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高血压病,你懂了吗?
...对人们尤其是中老年人加强宣传高血压知识,将高血压的危害性及规范化诊治详细普及。3.加强锻炼及心理健康教育。每一种疾病跟心理健康有很大关联,适当的锻炼可以转移注意力,同时增加心理疏导,可以降低迷走神经的兴...……更多
怀孕期间预防血压升高,做好以下三种防范措施
...血压也一直困扰着孕妇朋友们。由于妊娠期间的高血压的危害性比较大,甚至会引发子痫前症,进而影响孕妇和胎儿的健康。怀孕之后,预防高血压成为了必须要做的事情,尤其是以下六类人群,更得提早防范。1、年龄过小或...……更多
不管你烟瘾多大,在3个时间段请不要抽烟!
...液体香精及特殊成膜物质制作而成,相较于普通香烟,其危害性更大,对于青少年来说,长期吸食爆珠香烟会对神经系统和大脑发育造成严重危害。这主要是因为爆珠在燃烧时会产生大量有害物质,这些物质会对青少年的大脑产...……更多
长期服用他汀类药物降血脂,可行吗?一文揭晓答案
...期服用会有副作用吗?一直以来,关于他汀类药物在治疗心血管疾病的应用中,都存在一些争议。很多患者都担心是否会存在一些副作用。《英国医学杂志》发布的一篇研究表示,在对12万人进行试验,平均时长大约为3.9年左右。...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...潜伏在身体内的“沉默杀手”,长期损害血管健康,增加心血管疾病风险。高血脂是指血液中脂质(脂肪)含量过高的状况。脂质是人体的一种重要营养物质,包括胆固醇和甘油三酯等多种类型。当人体摄入的脂质过多或脂质代...……更多
这几个哮喘护理“铁律”要掌握
...与疾病的最新状况相匹配。七、结语哮喘疾病的严重性和危害性较大,只有做好正确的防治才能更好地降低疾病发生率,让更多的人远离哮喘,拥有健康生活。哮喘虽然无法完全根治,但通过遵循以上护理“铁律”,患者可以在...……更多
给中年男人提个醒:宁可不喝酒,也别碰这3种酒
...酒精含量高的饮品对于五十岁以上的男性来说,尤其具有危害性。经常饮用高度酒可能会对肝脏造成严重损伤,引发肝硬化、脂肪肝等疾病,而这个年龄段的男性本就容易患上这些疾病。高度酒的摄入会增加心血管疾病的风险,...……更多
浙大研究:每天多吃一个蛋,增加心血管和癌症死亡风险,还能吃吗
...固醇)膳食胆固醇会导致过早死亡的可能性增加19%、死于心血管疾病的风险会增加16%、癌症死亡风险会增加24%。另外,每天额外摄入半个鸡蛋和全因死亡率增加7%相关。很明显,这篇研究要表达的观点就是,吃太多鸡蛋会导致胆...……更多
...肝对人体的损害是全身性的,而不仅仅是肝脏,它是众多心血管疾病、代谢疾病、肿瘤等疾病的重要风险因素,对其的防治不容忽视。对于合并肝功能损伤而转氨酶升高的,更需要保肝降酶治疗,防止肝细胞的进一步损伤。若一...……更多
据研究,花生芽含有的白藜芦醇比花生都要高几倍
...藜芦醇具有“护心脏、降血脂、延缓衰老、清血管、预防心血管疾病等功效”,而且据研究,花生芽含有的白藜芦醇比花生都要高几倍,所以一年四季,无论花生芽多贵,我都会买一些给家人吃。而今天老胡分享的花生芽的吃法...……更多
猪油,健不健康,能不能吃?该怎么熬出洁白无瑕的猪油,我告诉你
...猪油。这样一吃就是几十年,目前来看身边的人没有人有心血管疾病问题。那猪油到底健不健康,从现代学说猪油含有很高的胆固醇长期吃对健康有影响。但又有说猪油在一定温度下是可以“流转”并消耗的,也有说相较于调和...……更多
为什么老人大多会出现动脉斑块,它的症状有哪些?一文了解清楚
...增大,就会将血管堵死,从而导致大脑缺血。我国每年因心血管病死亡的人数,甚至已经超过了癌症的死亡人数,其严重性可见一斑。在我们大多数人的眼中,颈动脉斑块都是由于吃得太过油腻引起的,只要减少油的食用,就能...……更多
ECMO又成功救人了,这次是感冒发热的26岁女孩!看看吧
...,各项指标均提示病情危重,随时有猝死的可能!随即,心血管内科CCU(冠心病监护病房)将小王收治入院。入室第2天,小王血压极低,超声心动图显示小王的左心室射血分数(EF值)仅有16%(正常人55-70%),提示小王心肌收缩...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...医护人员争分夺秒地抢救,都把春节过成了“劳动节”。心血管疾病向来是出了名的春节病,尤其是主动脉夹层这样的“心脏危重症”,有明显的季节规律,节假日发病率明显增加,常在聚会、喝酒或劳累熬夜后突然发病。全国...……更多
常喝小酒“竟比“偶尔喝大酒“更伤身?关于酒精的危害,需重视
常喝小酒的危害性分析常言道,“酒量再小,日积月累亦成海”。许多人误以为,只要每次饮酒量控制得当,便可避免酒精带来的危害。频繁的少量饮酒可能比偶尔的豪饮更加危险。当饮酒成为一种日常习惯时,体内的酒精含...……更多
少吃猪油容易患慢性病吗?4个吃油困惑一次说清楚
...小板聚集、阻抑动脉粥样硬化斑块和血栓形成等功效,对心血管疾病具有良好的防治效果。不同植物性油的脂肪酸构成不同,不同的植物油的营养特点不同。例如,橄榄油和油茶籽油的单不饱和脂肪酸含量较高,玉米油和葵花子...……更多
携手抗“银”!银屑病公益行动合肥站成功举办
...授进行科普答疑。陆闻生详细介绍了银屑病的发病机制和危害性,系统阐述了不同程度银屑病患者的治疗方案;马超详细讲解了生物制剂的作用原理和治疗优势以及银屑病患者的日常生活管理。大皖新闻记者 叶晓 实习生 张清怡...……更多
肥肉被BBC评为10大营养食物之一,多吃肥肉,真的有利健康吗?
