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秋日养生秘籍:五款靓汤,润燥滋补,一锅暖身胜良药
...赐教,让我们共同编织一个关于“汤”的温馨故事。深知厨艺之道,浩瀚无垠,个人所学不过沧海一粟。因此,我始终抱持着谦逊之心,期待从您那里汲取更多的灵感与智慧。您的每一条留言,都将是我前行路上的一盏明灯,照...……更多
十月气温下降快,教你做砂锅胡椒鸡,喷香解馋,吃到肚里暖洋洋
...佳选择。砂锅胡椒鸡,顾名思义,就是用砂锅炖煮的一道鸡肉菜肴。这道菜以鸡肉为主料,加入大量的胡椒和其他调料,经过长时间的炖煮,鸡肉鲜嫩多汁,汤汁浓郁香辣,让人回味无穷。要做出一道美味的砂锅胡椒鸡,首先要...……更多
鸡肉就这样吃,不用开火不加一滴油,孩子每次都吃光盘,超过瘾
鸡肉,这道经典的家常菜,不仅口感鲜美,营养丰富,更是无数家庭的餐桌必备。然而,传统的鸡肉烹饪方法往往需要开火加油,不仅操作繁琐,还可能因为火候掌握不当而影响口感。今天,我要分享一种全新的鸡肉吃法,不...……更多
鸡肉别白切了,加点葱花,教你做葱油鸡!
提到减脂增肌这一话题,许多人通常会选择白灼鸡肉作为饮食首选。今日,我想向大家介绍一道经过改良、口感鲜美、制作简便的菜品——葱油鸡。这道美食保留了鸡肉原有的柔嫩口感,搭配了葱、姜等调味配料,使得鸡肉的...……更多
鸡胸肉的12种经典做法,美味与健康的完美融合!
...,用葱姜蒸制,最后淋上香油和酱油。清淡的口感中透着鸡肉的鲜嫩,极富营养。2.柠檬蜜汁烤鸡胸 做法:鸡胸肉用柠檬汁和蜂蜜腌制后,入烤箱烤至金黄。清新的柠檬味和蜜汁的甜度完美搭配。3.咖喱鸡胸肉做法:鸡胸肉切块...……更多
鸡肉是低脂高蛋白的肉类,富含维生素B6、B12和磷
...焦里嫩,香味四溢,口感独特,是一道美味的羊肉菜肴。鸡肉-酱烧鸡肉软嫩可口鸡肉是低脂高蛋白的肉类,富含维生素B6、B12和磷。尝试一道酱烧鸡肉,将鸡肉的香嫩味道展现出来。先将鸡腿切件,用盐和酱油腌制一段时间。然...……更多
夏天多吃鸡胸肉,高蛋白低脂,教你4种做法,简单美味,营养解馋
...,用盐、料酒、生抽腌制一下,然后平底锅放点儿油,把鸡肉片煎熟,煎到两面金黄,再撒点儿辣椒粉和孜然粉,哇,那味道简直绝了!第三种做法,鸡胸肉切块,用盐、黑胡椒、蒜蓉腌制一下,然后烤箱预热到200度,把鸡肉块...……更多
炖鸡汤时,记住3个技巧,鸡汤金黄鲜亮,香浓没腥味,爽口不油腻
...香浓没腥味,而且爽口不油腻。【炖鸡汤的技巧】 一、鸡肉要浸泡鸡肉剁成小块,放入水中浸泡1~2小时,里面的血水就会自动跑出来,用清水把鸡肉冲洗几遍,鸡肉就变得非常干净了。很多人直接焯水,往往会残留一些血水,...……更多
“春养肝,多吃蒜”,多给家人吃这菜,补足营养,平安度过春天
...苏。在这个时候,为家人多添一道养肝菜,如韭菜香干炒鸡肉,不仅美味下饭,还能补充丰富营养,让身体安然度过春天的变幻。随着春日里阳光的温暖,春风的吹拂,蔬菜也逐渐长成丰盛,其中,韭菜便是春季蔬菜中的佼佼者...……更多
香气四溢的家常炒鸡,你也能轻松掌握的美味秘诀
...用最简单的食材,做出一道让全家人都喜欢的家常炒鸡。鸡肉是这道菜的核心。你可以选择鸡腿肉,或者整只鸡来剁成小块,3厘米左右的大小最为合适。这样不仅容易入味,炒出来的鸡肉也更加嫩滑。准备好鸡肉后,别忘了清...……更多
鸡肉就要这样做,肉质细嫩滋味鲜美,下饭拌面好吃得很
鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足...……更多
介绍一道美味夏日菜——酸甜鸡肉球
...腿肉代替猪肉,做成了酸甜口味,不肥腻也不必吐骨头的鸡肉球,真是想想都觉得美味。材料:小鸡腿(4只)、青椒(1根)炸浆:鸡蛋(2颗)、生粉(大量)调料:番茄汁、糖、白醋、盐(各适量)做法:将小鸡腿去皮,对半...……更多
