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手把手教你如何自制枇杷膏,让你轻松享受健康美味
枇杷是夏季的美味水果,不仅口感鲜美,而且具有清热润肺、止咳化痰的功效。为了延长枇杷的保存期限,并充分利用其营养价值,我们可以自制枇杷膏。下面,就让我来手把手教你如何自制枇杷膏,让你轻松享受健康美味。...……更多
“蔬菜之王”,3月不吃肉也要吃它!超多维生素,促进免疫力!
...首先将芦笋洗净,并切成适当大小的段,焯水后保持清脆口感。接着,热锅凉油,炒香蒜蓉,加入焯水后的芦笋翻炒,调入盐和胡椒粉,最后滴入几滴鲜柠檬汁,使菜肴更加清新可口。这道炒芦笋不仅味美,而且能最大限度地保...……更多
大暑过后,建议这3道菜常吃,补充蛋白,安稳度夏
...变软后立即捞出,放入冷开水中冲凉,保持其绿色和脆嫩口感。3.炒制虾仁:锅中加少许食用油,烧热后放入姜末和蒜末炒香,然后加入虾仁翻炒至变色,加入料酒去腥,炒至虾仁完全熟透后盛出备用。4.炒芦笋:锅中再加少许...……更多
老祖宗眼中的“救命菜”,降血脂、护心脏,过了50岁以后要常吃
...至今都被视为一种珍贵的“救命菜”。它不仅因其独特的口感受到人们的喜爱,更因其丰富的健康益处而成为中老年人餐桌上的常客。芦笋含有丰富的可溶性和不可溶性纤维,这不仅有助于促进消化系统的健康,还能有效降低血...……更多
芦笋遇上西红柿,美味与健康的完美邂逅
...清香;西红柿酸甜可口,汁水丰沛。当这两种截然不同的口感在舌尖碰撞,绝对能激发出令人惊喜的火花!也许你会问,这么完美的搭配,做起来是不是很麻烦?放心,即使是厨房小白也能轻松驾驭。最简单的做法,就是把芦笋...……更多
抓住春天的小尾巴,多给孩子这样吃,补铁补钙补身体
...葱炒鸡蛋、小炒猪肝、凉拌菠菜木耳,这些美味佳肴不仅口感鲜美,更能为孩子们的身体健康提供有力支持。一、西葫芦炒牛肉是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜品。西葫芦富含维生素C、维生素B和膳食纤维,具有利尿消肿、...……更多
天然的“洗肠草”,三天两头吃一次,清肠刮油排宿便,腰肢变细了
...炒虾仁芦笋营养价值很高,鲜芦笋一把,根部的皮较老,口感不好,我们先把它去掉,然后切成滚刀块,滚刀块更容易入味,装盘备用。红辣椒半个,切成菱形片,大蒜、生姜分别切成片。虾仁150克,加食盐、料酒搅匀入味。打...……更多
家常零失败枇杷膏:新手也能轻松制作的美味养生佳品
...具有润肺、润肠通便的作用,加入枇杷膏中,不仅能增加口感,还能提升养生效果。此枇杷膏适合大部分人群食用,尤其适合咳嗽、喉咙痛、声音沙哑、感冒等症状的人群。同时,对于需要润肺养生的朋友,平时也可适量食用。...……更多
春天必吃这5道碱性菜,鲜嫩营养足,促进新陈代谢
...则成为春季健康饮食的重要组成部分。这5道碱性菜不仅口感鲜嫩,而且富含丰富的营养素,有助于促进新陈代谢,保持身体健康。让我们一起来了解这些春天必吃的健康美食吧!一、西兰花虾仁炒饭:西兰花是春季的时令蔬菜...……更多
...成的。这种罐头通常含有大量的糖分,可以增加甜味,使口感更加美味。但是,糖水枇杷罐头只是枇杷的一种加工形式,枇杷本身的营养价值和食用价值并没有因此而减少。 2、枇杷酱。将枇杷肉和适量的糖混合在一起,经过搅...……更多
清脆爽口,让人回味无穷的芦笋炒虾仁,我家孩子每周都要吃几次
...钟左右,然后捞出来把水控干。这样处理过的芦笋和木耳口感更好,也更容易入味。 另起一锅,加点油烧热,然后放进核桃仁,用小火翻炒一下,炒到核桃皮稍微有点黄就可以捞出来了。这样做出来的核桃特别香脆可口,味道...……更多
中国10种最难吃的水果,你吃过几种?
