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痛风的“原罪”是小龙虾还是豆腐呢?其实,事情没想象的那么简单
...群,更可能会伴有“三高”的出现。豆制品真的痛风的“原罪”吗?富含蛋白质的食物通常含有较高的嘌呤。因此,许多人认为大豆及其制品可能是痛风的一个因素,甚至有些医生也认为豆制品可能诱发痛风发作。但是我们要注...……更多
尿酸升高危害大,坚持这6种饮食方式,轻松排出多余尿酸!
...果人们过量的吃海鲜,可能会造成尿酸升高,特别是像小龙虾这样的食物,我们最好不要多吃。如果实在想吃,吃一个两个解解馋是可以的,吃多了对人的身体真的没有好处。周末假期,约上几个朋友吃一顿火锅,是一种非常惬...……更多
医生提醒,尿酸偏高的人群在食用小龙虾时不宜配啤酒、白酒
炎炎夏日,三五知己外出吃饭的时候,点上一盆小龙虾,再配上冰冻的啤酒一起食用,十分惬意。但是医生提醒,尿酸偏高的人群在食用小龙虾时不宜配啤酒、白酒,而且还要尽量少吃。这是为什么呢?夏天一到,不少喜欢吃...……更多
关注高尿酸血症 警惕痛风来袭
...刚林 如今,随着生活水平的提高,“高尿酸血症”和“痛风”这两个以前比较陌生的词语,现已频繁地出现在人们的生活之中,越来越多的人在体检单上看到了“高尿酸血症”的字眼后,很快,其中一些人因脚指头红肿热痛、...……更多
要健康先忌嘴!牢记低嘌呤,中嘌呤,高嘌呤的食物,有选择的吃
...、鸭肉、鸡肉、牛肚等。少量水产类,如螃蟹、大虾、小龙虾等 这些食物是尿酸高、痛风人士要尽量避免的,在日常饮食中能不吃就不吃,不要为了嘴馋而影响身体健康。大部分的动物内脏,如猪肝、鸭肠、鸡肝、猪心等。大...……更多
虾作为一种广受欢迎的海洋生物,味道鲜美且营养丰富
...,分为淡水虾和海水虾两大类。虾的种类繁多,常见的有龙虾、基围虾、大头虾、草虾等。虾具有高蛋白、低脂肪的特点,味道鲜美,易于烹饪,受到广泛喜爱。二、虾的营养价值1.优质蛋白质:虾富含优质蛋白质,其蛋白质含...……更多
84岁院士:不想痛风“缠身”,这6物尽量少吃
...右,而且还有渐渐升高的趋势,高尿酸血症不仅容易诱发痛风,还是多个心血管疾病的危险因素。因此在平时控制好体内的尿酸水平,对于防治心血管疾病大有好处。这5个行为,或会导致尿酸升高,放在心上别大意1、喝水少水...……更多
豆腐是高尿酸的死穴?70岁院士提醒:少吃5种食物,尿酸高不了
...mol/L。尿酸“超标”时,会出现4个信号,若没有,恭喜,痛风离你还很远1.排尿异常大多数尿酸由肾脏排出体外,尿酸会跟随血液循环经过肾脏排泄。当尿酸升高时会对肾功能带来伤害,尿酸结晶会在输尿管、肾小球以及肾盂中...……更多
得了痛风,到底哪些不能吃
本文转自:扬子晚报得了痛风,到底哪些不能吃这份官方的饮食指南,请收藏!很多人一旦体检查出尿酸偏高或者患有痛风,就会被诸多的饮食禁忌“绑架”——海鲜不能吃,肉汤、鱼汤、火锅汤不能喝,动物内脏不能吃,酒...……更多
痛风不能吃什么东西和食物
...。4.火锅火锅是非常美味可口的,但是由于火锅中的含有龙虾,牛肉,动物内脏,海鲜,贝壳,蘑菇,花椒,辣椒油等一系列含有嘌呤成分丰富并且刺激性严重的食物,会导致痛风病情极容易复发,据相关的研究表明痛风病人吃...……更多
尿酸升高除了引起痛风,还可能有以下这些危害
...尿酸升高。高浓度的尿酸也会析出尿酸盐结晶,从而诱发痛风严重影响到身体的正常运转也会增加患关节疾病的风险。以下这些高嘌呤食物希望你能少吃或不吃,以免尿酸失控海鲜海鲜是最典型的高嘌呤食物,对于那些高尿酸患...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
很多人一旦体检查出尿酸偏高或者患有痛风,就会被诸多的饮食禁忌“绑架”——海鲜不能吃,肉汤、鱼汤、火锅汤不能喝,甚至连豆腐、水果也不敢碰了。那么痛风以及高尿酸血症患者究竟应该怎么吃?近期国家卫生健康委...……更多
豆制品容易促使肾功能衰退? 对女性乳腺有不良影响?
