• 我的订阅
  • 头条热搜
夏日炎炎,尿酸也“热”起来了?——夏日尿酸控制全攻略
...动。2. 控制体重健康减重:超重和肥胖是尿酸升高的重要原因,通过健康饮食和适度运动来控制体重。3. 避免高温环境防止脱水:高温环境容易导致体液流失,建议在夏季避免长时间暴露在高温下,保持身体凉爽。1. 遵医嘱用药...……更多
吃饱睡觉和饿着睡觉,哪个更健康?哪个对身体伤害更大?
...之下,饿着睡觉也有其潜在的健康风险1、睡眠质量下降饥饿感可能会干扰睡眠,使人难以入睡或者频繁醒来,影响整体的睡眠质量和深度。2、能量不足如果在睡前感到非常饥饿,那么身体可能会进入“饥饿模式”,降低基础代...……更多
超一半人不知道自己得了糖尿病!医生:出现这5种症状要警惕
...和多饮。如果你经常口渴,每天喝水超过2升,没有明显原因,就应该警惕糖尿病。二、吃得多但体重下降 吃得多但体重下降可能不是胃口好、营养需求大、减肥成功或身体健康的表现,而是糖尿病的征兆。高血糖会让身体无法...……更多
有哪些常见的晕厥原因 你知道如何避免吗?
...称为晕厥。晕厥是一种常见的临床症状,可能是由于多种原因引起的。下面将介绍一些常见的晕厥原因以及如何避免晕厥的方法。一、常见的晕厥原因1.血压突然下降 血压突然下降是导致晕厥的常见原因之一。这可能由于长时间...……更多
心灵驿站|睡够8小时才健康?专家:因人而异,睡眠质量最重要
...物理治疗:光照疗法或颅磁刺激。(长期失眠患者务必遵医嘱) ……更多
睡前若能纠正哪些事,轻松入睡不再奢侈
...,会导致免疫功能下降,对健康危害非常大。引起失眠的原因比较多,但与出现了一些不良的睡前习惯有着非常重要的关系。想要改善失眠现象,必须注意避免出现一些不良睡前行为。哪些睡前行为能够有效改善失眠?一、避免...……更多
气温骤降谨防心脑血管疾病
...血糖、血脂等指标,及时发现并处理潜在的健康问题。遵医嘱用药:脑卒中患者应遵医嘱使用药物,不随意更改用药剂量和时间,以确保治疗效果。及时就医:如果脑卒中患者感到身体不适,如头痛、眩晕、肢体麻木等,需要及...……更多
胃痛不一定是胃病,可能与这5种疾病有关,科普下涨知识
...和慢性胆囊炎都是胆囊化脓导致的一种炎症。该病发生的原因是因为胆囊和胆囊管内出现结石,进而导致浓缩的胆汁不能够排出,间接的引起恶心、呕吐的情况,所以在生活中,如果家中的老年人突然出现无法忍受胃部疼痛,那...……更多
突然发生一阵眩晕,几秒钟就好了,是何原因?一起了解下吧
...器官的异常。在此,我们将介绍突然发生一阵眩晕的常见原因。内耳问题内耳是控制平衡和空间定位的重要器官。内耳问题可能是突然发生一阵眩晕的主要原因之一。良性阵发性位置性眩晕(BPPV)是一种内耳问题,可能在头部...……更多
左小腹疼痛男性什么原因
...胶囊等药物改善。5、阑尾炎:通常与细菌感染、便秘等原因有关。病情发展时,一般会表现为右下腹疼痛,但在某些情况下也可能引起左小腹疼痛,还可能伴随恶心。建议男性及时就医通过腹腔镜阑尾切除术治疗。在日常生活...……更多
晚上难入睡,白天又睡不醒?4种原因在‘作祟’,别以为正常
...,白天又怎么睡都睡不醒,有这种日夜颠倒的情况和哪些原因有关?可要去了解,并通过好的方法来调节。1、生物钟紊乱夜间难以入眠,白天又睡不醒,这种情况要怀疑生物钟紊乱。人的生物钟是可以建立的,连续好几天在固...……更多
轻断食好在哪?不仅可以瘦身,还能让你变年轻,学习下
...,就能达到减肥减脂的目的了。不用担心偶尔出现的轻度饥饿感,那是无害的,甚至适当的轻度饥饿感会让你更有活力。尝试过5+2轻断食的人,在执行几个星期后,都说饥饿的感觉减弱了。此外,人体在轻度饥饿时,体内的细胞...……更多
脑卒中里病死率最高、预后最差的疾病之一脑干出血!预防是关键!
