餐桌上
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眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
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吉林人过年，仪式感满满。其中，一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天，大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
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中国的饮食文化源远流长，正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾，还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
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本文转自：人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵，咚咚锵……”春节临近，河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
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多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭，是一家人团聚的象征，也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州，年夜饭桌上的菜肴丰富多样
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大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了，这对中国人来说是个非常重要的节日，家家户户都会团聚在一起，共享天伦之乐。”安妮（Stephanie Burton）在她的家书中这样写道
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