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...于减肥之所以会说冬季是有利于减肥的季节，主要有两个原因：一个是在冬季我们的基础代谢会相对较高，所以消耗就会更多，这种说法对吗？不完全对，因为基础代谢只是热量消耗的途径之一，如果我们的活动消耗不能得到保...……更多
2023-01-21 22:01:00长胖,一文,答案,热量,消耗,运动
...状态，产生一些无痛的炎症，此时抗压力的一种激素——皮质醇就会升高，导致胰岛素抵抗，让人更加热爱甜食，渴望高热量，因此会逐渐变的虚胖。因此，多囊患者一定要学会调整好自己的情绪，学会减压，这样离多囊的治疗...……更多
2023-10-31 08:46:00误区,艰难,患者,运动,胖瘦,肥胖
...产生抵抗胰岛素的物质（如胎盘生乳素、雌激素、孕酮、皮质醇和胎盘胰岛素酶等），这些因素均可能会导致妊娠期糖尿病。另外，妊娠前超重或肥胖、高龄孕妇、巨大儿分娩史、多囊卵巢综合征者更容易患妊娠期糖尿病。妊娠...……更多
2024-03-28 09:59:00糖尿,妊娠,糖尿病,妈妈,妊娠,糖尿
...的发生和发展。同时对于一些特殊类型的糖尿病，比如像皮质醇增多症、生长激素瘤等导致的糖尿病，随着原发病的治愈，糖尿病有可能被治愈。另外像新生儿的糖尿病中间的暂时性的新生儿糖尿病和妊娠糖尿病等特殊情况是可...……更多
2023-10-07 06:31:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,蔬菜,冠军
...压力，这些都会让人激素分泌紊乱，比如瘦素分泌下降，皮质醇分泌上升，从而增加了肥胖的可能性。也不要久坐，久坐会让你下肢血液循环受阻，让脂肪更容易在腰腹部堆积。以上状态全面改善之后，有助于你身体代谢的提高...……更多
2023-04-22 22:12:00多动,方法,学习,减肥,身体,脂肪
...重在短期内上升。压力。压力，特别是慢性压力，会导致皮质醇水平保持较高的状态，从而导致体内水分增加。女士生理期。很多女士们在生理期到来之时，都会或多或少地伴随着水肿的问题，此时由于水分的增加会让体重有所...……更多
2023-01-21 22:00:00体重,变化,体重,变化,水分,行为
...，此时可以促使下丘脑-垂体-肾上腺轴功能活跃，导致高皮质醇血症，其水平越高，恢复月经的可能就越小。同时，促肾上腺皮质激素释放激素可直接抑制促性腺激素释放激素GNRH的释放，导致月经紊乱或闭经。体重过轻对月经的...……更多
2024-06-05 08:53:00月经紊乱,昆明,紊乱,月经,体重,月经
...年，并且保持着原来的饮食与运动结构依然会变胖的主要原因所在，因为基础代谢下降而使得由于基础代谢所产生的消耗降低了。肌肉量。当你了解与基础代谢相关的内容之时，你就会发现，如果想要保持代谢的稳定，提高自己...……更多
2023-01-22 18:38:00代谢,体质,水平,建议,学习,代谢
...会释放心理压力。当人体长期心理压力过大时，压力激素皮质醇的分泌会增加，会使人更无法控制食欲，更容易暴饮暴食。因此当自身压力过大时，一定要学会疏解情绪，找到合适的方式释放压力，必要时应该寻求专业医生的帮...……更多
2023-11-22 11:42:00东西,还是,食物,饥饿,奖赏,激活
...一样？放松心情是对减肥有利的行为，可以让身体少分泌皮质醇，多分泌瘦素。我们应该以一种“摆烂”的心态去看待称体重这件事，我们更需要关注的是体脂率和腰围，就算体重没有下降，只要你的腰围和体脂率有下降了，那...……更多