...出血的主要病因包括:1. 高血压:这是脑干出血最常见的原因。长期的高血压会导致小血管的破裂,从而引起出血。2. 脑血管畸形:如动静脉畸形(AVM)或动脉瘤,这些结构异常的血管更容易破裂。3. 脑动脉硬化:动脉硬化会导...……更多
肚脐右侧隐痛的原因有哪些
...可能是腹部受凉、消化不良、胆囊炎、肾结石、阑尾炎等原因导致的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下:1、腹部受凉:如果睡觉时没有盖好被子,使得腹部受凉,风寒侵袭就可能导致...……更多
喝酒眼睛充血是什么原因
...可能是喝酒过多、酒精过敏、结膜炎、角膜炎、巩膜炎等原因引起的,患者需要及时到正规医院就诊,查明原因后对症治疗。具体分析如下:1、喝酒过多:喝酒过多会导致血管扩张,包括眼部血管,从而引起眼睛充血。可以多...……更多
一饿就手抖、心发慌,是低血糖犯了?注意!6种病都会有这些症状
...施。1、低血糖低血糖症是最常见的引起手抖、心发慌的原因之一。当身体长时间未进食或者过度运动时,体内的血糖水平可能会下降,导致上述症状出现。预防低血糖的方法包括定时进食、控制饮食、避免暴饮暴食、限制酒精...……更多
晚饭吃太晚会有哪些危害?如何健康吃晚饭?
...食物在睡前被充分消化吸收。建议:如果因为工作或其他原因无法早吃晚饭,可以提前准备一些健康的小吃,如水果、坚果,避免饥饿感过强导致晚饭吃得过晚。控制晚饭的摄入量晚饭不宜吃得过多,避免增加消化负担。可以采...……更多
解读尿酸高:了解、预防和管理高尿酸的关键
...造成不良影响。在本文中,我们将一起深入探讨尿酸高的原因、预防措施和管理方法,帮助您更好地理解和处理这一健康问题。首先,让我们了解尿酸高的原因。尿酸是由身体代谢嘌呤产生的废物,正常情况下,肾脏会将其排除...……更多
...纪轻轻,但他可是个“老糖友”,刚开始时,他严格按照医嘱控制饮食,坚持运动、服药、测量血糖。一来二去,张先生认为医生的那一套自己也懂了,于是省去了测量血糖,经常自我感觉,自己不难受,就认为血糖控制好了。...……更多
血脂长期居高不下的调理方法,不妨借鉴下
...佳。那么,我们今天就来讨论一下,血脂长期居高不下,原因到底是什么?其实,血脂长期居高不下,多半是犯了4个错。这4个错分别是:饮食错、体型错、生活习惯错以及治疗错等。如果平时没有做好这几方面的调整,很容易...……更多
2022-12-21 22:22血脂,方法
肺部疼痛是什么原因
...部疼痛可能是外伤、支气管炎、肺炎、胸膜炎、肺结核等原因导致的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下:1、外伤:若在活动中肺部受到了外部撞击,就可能导致肺部疼痛,还可能伴有...……更多
血糖升高后,身体会有5种明显症状,别忽视
...史,前者除了要在医生指导下进行规范化治疗外,还应遵医嘱定期来医院监测血糖变化;后者更应该密切关注、监测血糖水平,以便于及早发现和控制血糖升高的情况。同时,定期做好全面体检工作也能帮助发现其他与血糖升高...……更多
如何防治胆囊炎
...率持续升高。什么是胆囊炎胆囊炎是指由胆囊结石或其他原因引起的胆囊内急性、慢性炎症反应的过程。胆囊炎可分为急性和慢性两种类型,常与胆石症合并存在。胆囊炎是一种常见的消化系统疾病,一旦急性发病,上腹部会剧...……更多
饭后百步走,活到99?饭后运动对健康有益还是祸根,医生告诉你
...动:如慢步走,避免剧烈运动,以免心脏负担过重。听从医嘱:运动计划应在医生指导下制定,根据个人健康状况量身定制。二、糖代谢异常人群:控制是关键糖代谢异常人群在饭后进行适量运动可以帮助控制血糖,但运动类型...……更多
低血糖,你了解多少?日常做好这几点!别不把它当回事!
