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...聊城市第四人民医院精神科专家杜志国采访整理：鞠圣娇压力是生活中不可避免的一部分，来自工作、家庭、学业、人际关系等方面，有时人们也会面对多重压力。我曾有位中年患者，孩子进入高中后，学习成绩从名列前茅下降...……更多
2023-01-17 14:59:00压力,压力,阶段,心理,焦虑,聊城
...都不是一件容易的事,即使在爱的支撑下,巨大的工作生活压力也会让很多父母精疲力尽。近年来,随着“鸡娃”(打鸡血式教育孩子)这种教育方式,逐渐从小众精英家庭破圈,进入寻常百姓家,很多父母甚至出现了养育倦怠。半岛全媒...……更多
2024-04-02 00:02:00指南,孩子,心理,王超,家长,焦虑
...恐慌、焦虑、失眠、愤怒等现象。有的人感染新冠后心理压力陡增，担心会引发重症。对此，福建省福州神经精神病防治院医学心理咨询中心主任林涌超13日接受记者采访时表示，应理性认知，通过广泛获取科学的知识和信息，...……更多
2023-01-14 08:03:00恐慌,认知,理性,福州,焦虑,福州市
...的焦虑感。尽管他们尚处在无忧无虑的年纪，但生活中的压力和学习的负担却已经开始在他们的心灵上留下深深的烙印。
一、三年级小学生的焦虑现象在这个阶段，孩子们开始接触到更为复杂的知识，如算术、阅读理解等，而...……更多
2023-10-19 17:22:00焦虑,小学生,危机,年级,小学,学习
...冠病毒感染前或是在感染了新冠病毒后，如果长时间存在压力、焦虑、孤独、抑郁等负性情绪，那么出现长期新冠症状的风险更高。因为，压力可以激活身体产生炎症的分子，还可能导致免疫反应受到抑制，使身体更难抵御病毒...……更多
2023-01-07 07:21:00奥密,气定,奥密,焦虑,压力,气定
...情绪的核心是焦虑高中生正处于青春期，他们面临着学习压力、人际关系、自我认同等心理问题，因此情绪管理至关重要。高中孩子负面情绪的核心是焦虑，而焦虑情绪主要来自两个方面。第一个来源是学习压力。他表示，考试...……更多
2024-04-21 07:35:00专家,学习,高翔,孩子,学习,家长
...处于一个非常关键的成长阶段，他们不仅需要面对学业的压力，还需要面对身体、心理等多方面的发展压力，这些压力会给他们的身心健康带来负面影响。接下来我们将从不同角度来探讨高中生的心理健康问题，为他们提供一些...……更多
2024-01-17 14:23:00高中生,心理健康,高中,心理,专家,健康
...适的反映，也是女性在社会角色与身份变化中产生的心理压力的体现。因此，关注更年期女性的心理健康，给予必要的心理咨询与心理治疗，是帮助她们度过这一特殊时期的关键。可以通过下面这个简单的表格来判断自己是否进...……更多
2023-12-21 21:21:00雌激素,美容养颜,美容,女人,女性,身体
...教育报随着高考进入倒计时，高三学生日益感到时间紧、压力大，焦虑感和危机感不断增加。在此时间节点，帮助学生保持乐观向上的心态，做好心理调适尤为重要。做好高三学生心理健康教育工作，进行科学合理的考前心理调...……更多
2024-04-23 09:58:00高三,帮助,心理,学生,心理,学生
...一年学习内容非常丰富，难度也更大，同时还要应对升学压力。因此，许多初三学生会出现焦虑情绪，这也使家长的压力倍增。大黄蜂老师了解孩子的情况在帮助孩子应对焦虑问题之前，家长首先需要了解孩子的具体情况。具体...……更多
2023-12-02 09:27:00焦虑,家长,孩子,方法,专家,孩子
...非常不适，甚至惊醒，并在醒来后持续导致情绪不稳定、压力增加和精神疲劳。偶尔做一次噩梦可能没有大碍，经常做噩梦则可能是身体出现问题的表现。而通过从医学角度探讨，我们可以更好地理解噩梦与身体健康的关系。一...……更多
2024-04-30 11:04:00噩梦,角度,身体,医学,问题,噩梦
压力和焦虑是现代社会中普遍存在的问题，很多人都会经历这种情况。但是，很多人并不知道自己是否处于压力和焦虑状态，也不知道如何应对。本文将介绍如何识别自己是否处于压力和焦虑状态以及常见的症状。一、如何识...……更多
2023-10-26 15:40:00焦虑,状态,压力,焦虑,压力,变化
...老年人群的“隐形流行病”。每个夜晚，无数人在心理的压力和身体的不适中挣扎，寻求一夜安宁。然而，大自然赋予我们的疗愈力量，往往被忽视。今天，我们将探索一种全天然的“减压药”——一种简单却强效的方法，可以...……更多
2024-02-29 06:37:00全天然,降压药,一杯,全天,焦虑,宁静
