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经常失眠?中医教你自制药枕,枕着中药轻松入睡,关键是简单便宜
...,防止药材散落。3.使用注意:安全舒眠,细节关键适用人群:大多数成年人适用,但孕妇、小儿或对某些药材过敏的人群应避免使用。保养:定期晾晒,保持干燥清洁。更换频率:一般情况下,每三至六个月更换一次药材,确...……更多
宿醉难熬?解酒神器就在你身边!
...医药典中,陈皮有疏肝理气、调和脾胃、化痰止咳等多种功效。而现代研究也发现,陈皮含有挥发油、黄酮类化合物、维生素等成分,这些物质能够有效缓解酒精对身体的伤害。酒精进入人体后,会在肝脏中被分解为乙醛,这是...……更多
吃生蚝能起到补肾效果吗?医生:真正补肾的可能是这5种
...统的中医理论中,生蚝被认为具有补肾益精、强壮身体的功效,可以用于治疗肾虚、阳痿等症状。因此,从中医的角度来看,生蚝确实具有一定的补肾效果。其次,从现代医学的角度来看,生蚝中含有大量的锌元素,而锌元素是...……更多
春天吃3草,医生不来找。春天常吃这3种菜,增强免疫力
...、铁等营养成分,具有清热解毒、滋阴润燥、生津止渴的功效。春季食用荠菜可以清热解毒,增强体内抵抗力,预防感冒等呼吸道疾病。推荐做法:荠菜团子材料:荠菜:200克;糯米粉:300克;水:适量;盐:适量;芝麻:适量...……更多
这5种零食该吃就吃,营养又解馋,常吃显年轻!
...因为牛肉具有益气养胃、强筋健骨、进肌肉生长和修复的功效,多吃牛肉,可以使腿脚更有劲,而女性多吃牛肉干,可以补血养颜,使我们看着更年轻。牙口不好的人,也可以吃点牛肉干,从而使牙齿的咀嚼能力更强。第三种:...……更多
提前预测痴呆,守护智慧之光
...病的发病率逐渐升高。以阿尔兹海默病为例,60岁以上的人群患病率约为5%,70岁以上则可能升至近20%。目前,神经退行性疾病的诊断和治疗存在困难和挑战。一方面,这类疾病的主要特征是大脑萎缩、神经元变性、损伤和减少,...……更多
转告家人:这4种养生方式,可能误导中老年人多年,尽量早知道
...能够补充身体中的营养提高人体的记忆力从而延缓衰老的功效。随着年龄的增长成老年朋友身体中的钙质逐渐的流失,骨骼也越来越脆弱,所以人到中老年以后就开始进行补钙钙片可以说是一年都不断的一种药品。但如果是过量...……更多
...、报警电话,一边呼喊周边的群众协助救援,不一会儿,人群聚集到了河边。诸荣水奋力游向女子,紧抓住其手臂,将她稳定住,然后缓缓地向岸边游去。虽然河水湍急,但诸荣水始终没有放弃,他咬紧牙关,坚持将女子背上了...……更多
年轻人也要重视心脏健康管理
...患者人数3.3亿,每5例死亡中就有2例死于心血管病。是我国人群的首要死亡原因。而且不少心血管疾病开始有年轻化的趋势。就拿房颤来说,武汉学者针对2012~2017年体检中心305万名35岁以上居民的调查发现,国人的房颤患病率稳定在...……更多
这一道汤一直都非常受大家的喜爱,做法都很简单
...家忽视,豆腐的食用价值非常的高,有着非常好的养生的功效,豆腐和不同的食材搭配起来,在不同的做法之下,所呈现出来的食用效果也是不一样的。看到下面这热气腾腾的一大锅,食欲就升起来,豆腐,最美味的家常菜豆腐...……更多
祥符区:发展红薯粉条加工 带动群众就业增收
...通便,排除体中毒素,预防脂肪堆积,养颜护肤等有一定功效。据介绍,范村乡赤仓村依托百年传承手工制作技艺加工的红薯粉条,远近闻名,产品畅销全国各地农产品批发市场,红薯产业已经成为全村群众的主要收入来源。近...……更多
美味养生,从餐桌开始
...医认为的五味,不同的味道对应不同的脏腑,具有不同的功效。合理搭配五味食物,可以起到调节和滋养的作用。我们可以在饮食中尝试多样的味道,让餐桌上的菜肴更加丰富多彩。最后,色香味形俱全也是中医膳食疗法的要求...……更多
6种既好吃又“养胃”的水果,其实很多人都不太清楚!