...八门,有时甚至会让人摸不着头脑。常见的症状包括:1. 饥饿感袭来,仿佛能吞下一头大象;2. 心慌意乱,感觉心脏要跳出胸膛;3. 手抖个不停,好像得了帕金森病;4. 出汗如雨下,明明不热却汗流浃背;5. 头晕目眩,仿佛整个...……更多
肚脐眼周围痛是什么原因
肚脐眼周围痛通常指脐周疼痛,可能是饮食不当、消化不良、胰腺炎、阑尾炎、肠梗阻等引起的,应及时前往医院就诊,遵医嘱通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。具体分析如下:1、饮食不当:摄入过多油腻...……更多
空腹需要注意的那些事儿
...易诱发一些不良反应,对身体造成影响。中医亦强调空腹饥饿状态时需要注意外界环境变化,重视空腹饮食禁忌,保持定时、均衡饮食。空腹时需防外邪人体在空腹饥饿状态下需要防范外界邪气。《温疫论》中有“昔有三人,冒...……更多
低钾血症患者的注意事项
...、房早;重者室上性心动过速、室速等。二、低钾血症的原因及分类缺钾性低钾血症:具体表现为体内总钾量、细胞内钾和血清钾浓度降低。摄入钾不足,长期禁食、少食,每日钾摄入量小于3克,且持续2周以上。转移性低钾血...……更多
厦门人吃这些或会睡得好
...生”支招,帮助大家改善睡眠。睡眠障碍主要表现为各种原因引起的入睡困难、深度睡眠时间或周期过短,多梦、早醒,睡眠时间不足以及睡眠质量差等。睡眠障碍不仅会危害身体健康,导致躯体疲劳、免疫功能降低、诱发躯体...……更多
甲状腺功能减退是什么原因
甲状腺功能减退通常指甲状腺功能减退症,是甲状腺激素不足引起的全身性疾病,可能与先天因素、饮食不当、精神刺激、甲状腺炎、脑膜炎等有关,应及时前往医院就诊,遵医嘱通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。具...……更多
更多关于健康的资讯:
济南爱国拥军促进会与济南普瑞眼科联合启动“情暖老兵守护光明”公益行动
为进一步弘扬拥军优属光荣传统,加强退役军人军属荣誉激励和权益保障,切实做好退役军人服务保障工作。9月27日上午,由济南爱国拥军促进会与济南普瑞眼科医院联合开展的“情暖老兵守护光明”活动正式启动
2024-09-28 16:34:00
外酥里嫩还爆汁,我妈直夸简单方便,好吃还省油
大家好,今天小编特别兴奋地和大家分享一道非常简单但超级美味的“无油炸肉丸子”,这个配方绝对是懒人福音!咱们这次的肉丸子可不是传统的油炸版
2024-09-28 17:13:00
每个广东妈妈都会煲的36道广东汤,用简单的食材,煲出不简单的
每个广东妈妈都会煲的36道广东汤,用简单的食材,煲出不简单的汤大家是不是都有一个记忆中的味道?对于广东人来说,这种味道一定离不开“汤”
2024-09-28 17:14:00
气血越足,睡眠越好!常吃这8道“滋补菜”,滋补养血,安神助眠
气血足,睡得香!常吃这8道“滋补菜”,让你养血安神,轻松拥有好睡眠大家好呀!今天小编兴奋地要给大家带来一篇重量级的美食攻略
2024-09-28 17:15:00
秋冬养脾胃,这么吃是最优解!少油无糖不发酵,甜香软绵糯叽叽
秋冬天到了,咱们的脾胃也该好好滋养一下了。说到养脾胃,大家可能会想到那些又厚重又油腻的汤品,但小编今天要给大家安利的是一种“轻盈派”的美味——少油无糖
2024-09-28 17:16:00
秋天晚餐吃什么?这8道受欢迎的家常菜,开胃又解馋,家人都爱吃
秋天到了,气温渐渐转凉,晚餐怎么吃才既开胃又能解馋呢?今天,小编就为大家推荐8道受欢迎的家常菜,每道都是人气爆棚的经典
2024-09-28 17:17:00
苹果这样吃,比补药还补,一周吃三次,睡得香身体棒,别不懂吃!