...分达到了96分,就是因为富含不饱和脂肪酸,有利于人体心血管健康。凤梨释迦——营养评分达到了89分,因为里边含有丰富的糖分,维生素a维生素C,维生素B1,维生素B2以及钾元素。平鲉鱼——营养评分达到了88分,就是因为里...……更多
65岁以上的老年高血糖患者,血糖值的控制目标范围是什么
...的心肌梗死。如何应对低血糖反应所以说,低血糖反应的危害性非常大,尤其是对于65岁以上的老年人这个比较特殊的群体。⒈建议患者,做好日常的血糖测量,及时掌握自身当前的血糖水平。根据测出血糖结果,随时调整饮食...……更多
北京健康播报 | 突然心悸心慌?该从哪儿开始做检查
...脏病知识,提高大众防治意识。心脏病作为常见疾病,其危害性被人们所广泛了解,但是一些心脏病的常见症状却容易被忽视,如心悸心慌、咳嗽、呼吸困难、胸痛(心前区疼痛)等等。 对于常见的心慌、心悸,大家可能都有过...……更多
脑梗“黄金急救6小时”的含义是什么?一文学习下
...和鸡精的作用实际上一样的,身体摄入过多钠盐容易出现心血管老化,这是不可逆的。第五:食盐盐是厨房中不可缺少的调味品之一,如果大家不按规定食用盐会伤害血管健康诱发脑梗。世卫组织对食盐的摄入作出了明确的规定...……更多
心血管科大夫宫晶书医生:高血压饮食禁忌有哪些?
...。高血压病人的饮食禁忌:一、动物油油是我们日常生...……更多
多吃这些食物,或能改善血栓情况,建议试试
...是由于各种原因导致血液在血管表面形成小凝块,血栓的危害性极大,它会障碍人体血液循环,还会引发更严重心血管疾病。因此,得了血栓要及时治疗,防止造成更大的伤害,治疗血栓可以通过调整饮食结构来帮助控制病情,...……更多
腌制食物油炸食物,比烟酒的危害性更大,为了健康着想要尽量少吃
...些看似无害的佳肴背后,却隐藏着对健康的严重威胁,其危害性甚至超过了众所周知的烟酒。研究显示,腌制和油炸食物中含有的某些化学物质和高热量,与多种健康问题密切相关,从心血管疾病到某些类型的癌症。这不仅是关...……更多
糖尿病会造成哪些影响?服用二甲双胍是该注意什么?一文了解清楚
导语:高血糖作为三高的一种,危害性非常大,尤其是对于中老年人而言,他们更是高血糖的高发人群。如果血糖没有得到及时有效的控制的话,就会导致糖尿病的出现。并且糖尿病作为一种终身疾病,只能通过药物和饮食来...……更多
狐大医 | 盐吃多了这些疾病就会找上门!减盐饮食小技巧了解下
...如海带、紫菜、木耳、山药、马铃薯等,以抵消过量钠的危害性。2、记录:通过一袋盐的食用天数,估计每日食盐摄入量。比如家里买了一袋500克食盐,可以记录下全家人吃完这袋盐所用的天数,再根据家里有几口人,粗略估...……更多
长期抽烟的人应该谨记,喝酒时,别抽烟;抽烟时,别喝酒
...之,胃病的风险就会提高。有专家表明,饭后一支烟,其危害性是平时吸烟的10倍。建议饭后散散步,30分钟后再吸烟。熬夜对吸烟频率具有协同作用。熬夜本身就是比较费精神的一件事,而烟草中的尼古丁可以促进肾上腺素的...……更多
不知道食用油怎么选?学会这4点就够了,轻松选到优质好油
...生油、葵花籽油、豆油等,可以帮助降低胆固醇水平,对心血管健康有益。而一些富含单不饱和脂肪酸的油,如橄榄油、麻油等,则可以帮助控制血脂、降低血压等。2.品牌更安心虽然说不是所有的名牌都是好货,但是在食用油...……更多
少量饮酒,是否有利健康?一文做一个全面的解答
...说一个研究报告,或许能让你更加准确的认识到,喝酒的危害性,就是英国牛津大学,和中国的北京大学及中国医学科学院的研究人员,一起进行的研究发现,少量的饮酒,容易使得血压升高,且会增加中风的风险,对心脑血管...……更多
长期吸烟但坚持喝茶的人,最终会发生什么呢?