...到大众的喜爱。本文将介绍中国的10种难吃水果,它们的原产地、种植分布以及特点将会一一呈现在读者面前。第十种难吃水果是蛇皮果。这种水果原产地在东南亚,而在中国的种植分布主要集中在广东、广西和海南等地。蛇皮...……更多
睡眠不好容易老,失眠人士常吃这5种食物,改善睡眠,助眠效果好
...食材炒糊。(3)如果芦笋较老,可先焯水煮软后再下锅炒,口感更佳。三、猪肝: 猪肝含有丰富的维生素A、B族维生素和铁质等,对维持神经系统健康有益。其中的维生素B12有助于合成褪黑素,是调节睡眠的重要物质。推荐做法:...……更多
夏天解暑,常吃这六道素菜,简单易做解暑气,开胃健脾味道好
...道:凉拌黄瓜黄瓜是夏季最受欢迎的蔬菜之一,其清爽的口感和丰富的水分能够迅速为身体补充水分,降低体温。将黄瓜洗净拍碎,加入蒜末、醋、盐、糖等调料拌匀,即可制作出一道美味的凉拌黄瓜。这道菜不仅简单易做,而...……更多
排骨和它一起煮,这么做好吃翻倍!太满足了,强烈推荐给大家!
...芦笋和胡萝卜,翻炒几下,炒出香味就可以了。9.一盘儿口感鲜香,回味无穷的【蒜香排骨炒芦笋】,就上桌啦! 10.忍不住要先夹两根芦笋送进嘴里,鲜、甜、爽,又带着肉汁的香味,再来一块排骨,轻轻地咬下去,里面的肉...……更多
经常食用这些食物,定能让你在享受美食的同时,轻松保持苗条身材
...。这一低热量却营养丰富的食材,因其多样的烹饪方式和口感深受人们喜爱。无论是作为主食、配菜还是小吃,土豆都能满足人们对美食的追求,同时保持健康的饮食平衡。推荐做法:【黑胡椒土豆泥】将土豆洗净削皮,准备好...……更多
虾仁和什么菜配好吃?虾仁搭配大揭秘!吃货们必看的美味组合清单
...味!一、咱们得说说西兰花。西兰花可是个营养小能手,口感脆嫩,和虾仁简直是天生一对。想象一下,翠绿的西兰花配上鲜嫩的虾仁,不仅颜色好看,味道也是一级棒!炒一炒,或者蒸一蒸,都能让这道菜成为餐桌上的亮点。...……更多
年过50,少吃花生,多吃3种碱性菜!头发乌黑,口气好,气色好
...读: 清炒西兰花是一道简单而美味的菜肴,清爽爽脆的口感让人回味无穷。在烹饪过程中,西兰花的鲜嫩与蒜香的浓烈相互融合,营养与美味并存,为我们的饮食增添了一道靓丽的风景线。芦笋的魅力1、丰富营养:芦笋含有多...……更多
这样做芦笋碧绿鲜嫩,虾仁鲜美入味,吃起来清淡爽口又好吃
...散尽,再打入一个鸡蛋清抓拌均匀,鸡蛋清可以使虾仁的口感更加鲜嫩,再加入一点玉米淀粉,抓拌均匀。最后加入一点食用油,锁住水分, 准备一个小碗,加入少量玉米淀粉,加入一些清水,搅拌均匀备用。锅中准备一些清...……更多
端午前后,记得多吃正当季的这5种碱性水果,水分足口感好
...了丰收季。特别是那些富含碱性的水果,不仅水分充足、口感鲜美,更对身体健康有着诸多益处。今天,就让我们一起来了解一下端午前后正当季的五种碱性水果,它们分别是:荔枝、樱桃、杨梅、枇杷和桃子。首先,让我们来...……更多
枇杷放冰箱可以放多久
...直接放置在阴凉通风的地方,这样更能够保持其新鲜度和口感。枇杷的核不能吃。直接食用枇杷的果核是相当危险的,因为果核中含有的氰甙在唾液的作用下会分解,可能引发中毒反应。因此,不应直接食用枇杷的果核。然而,...……更多
千亩芦笋采收忙
...上新鲜可口的芦笋。”西梁村村民杨红娟告诉记者。芦笋口感脆爽、营养丰富,素有“蔬菜之王”的美誉。“芦笋是一种多年生蔬菜,一年种植,多年收获,一般可采15年左右,年均亩产达800公斤。近几年芦笋的‘地头价’一直...……更多
