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好气色是吃出来的！建议：女人多吃这5碗汤，补足气血，面色红润。随着化妆技术和美颜相机的普及，很多女性朋友通过化妆和拍照都能打造出“好气色”来，但生活中素颜也能面色红润有光泽的人还真的不多，有些女性还不...……更多
2023-10-18 17:31:00气色,气血,面色,建议,女人,枸杞
...，“寒邪”活跃乱窜，真的是冷得人都不敢出被窝。很多气血不足的朋友，身体开始出现膝腰冷痛、后背发冷、手脚冰凉、精气神差等不适现象。俗语讲“秋要收，冬要藏”。所以天越冷，就越要“藏阳蓄精，养足气血”，来对...……更多
2023-12-19 14:20:00气血,光泽,脸色,睡眠,不用,红豆
...摩。中医认为，通过按摩特定的穴位可以刺激经络、调和气血，达到舒缓身心、促进睡眠的效果。例如，摩擦太冲穴位能够起到安神、适用于治疗失眠的作用；而按摩涌泉穴位则可以调节脾胃、帮助睡眠。这些穴位的位置和方法...……更多
2024-01-19 06:04:00方法,睡眠,穴位,帮助,中医,方法
...的是身体机能的下降或精神状态的虚弱。由于人体阴阳、气血、津液、精髓等受损程度的不同及所影响脏腑的差异，虚证的表现也各不相同。主要涉及气虚证、血虚证、阴虚、阳虚四个方面。除此以外，虚证还包括了脏腑虚证。...……更多
2023-11-25 07:34:00虚证,寒冷,虚证,月牙,身体,人体
...中医视角下的脱发原因在中医理论中，脱发与肝肾功能、气血循环以及内分泌系统有着密切的关系；中医认为“肾藏精，其华在发”，肾精充足，头发自然浓密；肝主疏泄，肝气郁结则气血不畅，导致脱发；因此，中医治疗脱发...……更多
2024-04-23 12:25:00对症治疗,妙招,脱发,中医,治疗,脱发
...。子宫内膜异位症：子宫内膜生长在宫腔以外的位置，如卵巢、输卵管或盆腔、阴道等处，性生活时可能会触及病灶，引发出血。避孕措施不当：如使用宫内节育器、口服避孕药，或安全套等避孕方法不正确，或不适合个体体质...……更多
2024-02-25 16:00:00宫颈,宫颈癌,治疗,避孕,阴道,子宫
...抑就是一个不容忽视的问题；从中医的角度来看，人体的气血运行和情志调畅是维持健康的关键；那么，当这种平衡被打破时，身体可能会出现哪些问题呢？接下来，让我们一起探讨一下；首先，长期的压抑不仅仅会影响身体健...……更多
2024-04-23 13:16:00男性,欲望,身体,健康,身体,影响
...陷处，经常按揉该穴位，可以调整眼周的血液循环，促进气血更加畅通，从而达到预防鱼尾纹的效果。按揉的时候，用双手的食指，每次按揉200下左右，可重复按。
俗话说，一白遮千丑，在我们的面部也有一个美白皮肤的穴位...……更多
2023-10-17 16:39:00鱼尾纹,鱼尾,气血,穴位,面部,黑眼圈
...，进而导致男性不育。女性长期熬夜危害也很大，会导致卵巢早衰，进而导致绝经，也就意味着不孕不育。6、耳鸣耳聋
睡眠不足会导致内耳供血不足，伤害听力，长期熬夜、睡眠不足会导致经常耳鸣，严重的还会导致突然性耳...……更多
2024-01-03 12:50:00睡眠,身体,肝脏,疾病,人体,手机
...液检查显示血清卵泡刺激素25U/L，雌二醇值20pg/ml，这说明卵巢储备功能已经下降，腹部B超显示卵巢内窦卵泡数减少，卵巢容积变小，子宫内膜变薄，根据表现症状和检查结果来看，林阿姨这是得了更年期综合征。林阿姨没想到...……更多