红烧香菇鸡这做法太香了,鸡肉酥嫩,菌菇浓香,好吃到停不下来
...家常菜啊!说到它,我脑海里立刻浮现出那锅热气腾腾的鸡肉和香菇,那香味简直让人无法抗拒。这道菜在中国家庭里可是个传统的招待客人的好选择,也是饭桌上的一道不可或缺的美味。不管是周末的家庭聚餐,还是平日里的...……更多
只要掌握一个关键步骤,就能让芦笋鲜嫩无涩,色泽翠绿,口感特好
...洗净切块,然后腌制入味,这样既可以去除腥味,还能让鸡肉更加鲜美。切块的鸡胸应该薄厚均匀,这样炒菜时受热较均匀,避免了一些肉块火候不一的现象,提高了菜品口感。2、芦笋处理翠绿香脆焯水关键 在处理芦笋时,焯...……更多
芋儿鸡秘笈,鸡肉鲜嫩,芋头软糯,香气四溢,停不下来的美味享受
...我对芋儿鸡的印象简直是太深刻了!每当我吃到那嫩滑的鸡肉,配上软糯的芋头,满口都是浓浓的幸福感。不仅仅是味觉上的享受,更是一种心灵上的愉悦。这种美味让人无法拒绝,也让人心生感激,感激这世界上有这么一道美...……更多
清甜又滋补,家常美味——自制清甜滋补鸡汤的简单做法
...内脏,然后清洗干净,备用。确保鸡的质地新鲜。2.清洗鸡肉: 将清洗干净的鸡肉剁成小块,然后加入清水浸泡10分钟。在这过程中,可以多次清洗鸡肉,以确保其干净。3.准备香料:在准备的过程中,准备好所需的香料,包括...……更多
腌韭花酱,只放盐容易发黄变臭,牢记3个窍门,翠绿清香放得久
...花酱烤肉。 5. 韭花酱炸鸡材料:鸡胸肉或鸡腿肉适量:鸡肉是优质的蛋白质来源,口感鲜嫩。韭花酱适量:增添独特的风味。面粉适量:用于包裹鸡肉,使其酥脆。鸡蛋 1 个:增加面糊的粘性和口感。水适量:调节面糊的稠度...……更多
花胶怎么做好吃最有营养:解锁花胶美味与营养的双重密码!
...与鸡汤的结合,可以说是经典中的经典。当花胶的柔滑与鸡肉的鲜美相互融合,不仅口感醇厚,更能将花胶中的胶原蛋白与鸡肉的多种营养物质完美释放。而在炖煮的过程中,火候的控制也至关重要。大火烧开,转小火慢炖,这...……更多
冬天,外行人吃牛肉,内行人专吃它,祛寒暖胃,营养又解馋
鸡肉的滋补作用寒冷的冬季,我们需要吃一些温热的食物来保暖身体。而鸡肉正是冬季滋补的首选之一。与猪肉相比,鸡肉更具有养生的功效。相传,有一位古代医学家大夫葛洪,曾说过:“鸡肉滑腻,无凉气,适合食用。”...……更多
宣云下厨为潘玮柏做减脂餐,甜喊老公某胖,厨艺平平餐具却超抢镜
...潘玮柏激情开唱忙碌不已,老婆宣云则低调宅在家中磨炼厨艺,夫妻俩男主外女主内,配合得相当默契。12月19日,宣云在个人社交账号晒出下厨视频,分享了一道比较容易上手的减脂餐——滑蛋鸡腿饭。在录制的视频中,宣云...……更多
适量食用这些肉类,不仅可以享受美味,还可以增强免疫力
...有其他三种肉也非常适合在冬季食用。它们分别是鲫鱼、鸡肉和牛肉。这些肉类不仅营养丰富,而且味道美味,可以帮助我们增强免疫力,保持健康过冬。冬季的美味鲫鱼冬季是食用鲫鱼的最佳时机。鲫鱼肉质肥美,口感鲜美。...……更多
异国风情,家常味道——自制咖喱鸡肉饭,简单又满足
【咖喱鸡肉饭:一碗融合异国风情的家常美味】在繁忙的生活节奏中,总有一些食物能够瞬间唤醒我们的味蕾,带来一丝丝温暖与慰藉。咖喱鸡肉饭,就是这样一道令人难以忘怀的佳肴,它融合了东南亚的热烈风情与中式烹饪...……更多
本文转自:三亚日报三亚人的年夜饭菜单见闻——对鸡肉的喜爱是三亚人对年夜饭的“执着”本报记者 陈超全油光透亮的白斩鸡、清脆可口的空心菜、香气四溢的排骨汤……在许多三亚人的记忆里,每逢除夕夜,家人们就会制...……更多
冬至前后,记得多吃“2菜3肉”,营养好热量高,数九寒天轻松过!
...俗与禁忌呢?欢迎大家在评论区留言,和爱喜一起分享,厨艺有限,请多多指教。本文由爱喜聊生活原创,欢迎关注,带你一起长知识! ……更多
江苏最有名的十大名菜,苏菜大集合,看看你吃过其中哪几道?