...易将尼古丁转化为较低有毒物质,减缓了尼古丁对身体的危害性。此外,OATP1A2基因还可能改变身体对咖啡因的代谢路径,使喝茶者对茶叶中的咖啡因产生更低的依赖。实际上,即便有携带OATP1A2基因的吸烟者能够减缓有害物质的...……更多
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脚后跟经常干裂起皮?不止是缺乏维生素,当心这些疾病在捣鬼
天气干燥,一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素,其实这只是其中一个原因,背后还可能隐藏着这3大病因
2024-09-25 20:13:00
血栓来临,手脚先知?手脚出现这些迹象,或许就是血栓来临的信号
提到血栓,我们第一时间想到的就是老年人,其实血栓并非只发生在老年人身上,还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
2024-09-25 20:14:00
年轻人熬夜:背后的原因及危害
近年来,随着社会生活的日益繁忙和信息的爆炸式增长,年轻人熬夜成为了一个普遍现象。晚上12点睡觉是否算熬夜?甲状腺寿命是否受到影响
2024-09-25 20:14:00
咳嗽、呼吸困难老不好,多半是肺病
不知从什么时候,空气质量成了大家关心的问题,对于空气污染的问题也更加重视,因为我们的每次呼吸都和空气直接相关,空气质量直接关系到身体健康
2024-09-25 20:14:00
空腹可以吃香蕉吗
空腹吃香蕉是一个常见的健康问题。香蕉是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和纤维,对人体健康有很多好处。然而,空腹吃香蕉可能会引起一些不适
2024-09-25 20:15:00
脊髓损伤束带感肌张力高是怎么回事
脊髓损伤是脊柱骨折、脱位、压迫或刺伤等因素引起脊髓神经元损伤的一种严重疾病,常导致下肢肌肉的张力异常改变,其中脊髓损伤束带感肌张力高是一种常见的病理现象
2024-09-25 20:15:00
发现了!肺结节的“催化剂”并非海鲜,这些食物尽量少吃为好
但是在这里要告诉大家不用太过于的担心,因为大多数的肺结节都不是恶性的,恶性的肺结节只占整个百分之比的20%,相当于说,如果你的检查结果是肺结节的话
2024-09-25 20:16:00
癫痫攻略大公开!关于癫痫,你了解多少
癫痫病现在很常见,其主要症状是反复发作的癫痫大发作,给患者身心造成很大的伤害。如果在患者发生癫痫大发作时,不及时进行急救措施
2024-09-25 20:17:00
90%的人正受其危害而不自知,越早知道越好
据了解,有70%的人处于亚健康状态,近八成人都有不同程度的忧郁、焦急、烦躁、易疲劳等不良心理现象。年轻人以为自己身壮力强
2024-09-25 20:17:00
白天坚持5个“不”原则,提升代谢水平,助燃脂
减肥的人,如何提升代谢水平,轻松燃脂?减肥的人做到这5个“不”原则,有助于燃脂!1️⃣不要口渴了才合适水是没有热量的,保持充足的水分摄入有助于提高你的代谢率
2024-09-25 20:17:00
维生素 C:健康的守护者
在众多营养素中,维生素C宛如一颗璀璨的明星,散发着独特的光芒,为我们的健康保驾护航。维生素C,又称抗坏血酸,是一种水溶性维生素
2024-09-25 20:18:00
土豆变绿还能吃吗?削掉绿色部分还能吃吗
土豆是生活中常见的一种食物,其营养价值以及食用价值是很高的,在生活中比较受欢迎,那土豆变绿了还能吃吗?土豆绿了削掉绿色部分还能吃吗
2024-09-25 20:18:00
每天早晚各坚持5公里慢跑,神清气爽
每天早晚各坚持5公里的慢跑确实是一种非常健康的运动习惯。慢跑可以带来许多好处,包括心血管健康、增强肺活量、改善代谢、减轻压力和焦虑等
2024-09-25 20:19:00
无需挨饿!让你轻松瘦下来!
减肥的核心:消耗卡路里超过摄入想要减肥,最基本的原则是消耗的卡路里要大于摄入的卡路里。不管你选择哪种减肥方法,这个原则都是不变的
2024-09-25 20:19:00
如何保持健美身材
现代人的生活节奏越来越快,很多人都没有时间去健身房锻炼身体。但是,保持健美身材对于我们的健康和形象都非常重要。那么,如何在忙碌的工作中保持好身材呢
2024-09-25 20:19:00