...可以缓解消化不良第三:石榴石榴具有生津止渴,润燥的功效,可以治疗腹痛腹泻等疾病。石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效。第四:葡萄葡萄含有丰富...……更多
它是“水中人参”,常吃益肾固精、健脾益气……3类人不妨多了解
...处,能够益精固肾、健脾止泻、除湿止带。其实,芡实的功效与山药是有些相似的,不过,虽然这二者都有一定的健脾益肾效果,但山药重在于“补”,同时兼有补肺阴的作用,而芡实只对脾肾有良好的滋补效果,而不及于肺,...……更多
入秋后,记得吃“秋季第一鲜”,5块一把人人吃得起,炒着吃特鲜
...出,起到缓解便秘的作用;还能发挥出辅助降低高血糖的功效,最后吃茭白可以增加饱腹感,对于预防和控制超重与肥胖的发生是很有作用的。我们这里的茭白都是论把卖的,一般5个左右为1把,大一点的4个一把,售价5块钱,...……更多
初冬要多吃这个肉,一年四季不生病,比猪肉便宜,比牛羊肉滋补
...有强筋壮骨、益寿、滋阴养血、健脑益智、增强免疫力等功效, 尤其适合冬天进补。初冬要多吃这个鱼肉,一年四季不生病,比猪肉便宜,比牛羊肉滋补。鲶鱼低脂肪、高蛋白、高营养, 具有很好的滋补强身作用,今天就给它...……更多
红萝卜还含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化道蠕动,预防便秘
...苦瓜还含有一种叫苦瓜素的物质,具有降血糖和降血脂的功效,对于糖尿病和高血脂患者非常适合。 根茎蔬菜:1、红萝卜:红萝卜是一种非常常见的根茎蔬菜,它不仅色彩鲜艳,而且营养价值高。红萝卜富含的胡萝卜素可以转...……更多
母猪各个阶段用什么饲料?养猪人必看
...应添加畜小牧的:旺乳太保,它有催奶、改善奶水质量的功效,可以给仔猪提供所需的营养物质。四、断奶期当猪仔断奶后,母猪饲料的类型将由哺乳料逐渐转变为母猪料。母猪料的饲喂量和类型将逐渐恢复到配种前期的状态。...……更多
“神奇”的瘦腿袜
...原理是啥不清楚,出于好奇就给爱人买了一双,准备试试功效。买这双袜子的时候,售货员口口声声说:“你们大老爷们不懂,这袜子谁穿谁能瘦腿,而且越穿腿越细,美得很。”她还告诉我,这款袜子已流行了一两年,不仅可...……更多
吃橘子不吐籽,能治胃病?关于橘核的妙用,你都知道吗
...应用在中医学中,橘核被认为具有疏肝解郁、行气止痛的功效。这种看法源于对人体气机运行的传统理解。在胃病治疗方面,橘核被用于缓解胃气郁结所引起的不适,如胃胀和疼痛。现代研究视角现代科学研究表明,橘核含有多...……更多
...根据《化妆品监督管理条例》等法规、规章的规定,面膜功效宣称应当有充分的科学依据,标签禁止标注明示或者暗示具有医疗作用的内容,不得标注夸大功能、虚假宣传或者引人误解等内容。■ 进口流程1、备案管理进口面膜...……更多
“茶界网红”小青柑,装了多少边角料?