...别姬,因其精美制作和丰富口感而广受瞩目。主料包括了鸡肉、鳝鱼以及甲鱼,经过精心的烹饪工艺和调味处理,味道丰富而美味。霸王别姬之所以独具特色,乃因其独特的工艺和精美的菜品造型,须将三种食材巧妙融合,呈现...……更多
秘制葱烧鸡,鲜嫩多汁,每一口都是满足
...家的温馨与安宁。当夜幕降临,万家灯火中,一缕葱香与鸡肉的香气交织在一起,缓缓飘散在空气中,那便是家的味道,是心灵的慰藉。今天,就让我们一起走进厨房,探索一道经典而又美味的家常菜——葱烧鸡,感受它所带来...……更多
神奇的白芷:炖肉时加入一点,香味入骨,让你越吃越想吃!
...风散寒、止痛通窍等功效。在烹饪过程中,白芷能够除去鸡肉的腥味,同时赋予菜肴更浓郁的香气,使得鸡肉更加美味可口。我将向大家介绍一道用白芷制作的美味鸡肉菜肴。鸡肉炖白芷食材包括:400克鸡肉,2克白芷,适量的...……更多
小鸡炖蘑菇不仅美味可口,而且具有很高的营养价值
...道充满东北风情的特色美食,深受人们的喜爱。这道菜以鸡肉和蘑菇为主要食材,搭配一些调料和配菜,经过精心炖制而成,口感鲜美,营养丰富。在东北,小鸡炖蘑菇是一道家常菜,也是一道传统的待客佳肴。每当家里来了客...……更多
吃鸡?一定要试试客家这个经典做法,我家待客必吃它,好吃又下饭
在客家文化中,鸡肉一直是重要的食材,其烹饪方法更是丰富多彩。今天,我要为大家介绍的是客家经典做法之一的“香焖鸡”,这道菜不仅口感鲜美,而且营养丰富,绝对是一道让你欲罢不能的美味佳肴。在客家地区,无论...……更多
这4样时令食材一起炒,营养翻倍不长胖,比鱼肉好,比鸡肉营养
夏天到了,家里的饭桌上总想摆些清爽又健康的东西。比如这道青瓜口蘑炒虾仁,就像夏天里的一股清风,既好看又好吃。它的颜色五彩缤纷,绿的青瓜,白的口蘑,还有橙红的胡萝卜,粉嫩的虾仁,放在一起就像一幅美丽的...……更多
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中国消费者报报道(记者刘浩)近年来,轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
2025-01-06 18:17:00
卵巢肿瘤都是被气出来的?丨中新真探
中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果,主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等,而不是单纯由情绪或“生气”引起
2025-01-06 19:20:00
健康问太和 | 如何避免给肠道“添堵”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言,便秘这事儿一点也不陌生。那么,便秘究竟是怎么回事
2025-01-06 20:40:00
福绵区:甘蔗丰收 农户增收
本文转自:人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村,郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日,玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
2025-01-06 17:33:00
本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院“儿童生长发育专科门诊”在门诊综合楼4楼正式挂牌
2025-01-06 17:34:00
本文转自:人民网-安徽频道走进广德市桃州镇塘口村草莓大棚,放眼望去,翠绿的草莓叶间,红彤彤的草莓宛如一颗颗红宝石镶嵌其中
2025-01-06 17:35:00
东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班开展“冬日里的火锅”主题活动
鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅,碰撞出的不只是味蕾的满足,更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日,东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
2025-01-06 17:38:00
临沂:早市“烟火气”浓浓 各类美食好物飘香
临沂滨河早市“烟火气”浓浓,各类美食好物飘香。
2025-01-06 18:07:00
广州民信医院:孕育希望 传递幸福
27岁的温女士与丈夫结婚已近三年,小两口感情深厚,婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而,好“孕”似乎总是与他们擦肩而过,这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
2025-01-06 18:12:00
好品在东营|董集五香羊头:“硬核”美食 非遗工坊的“老味道”
编者按:近年来,越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
2025-01-06 18:20:00
在我童年的记忆中,父亲总是忙碌不已,如同一只永不停歇的陀螺。他忙于春种、夏管、秋收,到了冬天则忙于木匠和裱糊等手艺活儿
2025-01-06 18:26:00
重医附二院何大维教授当选中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会副主任委员
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月6日电 近日,中华医学会正式官宣,中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会于2024年12月成立
2025-01-06 18:29:00
重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)引进甲乳外科专家吴诚义教授
近日,重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)成功引进甲乳外科专家吴诚义教授,为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
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本文转自:人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区,是水源林保护区,自然资源丰富,山清水秀
2025-01-06 18:40:00
本文转自:人民网-科普中国在街头巷尾随处可见的奶茶店,已成为现代生活中一道独特的风景线。然而,近期奶茶行业因“植脂末”引发的热议
2025-01-06 19:21:00