...并不是一个普遍发生的现象。许多人在面对巨大的冲击和压力时，并没有进入深度睡眠状态，而是经历了其他不同的反应。这表明每个人的身体和心理对高空坠落有着不同的适应机制。高空坠落后进入深度睡眠状态是人体自然保...……更多
2023-12-02 14:05:00祖先,睡眠,背后,意义,睡眠,身体
...康的护理，从事心理治疗的医生逐渐增多。现阶段，工作压力、家庭压力、生活压力等导致人们心理或多或少存在一些问题，若不及时解决或疏导将会造成严重的影响。为此，可以加强情绪管理，感受积极向上的思想，摒弃消极...……更多
2024-04-27 05:08:00心理健康,护理,情绪,心理,科学,艺术
...市政协委员、广东南方软实力研究院副院长谭国戬认为，压力过重、社会关注度低和人际关系三大因素是影响青少年心理健康的“关键源头”，公众需要重视青少年的心理健康问题，并采取有效的措施来促进他们的心理健康。对...……更多
2024-01-09 04:05:00氛围,关键,孩子,家庭,青少年,心理
...期孩子对人际关系较为敏感，容易产生交往困境。4.学业压力：面对升学、竞争等压力，青少年可能出现焦虑、抑郁等心理问题。二、青少年心理预防方法1.家庭沟通：增进与孩子的沟通，了解他们的需求和困扰，给予关爱和支...……更多
2023-11-02 17:26:00青少年,孩子,心理,健康,心理,孩子
学习压力和考试焦虑是现代学生面临的普遍问题。这些问题可能会导致身体和心理上的不适，影响学习成绩和生活质量。因此，保持心理健康非常重要。以下是一些应对学习压力和考试焦虑的方法：制定合理的学习计划制定合...……更多
2023-10-26 10:00:00焦虑,压力,方法,考试,学习,学习
...事物的认识偏激，不够全面客观。当孩子面对过重的学业压力、亲子冲突或同伴问题时，如果处理不当，就会引发不良后果。最近，一份关于“青少年心理焦虑、抑郁”的问卷调查报告显示，在影响青少年焦虑（抑郁）的各种因...……更多
2023-12-04 06:27:00洼地,潜在,青少年,信号,求助,心理
...糊口、保护家庭成员的责任。然而，随着现代社会的竞争压力逐渐增大，许多父亲面临着巨大的心理压力，从而产生焦虑情绪。爸爸的焦虑不仅会影响到自己的生活质量，还会对整个家庭产生不良影响。一、理解父亲的焦虑1.社...……更多
2023-11-07 06:12:00影响,焦虑,爸爸,质量,家庭,生活
...出现头痛、失眠、心慌、胸闷等情况，那么这表示你工作压力过大，是时候适当地放松自己。可以试着将工作分成几份，一份一份地来做，在心里会感到工作压力有所减轻。不在状态时不要强迫自己做任何事情，可以每天给自己...……更多
2024-01-12 00:45:00焦虑症,焦虑,焦虑,工作,情绪,职场
...展阶段，生活节奏快，竞争也较为激烈，人们长期的精神压力也容易让自己的精神生活陷入困境中，从而诱发焦虑症。4、童年经历：一部分患者诱发焦虑症的原因是由于童年时期的不良经历所导致，例如家庭暴力、忽视等，导...……更多
2024-04-08 16:28:00焦虑症,焦虑,焦虑,焦虑症,情绪,患者
...当心跳加速、额头冒汗、精神紧张时，人们可能感到心理压力，也可能感到焦虑。同时，我们时常感到心烦，那么焦虑和抑郁也有可能。要针对性地消除负面情绪，首先需要正确识别。心理压力就像在前方出现了一个未知的对手...……更多
2024-01-02 11:52:00焦虑,心境,压力,焦虑,压力,情绪
...报讯（记者 胡拥军）为有效缓解初三年级学生考前心理压力，增强学生决胜中考的信心，4月22日，三亚市百万家庭共成长家庭教育社区乡村行“百课讲堂”公益品牌活动暨护苗专项行动之“自信前行 高效应考”初三学生考前心...……更多
2024-04-26 03:35:00王颖,三亚,三亚市,心理,学生,同学
...地理解和处理这一症状。1.胸闷气短的常见原因：-焦虑和压力：焦虑和压力会导致呼吸急促和胸闷感，即所谓的\"心理性呼吸困难\"。-心脏问题：心绞痛、心肌梗塞等心脏疾病可能导致胸闷气短，并伴随其他症状，如胸痛、恶心...……更多
2023-10-20 16:38:00胸闷,焦虑,困难,压力,心理,胸闷
...落、失眠、焦虑等，并及时求助医疗专业人员。缓解情绪压力：在面对情绪波动时，沟通、寻求支持和参加产后护理小组等措施可以帮助缓解情绪压力。(四)个人卫生产褥期：遵守产褥期的卫生要求，包括维护伤口的干净和干燥...……更多
2023-11-25 04:12:00护理,方面,护理,产后,健康,至关重要
...超过1/4的学生出现失眠症状，有20%学生受不同程度的学业压力影响，12%学生受不同程度的人际压力影响。从韧性角度来看，接近1/5的学生情绪管理能力、积极认知思维、人际求助能力需要重视。从危机筛查角度来看，需由学校层...……更多