2023-10-09 09:06:00就医,症状,及其他,人群,疾病,睡眠
...心情不畅，爱生气爱发脾气的时候，处在肝郁的状态下，气血的运行就会不畅通，面部的皮肤得不到足够的营养和滋润，便容易出现黄褐斑，这样的人还容易出现胁肋胀满、心烦易怒、烦躁不安、月经不调等症状，可以参考柴胡...……更多
2024-04-09 11:53:00黄褐,黄褐斑,美貌,杀手,原因,自然
...小玲的体质和症状，为她开出了一套中药方子，旨在调和气血，平衡阴阳。这些草药不仅能够帮助调整月经，还能从内部改善肤色。小玲按照医嘱开始了自己的调理之旅。起初，改变生活习惯对她来说并不容易，尤其是在繁忙的...……更多
2024-03-01 13:51:00黄褐,黄褐斑,月经,美女,黄褐,黄褐斑
...，可以抵抗自由基的损伤，减缓女性的衰老过程。8.改善睡眠：榴莲中含有丰富的氨基酸和矿物质，可以促进女性的神经功能，改善睡眠质量，缓解疲劳。哪些人不适宜吃榴莲？
过敏体质：有些人对榴莲中的某些成分可能过敏...……更多
2024-01-24 06:47:00自来,榴莲,好处,医生,建议,女人
...大脑，影响下丘脑和垂体功能，阻碍激素的分泌，抑制了卵巢的正常排卵。推迟生育者对于女性而言，25~29岁是较佳生育年龄，这个时期从身体生理状态到社会经验都是女性生育的黄金时期，母亲和孩子的身体健康都可以得到较...……更多
2023-12-27 09:08:00不孕不育,人群,情况,不育症,影响,男性
...红枣含铁量低，没有多少补血价值，而中医中，红枣有补气血一说，这是因为红枣健脾益气，脾胃为气血化生之源。红枣既能够生吃，也可以熬汤如银耳红枣汤、当归红枣汤，煮粥如红枣燕麦粥。对于贫血、面白、气血不正有很...……更多
2024-04-03 09:11:00食物,常见,生活,红枣,乌鸡,气血
...健康隐患在中医理论中，肝主疏泄，具有调节情志、促进气血运行等作用。当肝气郁结时，会导致气血运行不畅，从而引发一系列健康问题。除了情绪易怒、胸闷胁痛等症状外，肝气不舒还可能影响到其他脏腑的功能，导致以下...……更多
2024-01-20 11:51:00愉悦,皮肤,压力,心情,健康,健康
...，进一步完善盆腔MRI增强提示，盆腹腔囊实性占位，考虑卵巢来源，而且有恶性可能。普外科医生赶紧联系妇科刘松君主任医师进行会诊检查。刘松君认真细致地向周女士询问了病史，腹部查体发现她腹部膨隆，盆腹腔有巨大包...……更多
2023-12-30 07:28:00肿块,赘肉,卵巢,肿瘤,因素,女性
...活方式，有助于维持甲状腺健康。肝气不畅与中医理论：气血流通的“调节者”中医理论认为，肝脏是调节气血流通的关键器官。肝气不畅会影响气血运行，导致手脚冰凉。改善肝气不畅可通过调整情绪、适当运动和采用中医理...……更多
2024-01-27 17:06:00手脚,肝气,阳气,通畅,被窝,肝气
...起来了解更年期的相关知识。白领女性警惕更年期提前 卵巢功能衰退尽早治38岁的刘琳（化名）是一名国企的中层，生活工作都很拼。时至今日，她活成了很多人理想的样子：独立自信，乐观向上。她现在不仅是公司的中流砥柱...……更多
2023-10-18 00:29:00问题,激素,女性,雌激素,症状,刘琳
...。四、结合中医调理干预中医认为，头发的生长与人体的气血运行、营养状况、脏腑功能有着密切的关系。产后脱发通常是由于分娩后体内阴阳失衡，气血运行不畅，导致头皮的营养供应不足引起。因此，中医的调理方法主要是...……更多
2024-01-19 07:28:00产后,脱发,产后,头发,脱发,头皮