...甲状腺结节有不良作用。质疑:豆腐含有较多嘌呤,导致痛风发作?回答:二者没有明显的相关性每100克黄豆中的嘌呤含量大约200毫克,但是加工成豆制品后,嘌呤的含量会大大降低。豆类和豆制品促进尿酸排泄作用超过其所含...……更多
豆腐是尿酸高的死对头?老院士提醒:克服这4种食物尿酸高不了的
...中的尿酸水平升高,形成高尿酸血症,长期下去可能导致痛风。痛风是一种代谢性关节炎,其典型症状是关节剧烈疼痛,尤其是在夜间或清晨。例如,一些患者报告他们的大拇指关节出现突然的、剧烈的疼痛,仿佛被火烧一般。...……更多
豆制品过量食用有可能引发痛风,这些食物有过之而无不及
...高达20-150毫克,而且会随着时间增加。甲壳类食物螃蟹、龙虾、生蚝等甲壳类食物的嘌呤含量一直也是很高的。它们的嘌呤含量都超过了每100克150毫克。蘑菇即使选择素食,也有可能摄入大量嘌呤。例如,蘑菇等食材通常富含嘌...……更多
痛风患者的动吃方案
本文转自:桂林日报痛风患者的动吃方案□李宝贞(桂林医学院附属医院风湿免疫科) 风湿免疫科门诊常见场景:“医生啊,我尿酸500多,平时吃东西有啥忌口的没?”“得了痛风,啤酒不能喝了,白酒我还是一样可以喝的嘛...……更多
痛风不能喝啤酒 喝葡萄酒总可以吧?
...外,人们喝啤酒时常常还会吃点下酒菜,烧烤、海鲜、小龙虾,这些都是高嘌呤食物的“重灾区”。葡萄酒、果酒能喝但需限量从酒精与痛风的关系可以知道,白酒这种酒精含量高的酒,也不适合痛风患者饮用。那么葡萄酒又怎...……更多
体内嘌呤含量过高?该怎么办?
痛风是一种因关节炎出现疼痛引起的病症,也是一种由高尿酸血症引起的疼痛。根据去年对我国高尿酸人群的统计,发现我国具有这种病症的人群已经高达1.7亿,高尿酸血症继“三高”病症成为“第四高”。当然,想要了解自...……更多
隐藏的升尿酸元凶:五类日常食物揭秘
...继续他的日常活动。经过医生的诊断,他得知自己患上了痛风,一种由高尿酸血症引起的关节炎。这个消息不仅令张先生震惊,也让他对痛风和尿酸有了深刻的认识。痛风不仅是一种疾病,它更像是身体发出的警报,提醒我们关...……更多
小龙虾上市 怎样健康地吃看这里
本文转自:生活报便宜的20元/斤左右 预计还要跌小龙虾上市 怎样健康地吃看这里综合央视新闻客户端、新闻广角、漳视新闻报道 近期,小龙虾降价相关信息一度登上网络热搜。价格腰斩 便宜的20元/斤左右近日,在宁波宁海一...……更多
结婚十几年,我丈夫硬是把自己从独生子,活成了上门女婿的角色
...在上周五,我丈夫陪着我爸爸去看病,因为我爸爸患上了痛风。考虑到北方的寒冷和大风天气,但他们两个居然商量着要骑电动三轮车去医院。经过一番讨论,最终他们达成一致,决定挑战30分钟的电动三轮车路程。当我老公上...……更多
“中西结合”的蒜香小龙虾怎么烧?