2024-04-22 15:59:00心理疾病,偏好,疾病,心理,学生,孩子
...，任务能力包括责任感、毅力和自控力；情绪调节包括抗压力、乐观和情绪控制力；协作能力包括共情、信任和合作；开放能力包括包容度、好奇心和创造性；交往能力包括乐群、果敢和活力。当前时代背景下，对青少年社会与...……更多
2024-04-07 09:17:00能力,幸福,人生,社会,青少年,情感
对于高强度工作人群来说，应对压力和焦虑非常重要，以避免心理障碍的出现。以下是一些建议：1.寻找支持系统：与家人、朋友或同事分享自己的感受和困扰，寻求他们的支持和理解。如果需要，可以考虑咨询心理健康专业人...……更多
2023-10-26 17:31:00焦虑,强度,人群,压力,建议,工作
...疾病,它给患者带来的不仅是身体上的痛苦,还有心理上的压力。作为患者家属或护理人员,我们需要了解并掌握一些护理知识,以便更好地照顾患者,帮助他们早日恢复健康。脑梗塞疾病特点:1.脑梗塞发病突然,常在安静或睡眠中起病...……更多
2024-03-27 10:08:00脑梗塞,护理,患者,方面,患者,脑梗塞
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众所周知，进入三伏天，天气又闷又热，对于众多吃货们来说，每天最主要的事情就是如何避开高温，让身体不要中暑。一旦中暑，健康势必受到影响
2024-07-25 09:25:00
三伏天的话，天气是非常的热的，身体经常会流汗，而且这个时候胃口也比较差，我们都喜欢喝点绿豆汤，有一定的消暑利尿。不过今天我们分享那一种非常适合在伏天喝的饮品美食
2024-07-25 09:25:00
在现代社会中，生活和工作压力持续增加，很多职业都要求长时间坐在电脑前，这不仅对眼睛和脊椎造成压力，对肝脏的健康也是一个潜在威胁
2024-07-25 09:27:00
苹果又被称为“智慧果”，素来有很多美名和赞誉。脆甜可口的苹果，是很多人的最爱，经常会把它当做饭后的小零食。苹果里面富含了非常丰富的营养物质
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中医专家介绍，“三伏”是冬病夏治的好时机。一些体弱多病的人可通过冬病夏治增强抵抗力，有效降低秋冬季节感冒、鼻炎、咽炎等发作的概率
2024-07-25 09:28:00
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2024-07-25 09:29:00
许多人减肥，总是找不对方法，听别人说要控制饮食，就干脆直接不吃饭了，其实这样的做法根本没有效果，而且非常容易反弹。减肥好像已经成了人们茶余饭后常说的一个话题
2024-07-25 09:30:00
燕麦属于一种粗粮，对于对于上了年纪的人来说，在平时多吃一些粗粮，更有利于肠胃的消化与蠕动，而且还能够预防三高，因为燕麦中含有丰富的膳食纤维
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烈日当空，否感到身心俱疲？炎炎夏日。当闷热的空气包裹着你否让你食欲全无？别急，也许你只是还没找到正确的"夏日食谱"让我一起探索一下
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糖尿病是一种难以治疗好的慢性疾病。通常，想要稳住病情的患者，都是靠不停地服药，或胰岛素。实际上在生活中，除了坚持服用药物以稳定血糖外
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刘先生今年45岁，患有痛风好几年了，平常断断续续服药，自我感觉控制的还不错。起初还遵医嘱饮食控制，后来觉得没事儿就开始不忌口
2024-07-25 09:34:00
民以食为天，饮食是人们生活中不可缺少的一部分。每天吃啥？每顿吃多少？相信这是大部分糖尿病友都会关心的问题。因为只有吃得健康
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在如今注重健康的时代，血糖管理成为了人们关注的重要话题。一提到升糖食物，许多人首先想到的可能是米饭等主食。然而，有一个“升糖大户”常常被人们所忽视
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阿雅的婆婆今天心血来潮，想做个鸭血粉丝汤当午饭，便让阿雅去菜市场买鸭血。阿雅心里却有点打鼓：“这动物血能吃吗，吃了拉肚子怎么办
2024-07-25 09:37:00
三伏天是一年中最热的日子。正所谓“春夏养阳”，三伏天是治疗虚寒性疾病的重要时机。此外，在三伏天期间，那可是一阵高温炙烤
2024-07-25 09:40:00