2023-04-23 10:41:00减肥法,减肥,减肥,体重,配料表,一杯
...等，病理因素包括肾上腺皮质增多症、甲状腺功能减退、皮质醇增多症、严重感染等疾病。因此，如果发现血糖升高，建议去医院及时就诊，完善相关检查，明确病因，及时治疗。05如何正确调节血糖水平？增加膳食纤维摄入膳...……更多
2023-10-05 11:00:00高血糖,血糖,患者,食物,血糖,糖尿
...阶段，女性需要学会减轻压力，因为长期的压力可能导致皮质醇等压力激素的释放，抑制骨生长并加速骨质流失。此外，要警惕药物的风险，特别是使用皮质甾类药物等可能干扰钙吸收的药物。3.40~49岁：注意月经异常
在这个阶...……更多
2023-10-19 16:45:00关键点,骨头,要点,关键,自然,骨质
...如果在夜间出现低血糖，身体会分泌过多的胰高血糖素和皮质醇等激素，导致血糖升高，这种情况通常出现在糖尿病患者中，需要密切监测血糖水平。2.夜间失眠睡眠不足会影响身体的代谢和激素分泌，从而导致血糖升高，保持...……更多
2024-01-20 06:05:00糖尿,血糖,糖尿病,早餐,患者,控制
...多余的脂肪，尤其是腹部脂肪。这因为压力大会导致身体皮质醇激素增高，这种物质一方面会促进食欲增强，尤其是提高对碳水化合物的需求，使腰部和腹部更易囤积脂肪；另一方面还会增加身体所需的脂肪含量，扩大脂肪细胞...……更多
2024-08-06 13:35:00肥胖,力大,压力,压力,脂肪,皮质醇
...、尿酸、甲状腺功能均正常，高雄激素，余性激素水平、皮质醇水平及节律正常，全身CT未见明显异常；妇科彩超提示双侧卵巢多囊样改变，血清空腹胰岛素提示高出正常上限6倍！进一步检查OGTT试验，提示服糖后胰岛素高分泌...……更多
2024-03-29 17:05:00长胖,胰岛,胰岛素,综合征,抵抗,综合
...体的睡眠-觉醒周期。此外，身体在夜间产生的应激激素皮质醇会增加，这会导致血压升高。I. 睡眠习惯A. 少睡睡眠不足会对你的健康、生产力和生活质量产生严重影响。睡眠不足会对你的身心健康产生负面影响。它会导致疲劳...……更多
2023-02-01 19:45:00高血压,一文,人群,睡眠,高血压,蛋白尿
...任、经济压力等。这些压力会导致身体分泌应激激素，如皮质醇等，这些激素会影响身体的免疫系统和代谢系统，从而引发疲劳感。此外，不良的生活习惯也是导致身体疲劳的原因之一。如缺乏运动、饮食不规律、睡眠不足等。...……更多
2024-04-25 06:04:00疲劳,身体,感觉,这是,身体,疲劳
...重增加。缺乏运动缺乏运动也是导致体重增加的一个常见原因，长时间坐着或者不运动，身体代谢率会降低，容易导致脂肪堆积。经常熬夜经常熬夜会影响身体的代谢和内分泌，容易导致体重增加，建议每天保持充足的睡眠时间...……更多
2024-01-15 06:53:00减肥,减肥,主食,体重,热量,身体
...岛素抵抗
缺乏睡眠会导致身体释放更多的压力激素，如皮质醇。这些激素会对身体的胰岛素反应产生负面影响，从而增加胰岛素抵抗的风险。此外，睡眠不足还会影响我们的饮食选择和饮食模式，往往导致高糖、高脂肪的饮食...……更多
2024-02-29 06:35:00睡眠,糖尿,关联,糖尿病,医生,健康
...种健康问题，包括血脂升高。压力会导致身体产生更多的皮质醇，这是一种激素，它可以增加体内脂肪的存储。运用冥想、瑜伽等放松策略来管理压力，不仅能提升心理健康状态，还有助于血脂的积极管理，实现身心的和谐与健...……更多
2024-07-30 18:15:00高血脂,血脂,血脂,健康,水平,食物