...的目的。3）心情愉悦大怒伤肝，保持心情愉悦才能使得气血平和，阴阳协调，肝脏也能够受到充足的气血的滋润而健康运行。心情愉悦会刺激迷走神经兴奋，释放大量多巴胺，多巴胺能够保持脑龄，使得人体认知度增加，促进...……更多
2023-10-09 12:38:00研究者,愉悦,精神,建议,心情,研究
卵巢功能减退和卵巢功能早衰的区别，很多人都不清楚，把两种情况都当做一种，事实上，大多数患者都不是真正的卵巢早衰，而是卵巢储备功能减退，今天就来给大家区分一下，卵巢早衰和功能减退的区别。卵巢早衰是什么...……更多
2023-01-07 08:51:00卵巢,昆明,功能,还是,卵巢,功能
...，到了40岁就开始进入到了衰老期，女人的衰老一般是指卵巢的衰老，卵巢功能逐渐衰退，卵泡数明显减少且易发生卵泡发育不全，因而月经不规律。女性衰老“加速器”排名榜，第4名是勤洗头，第1名女性经常做1.不注重防晒很...……更多
2024-01-14 06:10:00抗衰老,同龄人,秘诀,衰老,女性,皮肤
...段的事情，因为不管是在什么时候，我们注意对子宫以及卵巢的呵护，这两个重要的器官可是直接与我们的生理期月经以及生育挂钩的，可以说是相当的重要的！现在的很多年轻女性总是有很多的不良习惯，比如说像是熬夜醺酒...……更多
2024-02-26 13:48:00晨起,气虚,雌激素,一杯,女人,葛根
在春季养生中，气血调养是至关重要的一环。只有气色红润，才能让人看起来不显老。特别是女性，只有懂得如何养气，才能保持青春不老。气血充沛是女性的基础，当气血充足时，整个人都会焕发出活力，皮肤也会变得红润...……更多
2024-03-21 06:54:00皮肤,建议,女人,口蘑,气血,滋补
...随之而来的是，内分泌代谢方面的疾病越来越多，如多囊卵巢综合征。”
对于现代女性疾病谱改变的原因，梁瑞宁在接受采访时解释道：首先，油脂摄取量过多，最典型的现象就是以前的女性朋友腹部脂肪相对偏少，而现代的...……更多
2024-04-26 14:19:00中医,初心,医者,科研,国家,中医
卵巢的作用想必大家都知道，可以刺激体内雌激素分泌，营养细胞组织，而且还可以起到延缓机体衰老速度。我们会发现日常生活中，那些重视卵巢保养的人，脸上皱纹不多，而且也没有较多色素，以及斑点沉着。而且从外观...……更多
2023-12-12 06:27:00卵巢,延缓衰老,养护,衰老,下岗,卵巢
...味地黄丸”的人，身体会怎么样？医生：5个变化等着他1.睡眠质量提高现代人由于工作和生活的压力，失眠多梦已经成为常态，睡眠质量差，不仅影响工作效率和生活质量，还会导致内分泌失调，出现代谢性疾病。若想提高睡眠...……更多
2024-01-07 10:34:00六味地,黄丸,小事,作用,六味地,黄丸
...定草药的香气和药效，通过呼吸和皮肤吸收，调节人体的气血，从而改善睡眠质量。这些药材通常具有安神镇静的作用，如酸枣仁和薰衣草，它们能够促进大脑释放放松的信号，帮助身体和心灵达到平静的状态。药枕的作用不仅...……更多
2024-01-27 11:17:00药枕,中药,中医,关键,药枕,药材
...用。例如，长期处于抑郁状态的人，容易肝气郁结，招致气血不畅，进而引发失眠、早醒等问题。此外，现代人生活节拍快，工作压力大，常常熬夜加班或文娱，这些行为都会对肝脏形成损伤。
如何疏浚肝经呢？以下是一些倡...……更多
2024-02-12 09:49:00醒来,中医,身体,心情,气血,身体
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