大家都听说过“每天一苹果,医生远离我”这句话吧,但你可能不知道,苹果这样吃,效果比补药还补!一周吃上三次,身体倍儿棒,晚上睡得香
2024-09-28 17:17:00
10月1日国庆节,不管有钱没钱记得“吃5样,做1事”,传承爱
每年的10月1日是我们的国庆节,这不仅仅是一个家庭团圆的日子,更是传承爱国情怀、铭记历史的时刻。小编要告诉大家,在这个特殊的日子里
2024-09-28 17:18:00
9月,抓紧吃“秋天第一鲜”,鲜嫩营养,季节性强,蒸包子太香了
9月来了,大家有没有闻到那种熟悉的秋风气息?没错,秋天不仅仅是丰收的季节,还是吃“秋天第一鲜”的绝佳时机!秋天的第一鲜是什么
2024-09-28 17:18:00
「文旅」雅安 · 舌尖上的雅安
小编今天要带大家品味的是——雅安的舌尖故事!雅安这个地方,听起来是不是有点陌生?别急,等你看完今天的内容,保证你会立马对它有一种莫名的向往
2024-09-28 17:19:00
八月桂花遍地开,为啥今年八月不开了?背后有啥预兆,真能预示吉
【重点概述】今年八月桂花没有遍地开放的原因,并非因为“预兆”或“灾年”的谣言,而是纯粹的气候条件影响。桂花的开花需要特定的温度和降雨量来满足
2024-09-28 17:20:00
冬瓜和它是绝配,简单一炒,两者完美融合,味道鲜美,营养加倍
冬瓜遇到它,那简直就是命中注定的美味!这道“鲜虾烧冬瓜”,不仅简单易学,两者的鲜美在烹饪中碰撞出绝佳的火花,让人每一口都感受到冬瓜的清爽和虾仁的鲜嫩
2024-09-28 17:21:00
又到成熟季,新鲜的涩口难吃,但用这3种方法泡一泡就能吃
又到了一年一度的柿子丰收季节,眼看着那些挂满树枝的柿子,你是不是已经在想象它们脆甜可口的味道了?别急着咬上一口!涩涩的柿子可是让人“怀疑人生”的滋味
2024-09-28 17:21:00
好久没吃红烧肉,来一盘,上桌一会就光盘了
好久没吃红烧肉,这次上桌没多久就光盘了!这是小编最近做菜的最强心得啊!大家有没有这种感觉?偶尔几天没吃红烧肉,肚子就像是缺了点什么
2024-09-28 17:22:00
四川渠县黄花焕生机“三产”融合促增收
本文转自:人民网-四川频道王凡黄花采摘。张靖摄“莫道农家无宝玉,遍地黄花是金针。”每年6月中旬至8月中旬,是黄花的盛花期
2024-09-28 17:49:00