...持警觉和集中所需的能量。吃晚餐也有助于降低压力激素皮质醇的水平，这可能导致焦虑和抑郁的感觉。
2. 晚餐可以影响健康的长寿晚餐是一天中的重要餐点。它为我们提供了身体保持健康和活力所需的能量和营养。但是我们...……更多
2023-01-28 21:54:00吃法,健康,健康,晚餐,食物,身体
...最大的激素水平调节器官，如果甲状腺发生亢进的时候，皮质醇会增高，继而导致毛发生长过快。甲状腺功能亢进不仅会导致毛发生长过快，还会导致人体心跳加快、出汗多、消瘦等。而且皮质醇是人体的一种应激激素，一般人...……更多
2024-05-20 10:27:00中老年,眉毛,意味,原因,男人,长寿
...进而导致过度进食，引发超重肥胖问题。压力大时，体内皮质醇含量会上升，不仅干扰人体对脂肪的分解，更会阻碍好朋友“瘦素”向大脑释放信号，也影响减肥效果。因此，有效减肥首先要处理好情绪，才能为减肥之路扫清障...……更多
2024-08-02 15:05:00小时,睡眠,减肥,时间,运动,中国
...多的“瘦子”呢？让我们开始这段探索之旅，了解背后的原因，并学习如何在美食的诱惑中保持健康的身体。肥胖分布现状：北方巨人与南方瘦鬼，背后隐藏的真相肥胖，作为全球性的健康问题，其在中国的地区分布呈现出显著...……更多
2024-03-06 09:09:00瘦子,三个,城市,全国,肥胖率,肥胖
...放压力。运动能够释放身体内的压力激素，如肾上腺素和皮质醇，同时提高快乐激素的分泌。无论是健身房锻炼、打球、游泳还是瑜伽，都能帮助男性缓解压力。不规律的睡眠也是降低男性寿命的关键因素凌晨1、2点睡觉，普遍...……更多
2024-05-30 18:08:00榜首,烟酒,寿命,男性,行为,排行榜
...尿病、高脂血症患者，女性患者若合并多囊卵巢综合征、皮质醇增多症、甲状腺功能减退等易出现脂肪肝。”黄海军说。此外，遗传性疾病也会让人容易患上脂肪肝，比如糖原代谢异常、铜代谢异常、高胱氨酸症、高酪氨酸血症...……更多
2024-08-31 07:21:00脂肪肝,脂肪,肝硬化,医生,脂肪肝,脂肪
...经历几个变瘦与反弹的循环之后变得更胖。那么，是什么原因导致体重反弹的呢？1.减肥的动力不会保持一致减肥，真的不是容易的事情，不管是控制饮食还是坚持运动都不是轻松的事情，控制饮食之时，我们所要对抗的除了饥...……更多
2023-01-21 22:30:00风险,参考,运动,热量,体重,饮食
...这也是为什么很多朋友都认为基础代谢高就减脂更容易的原因所在，但事实上并不是，这一点接下来会说。活动代谢，包括运动消耗和非运动消耗（日常活动所产生的消耗），占据总体热量消耗的30%左右。食物热效应，伴随着进...……更多
2023-01-21 22:00:00一文,代谢,水平,参考,代谢,消耗
...友，饮食习惯相似，一位却比另一位更易增重。这背后的原因可能就是基础代谢率（BMR）的差异。基础代谢率，是指身体在静止状态下（如睡眠或休息）所消耗的最低能量，用于维持基本生命活动，如呼吸、心跳和体温。BMR的高...……更多
2024-05-28 17:39:00基础代谢率,代谢,基础,减肥,方法,基础代谢率
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“最近和男朋友干活总能摸到一些小凸起，照镜子一看密密麻麻的好恶心，去网上一搜说是菜花。我和之前几任男朋友发生过关系，前段时间总能闻到一股异味
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