筑牢安全生产防线
夯实乡村振兴根基
...进以河养河,建设生态文明。在东平村,黄巍东来到当地芦笋产业园,听取芦笋产业文化与科研情况的介绍。他表示,强化科技支撑,农业发展才更有力量,鼓励广大农业科技工作者奋勇攀登,为乡村振兴提供有力支撑。来到石...……更多
用无人机运太湖岛上枇杷,苏州传统农业有了科技范
...端王伟健5月26日,苏州高新区贡山岛果园内,果农们正把枇杷搬运到指定的装载区域,将一箱箱包装好的枇杷装载到运载无人机上。随后,在操作员的操纵下,带着30公斤枇杷的无人机发出节奏感十足的嗡嗡声,飞越连绵起伏、...……更多
春季这五种时令蔬菜,不仅美味还有助降糖!
...令蔬菜纷纷上市,不仅为我们的餐桌增添了丰富的色彩和口感,其中一些竟还是天然的“降糖药”!对于需要控制血糖的朋友们来说,可谓是春季餐桌上的宝藏。今天,就让我们一起来了解这些美味又健康的春季时蔬吧!一、芦...……更多
“五一”假期临近,枇杷熟了!
...瓜种植户许栋梁称:“我们种的这款甜瓜叫‘小蜜蜂’,口感比较好,软糯清香,现在这个季节正是上市最佳时机。”水果收购商夏义晖称:“这个甜瓜在市场上比较受欢迎,口感蛮好的,每年都过来收购。”这种“小蜜蜂”甜...……更多
一片芦苇的绿色转型(绿色转型新图景)
...明显。南洞庭湖滩涂湿地上特殊的自然环境,使沅江芦笋口感清香脆嫩,营养和药用价值高,具有天然野生、远离污染、绿色环保的特点。近年来,沅江经过积极探索,实现了芦苇由造纸原料到生态健康食品的转型。2018年6月,...……更多
枇杷丰收农民笑
...究开发枇杷新品种。“我们现在已经引进了几个质量好、口感佳、果子大、核小的新品种,如今还在培育种苗阶段,等适应本地土壤气候环境生长后,将向社会提供新品种种苗,让大家的口袋一起鼓起来。”胡海舟说。在合作社...……更多
糖尿病食谱--芦笋炒木耳
...以去除芦笋中的草酸和木耳的异味,同时保持食材的脆嫩口感。3.锅中加入适量的植物油,加热至五成热。先放入葱、姜末(片)爆香,然后加入木耳快速翻炒几下,使其受热均匀。随后加入芦笋继续翻炒。4.根据个人口味,加...……更多
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
...养小贴士:清蒸能最大程度保留茼蒿中的叶酸和维生素,口感清新不油腻,是夏日里的一道佳选。材料:新鲜茼蒿适量、面粉,蒜末少许、盐、生抽、香油适量。制作步骤:将茼蒿洗净,去掉老根部分,沥干水分,拍上面粉。锅...……更多
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
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洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
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朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
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李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
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