...引更多年轻女性消费,小青柑茶以能减肥、抗衰、美容的功效为卖点,在互联网上营造一种倾向——“这是最适合小资女性喝的茶”。从销售实况看,的确吸引了相当一部分原来不喝茶的年轻女性。但小青柑更幸运的是,还占了...……更多
如何增强养老金融产品吸引力
...纳环节享受到个人养老金带来的优惠。如果能让免缴个税人群享受到优惠,对个税缴纳人群提高税优额度,将有助于拓宽养老金融产品覆盖面。提升养老金融服务的普惠性同样重要。业内人士表示,当前居家养老需求巨大,需要...……更多
春天到,喝茶也有讲究,这里面的道道你了解多少呢
...便效果的中药材,很适合在春季引用,尤其是常年吸烟的人群。菊花茶春季男性养生茶是不可能少了菊花茶的。菊花茶是特别适合在春季饮用的有着养肝平肝和清肝明目效果的茶,同时菊花茶对于排毒疏风和清热驱邪降火都有着...……更多
预计今年气候状况总体偏差 早期预警对人类自救最有效
...影响,难以实现各部门、各行业气象数据共用共享。 对人群健康的适应性研究不足研究发现,当前气候变化引发的健康风险正越发凸显。世界卫生组织和国际知名医学期刊《柳叶刀》指出,气候变化正通过直接和间接等多种途...……更多
带上万益蓝,“益”探雪境|全球首个「WONDER BLUE蓝色快闪店」登陆长白山万达雪场
...,有效应对出游环境下的肠胃不适的问题,助力滑雪圈层人群能畅享雪道,纵横冰雪。万益蓝WonderLab通过品牌快闪店让品类教育直达用户一线,不仅现场科普讲解针对水土不服的困扰,也让参与冰雪运动的用户更了解益生菌的专...……更多
耳朵经常发痒,却啥也掏不出来?医生提醒:或是5个因素在作怪
...什么?让咱们一起来看看。首先,让咱们了解一下耳朵的功效和作用:耳朵包含外耳、中耳和内耳。听觉感受器和味觉感受器位于内耳,因而也被称为位听器。有些人把外耳和中耳列为位听器的附属器,包含耳廓和外耳道。此外...……更多
将乐县总医院发挥医共体优势: 一家人,一股劲儿,全力保障基层百姓健康
...院为我们重点讲解轻中度新冠病人双向转诊的指标、高危人群的早期识别等治疗细节,其余时间都在马不停蹄地走村入户,给新冠重点人群提供诊疗服务,一分钟都没敢耽搁。我们分院医生平时治疗遇难题时,也都是直接打电话...……更多
做强“药食同源”产业   擦亮“康养长治”品牌
...健脾益肺、养血生津;连翘则具有清热解毒、消肿散结的功效,这些都是药食同源很好的原料。”山西振东五和医养堂股份有限公司负责人介绍。振东健康产业集团秉承“五和医养,药食同源”理念,继承和弘扬中华民族养生文...……更多
尿酸高多数是“吃”出来的,牢记“3不吃3吃”,痛风悄悄就溜走了
... 2、香菇其实香菇是一种非常常见的菌类,而且它的养生功效和抗癌作用都是非常不错的,香菇当中含有的嘌呤却是不容忽视的,如果经常吃一些飘零比较高的食物,对于痛风患者来说,很有可能会导致身体内尿酸的浓度出现增...……更多
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味精是“害人精”,吃多了会致癌真相还是谣言这回说清楚
味精,也称为谷氨酸钠,是一种常用的食品添加剂,被广泛应用于各类调味品中。然而,对于味精的安全性问题,许多人一直存在诸多疑虑
2024-10-07 21:20:00
中年男性养生的6个禁忌!求你不要再犯了,第三个你或许难以割舍
随着年龄的增长,男性的身体机能逐渐下降,身体出现各种问题。如何保持健康,延缓衰老是中年男性最关心的问题。下面介绍六个中年男性养生的禁忌
2024-10-07 21:21:00