本文转自:每日商报春菜正当食“中西结合”的蒜香小龙虾怎么烧?杭州这家餐厅不做预制菜 每年推出一款新口味每满/商报见习记者 陈慧怡摄影/视频 严嘉俊要想把小龙虾吃过瘾,在杭州有这样一家餐厅,注重品质的9年老店...……更多
增肌肉、调血脂 给大家推荐这种高蛋白食物
...可以搭配杂粮馒头、肉菜包子、全麦面包等主食及蔬菜。痛风或高尿酸血症患者,不要大量喝豆浆。2.豆腐食用大豆直接制成的食品,人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%。而制成豆腐食用,消化吸收率就可以提高到92%至95%。一...……更多
医生忠告:这5物请忌口,别等高尿酸发病才后悔
高尿酸和痛风是一种让人非常苦恼的慢性代谢性疾病,其主要发病原因是血清尿酸增高,而得了此病,常常让人“闻香而不能食,疼痛而不能寐”。现如今,痛风已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病,痛风患者的发病...……更多
对于已确诊为高尿酸血症或痛风的患者,应严格控制动物肝脏的摄入
痛风如今是生活中非常常见的一种慢性疾病,而导致这类疾病发生的最主要原因就是因体内尿酸过量沉积导致的,简单一点就是高尿酸所引起的一种并发症。洋葱作为厨房中的常客,经常被人们当作调味品来食用,营养价值也...……更多
你吃过厦门最好吃的海鲜是什么?
...上蒜头酱油水,嗯,果然是老厦门人的吃法。 清蒸本港龙虾,看着就很诱人吧?龙虾的虾肉非常的鲜嫩,火候蒸的刚刚好,多一分不行,少一分不够,厨师的经验果然占了菜品的一部分。还有这个芋泥咸蛋黄,真的强烈推荐啊...……更多
查出痛风,饮食别大意,4种食物经常吃,或有利于尿酸代谢
...了很大的变化,这也导致了一些健康问题的出现,其中,痛风就是一种近年来在我国发病率不断上升的疾病。痛风是由于体内尿酸代谢异常所引起的一种关节炎症,常常表现为关节红肿、疼痛等症状,严重时还会影响患者的正常...……更多
痛风患者一口鱼都不能吃?并非如此,快来看看鱼类嘌呤含量表
痛风,一种因尿酸过高引发的关节炎症疾病,常让患者承受剧痛。饮食管理,特别是嘌呤的摄入,对于控制痛风至关重要。广泛流传的观念认为,痛风患者应完全避免食用鱼类,因其可能含有高嘌呤。然而,这种一刀切的饮食...……更多
江西小炒爆火,九江代表团申请出战!
...赛阳豆腐,外焦里嫩、豆香浓郁,十分下饭。油焖彭泽小龙虾你肯定会问全国各地都有小龙虾吃,彭泽的有什么稀奇的呢?彭泽紧邻长江,水质好、环境优,我们九江彭泽的小龙虾从小生活在清洁的活水里。尾大头小、腮白肉甜...……更多
盱眙美味的不止小龙虾
...扬子晚报蒋坝鱼圆如一道艺术品翘嘴鲌盱眙不只有十三香龙虾,水库鱼也非常鲜美,尤其是龙王山水库的翘嘴鲌!“雪花淮白甜入蜜”,当地厨师们极简的烹饪手法,因为极简,让一条翘嘴鲌拥有了食客们最向往的滋味。长鱼,...……更多
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“人老腿先衰”,中老年人常吃这3样“健腿菜”,腿脚有劲精神足
俗语说:“人老腿先衰”。随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐减退,尤其是腿部肌肉和骨骼的力量会明显下降,导致行动迟缓
2024-09-06 14:00:00
“秋吃果,药不抓”!立秋后,建议多吃这6种“秋果”,顺利入秋
在这个金风送爽、硕果累累的季节,古人有云:“春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根。”道出了四季饮食的自然法则。立秋之后,万物开始由繁茂转向收敛
2024-09-06 14:03:00
立秋后,如何正确“贴秋膘”?