“空腹爬楼”大火?绿瘦提醒切勿盲目跟风
随着最近全国各地气温的日益升高,人们的运动逐渐从户外转到了室内。而"空腹爬楼"这种减肥方法也突然间在社交平台上火爆了起来
2024-10-07 21:21:00
什么油最不健康?是大豆油吗?提醒:食用油有保质期,该扔就扔
张大爷今年已经66岁,退休后身体反倒越来越差,经过医生检查由于张大爷酷爱吃猪油,所以他患上了高血压,医生就建议不要再吃猪油了
2024-10-07 21:21:00
竹笋是肾衰的“刺客”?提醒:若想肾脏健康,多吃这几种蔬果
“竹笋?真的会伤肾吗?”郭君祥大伯,一个从电力公司退休的电工,在公园的长椅上放慢了步伐。原来是旁边的两位老者在谈论食物和健康
2024-10-07 21:23:00
什么是葛根,葛根为何被称为“亚洲人参”?大家吃过吗
01葛根被称为是“亚洲人参”,主要是因为它的药用价值与人参相似。葛根和人参都含有人体必需的微量元素以及多种活性成分,如铜
2024-10-07 21:23:00
55岁大妈坚持每晚出门散步,一年后,医院检查结果惊呆众人
在一间装饰温馨的咖啡馆里,李华偶然遇到了多年未见的朋友王静。她惊讶地发现,王静几乎没有任何衰老的迹象,依然光彩照人,就像时间在她身上留下的痕迹被轻轻抹去
2024-10-07 21:24:00
手背血管能看出寿命长短?血管若有这些特征,恭喜你很健康
李先生平常就是教物理的,带的学生是一群高中生,因此平常工作还是十分紧张的,因此家长们都是望子成龙望女成凤的,都希望自己的儿女们能够考上一所好学校
2024-10-07 21:24:00
老年人想长寿?晚饭和寿命有关?提醒中老年人饭牢记“3吃3不吃
中国人常常要说这样一句话,那就是早上要吃好,中午要吃少,晚上要吃饱晚。事实上,吃不吃晚饭和如何吃晚饭可能和中老年人的寿命有很大的关系
2024-10-07 21:25:00
中老年如何保护心脏防痴呆?提醒:你多吃5类食物就能补
很多人都将心脏病称之为老年人的隐形杀手,其实,要想保护心脏,更想预防老年痴呆,大家就要多补充镁这种元素。如果大家认为喝镁补充剂就可以达到这个目的
2024-10-07 21:26:00
午餐吃好助长寿,经常劳累的人午餐这样吃,让健康稳稳的
一日三餐的重要性各不相同,早晨是开启崭新一天的第一餐非常重要,晚餐是吃完要进入漫长夜晚的一餐也非常讲究。那么午餐呢,刚好在中间就相对不重要了吗
2024-10-07 21:26:00
老人腿脚水肿多是“等”出来的,这7个伤腿行为很多人都有
随着年龄的增长,老年人身体的一些变化成为了常态。其中之一是腿脚水肿,这是许多老年人都会面临的健康问题之一。水肿不仅会影响生活质量
2024-10-07 21:27:00
香港人均寿命全球领先,与饮食密不可分,这些饮食习惯值得学习
说到香港,人们会想到蜗居、繁忙等关键词,想到的是香港电影,或者TVB等等。但是很多人不知道,香港人的寿命居全球第一。联合国开发计划署调查显示
2024-10-07 21:27:00
心跳偶尔快一拍、慢一拍,是怎么了?为何常发生在年轻人身上
心律不齐也叫心律失常,表现从轻微到严重都有可能,轻者仅有心悸、头晕、胸痛,但严重时则会造成心搏骤停、休克、猝死。该怎么与多变的心律不齐共存
2024-10-07 21:27:00
查出胆囊息肉要切除?若这5个条件你中了1个,建议立刻切除
随着大家越来越重视身体健康,体检也已经成为了很多人都在做的事,而胆囊息肉在体检报告中是比较常见的一个异常项目,由此一来
2024-10-07 21:29:00