俗话说:“夏季过后,无病三分虚。”古时,人们认为夏季会使食欲降低,体重有所减轻。在秋天时,要进补回来,目的是为过冬增强体质
2024-09-06 14:03:00
9月7日白露节气!“白露吃3白,一年病不来”,这3白”指啥?咋吃营养?老传统别忘!
转眼间,又到了白露时节,俗话说得好:“白露不露白,早晚凉飕飕。”这白露啊,不仅是个气温变化的节点,更是咱们饮食上需要调整的关键期
2024-09-06 14:04:00
公认的“减肥菜”,一通便二养肝三降脂四润燥,鲜嫩好吃还便宜
进入九月, 我们即将迎来白露节气,它是秋天的第三个节气, 这时天气逐渐凉爽,早晚温差增大,雨水也逐渐减少,不过燥热依然未完全退去
2024-09-06 14:04:00
这种蔬菜是“减肥神器”,不仅味美而且营养高,很多人至今没吃过
这种蔬菜是“减肥神器”,不仅味美而且营养高,很多人至今没吃过。夏天到了,这个季节正是展现好身材的时候,所以减肥的问题就变得迫在眉睫了
2024-09-06 14:05:00
不吃主食就能降血糖?这4类人是糖尿病“候选人”很多人不知道
长期以来,糖尿病患者在管理日常饮食时,对于主食的摄入量始终是一个需要细致考量的问题。摄入不足可能导致能量匮乏,影响日常生活活力
2024-09-06 14:06:00
为什么“尿酸高”会痛风?星油降降茶有什么用?
在探讨健康问题的众多领域中,痛风作为一种常见的代谢性疾病,常常让人闻之色变。它不仅影响患者的日常生活质量,还可能引发一系列严重的并发症
2024-09-06 14:06:00
有高血压的人,日常做好4件事,相当于服用了降压药!
感冒是由病毒引起的,原因非常明确,所以治疗感冒的根本就是杀灭病毒。而高血压的发生,主要起因于日常不良生活习惯,属于一种生活方式病
2024-09-06 14:07:00
药补不如食补!研究团队分析“抗衰老饮食”,跟着这5点吃更健康
张阿姨一直很关注自己的健康,家里的保健品摆满了整个柜子。无论是维生素、胶原蛋白,还是各种抗衰老补品,她几乎都尝试过。但最近
2024-09-06 14:09:00
祛湿气“红枣薏米茶”真的有效吗?
红枣薏米茶在去除湿气方面确实具有一定的功效。这主要得益于薏米和红枣的多种健康益处。薏米的功效:薏米,也称为薏苡仁,是一种常用的中药材
2024-09-06 14:09:00
被誉为“通便王”的3种青菜:一周吃2次,润肠排毒,气色好
导读:被誉为“通便王”的3种青菜:一周吃2次,润肠排毒,气色好在快节奏的现代生活中,便秘已成为许多人的常见健康问题。除了增加运动量
2024-09-06 14:09:00
问止中医|为什么腰椎手术后,反而更腰痛?
此时我在回深圳的动车上,为什么会写这篇医案呢?因为刚好患者的女儿在了解其父亲的情况,她主动提出这个要求…患者既往做过风湿性心脏病的二尖瓣置换术
2024-09-06 14:42:00
脾胃虚弱有哪些明显症状?养护脾胃,妙招少不了
脾胃在中医理论中被视为“后天之本”,是人体消化和吸收营养的核心器官。脾主运化,胃主受纳,它们共同负责食物的消化吸收,将营养物质转化为人体所需的气血
2024-09-06 14:42:00
北京正中堂中医医院郑军主任|宝宝腹泻、便秘,轮番上阵?—— 中医专家教你破解宝宝肠道“密码”
郑军 主任医师 ,教授,硕士研究生导师,首都优秀名中医,从事中医儿科医疗、教学、科研工作三十余年,北京正中堂中医医院中医儿科特聘专家
2024-09-06 14:43:00